خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فاصله مناسب بین غذا خوردن و خواب
افزود: به طور استاندارد فاصله میان تغذیه و خواب باید 3 ساعت، در افراد لاغر یک ساعت و در افراد چاق 3 ساعت یا بیشتر باشد. خون رسانی در معده بستگی به برنامه تنظیم تغذیه و خواب دارد . جعفریان تصریح کرد: افراد چاق با مصرف غذا زیاد دچار عارضه های بسیار شامل خواب بد، انرژی زیاد، واکنش هایی نامناسب در مقدار هضم یا مصرف مواد غذایی می شوند . در این مواقع اگر فعالیت انجام و یا مواد غذایی
مصرف دوغ های گازدار برای سلامتی بدن مضر است
فقر آهن هستند بهتر است تا یک ساعت پس از غذا خوردن از مصرف دوغ خودداری کرده تا فقر آنها تشدید نشود، همچنین کسانی که دارای مشکلات گوارشی همچون زخم معده و اثنی عشر، ورم معده و نفخ شکم هستند بهتر است دوغ های گازدار مصرف نکنند چرا که این دوغ ها نسبت به دوغ های معمولی برای سلامتی مضر بوده و بیماری های گوارشی را نیز تشدید می کند.
تسکین دردهای سرطانی با دارویی ایرانی
که نشان می دهد می توان این پرتو دارو در درمان و تسکین دردهای استخوانی به طور موثری استفاده کرد. وی خاطر نشان کرد: علاوه بر آن با استفاده از مدل های ریاضی موجود عملکرد این رادیو دارو در بدن انسان نیز پیش بینی شد و نشان داد که در انسان هم اثرات مشابهی دارد. از این رو می توان در مراحل بعدی و با گسترش آزمایشگاه و بررسی نتایج به کاربرد این پرتو دارو در درمان دردهای مزمن ناشی از انتشار چند کانون سرطان امیدوار بود.
تولید پرتودارویی برای تسکین دردهای سرطانی پیشرفته در کشور
: آزمایش های ما در این نمونه ها نشان داد که جذب پرتودارو در استخوان ها نسبت به دیگر اندام های حیاتی بدن موش های مورد بررسی مانند طحال و مغز استخوان به شکل چشمگیری بالاتر بود که نشان می دهد می توان از این پرتودارو در درمان و تسکین دردهای استخوانی به طور موثری استفاده کرد. پژوهشگر طرح گفت: علاوه بر آن با استفاده از مدل های ریاضی موجود، عملکرد این رادیودارو در بدن انسان نیز پیش بینی شد و نشان
رژیم بد چه بلایی به سر صورت می آورد؟+عکس
...: چروک روی پیشانی، گود افتادگی زیر چشم، زدن جوش های چرکی، نازک شدن پوست، ایجاد لایه ای خاکستری و کدر روی پوست DAIRY FACE ناتوانی بدن در هضم لبنیات: پلک پف کرده، حلقه های سیاه دور چشم، دانه ها و جوش های ریز روی چانه GLUTEN FACE حساسیت به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار: چانه پف کرده قرمز، تجمع رنگدانه ها یا نقاط تیره دور چانه WINE FACE هر نوع الکل: خط یا قرمزی بین چشم ها، پلک های افتاده، منافذ بزرگ روی پوست، پوست خشک و گونه ها و بینی قرمز ...
طرز تهیه پوره کدو حلوایی + خواص کدو حلوایی
سلول های سیستم ایمنی بدن کمک کنند. برای همین هم باعث تقویت این سیستم می شوند . اگر سیگار می کشید نیز می توانید به خواص مفید کدوتنبل اعتماد کنید. به خاطر اینکه ترکیبات آنتی اکسیدانی آن به سلامت ریه ها خدمت زیادی می کنند. توجه داشته باشید که برای سیگاری ها مصرف بتاکاروتن موجود در مواد غذایی مفید می باشد و این افراد باید از مصرف مکمل بتاکاروتن بپرهیزند. به خاطر اینکه این مکمل ها خطر ابتلا به سرطان را در این افراد بالا می برد . گروه آشپزی ستاره
تولید پرتودارویی برای تسکین دردهای سرطانی پیشرفته در کشور
درمان دردهای استخوانی موثر شمرده شود که جذب استخوانی آن بالا بوده؛ ولی جذب آن در اندام های حیاتی به نسبت ناچیز و پایین باشد. وی تصریح کرد: آزمایش های ما در این نمونه ها نشان داد که جذب پرتودارو در استخوان ها نسبت به دیگر اندام های حیاتی بدن موش های مورد بررسی مانند طحال و مغز استخوان به شکل چشمگیری بالاتر بود که نشان می دهد می توان از این پرتودارو در درمان و تسکین دردهای استخوانی به طور
تولید پرتو دارویی برای تسکین دردهای سرطانی
شکل چشم گیری بالاتر بود که نشان می دهد می توان این پرتو دارو در درمان و تسکین دردهای استخوانی به طور موثری استفاده کرد. وی خاطر نشان کرد: علاوه بر آن با استفاده از مدل های ریاضی موجود عملکرد این رادیو دارو در بدن انسان نیز پیش بینی شد و نشان داد که در انسان هم اثرات مشابهی دارد. از این رو می توان در مراحل بعدی و با گسترش آزمایشگاه و بررسی نتایج به کاربرد این پرتو دارو در درمان دردهای مزمن ناشی از انتشار چند کانون سرطان امیدوار بود. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ...
