خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ایده ال برای مبتلایان به دردهای مفاصل
تهیه آبگوشت قرطم به این نحو است که 100گرم گوشت ترجیحاً بره یا بزغاله همراه با 200 گرم نخود با قدری زعفران و زنجبیل و نمک بپزید. عباسیان ادامه داد: همچنین جداگانه 2 قاشق غذا خوری تخم قرطم یا کافشه را با 1 لیوان آب در مخلوط کن خوب خرد و صاف کنند, عصاره قرطم را کمی قبل از مصرف به غذا اضافه کرده و غذا را با نان سنگک مصرف کنند. وی گفت: شاهی قورمه یک غذای هندی، مفید، لذیذ و مقوی
"در ظرفی که غذا می خوری، آب دهان نینداز!"
ساراماگو یعنی " نت بوک" مراجعه کنید، می بینید که هموطن فقید شما در یادداشت های روزانه اش هرگز قلم شگفت انگیز خود را که سرریز از جملات انسانی است بر سر مردمان بدون افتخار و عادی و معمولی آوار نمی کند. او سعی نمی کند از واژه های نامناسب جهت تحقیر هیچ کس استفاده کند آن هم مردی که برنده جایزه نوبل و از مفاخر کشور شماست. چگونه است که جنابعالی افتخارات و گذشته درخشان خود را که بر هیچ کس پوشیده نیست
دلایل بیماری عفونت ادراری در زنان
/> √ برای پیشگیری از عفونت ادراری در زنان استفاده از گوشت قرمز را محدود کنید و بیشتر از گوشت های سفید (مرغ و ماهی ها)، سویا و لوبیاها به عنوان منابع خوب پروتئین مصرف نمایید. √ حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی به مدت 5 روز در هفته داشته باشید. √ مصرف روزانه ویتامین C یا منابع غذایی آن به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی توصیه می شود. ویتامین C رشد باکتری اشریشیاکلی را که
دیگر امام و غم خوارتان نیست ؛ جمله ای که جگر اسرا را آتش می زد
خود امتیازی محسوب می شد. بعد شما را به کجا بردند؟ بعد از یک ساعت ونیم ما را به بصره بردند و 48 ساعت آنجا بودیم، البته ما را سوار بر کامیون های شان کردند و چهار ساعت ما را در سطح شهر بصره گرداندند. در تیرماه هوا خیلی گرم و طاقت فرساست، با تشنگی چه کار می کردید؟ در بدترین شرایط تشنگی به سر می بردیم، فقط هنگامی که ما را به خط اول خودشان آوردند، یک لیوان آب
دیدار جنجالی علوی با رئیس دولت اصلاحات
کار در استان ها نیز پیش می رود. نایب رئیس مجلس درباره زمان ارائه لیست انتخاباتی تهران گفت: به طور متوسط حدود هزار نفر در تهران برای 30 کرسی ثبت نام می کنند که تنها حدود 100 نفر از آنها قابل تأمل هستم و بقیه اشتهار لازم برای کسب رأی در تهران را ندارند. وی با بیان اینکه شاید تا یک ماه مانده به روز انتخابات 30 اسم به صورت قطعی بسته نشود یادآور شد: ما به صورت مرتب در حال شناسایی
زیاد عبادت کردن به نماز و روزه بسیار نیست، بلکه به تفکر است
آنگاه از خون بسته، آنگاه از پاره گوشت، تمام و ناتمام تا [قدرت خود را] بر شما آشکار سازیم و آنچه را که بخواهیم تا وقت معین در رحمها قرار دهیم. سپس شما را به صورت طفلی بیرون می آوریم تا به حدّ بلوغ و کمالتان برسید، و برخی از شما می میرند و برخی از شما به دوران ناتوانی آخر عمر بازگردانده می شوند تا بدان حد که پس از عمری دانایی، دیگر هیچ نمی دانند، و زمین را خشک و بی گیاه می بینی، اما هنگامی که باران بر
