خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا گوشی های هوشمند واقعا اعتیاد آور هستند؟ روانشناسان پاسخ می دهند
است درگیری هایی میان من و خانواده ام/یا همسرم در مورد میزان استفاده من از تلفن همراه، به وجود آمده است. در اغلب موارد که باید کارهای مهمی چون کار، آموزش و پرورش و یا غیره را انجام دهم، از تلفن همراهم استفاده می کنم. من تقریبا، بیش از هر فعالیت دیگری، زمان زیادی را صرف تلفن همراهم می کنم. من همچون یک راه برای تغییر خلق و خویم، از تلفن همراه استفاده می کنم. با گذشت زمان، احساس می کنم که زمان استفاده
تغذیه بیماران با گوشت فاسد/ چرا کسی استعفا نمی دهد؟ + جوابیه شبکه بهداشت و درمان شوش و توضیحات تابناک
آنها روی داده نیز می بایست مورد بازخواست و برخورد قانونی قرار بگیرند و نتایج پیگیری ها و برخوردها به اطلاع مردم برسد. بیمارستان نظام مافی شوش تنها بیمارستان شهرستان 200 هزار نفری شوش است. جوابیه شبکه بهداشت و درمان شوش جوابیه خدمت مدیر محترم و زحمت کش خبرگزاری تابناک با سلام و دعای خیر احتراما بدینوسیله در خصوص خبری مبنی بر استفاده از گوشت
دمنوش معجزه آسا در پاییز
دکتر حسین اکبری متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: ترشحات پشت حلق و گوش می تواند ناشی از بیماری سوء مزاج سرد باشد افرادی که در مناطق مرطوب زندگی می کنند می توانند از درمان سیر برای رفع این مشکل استفاده کنند. وی در ادامه بیان کرد: پرخوری و خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی باعث حرارت های غریزی سلول های بدن می گردد که در
خستگی و ضعف از علائم بیماری سیروز کبدی
مدت، نیست؛ در چنین حالتی چون بدن از بافت عضلانی خود برای تولید انرژی در زمان بین دو وعده غذایی استفاده می کند، عضله ها تحلیل می روند و ضعیف می شوند. بنابراین بیمار باید پروتئین و انرژی بیشتری را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. خوردن تنقلات سالم بین وعده های غذایی میزان کالری و پروتئین دریافتی را افزایش می دهد. همچنین صرف سه یا چهار وعده کوچک غذایی، به جای یک یا دو وعده حجیم، مفید است. گردآوری:بخش سلامت بیتوته منابع:drrezadoost.ir tebyan.net
سردردهای تنشی رایج ترین نوع سردرد
یک نت سردرد می تواند یکی از استرس برانگیزترین شرایط باشد، مخصوصا وقتی ندانید برای تسکینش چه باید بکنید. حدود 38 میلیون آمریکایی از میگرن رنج می برند و من هم یکی از اینها بودم. بعد از سالها درد بیچاره کننده و اعصاب خوردکن، دانستم که باید خودم را مسلح به اطلاعات درست کنم تا احساس بهتری داشته باشم. در مورد هشت تا از معمول ترین انواع سردردها چیزهایی یاد گرفتم و این که باید در مواجهه با
بهبود ارتباط سیستم ایمنی و مغز با مصرف پروبیوتیک ها
به گزارش شفا آنلاین ، بیماری های التهابی مزمن مثل آرتریت روماتویید و بیماری های التهابی روده با نشانه های رفتاری که شامل خستگی، افسردگی و گوشه گیری اجتماعی است همراه می شوند. محققان در دانشگاه کالگری، پروبیوتیک را به موشی با التهاب کبد خوراندند و دریافتند که این راهکار رفتارهای یاد شده را کاهش می دهد. آنها می گویند: اثر رفتارهای دستگاه گوارش توسط جمعی از میکروارگانیسم ها که
آلودگی هوا چه بر سر چشم هایمان می آورد
مختلف در بدن می شود. وی افزود: حساسیت به مواد آلرژی زا مانند گوجه فرنگی، بادمجان و... تغییرات هورمونی در بانوان، رسوب مواد و انسداد عروقی در کل بدن به ویژه چشم، نازک بودن پوست دور چشم، آلودگی هوا، نوع تغذیه، آلودگی مواد غذایی، کم خوابی، استفاده بیش از حد از وسایلی مانند گوشی همراه و رایانه، نوع تغذیه، نامنظم بودن ورزش و استراحت و... عواملی هستند که بر سیاهی دور چشم مؤثر هستند.