با خواص شگفت انگیز خیار آشنا شوید
ماده در سلامت مغز مؤثر است و در مبارزه با بیماری هایی مثل آلزایمر فایده دارد. 4. از پوست در مقابل آثار بالا رفتن سن محافظت می کند. 5. مواد ضد التهاب موجود در آن با سرطان مبارزه می کند. 6. به کاهش درد کمک می کند. 7. گیاهانی که فیبر و آب زیاد دارند، از جمله خیار، باکتری هایی که در دهان بوی بد تولید می کنند را می شویند و از بین می برند. 8. ویتامین کا دارد و برای استخوان ها مفید است. 9. مانع از یبوست می شود. 10. کم کالری است و به تعادل وزن کمک می کند.
4 ماده خوراکی برای مقاومت در برابر آلودگی هوا
است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد و اتخاذ راهکارهایی را برای مقابله با تاثیرات سوء آن بر سلامتی می طلبد. مصرف مواد غذایی موثر در دفع سموم ناشی از آلاینده ها در روزهای آلوده، یکی از این راه هاست. آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر تر محسوب می شوند
از سیر تا پیاز خواص خرمالو
فیبر پکتین می باشد. 100 گرم از میوه تازه دارای 3.6 گرم یا 9.5٪ از مصرف روزانه فیبر توصیه شده است. فیبرهای موجود در آن باعث دفع راحت و رفع یبوست می شود. برای این کار توصیه می کنیم که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید. توجه داشته باشید که این میوه حاوی آهن بوده و سدیم کمی دارد. خرمالو برای مقابله با کلسترول و فشارخون بالا • خرمالو سرشار از دو ماده معدنی بسیار مفید است. این میوه
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
بزرگ، تنظیم برنامه غذایی در وعده های مختلف شامل صبحانه، ناهار، شام و میان وعده ها، توجه به مواد تشکیل دهنده و نوع تغذیه، تنظیم خواب و خوابیدن در اول شب و بیدار شدن هنگام سپیده دم، نهادینه کردن ورزش منظم، استراحت مناسب، توجه به تنظیم معده در طول روز به عنوان مثال کار کردن 3 تا 5 بار معده و دفع به موقع مواد ضایع از بدن از راه های مختلف از مهمترین راه های پیشگیری از سیاهی دور چشم و درمان آن است.
چگونه کمتر در معرض آلاینده ها باشیم؟
سلامت نیوز : آلودگی هوا یک تهدید جدی برای سلامت به حساب می آید. تنها در کشور انگلستان، ذرات میکروسکوپی موجود در هوا به ویژه از خودروها، اجاق گاز و آتش سوزی ها، سالانه باعث مرگ زودرس بیش از 29هزار نفر می شود. به گزارش سلامت نیوز،به نقل از روزنامه خراسان، آلودگی هوا را با افزایش خطر سکته، افت عملکرد شناختی، بروز فشارخون بالا، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها ارتباط می دهند. از طرفی، محققان در
سرطان در یک لیوان چای
چی سرطان زا نیست؟! شهاب اولیایی عنوان کرد: مصرف مواد مصنوعی، شیمیایی، رنگ های مصنوعی می تواند اثرات نامطلوب داشته باشد، اثراتی همچون بر عملکرد کبد و کلیه و غدد بدن مخصوصا غده تیروئید، باعث کاهش سطح ویتامین ها و در واقع آنتی اکسیدان ها در بدن دارد بنابراین می تواند اثرات سرطان زایی را به دنبال داشته باشد. چای می تواند با داشتن آنتی اکسیدان ضد سرطان باشد اما چایی هایی که به آنها رنگ
با وجود دل پیچه بعد از خوردن شیر, شیر بخوریم یا نه؟
به این معنی است که شما نمی توانید لاکتوز (قند طبیعی موجود در شیر و دیگر لبنیات) را هضم کنید. در واقع کسانی که نمی توانند لاکتوز را هضم کنند کمبود آنزیم لاکتاز دارند که در روده کوچک تولید می شود (لاکتاز قند شیر را به قند ساده تبدیل می کند تا قابل جذب در جریان خون شود). مشکل دل درد و دل پیچه بعد از خوردن شیر از کجاست؟ بد نیست بدانید در کشورهای آسیایی حدود 50 درصد افراد به طور
