خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای جلوگیری از افسردگی فصل سرما
از ایوان خانه که به حیاط نگاه می کنیم، برگ ها رنگ باخته اند و بعضی شاخه ها هم لباس سبک کرده اند. هر شب باید کمی بیشتر پنجره را پیچ کرد تا سوز پاییز به خانه نخزد و خانه را سرد نکند. دیگر نمی شود به اعتبار گرمای هوا، راحت لباس پوشید و از منزل بیرون رفت و صبح زود که از منزل بیرون می زنید، تک و توک افرادی را می بینید که بالاپوش های شان را ضخیم تر کرده اند. اینها همه نشان دهنده این است که پاییز آمده و حال پاییزی، افسردگی اش را هم با خودش هدیه آورده است. شهر، بی نور مرا حبس می
وسط اهواز بدون مجوز شهرداری چاه نفت می زنند
استفاده کردند. حتی برخی جاها در طول جنگ خودمان، دشمن از عوامل شیمیایی استفاده کرد. درخت نخل می تواند صد سال مواد شیمیایی را در خود نگه دارد، اینها هنوز در شهر وجود دارد. با ورود ریزگردها، این ناهنجاری های مضاعف باعث شده شادابی و نشاط در اهواز به حداقل برسد. محیط زیست می گوید وجود آلاینده های اورانیوم دار در هوای اهواز اثبات نشده، آیا شما نتایج دیگری دارید؟ خورشیدی: قطعا تا این
برقصید و لاغر شوید!
ندارند معمولا مشغول بازپخش فیلم ها یا سریال های مورد علاقه ایرانی ها هستند و به ازای هر 15 دقیقه نمایش فیلم، 20 دقیقه تبلیغات لاغری و زیبایی اندام دارند! و آنقدر با شور و هیجان درباره محصولات تقلبی و زیان آور خود تبلیغ می کنند تا مخاطبشان را قانع کنند که همان لحظه سفارش خود را ثبت کند. لاغری یک هفته ای با کپسول های مرگ شبکه های ماهواره ای معمولا ادعا می کنند شما با مصرف
رئیس دانشگاه علوم پزشکی دزفول چه چیزی را تکذیب می کند / وقتی سلامت مردم بی اهمیت می شود
مواد غذایی به بیمارستان معرفی می کند، پایش مسئولان طریق بهداشتی و مسئولان درمانی است، فیلترهای ضعیفی که از تشخیص 230 کیلوگرم گوشت سیاه و خراب عاجز هستند! گوشت هایی که به قول خود رئیس دانشگاه علوم پزشکی دزفول، یک روز قبل از کشف و ضبط وارد بیمارستان شده و یقینا با توجه به توصیف رئیس اداره دامپزشکی شوش، غیرممکن است که این میزان گوشت یک روز قبل تر تازه و سالم وارد بیمارستان شده و امروز فاسد شده باشند
[اعلامیه] تحقق رویای چند هزارساله در یخچال های Next-P
فیلتراسیون سه مرحله ای در قالب pre-Carbon که املاح معدنی، رسوب آب و کلر را می گیرد، فیلتر UF که در جنگ با باکتری ها آنها را ازبین می برد و ذرات معلق را نابود می کند و در نهایت فیلتر post-Carbon که از بین برنده همه مواد شیمیایی است؛ جدیدترین تکنولوژی تصفیه آب آشامیدنی را ارائه می دهد. زمان جلو می آید و حالا تلفیق آب آشامیدنی سالم و سلامت انسان ها به لازم و ملزوم یکدیگر تبدیل می شوند. مصرف میزان
آیا سوسک ها ناجی انسان ها می شوند؟
تصمیم گرفت تا ربات شش پایی را طراحی کند که بتواند سریعتر و آسان تر از مدل های دیگر حرکت کند. پروفسور فول در گفتگوی تالک در سال 2014 میلادی متذکر شد که پاهای فنری، بدن گرد و اسکلت بیرونی انعطاف پذیر سوسک ها به تیم او کمک فراوانی کرد. ویدیوهای گرفته شده از سوسک ها بر روی تردمیل کوچک و برنامه های دیگر نشان داد که سوسک ها تا چه اندازه باثبات هستند. حتی اگر سوسک ها تعادل خود را از دست دهند
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسن اکبری آسیب شناس و محقق طب سنتی و اسلامی با اشاره به اینکه مهم ترین عامل سلامتی وجود هوای تنفسی مناسب و سالم است، اظهار کرد: زندگی در شهرهای بزرگ به خاطر قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، وجود سرب، دی اکسیدکربن و اسیدهای صنعتی در هوای تنفسی و از دست دادن قدرت پاک کنندگی بدن، سلامت بدن به ویژه چشم ها را تهدید می کند، زیرا فرد دچار رسوب
همه چیز درباره امگا 3
کردند ولی اسیدهای چرب موجود در خون آنها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوب و گرفتگی رگ ها می شد. قنبری ادامه داد: در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 در 30 تا 40 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در دو دهه اخیر در مورد نقش آنها در سلامت، مطالعات بیشتری انجام شده است. وی در خصوص خواص امگا 3 اظهار کرد: چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به
نمک سالم در کشور نداریم!