"کودکان بی کشور" لفظ جدیدی در بحران های بین المللی و حاصل ناامنی منطقه
متولد می شود. بدون سرزمین بودن نسل جدید کودکان پناهجو مشکلات متعددی را با خود به همراه می آورد. این کودکان از خدمات سلامت و بهداشت، آموزش، فرصت های شغلی در آینده و ... محروم خواهند بود. این موضوع در سالهای نه چندان دور به یک بحران جدید تبدیل می شود و می توان آن را بحران هویتی نامید. در ادامه این گزارش آمده است: کودکان در سوریه از شانس کمتری برای استفاده از حقوق شهروندی در سالهای
رفع سرماخوردگی با غذاخوردن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در کنار درمان های مختلف برای سرماخوردگی بهتر است از غذاهای مناسب در این زمینه کمک بگیرید برخی مواد خوراکی می توانند در بهبود آنفلوآنزا تاثیر زیادی بگذارند و در جهت تقویت سیستم ایمنی بدنمان به ما کمک کنند دکتر فرشچی متخصص تغذیه درخصوص غذاهای ضد سرماخوردگی گفت : تغذیه مطلوب به بهبود عملکرد دستگاه ایمنی برای مبارزه با ویروس های
تشدید میگرن با این خوراکی ها
مراقب باشید با مصرف برخی خوراکی ها سردردتان شدیدتر می شود و باید نسبت به مصرف آنان پرهیز کنید و از آن ها دوری کنید چون با استفاده از آن ها موجب افزایش آن می شوید فکر می کنید بی دلیل و بی هیچ بهانه ای سراغ تان می آید و با هیچ راهی هم دست از سرتان برنمی دارد. اگر شما هم درد های میگرنی را تجربه کرده باشید، احتمالا پس از چند سال از سماجت و وقت نشناسی شان کلافه می شوید و اینکه هیچ دارویی
افراد سیگاری سبزیجات بخورند
سلول های از دست رفته را بازسازی کند و به تدریج مشکلات زیادی برای فرد سیگاری ایجاد خواهد شد. به همین دلیل اگر به افراد غیرسیگاری تاکید می کنیم روزی 4 تا 5 واحد میوه استفاده کنند، افراد سیگاری باید این میزان را به 7 واحد برسانند تا نیازهای بدنشان تامین شود. در واقع مصرف دخانیات باعث ایجاد کمبودهای تغذیه ای در بدن می شود. درست است؟ بله، مصرف دخانیات که شامل سیگار و قلیان است، روی جذب
معرفی پر طرفدارترین کتاب های بنیاد پژوهش های اسلامی آستان قدس رضوی
به گزارش خبرگزاری رسا در مشهد، نامه زرین سلامت ، مجموعه 8 جلدی راه روشن ، مجموعه کودک و نوجوان آهو ، درس هایی از نهج البلاغه و مجموعه 4 جلدی سفینة البحار از جمله آثاری است که به ترتیب از پرفروش ترین کتاب های این مرکز علمی، پژوهشی شناخته شده است . کتاب نامه زرین سلامت ، از نفیس ترین مواریث اسلامی در زمینه دانش پزشکی است که به طور اجمال، رشته هایی از علوم پزشکی را معرفی و بخش زیادی از طب
چگونه از سرماخوردگی و آنفلوانزا در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
کنند. بنابراین بهترین زمان است تا برای خود خوراک لوبیای پر ادویه، پودینگ و یا سوپ جوجه تهیه کنید. این غذاها سرشار از مواد مغذی هستند، بویژه اگر تمام انواع لوبیاها را به همراه گوجه فرنگی در ادویه زیاد بخوابانید. توصیه می شود قبل از به پایان رسیدن این فصل از محصولات کشاورزی آن به خوبی استفاده کنید. انواع میوه و سبزیجات ضروری و مورد نیاز خانم های باردار در این فصل به وفور یافت می شود. تا می