بررسی تخصصی سونی اکسپریا سی 5 الترا (Sony Xperia C5 Ultra):سلفی گیر بی حاشیه
E5553, E5506 و مدل دو سیم کارته آن با نام ” Xperia C5 Ultra Dual ” و کدهای E5533, E5563 معرفی گردیده است.در این بررسی ما نسخه دو سیم کارته یا همان ” Xperia C5 Ultra Dual ” را در اختیار داشته ایم. مشخصات کلیدی گوشی سونی اکسپریا C5 اولترا : مشخصات کلی: ابعاد: 8.2 79.6 164.2 میلی متر – وزن: 187 گرم – دو سیم کارت پردازنده: Octa-core 1.7 GHz Cortex-A53 CPU – Mediatek MT6752 Chipset – از نوع 64
چالش های پیوند کسب وکار کوبا با بخش دولتی
مردم در اقصی نقاط جهان مشتاق شرکت در موقعیت های پرسود به منظور اشتراک منافع هستند. در کشوری که برای نیم قرن، رژیم سرمایه داری به عنوان یک دشمن توطئه گر تلقی می شد، رائول کاسترو پس از پیروزی در انتخابات ریاست جمهوری در سال 2006، بسیار محتاطانه درهای کشور را به سوی سرمایه گذاری خصوصی باز کرد. زندگی روزانه برای بسیاری از کوبایی ها تغییر کرده است. اکنون 201 نوع کسب وکار خصوصی مجاز در کوبا
یک عاشقانه مستدام
ممکن است با بزرگ شدن نوزاد، ساعت خواب و بیداری تان دوباره درست شود اما ارتباط شما با همسرتان دستخوش تغییراتی شود که شما آن تغییرات را دوست ندارید و برای تان آزار دهنده است. اگر ندانید با حضور فرزندان چگونه باید رابطه با همسرتان را مدیریت کنید، دچار مشکل خواهید شد. ما برای گرم ماندن رابطه بین شما و همسرتان پیشنهادهای خوبی داریم. واجب تر از نان شب اول از همه، انگیزه کافی در
نبرد هوایی
ریزد تا اشکی که در چشم وجود دارد تبخیر نشود و اشک زیر چربی بماند. در روزهای آلوده، این چربی ریزگردها و مواد آلوده را جذب و چشم را آلوده می کند. بنابراین هر روز و هر شب چشمانتان را بشویید، به هیچ عنوان با آرایش چشم به خواب نروید و تا حد امکان مژه هایتان را تمیز نگه دارید. با چای ولرم و پنبه چشم خود را بشویید و کمپرس آب گرم را به مدت 10دقیقه روی چشمتان نگه دارید. اگر مدت زیادی در فضای باز هستید، از
بدنه دولت اقتصاد مقاومتی را نپذیرفته است/ کارت اعتباری 10 میلیونی تورم زا است
را نقطه به نقطه بررسی کنیم، تورم صفر است. چون وقتی نانوایی این محل را تعطیل و با محله دیگرش نیز همین کار را صورت می دهد تورم صفر می شود. چون وقتی چیزی وجود ندارد دیگری تورمی وجود ندارد. شما تورم واقعی را چه مقدار می دانید؟ عسگر اولادی: تورم واقعی ما الآن بین 17 تا 18 درصد است؛ تورم نقطه به نقطه هم بعضی اوقات بالای 20 درصد است. بعضی اوقات هم بالای 12 درصد است وقتی چیزی معامله
عسگراولادی: بدنه دولت اقتصاد مقاومتی را نپذیرفته/ دولت باید پاسخگوی امیدهای مردم باشد/ کارت اعتباری 10 ...