/> معاون اسبق وزارت بهداشت با اشاره به اینکه متاسفانه ایرانیان مقابل همه اروپا هورمون مصرف می کنند گفت: کشورهای اروپایی برای بیمارانشان از هورمون استفاده می کنند ولی از ایران برای جوان شدن و زیبایی این کار انجام می شود. اکبری در توضیح بیشتر در این باره عنوان کرد: البته کرم های ضد آفتاب صددرصد، آسپرین و ویتامین D جزو مقولاتی است که مصرف آن خوب است. * قدرت تجارت بر سلامت می چربد وی در ادامه با
آناناس والتیام زخم ها
ناطقان: آناناس هم جزء میوه های خوش قیمت ، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد. این میوه اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه گر است. سلول های بدن ما در جریان قیمت ها قرار ندارند و فقط حساب وکتاب نیازهایشان را دارند و بس. می توانید دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره را با این آنزیم چاره کنید. با ما باشید تا بیشتر با این میوه
اجرای طرح های پیشگیری از آسیب های اجتماعی در 142 مدرسه زنجان
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، ذبیح الله تاراسی ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: آموزش و پرورش یک نھاد فرھنگی بوده و باید موضوع تعلیم و تربیت در این نهاد بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. وی با اینکه مدارس باید محیطی امن برای دانش آموزان باشد، ادامه داد: حس آرامش و امنیت از مهم ترین نیازهای افراد است که باید تامین شود. معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش
آبرسان مو چیست و انواع آن در بازار ایران کدامند
شبکه خبری پچ پچ : برای حفظ سلامت و زیبایی مو راه های متفاوتی وجود دارد. یکی از این راه ها استفاده از سرم یا آبرسان مو است که در این نوشتار برخی از انواع آن برای علاقه مندان معرفی شده است. همان قدر که پوست صورت شما نیازمند آبرسانی مداوم و روزانه است تا شادابی خودش را حفظ کند، موهای تان هم از این قاعده مستثنا نیست؛ به خصوص موهای رنگ شده. مو به دلیل مواد شیمیایی موجود در رنگ و شامپوهای
توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش اشتها
کالری ) آجیل ها می توانند لاغر کننده باشند. تحقیقات نشان داده کسانی که آجیل دوست دارند وزن کمتری نسبت به کسانی که از آجیل پرهیز می کنند یا کمتر به سمتش می روند دارند. چرا؟ آجیل ها برای مدت زمان بیشتری سیر نگهتان می دارند، کالری آنها کاملا توسط بدن جذب نمی شود، همچنین آجیل ها مقداری روی سوخت و ساز نیز تاثیر دارند. خوردن پسته ای که هنوز در پوسته ی خود است نیز برای خود مزایایی دارد
شامپوی مناسب موی شما کدام است؟
مصرف روزانه مناسب باشد. این بدین معنا نیست که شامپو باید حاوی ترکیبات شیمیایی سنگینی باشد چرا که ترکیبات شیمیایی سنگین باعث از بین رفتن روغن های طبیعی کف سر نیز می شود و این خود می تواند عاملی باشد برای افزایش ترشح چربی توسط غده های چربی و بهترین راه برای رهایی از چربی بیش از حد موها، انتخاب شامپوهایی است که دارای مواد اولیه گیاهی تنظیم کننده ترشح چربی روی کف سر هستند. از این دسته مواد
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب در نوجوانی
سلامانه : وی افزود: کمبودهای غذایی و مصرف ناکافی مواد مغذی مورد نیاز در این دوران می تواند منجر به تأخیر روند رشد و ایجاد بلوغ جنسی زودتر می شود. همچنین تغذیه مناسب در این دوران باعث پیشگیری از بیماری های مزمن غیر واگیردار دوران بزرگسالی همچون بیماری های قلبی عروقی منجر شود. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه سلامتی دوران بزرگسالی مستلزم سلامتی دوران نوجوانی است، ادامه داد: پیشگیری و اصلاح اختلالات تغذیه ای برای تامین روند مناسب رشد و تکامل ضروری است. از سوی ...