سفر به نورنبرگ ؛ زیباترین شهر آلمان
لذیذ غذاهای این شهر مربوط به استفاده از مواد خالص و ناب است و البته بخش مهم تر آن مربوط می شود به آشپزخانه های متبحر آلمانی. نورنبرگ به خاطر سس های متنوع و نان شیرینی های لذیذش مشهور است. شما می توانید در این شهر، طعم انواع غذاهای بین المللی را هم بچشید؛ غذاهای چینی، فرانسوی و ایتالیایی رستوران های نورنبرگ با نمونه های محلی آن تفاوتی ندارد. اگر علاقه مند به امتحان کردن غذاهای آلمانی هستید، رستوران
اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟
به مرحله ای می رسد که با قوی ترین مخدرها هم راضی نمی شود و ممکن است برای رسیدن به احساس رضایت اولیه و در اثر مصرف بیش از حد مواد مخدر، جان خود را از دست بدهد. در مورد اعتیاد به پورنوگرافی نیر دقیقا به همین صورت است یعنی فرد ابتدا به تصاویر، کتاب ها، فیلم ها و بعد به روابط جدید و پرخطر روی می آورد و بعد از مدتی همه این تجربیات جدید و متنوع برای او حالت عادی پیدا کرده و به جایی می رسد که
4500 نفر از خانواده های زیر پوشش کمیته امداد همدان توانمند شدند
گزارشی از عملکرد کمیته امداد همدان، عنوان کرد: 92 هزار نفر در قالب 46 هزار خانواده زیر پوشش کمیته امداد همدان هستند و سالانه به طور میانگین 35 هزار خانواده به صورت موردی به این نهاد مراجعه می کنند. ابراهیمی با بیان اینکه سال گذشته 4500 نفر از خانواده ها در همدان توانمند شدند، افزود: ارتقای سطح فرهنگ و سلامت و بهداشت افراد زیر پوشش و کمک به خانواده های نیازمند از اهداف اصلی این نهاد است. انتهای پیام/
آیا غذا با خود فرهنگی منتقل نمی کند؟/ با برجام قرار است مرغ کنتاکی به ایران بیاید یا فناوری استراتژیک؟!
بع گزارش پایگاه خبری تحلیلی طلوع یزد : جامعه مدرن با خود اسباب و البته گرفتاری هایی به دنبال دارد که کم کم به جای ایجاد راحتی در بشر مایه رنج و سختی او شده است. بشر امروز برخی از لذت های گذشته از جمله آشپزی و دور هم بودن در کنار خانواده را از دست داده و حالا با باز شدن فست فودها جهان به سمت مک دونالیزه شدن به پیش می رود. مک دونالیزه شدنی که برای برخی ها تنها خوردن یک غذای آماده و چرب و چیلی نیست
اندر حکایت کشف گوشت فاسد در بیمارستان شوش
با رسانه ها آمده که کارشناسان تغذیه و بهداشت محیط روزانه از مواد غذایی بازرسی می کنند و این گونه ادامه می دهد که مقداری گوشت فاسد وارد بیمارستان شوش شده است ، غافل از اینکه این مقدار، 230 کیلوگرم گوشت فاسد است که می توانست باعث مسمومیت و وخامت حال بیماران بخت برگشته ای باشد که به امید معالجه و صرف هزینه های هنگفتی در بیمارستان بستری شده اند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی دزفول در ادامه
دادستان مشگین شهر: استفاده از جوش شیرین در نانوایی ها نظارت شود
جعفر رحیم نیا عصر دیروز در جلسه شورای اداری اظهار داشت: با توجه به حمایت کثیر دادگستری از سلامت جسم و جان مردم و تهدید سلامتی مردم، به جهت استفاده جوش شیرین در نانوایی ها، شبکه بهداشت مشگین شهر نظارت جدی تری بر نحوه پخت نان در سطح شهرستان داشته باشد. وی تصریح کرد: به جهت مصرف بالای نان در سطح شهرستان و قرار گرفتن این مواد غذایی در رأس سبد کالایی خانواده ها، این ماده با ارش غذایی باید
راز خوش تیپی شما چیست؟
بهداشت دهان و دندان و مشکلات گوارشی نیز در این مسئله بی تأثیر نیستند. این نکته را در نظر داشته باشید، اگر از این مواد غذایی استفاده کردید و یا دهان تان را به یک مسواک مهمان نکردید، دیگر نیازی نیست خرج روی دست خودتان بگذارید و تیپ بزنید، چون تلاشهای شما ثمره ای نخواهد داشت. ناخن های کوتاه و مرتب زمانی که با کسی قرار ملاقات دارید، مطمئنا بعد از سلام، اولین کاری که انجام می دهید
وسط اهواز بدون مجوز شهرداری چاه نفت می زنند
وجود دارد که برخی از موارد، وارد عمل می شود. مثلاقرار است دستگاه های پایش اندازه گیری آلاینده های جوی وقتی خریداری شد، به واحد مدیریت بحران واگذار می شود. و نقش شورا در این میان چیست؟ خورشیدی: کمیته یی به نام کمیته محیط زیست، بحران، سلامت و بهداشت تشکیل داده ایم که به طور جد این موضوع را پیگیری کنیم. معتقدیم اگر 27 ماه گذشته، شورای شهر بود و فعالیت می کرد، امروزه محیط زیست
بهترین زمان صبحانه دادن به کودکان
به این امر تشویق کنند. ترکیب صبحانه انواع نان های شیرمال و کیک های پنیری، به ویژه تهیه شده از آرد سبوسدار و غلات صبحانه آماده منبع تامین انرژی هستند. حلیم، عدسی و پوره میوه ها باید به طور گردشی در برنامه صبحانه کودک باشند. برای کودکانی که نسبت به خوردن تخم مرغ و شیر مقاومت می کنند از این مواد در پودینگ و فرنی و پنکیک استفاده کنید. شیر را همچنین می توانید به همراه میو ه های خنک و بستنی یا کمی آب میوه و خامه در مخلوط کن بریزید و به صورت معجونی با طعم و رنگ بهتر به او بدهید.
روش هایی برای جلوگیری از افسردگی فصل سرما
تدریج خواهید دید که برنامه عصرانه، قدم زدن عصرگاهی و شام خوردن شما به واسطه این برنامه ریزی تنظیم شده و منظم می شود. مسافرت بروید اصلا لازم نیست برنامه ریزی آنچنانی برای مسافرت داشته باشید. مسافرت، درحد مسافرت یک روزه هم می تواند حال تان را تغییر دهد. بنابراین اگر همراه دارید، تعلل نکنید. همین امروز ساک سفر را ببندید. به مکمل ها توجه کنید در فصل پاییز بد نیست با متخصص تغذیه مشورت کنید و درصورت لزوم، مکمل ویتامین D و آهن مصرف کنید. مصرف این دو مکمل می تواند با تامین بخشی از نیاز بدن، نشانه های افسردگی، اضطراب و عصبانیت را کنترل کرده و کاهش دهد. ...