صفر می شود. چون وقتی چیزی وجود ندارد دیگری تورمی وجود ندارد. فارس: شما تورم واقعی را چه مقدار می دانید؟ عسگر اولادی: تورم واقعی ما الآن بین 17 تا 18 درصد است؛ تورم نقطه به نقطه هم بعضی اوقات بالای 20 درصد است. بعضی اوقات هم بالای 12 درصد است وقتی چیزی معامله نمی شود به فرض ایران خودرو 80 هزار خودرو دارد فروشش صفر است، خوب این صنعت وقتی فروشش صفر است که دیگری تورمی ندارد
از سیر تا پیاز خواص خرمالو
شود موجب باز شدن اشتها می شود. • برای درمان اسهال خونی 300 تا 500 گرم میوه رسیده خرمالو را صبح ناشتا میل نمایید. • زیاد کننده نور چشم است. مصرف خرمالو در کاهش وزن: • خرمالو میوه ای شیرین و پرکالری است که یک عدد درشت آن، حدود 80 کیلوکالری انرژی دارد و شما باید برای سوزاندن این مقدار انرژی، نزدیک به 28 دقیقه راه بروید. پس اگر دچار اضافه وزن هستید یا رژیم دارید، حواستان
طرز تهیه انواع شور و نحوه شور انداختن در خانه
شور، تا اندازه ای بریزید که ظرف شما لبالب با محلول پر شده و روی سطح مواد را کاملاً بپوشاند. سپس در ظرف را محکم بسته و دو یا سه روز در محلی گرم و در صورت امکان در مقابل تابش خورشید قرار دهید. پس از طی این مدت زمان، آن را به یخچال یا محل سرد دیگری منتقل کنید. چند تجربه خانه داری مربوط به تهیه شور 1 _ مراقب باشید تمام مواد و حتی ظرف آن ها خوب خشک شده باشند. وجود نم و
6 کاسه سوپِ سلامتی، مخصوص سرما
چهار تا شش عدد روغن زیتون دو قاشق غذاخوری پیاز خرد شده نصف فنجان سینه مرغ یک چهارم بدون چربی آرد سفید سه قاشق غذاخوری شیر دو لیوان هویج سه عدد بزرگ پنیر چدار به مقدار دلخواه نمک، فلفل و دیگرادویه ها بسته به ذائقه به مقدار دلخواه سبزی معطر برای تزئین سوپ نوع و مقدار آن به دلخواه شما بستگی دارد طرز تهیه 1- سیب زمینی ها را کاملا شسته و بگذارید با پوست بپزند. سینه مرغ را هم بخارپز کنید
چطور می شود هم مدرن بود و هم مؤمن؟
، گروههایی را که می شنوید التقاطی بودند ؛ با همان التقاطشان مورد تنفر خیلی از مبارزین بودند . چرا ؟ چون می خواستند اسلام را به عنوان ایدئولوژی مبارزه مطرح کنند و نظرشان این بود که فقط دو خط وجود دارد :یا با استبداد و امپریالیسم همراهی و یا اگر چنین نیستی ؛ باید یک ایدئولوژی مارکسیستی و کمونیستی داشته باشی ، تا در صف مبارزه در آیی و گرنه برنامه ای برای مبارزه نداری! فقط اخلاقیات یا آرزو هایی برای
کابوس یا همان بختک از کجا می آید؟
بخوابند؛ طوری که قسمت اعظم ظهر را در خواب هستند. توصیه می شود هرگز این قدر نخوابید چون شما را کسل خواهد کرد و نشاط لازم برای انجام فعالیت های روزانه را از شما می گیرد. توصیه هایی برای یک خواب خوب با توجه به سبک زندگی شلوغ و بی نظم امروزی خیلی ها از بی خوابی یا بد خوابیدن گله می کنند. رعایت بعضی نکات ساده می تواند این مشکلات را برطرف کند و برای تان خوابی آرام بسازد.