برای بهره بردن از خواص فراوان این میوه،آن را پوست بخورید
مصرف آن بگیرید. از طرفی بد نیست بدانید مقداری فیبر، انواع ویتامین و حتی پروتئین در پوست برخی از میوه ها و سبزی ها وجود دارد و به همین دلیل توصیه می شود بیشتر میوه ها و سبزی ها را با پوست مصرف کنید. در مورد کیوی ممکن است ترکیب های مختلفی مانند ترکیب های فیبری موجود در پوست آن باعث ایجاد حساسیت شوند و این حساسیت هم خودش را با دل درد یا سوءهاضمه پس از مصرف میوه نشان دهد بنابراین این به بدن شما بستگی
برنامه کاهش وزن سریع دکتر آز
بزرک 1فنجان شیرنارگیل شیرین نشده نصف یک عدد موز نصف فنجان پوره کدو تنبل 1/4 قاشق غذا خوری وانیل نصف فنجان یخ بقیه روز چه خوردنی هایی بخوریم؟ وعده هایی بر پایه پروتیین تهیه نمایید . غذا های با پروتیین زیاد کار زیادی برای هضم و متابولیسم می برد . این به معنای مصرف کالری بیشتر برای انجام پروسه هضم غذا می باشد . به علاوه بدن
تاتو و گرایش جوانان زیبایی به بهای جان
گرفته و خود را با علائمی چون تورم و خارش نشان می دهد. وجود جیوه و برخی دیگر از مواد شیمیایی در رنگ قرمز، احتمال حساسیت زا بودن این رنگ را افزایش می دهد. نمک های فلزی سنتی اغلب در جوهرهای تاتو وجود داشته و در هر چند سانتیمتر از تاتو، حدود 23 میکروگرم سرب وجود دارد. قرار گرفتن بدن در معرض سرب خطراتی از جمله نقص عضو جنین، سرطان، مشکلات سیستم تناسلی و عوارض دیگری را به همراه دارد. ایجاد التهاب
کم آبی باعث سنگ صفرا می شود
طور طبیعی وجود دارد از جمله عواملی است که منجر به بروز سنگ های صفراوی می شود و یکی از مهم ترین عواملی که در غلیط شدن صفرا نقش دارد کم آبی یا کاهش مایعات بدن است. این جراح اضافه کرد: کسانی که در مدت کوتاهی قسمت قابل توجهی از وزن بدن خود را از دست می دهند با توجه به اینکه حجم آب و مایعات بدنشان کاهش پیدا می کند از جمله افرادی هستند که در معرض ایجاد سنگ های صفراوی قرار دارند. این مساله به
فرق شیر شتر با دیگر شیرها
، گوسفند و بز کمتر است. خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی شیر شتر ده بار بیشتر از شیر گاو است و بر اساس پژوهش ها پادتن های موجود در شیر شتر سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مقاومت بدن را در برابر سرطان، ایدز، آلزایمر، زخم معده، سل و هپاتیت C بالا می برد. محققان از شیر شتر برای درمان بیماران مبتلا به ایدز در سطح دنیا استفاده کرده و به پیشرفت های خوبی دست یافته اند . در آزمایش ها و
نقش موثر مصرف گل حسرت در جلوگیری از پیشرفت سرطان
غلیظ کرده و باعث تشنج می شود. علیزاده تاکید کرد: سورنجان مضر معده است و ایجاد دل پیچه و ضعف در معده و کبد می کند از این نظر باید با کتیرا و شکر و زعفران خورده شود و در مواردی که برای رفع درد مفاصل می خورند باید با هم وزن آن زنجبیل و فلفل که اثر آن را تشدید می نماید، بخورند. انتهای پیام/ش
تسکین درد پا در کمترین زمان
برای رفع درد پا مناسب است. یک سطل را با آب سرد پر کنید و سطل دیگر را با آب گرم. اول برای مدت سه دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید و بعد آنها را به مدت 10 ثانیه الی یک دقیقه در آب سرد بگذارید. این کار را دو الی سه بار تکرار کنید و بعد پاهای تان را خشک کنید. آب گرم جریان خون را در سطح پاها افزایش می دهد و آب سرد از التهاب شان کم می کند. یادتان باشد این عملیات باید با آب سرد تمام شود. اگر با سطل
ماست،خوردنی جادویی!