آب و نان بسته بندی را با اطمینان خاطر مصرف کنید
در این خصوص شکایتی وصول نشده است. وی اظهار کرد: آب بسته بندی شده یک کارخانه در داخل استان قبلا مشکل بهداشتی داشت که بعد از تذکر و پیگیری، اصلاح شد. ادیب بیان کرد: به مواد غذایی بسته بندی شده نظارت دقیق و مستمری اعمال و در صورت مشاهده تخلف، با عاملان آن برخورد می شود. او ارتقاء آگاهی و دانش عمومی نسبت به بهداشت مواد غذایی به منظور نظارت مردم بر سلامت جامعه را لازم دانست. انتهای پیام/
پشت پرده حملات گسترده به طرح برچسب اصالت
یک فرآورده اصیل باشد. این فرآورده ها شامل گروه فرآورده هایی که سازمان جهانی بهداشت از آن بعنوان SSFFC یاد کرده و نیز فرآورده های قاچاق، سرقتی و حتی واردات موازی بدون متولی مجاز و منطقی قانونی و سایر نمونه های ممکن می باشد. نظام ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت فرآورده های سلامت : برنامه ای است که هدف اصلی آن شناسایی فرآورده های اصیل از طریق ایجاد رابطه شفاف و مشخص مسوولیتی بین اینگونه
عدم صرف هزینه برای رادیوتراپی/صرف هزار و 100 میلیارد برای درمان دارویی سرطان
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، حسین فودازی عضو هیئت مدیره انجمن کلینیکال انکولوژی در نشست خبری دهمین کنگره سالانه کلینیکال انکولوژی که امروز برگزار شد در خصوص یکی از مشکلات این حوزه بیان کرد: متاسفانه در حوزه سرطان بیمه ها خیلی توانمند دیده نشدند. درمان سرطان در همه کشورها گران است اما بیمه ها و دولت بر اساس اصل حاکمیت که تامین سلامت افراد جامعه است
قند و شکرهایی که تو زرد از آب درآمدند
در حالی که هر روز و هر روز از مضرات قند و شکر در گوشه کنار جامعه بحث در میان است، کم کم قندهای مصنوعی نظیر ساخرین و آسپارتام در زندگی ما جا باز کردند و در بیشتر محصولات مصرفی ما در رستوران ها و حتی در خانه های ما به وفور یافت می شوند اما سوال اینجاست که آیا این نوع مواد شیمیایی برای ما ضرری ندارد؟ و اینکه ضرر قند شکر بیشتر است یا آسپارتام؟ "آسپارتام" شیرین اما کشنده امروزه در اکثر تبلیغات آسپارتام را به عنوان یک جایگزین مناسب و بی خطر برای قند معرفی می کنند که ا
همه چیز درباره امگا 3
ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن، اسقومری و شاه ماهی وجود دارد. در گیاهان نیز روغن های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 هستند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی شده با امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. این کارشناس تغذیه در پاسخ به این پرسش که ماهی بخوریم یا مکمل حاوی امگا 3؟ بیان کرد: اگر در سبد غذایی
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با تغذیه مناسب در نوجوانی
. وی تاکید کرد: دانش آموزان از خرید مواد غذایی از دوره گردها به دلیل آلودگی خودداری کنند. این مواد اصول بهداشتی در تهیه آن رعایت نشده و گرد و غبار و دود محیط هم اغلب با این مواد غذایی آغشته و برای سلامت مضر است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطر نشان کرد: مصرف میوه ها به ویژه میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند در میان وعده دانش آموزان مناسب است و مصرف روزانه 2تا3 لیوان از گروه لبنیات ، 60 – 12تا گرم گوشت، 4 عدد میوه و مقدار مناسب سبزی، نان و غلات در این سنین توصیه می شود. ...
آشنایی با غذاهای پر نمک
شده و آماده ممکن است در فقط در حدود 50 گرمشان حاوی نیمی از دریافت مجاز روزانه سدیم شما باشند. این مقدار معادل حدود شش برش است. یک برش منفرد پیتزا با وجود پنیر، سس و مواد رویه آن می تواند بیش از نیمی از میزان توصیه شده نمک روزانه را به بدن شما برساند. - گوشت طیور ممکن است در محلول های پرنمک بسته بندی شوند. همیشه برچسب بسته بندی را وارسی کنید. - در هر فنجان سوپ های کنسروی و آماده ممکن است تا بیش از 940 میلی گرم سدیم وجود داشته باشد. - با خوردن یک ساندویچ یا همبرگر در فروشگاه غذای فوری ممکن است نمک دریافتی تان از حد توصیه شده روزانه فراتر برود. ...