آشنایی با غذاهای پر نمک
شده و آماده ممکن است در فقط در حدود 50 گرمشان حاوی نیمی از دریافت مجاز روزانه سدیم شما باشند. این مقدار معادل حدود شش برش است. یک برش منفرد پیتزا با وجود پنیر، سس و مواد رویه آن می تواند بیش از نیمی از میزان توصیه شده نمک روزانه را به بدن شما برساند. - گوشت طیور ممکن است در محلول های پرنمک بسته بندی شوند. همیشه برچسب بسته بندی را وارسی کنید. - در هر فنجان سوپ های کنسروی و آماده ممکن است تا بیش از 940 میلی گرم سدیم وجود داشته باشد. - با خوردن یک ساندویچ یا همبرگر در فروشگاه غذای فوری ممکن است نمک دریافتی تان از حد توصیه شده روزانه فراتر برود. ...
آموزش روش صحیح پاک کردن آرایش از روی صورت
های مرطوب پاک کننده آرایش مزایایی دارند ولی به طور کلی اشباع شده و مناسب نیستند و در دراز مدت باعث حساسیت و التهاب میشوند.بنابراین در شرایط خاص و کمتر از آنها استفاده کنید. یک پاک کننده دست ساز از ترکیب وازلین و مرطوب کننده میتوانید یک پاک کننده دست ساز و عالی به دست آورید . مقداری از این ترکیب را روی پنبه گذاشته و آرایشتان را پاک کنید و نتیجه جالب توجه را مشاهده کنید. تنها بخاطر داشته باشید که بعد از هرکدام از این روشها صورت خود را بشویید و تمیز کنید. منبع : مه شو
کوچ گروه های همسریابی به تلگرام
،باید با پزشک در مورد تاریخچه جنسی صحبت کنید ، که آیا در حال حاضر از نظر جنسی فعال می باشید و یا نگرانی های جنسی شما کدام هستند . یا در یک تقسیم بندی کلی از ناتوانی های جنسی نوشته شده است: ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند: میل جنسی کم(داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.)اختلالات انگیختگی جنسی (تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست
کم خونی فقر آهن در باردرای
رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه های خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن هستند. همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک مانند تخم مرغ، فرآورده های لبنی، اسفناج، موز، برخی انواع نان و غلات از دیگر منابع غنی از آهن به شمار می روند. ویتامینB12، اسید فولیک، ویتامین C موجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک می کند. منبع:ninisite
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
خرمالو در بارداری: • مصرف خرمالو در دوران بارداری و حاملگی بسیار مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار ، نقش مهمی دارد. مصرف خرمالو در کودکان: • خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین
اخبار کوتاه از جهان پزشکی
بدن با صابون، باکتری های مفیدی را که از پوست در برابر وضعیت هایی مانند آکنه و اگزما محافظت می کند، از بین می برد. پوست و نیز روده انسان چندین تریلیون باکتری موسوم به میکروبیوم دارد که تعادل آنها بر سلامت انسان تاثیر می گذارد. محققان توصیه می کنند که افراد برای استحمام روزانه از صابون ملایمی استفاده کنند که از مواد ارگانیک ساخته شده است، زیرا بیشتر صابون های ضدباکتری مملو از مواد شیمیای
6 ترکیب غذایی برای کاهش وزن
نخواهد کرد. در مقابل، کاهش وزن تان را بیشتر می کند. مواد غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، سطح قند خون را در بدن افزایش می دهند و اگر سطح قند خون افت کند، باعث گرسنگی بیشتر می شود. این امر منجر به پرخوری می گردد. سرکه، سطح قند خون را در بدن به حالت طبیعی در می آورد، بنابراین شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید. این مسأله، احتمال پرخوری یا خوردن هله هوله های ناسالم را در طول روز کاهش می دهد. 2
"برگزاری جلسه حذف جوش شیرین در فرآیند پخت نان شهرستان نجف آباد"