خون موثر است. 4. ماست یک مانع طبیعی در برابر بیماری ها است. ماست به دلیل دارا بودن اسید لاکتیک در زمره بهترین مواد غذایی است. اسید لاکتیک با ایجاد یک فضای اسیدی در سیستم گوارشی از تولید سلول های سرطانی جلوگیری می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. در واقع ماست، بهترین ماده در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. اسید لاکتیک موجود در ماست تاثیرات مهمی در پیشگیری از سرطان، بیماری
10 خطری که در آرایشگاه کمین کرده اند
شتابزده موها احتمال آسیب و ایجاد جوش را بیشتر می کند. 3- واکس صورت خانم هایی که موهای پرپشتی در ناحیه صورت دارند، ممکن است بخواهند در آرایشگاه برای زدودن این موها از واکس صورت که نوعی موم مخصوص صورت است استفاده کنند. توجه داشته باشید که در مورد این مواد هم باید از ظروف یکبار مصرف مجزا برای هر فرد استفاده شود. در ضمن متاسفانه برخی آرایشگرهای سودجو مومی که از صورت مشتری می کنند
آیا سوخاری سرطانزاست؟
حرارت بسیار بالا باعث شکسته شدن اسیدهای آمینه و ایجاد ترکیب های مضر شود. از این رو در کشورهایی مثل ژاپن به علت مصرف زیاد ماهی سوخاری یا برشته شده، میزان بروز سرطان معده بالاست. هیچ راهی برای کاهش جذب این مواد در بدن وجود ندارد؟ - چرا، استفاده از فیبرها باعث کاهش حذف ترکیب های سرطان زای موجود در غذاها می شود، بنابراین مصرف میوه و سبزی و ادویه ها می تواند در کاهش میزان اثر این
ژل های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟
قندی توسط افراد غیر دیابتی نیز می تواند باعث افزایش میزان گلیکوژن (نوعی قند مرکب) واژن و رشد این قارچ شود، بنابراین برای پیشگیری از این بیماری باید قند خون را تحت کنترل درآورد و از زیاده روی در مصرف مواد قندی خودداری کرد. عامل شماره 2: آنتی بیوتیک ها مصرف آنتی بیوتیک ها نیز می تواند باعث افزایش رشد قارچ در واژن شود. درواقع آنتی بیوتیک ها علاوه بر از بین بردن باکتری های مضر باعث
لبو و این همه خاصیت!
دهد مصرف یک چغندر نیم کیلویی، 35 درصد از فولات مورد نیاز بدن را تامین می کند و دریافت این مقدار کافی از فولات موجب کاهش سطح ترکیبی در خون به نام هموسیستئین می شود. در صورت افزایش این ترکیب در خون، عوامل ایجادکننده بیماری های قلبی افزایش می یابد. لبو از جمله سبزیجاتی است که سرشار از فیبرهای محلول بوده و باعث کاهش سطح کلسترول بد LDL می شود. لبو به خاطر رنگ منحصر به فردش سرشار از ترکیبات آنتی
ویتامین E, ویتامینی که چاق ها به آن نیاز دارند!
مشکلات چاق ها در جذب ویتامین E افراد چاق مبتلا به سندرم متابولیک در عین حال که در جذب ویتامین E مشکل دارند، حجم کمتری از این ویتامین را دریافت می کنند . آنان به دلیل وزن بالا و مشکلات دیگری که موجب افزایش استرس اکسیداتیو می شود ، به مقدار بیشتری از این ویتامین نیاز دارند، چون وجود چنین مشکلاتی باعث می شود جذب ویتامین E در بدن آنها کاهش یابد . در پی این مطالعه، متخصصان
درمان معده با نسخه ابن سینا
تواند غذا را درست و به موقع هضم کند. ترش کردن یا ریفلاکس معده وقتی با سوزش همراه است، یعنی زخمی به وجود آمده که نیاز به درمان جدی دارد. چه بخورید؟ • برای اینکه دچار ترش کردن نشوید، باید برای ضعف دستگاه هاضمه چاره ای بیندیشید. عرق نعناع باعث تقویت دستگاه هاضمه می شود و مصرف آن بعد از صرف غذا به عمل هضم کمک می کند. یک چهارم لیوان عرق نعناع را با آب مخلوط کنید و با نبات بنوشید
شکم شما به این 9 دلیل هر روز بزرگ تر می شود
شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس
