خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
گوشت های حیوانی قرمز و سفید کم چرب استفاده شود و از فست فودها و غذاهای ناسالم پرهیز شود. وی گفت: در تغذیه انسان هیچ نیازی به مصرف قندهای ساده نیست و توصیه شده هر فردی بیشتر از 10 درصد انرژی روزانه اش را از قندهای ساده مانند شکلات، کیک ها و کلوچه ها تامین نکند. این متخصص تغذیه بیان کرد: نیاز انسان به نمک صفر است و مقدار نیازمندی به کلر و سدیم در انسان بدون مصرف نمک از طریق آب و
درد قفسه سینه نشانه چیست؟
به گزارش سلام خبر، وقتی فردی شروع به احساس درد در قفسه سینه دارد این احتمال وجود دارد که آنها نگران شوند درد قفسه سینه در سمت چپ بدن که می تواند حتی به دلیل این اثر جانبی ترسناک تر شود که اغلب با یک حمله قلبی همراه است در صورت حمله قلبی شما دریافت مراقبت های پزشکی با بیشترین سرعت ممکن را می خواهید اما نشانه های دیگر که می تواند درد قفسه سینه ایجاد کند ممکن است همین نوع از مراقبت های
نمایشگاه آثار ندا حامدی در خانه هنر آمل برگزار شد + عکس
؟ کوچه, نخستین نمایشگاه انفرادی است که برگزار کرده ام ولی قبل از این نمایشگاه در سه نمایشگاه گروهی حرفه ای شرکت داشتم و همچنین یک نمایشگاه که به دوره ی هنرستانم بر می گردد. از نمایشگاه های گروهی هم میتوانم به نمایشگاهی در گالری زَرشناس آمل که در سال 92 به مناسبت روز نقاش برگزار شده بود اشاره کنم و نمایشگاه گروهی در گالری هنر آلیس و نمایشگاهی برای افتتاحیه گالری پالت حضور داشتم.
اکالیپتوس؛ ضدعفونی کننده ای سنتی
به صورت روغن رقیق شده، اسانس این درخت در بسیاری از فرآورده های غیردارویی مانند شیرینی جات، آدامس، صابون و اسپری مورد استفاده قرار می گیرد. وی با اشاره به اینکه مصرف مقدار زیاد فرداورده های خوراکی آن می تواند باعث ایجاد اسهال و استفراغ شود، خاطر نشان کرد: اسانس بعضی از گونه های حساسیت زا بوده و باعث تحریک پوست یا غشای مخاطی می شود که در دوران بارداری استفاده خوراکی اسانس ممنوع است.
معجونی برای درمان طبیعیِ کمردرد
و یا آن را با ماست و شیر ترش مخلوط کنید. طبق بررسی ها، مصرف هفت روز متوالی از این ترکیب طبیعی می تواند کمردرد و دردهای مفصلی شما را التیام بخشد. با این حال بهتر است که شما یک ماه از آن استفاده کنید و با فاصله زمانی شش ماهه، دوباره یک ماه دیگر از آن استفاده کنید. این کار مانند نوعی روغن کاری مفاصل را نرم کرده و دردها آن ها را به شکل قابل توجهی کم می کند. منبع: mrhealthylife ترجمه: وبسایت فرادید
تأثیر سم آفلاتوکسین در بروز سرطان
شوند داخل کیسه های پلاستیکی در رطوبت و گرما نگهداری می شوند و خودبه خود شرایط مطلوب رشد برای آفلاتوکسین ها فراهم می گردد و این مواد غذایی خوراک دام و طیور یا انسان ها می شود. آفلاتوکسین ها تحت واکنش های شیمیایی در کبد به هپاتوکسین های خطرناک و سرطان زا تبدیل می شوند. روش های خنثی سازی آفلاتوکسین ها: ٭جداسازی فیزیکی ٭ جداسازی مکانیکی ٭ غیرفعال کردن توسط حرارت
پور محمدی:قوه قضاییه حسابرسی اموال زنجانی را بررسی می کند/ ضرر 800 میلیون دلاری زنجانی به وزارت نفت ...