پیشگیری و کنترل فشارخون با ورزش
جسمی منظم باعث می شود که عضله قلب شما قوی تر شود. قلب قوی تر مقدار بیشتری خون را با تلاش کمتری تلمبه می کند. اگر قلب شما با فشار کمتری بتواند خون را تلمبه کند، نیروی وارد بر شریان های تان کاهش می یابد و فشار خون تان پایین می آید. اگر فعالیت جسمی روزانه تان را افزایش دهید، می توانید فشار خون سیستولی (شماره بالا در اندازه گیری فشار خون) را به طور میانگین 4 تا 9 میلی متر جیوه کاهش دهید
در مالزی چی بخوریم؟
تازه تر و گوشت مرغوب در بین ایرانی ها طرفدار بیشتری دارد. فیش برگر را حتما امتحان کنید. اگر دکتر خوردن غذاهای چرب را برای تان قدغن کرده، از مرغ کنتاکی های کی اف سی پرهیز کنید. ساب وی را به هیچ وجه از دست ندهید. ساندویچ های کالباس ساب وی با نان تازه از پرطرفدارترین فست فودها بین ایرانیان هستند. درضمن محتویات ساندویچ تان را هم خودتان می توانید انتخاب کنید. نکته دیگر
چرا عکاس ها بهترین همسران دنیا هستند؟
بسیار بیشتر از دیگران، عکس هایی را که از بهترین لحظات زندگی خود داشته اند، چاپ می کنند. احاطه شدن با این گونه خاطرات می تواند به حفظ روحیه شما کمک کند و یادآوردی از شور مشترک در زندگی تان باشد. 6- قدردان هستند یک عکاس خوب می داند که بهترین تصاویرش از سه جزء ساخته شده اند: الهام، مهارت و شانس. هر عکاسی که تاکنون از صحنه های جذاب تصویربرداری کرده، می داند این کار هم مانند حس
نانوایی نیمچه نون به مدیریت خانم ذاکری
سلامم را داد. گفتم می توانم نانوایی تان را ببینم؟ پرسید: مأمور اداره بهداشت هستید؟ مالیات؟ شهرداری؟ گفتم هیچ کدام در قائم شهر دنبال زنانی می گردم که با زور بازو نان درمی آورند. خندید و گفت: آدرس را درست آمدید. بیشتر شبیه آشپرخانه یک کدبانو بود تا نانوایی. کارکنان لباس های تمیز و متحدالشکلی بر تن داشتند و در چهره همه آراستگی دیده می شد. چند تا تنور مثل تنورهای کاهگل روستا به شکل ایستاده و به
راز موفقیت یک مرجع تقلید؛ گفت و گویی متفاوت با آیت الله مکارم شیرازی
حمام پیدا می کردم و چون در آن زمان حمامی در منازل وجود نداشت، من نیز بسیار کم رو بودم (و نمی خواستم از پدر و مادرم پولی برای حمام بگیرم و رسم بود که پسرها فقط همراه پدر به حمام بروند) ناچار تک و تنها به بیرون شهر (محلی که قبر سعدی است) و چشمه ای با آب نیمه گرم از آنجا عبور می کند و شاید حدود یک فرسخ تا منزل ما فاصله داشت می رفتم و خود را شستشو می دادم و باز می گشتم، اما در دل احساس رضایت می کردم.
بهترین لپ تاپ های بازار با قیمت 2.3 میلیون تا 3.3 میلیون تومان - آبان 94
گیگابایت و پردازنده ی کور آی 7 در اختیار شما قرار می گیرد. زیرا در بهترین حالت و بهترین لپ تاپ شما مشخصاتی بالاتر از مواردی که ذکر شد را مشاهده نخواهید کرد. البته مدل های دیگری در بازار وجود دارد که به پردازنده های ای ام دی مجهز شده اند و قیمت مناسبی دارند. بنابراین بسته به نیاز خود اقدام به خرید کنید. 9. توصیه می کنیم پیش از هر اقدامی ابتدا به نمایندگی ها و فروشگاه های معتبر مراجعه کرده و
ساخت و ساز در گود اطلس پلازا متوقف شد / پورمحمدی: دولت انگیزه ای برای سانسور ندارد
دادگستری با اشاره به اینکه قوانین اساسی و عادی ما نسبت به سالم سازی محیط کسب و کار و محیط اداری با جدیت برخورد و مواد مختلفی از قانون اساسی نیز در این رابطه وجود دارد گفت: از دغدغه هایی که در نظام وجود داشته میزان موفقیت و سالم سازی مبارزه با فساد است. رئیس شورای سیاست گذاری همایش ملی ارتقا سلامت اداری و مبارزه با فساد اضافه کرد: به دلیل عدم اجرای صحیح قانون رهبر معظم انقلاب اردیبهشت سال 80
یک غذای سریع و خوشمزه
غذاهای سریع یکی از انواع غذاهای مورد توجه خانم های کارمند هستند. یکی از این غذاهای سریع و خوشمزه، اسنک قارچ و جعفری است. در این مقاله طرز تهیه اسنک قارچ و جعفری را آموزش می دهیم. مواد لازم : قارچ : 250 گرم سیر : 5 حبه روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری نان تست : 10 عدد جعفری خرد شده : 5 قاشق غذاخوری آبلیمو : 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل : مقدار لازم
حمله تند و تیز مایلی کهن به برادران دایی /(طنز) کابینه پیشنهادی شجونی به روحانی" بابک زنجانی: وزارت نفت/ ...
به گزارش اقتصادنیوز، حمید حسینی در روزنوشت های خود در صفحه شخصی خود به ملاقات دو ساعته با رضا ضراب در استانبول اشاره و مطرح می کند که ضراب از گفت وگوی او با روزنامه زمان ترکیه گلایه داشته است. وی پس از این به روزنوشت خود در حدود یک ماه پیش اشاره و عنوان می کند که در آن مصاحبه نحوه همکاری ضراب و زنجانی در انتقال پول را توضیح داده و تشریح کرده است که که دولت و بانک مرکزی نقشی در این
برطرف کردن افسردگی پاییز (عکس)
/> ابر، مهم نیست در روزهای ابری نشانه های افسردگی فصلی تشدید می شوند. بنابراین سعی کنید تاحد ممکن زمانی که هوا ابری است، بیرون بروید. اگر در این زمان بیرون از منزل باشید، حس بهتری خواهید داشت. علاوه براینکه باوجود ابری بودن هوا، باز هم کمی نور وجود دارد که حال تان را خوب کند. علاوه براین قدم زدن به کاهش اضطراب شما کمک می کند. رژیم غذایی تان را تغییر دهید با توجه
درمان سکته مغزی با تغذیه (عکس)
جلوی پرخوری شان گرفته شود. به علاوه، برای پیشگیری از ابتلا به سکته مغزی، باید در حد امکان از مصرف غذاهای نیمه آماده و کنسروی که حاوی منوسدیم گلوتامات یا بی کربنات سدیم هستند نیز خودداری کرد زیرا این مواد غذایی، مقدار زیادی سدیم دارند و می توانند مانند نمک خوراکی، به طور مستقیم باعث افزایش سطح فشار خون و ابتلا به سکته مغزی شوند. شما نقش مصرف میوه ها و سبزی ها را در پیشگیری از بروز سکته
خواص باور نکردنی امگا3
یک نت یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد. امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود داشته و ویژگی های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده اند که برای ادامه حیات بدن کاملا ضروری اند و توسط بدن خود انسان قابل تولید نیستند و حتما باید از طریق رژیم غذایی و مکمل ها تامین شوند.
نوشیدنی ردبول مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست (عکس)
کشور است و بالطبع امکان بازرسی روزانه آنها وجود ندارد اما این روش جدید که ما در حال اعمال آن هستیم، شرایطی را برای مردم فراهم خواهد کرد که بتوانند یک فرآورده مجاز را از یک فرآورده غیرمجاز تشخیص دهند. این مقام مسوول همچنین ابراز امیدواری کرد که به تدریج همه کالاهایی که با مجوز سازمان غذا و دارو وارد یا در کشور تولید می شوند، بتوانند کدینگ جدید را اعمال کنند. ولی چرا می گویند این نوشیدنی