داشتند ، امروز با توجه به اینکه بسیاری از مواد مصرفی مردم دارای افزودنی های نگه دارنده هستند و نان نیز همراه هر خوراکی توسط مردم مصرف می گردد لازم است که همه تلاش کنیم نان سالم تحویل مردم گردد.ایشان اظهار داشتند با توجه به داشتن آزمایشگاه نان مجهز در شهرستان و نظارت و بازرسی مستمر بهداشت محیط از نانوایان خوشبختانه کاهش مصرف جوش شیرین در شهرستان به نزدیک 85% رسیده و در بازرسی های اخیر این موضوع مشهود
اهمیت مصرف سویا و مزایای آن
مغذی آن به هنگام پختن باشید. سویا چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ سویا با مواد مغذی خود به بدن کمک می کند با برخی از بیماری ها به مقابله بپردازد. محصولات سویا سرشار از ایزوفلاون، فیبر، فلاونوئید، مواد معدنی و ویتامین ها، پلی فنول ، بازدارنده های پروتئاز، فیتیک اسید، فیتوسترول، ساپونین و ترپن هستند که هر کدام مزایای خاص دارند. در ادامه به برخی از مزایای مصرف سویا برای سلامتی اشاره
هوای منزل افراد سیگاری تا 10 برابر آلوده تر از هوای تهران است
سلامت نیوز :فوق تخصص ریه و دستگاه تنفسی گفت: هوای منزل افراد سیگاری تا 10 برابر آلوده تر از هوای تهران است. به گزارش سلامت نیوز،حسن الله صادقی در گفت وگو با فارس با اشاره به آلاینده هایی که در منزل وجود دارند، گفت: تعدادی از آلاینده هایی که به ریه آسیب می زنند، مربوط به فضای داخل خانه است و افراد به طور مستقیم در ایجاد آن ها نقش دارند؛ مثلا مواد آلاینده ناشی از وسایل گرمایشی خانه، مصرف
رابطه سکته مغزی با تغذیه
. افزایش دریافت بیش از اندازه کالری و چاقی و اضافه وزن ناشی از آن، سردسته عوامل ابتلا به بیماری های متابولیکی مانند فشار خون بالا و عوارض ناشی از آن مثل سکته مغزی محسوب می شوند. افزایش کالری دریافتی، بالا رفتن درصد و توده های چربی در بدن و در نتیجه، بروز اختلالت متابلویک را در پی خواهدداشت. این اختلالات متابولیک می توانند سختی عروق را به دنبال داشته باشند. سختی عروق بدن که به دلیل رسوب
ترفندهایی برای جوانی پوست
درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال های آزاد شناخته شده است. آنتی اکسیدان ها که در برخی مواد غذایی از جمله میوه و سبزی های تازه موجودند می توانند جلوی آثار مخرب رادیکال های آزاد را بگیرند. ویتامین های گروه A ،B و C اثر آنتی اکسیدانی دارند و به پیشگیری از پیری زودرس پوست که ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن است کمک می کنند. در سفید شدن موها، برعکس پیری پوست، نقش اصلی را ژنتیک
دم دستی های سرطان زا
بدون شک با یک یا دو مرتبه کباب درست کردن روی منقل اتفاقی نمی افتد. مشکل زمانی است که به طور مداوم و مرتب در معرض چنین ذراتی قرار بگیرید. دم دستی های سرطان زااخیرا سازمان بهداشت جهانی از تاثیر گوشت قرمز در ابتلا به سرطان نیز سخن گفته است. بنا به اعلام این سازمان، گوشت قرمز به اندازه سیگار در بدن واکنش های سمی ایجاد می کند. البته فقط گوشت و سیگار نیست. پیرامون ما عناصر سرطان زایی هستند که هر
روماتیسم؛ بیماری هزار چهره
ایمنی بافت های بدن را مورد حمله قرار می دهد و یکی از بافت هایی که در این بیماری، بیشتر مورد حمله قرار می گیرد، پوست است. پوست این بیماران شروع به سفت شدن می کند و به حدی است که آرام آرام آغاز می شود و به صورتی بیماری پیشرفت می کند که پوست بیمار، مانند چرم سفت می شود. احمدرضا جمشیدی در گفتگو با خبرنگار انتخاب خبر به تشریح علایم انواع این بیماری پرداخت و گفت: در نوع محدود بیماری، درگیری
ما آمریکایی ها در تعجبیم که چرا بعضی از جوانان ایرانی عاشق آمریکای لجن زار هستند!
مانند زندگی در یک محله پر از جنایت است و منابع ثروتی که وارد آمریکا می شود به خون هزاران بی گناه آغشته است. وی درباره شکاف طبقاتی در آمریکا گفت: در دهه 1950 میلادی استانداردهای زندگی در آمریکا بالاتر از همه کشورهای جهان بود و این ثروت سبب شد تا حدودی شکاف طبقاتی در آمریکا ایجاد شود و در حال حاضر این شکاف طبقاتی به گونه ای است که طبقات متوسط جامعه از بین رفته و در این میان مردم بسیاری