تشکلی که شکل گیرد و سازمان دهی شود و آن تشکل یک عنوان ارزشی داشته باشد با آن عنوان ارزشی همراه هستم اما با جناح ها و گروه بندی های سیاسی همراه نیستم. اما این دسته بندی های گروهی و سیاسی وارد فضای درونی جامعه روحانیت مبارز هم شده است، حتی بعضا شاهد برخی ریزش ها به دلیل این اختلافات سیاسی هم بوده ایم، مانند دور شدن آقایان هاشمی و ناطق نوری از جلسات جامعه. در جامعه مدرسین هم چنین وضعیتی
روشی موثربرای جلوگیری از انزال زودرس
بوده و 50% موارد تاثیر متوسط تا بالایی داشته است. 1 - عوامل روانی بازدارنده ( عواملی مانند اضطراب در حین عمل زناشویی ، احساس گناه یا افسرده گی میتوانند موجب انزال زود رس شوند ) 2 - فاصله زیاد بین روابط جنسی ( وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زود رس میشود. ) 3 - تجربه جنسی کم ( بیشتر افراد در اوایل
بازنمایی خصلت های فتوت و پهلوانی در تولیدات رسانه ای ایران و غرب
که بازنمایی فرهنگی و رسانه ای امری خنثی و بی طرف نیست، بلکه در خدمت روابط و مناسبات قدرت جهت تولید و اشاعه معانی ترجیح داده شده در جامعه در راستای تداوم و تقویت نابرابری اجتماعی است. به بیان دیگر، بازنمایی در بافت معانی (عقل سلیم) تولید و توزیع می شود، اما این وضعیت در اختیار و کنترل نظام قدرت است؛ نظام قدرتی که تعیین می کند کدام معانی مشروعیت داشته باشند و کدامیک نه. بازنمایی دارای خصوصیاتی است
استاد حسن عباسی:مبنای قوای سه گانه غیرتوحیدی و شرک آلود است
اسلام است، در واقع فعالیت آن شباهت زیادی به فعالیت های " مرکز ترودوک ” (tradoc) در ایالات متحده یا مرکز DCDC در انگلستان دارد. برای بزرگنمایی روی عکس کلیک نمایید وظیفه این مرکز تمرکز بر تبیین دکترین ها در سطوح مختلف است و جهت گیری تبیین دکترین ها به طیف های مختلف اقتصادی، سیاسی، فرهنگی، امنیتی و اجتماعی برمی گردد و این حوزه ها نیز در سطوح مختلف مانند حوزه های ملت سازی، دولت
انرژی بی نهایت، برای همیشه، برای همه (1)
مانند که درون آن چرخ های لنگرهایی (Flywheel) برای ذخیره ی انرژی جای گرفته است. این ماشین به اندازه ی یک خانه ی کوچک است؛ با این حال وقتی روشن می شود، چنان مصرف انرژی زیادی دارد که می تواند منجر به قطعی برق در کل منطقه ی اورنج کانتی شود. به همین دلیل ژنراتوری به صورت جداگانه برای آن ساخته شده است. جالب این جاست که به دلیل خاصیت مغناطیسی خیلی زیاد آهن و جلوگیری از بوجود آمدن مشکل
چرا بسیاری از زنان ایرانی مشکلات هورمونی دارند؟
چسبندگی لوله مبتلا شده اند. امروزه مصرف سموم هایی را نیز برای ایجاد مؤثر می دانند. مانند سموم ناشی از مواد غذایی، آلودگی هوا و آلودگی محیط کار و زندگی. موسوی در رابطه با علائم و نشانه های آندومتریوز و زمان بروز آنها می گوید: بیماران دردهای لگنی و قاعدگی های خیلی دردناک دارند. در رابطه با علائم مشخصه این بیماری باید گفت مهم ترین علت قاعدگی های بسیار دردناک است. در بیشتر قاعدگی ها به صورت
اشتباهاتی که شما را پیر خواهند کرد
زا و انواع ویروس و باکتری محافظت کند. پوستی که آبرسانی شده است مرطوب و پر به نظر می رسد و در نتیجه خطوط موجود در آن واضحتر می شوند. راه حل: برای شستشوی صورتتان از ژل های شست وشوی صورت و امثال آن که مواد صابونی ندارند استفاده کنید و سپس روی پوست نمناک خود کرم مرطوب کننده بزنید. همچنین در روز حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا بدنتان از درون نیز آبرسانی شود. 222 9صبح
آیا سوخاری سرطانزاست؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، اگرچه سرطان یک بیماری چند عاملی است که مجموعه ای از علل و عوامل خطرساز در بروز آن نقش دارند و به عبارت دیگر نمی توان سرطان را فقط ناشی از یک دلیل مشخص دانست اما کسی در این نکته تردید ندارد که تغذیه ناسالم می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان باشد. رواج انواع و اقسام غذاهای حاضر و آماده موسوم به فست فود، یکی از مصادیق بارز تغذیه ناسالم است و در میان، یکی
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
بیرون تهیه می کنید، نگذارید روی آن روغن اضافی بریزند زیرا در این صورت میزان کلسترول دریافتی تان افزایش می یابد که اگر چربی خون بالا داشته باشید، بسیار مضر است. هرگز پودر نارگیل نیز به حلیم اضافه نکنید زیرا بر خلاف تصور، مملو از اسیدهای چرب اشباع است و می تواند چربی خون تان را بالا ببرد. 2. افزودن شکر موجب افزایش وزن و چاقی تان می شود. به علاوه مصرف شکر یا مواد شیرین به مقدار زیاد موجب
عدالت مهدوی و توسعه سیاسی
انسانی به جای پیشرفت، به دوران پس از جنگ جهانی دوم برمی گردد. پیشتر، اصطلاح توسعه با مفاهیمی مانند: رشد، نوگرایی، دمکراسی و صنعتی شدن، مترادف بود. این اصطلاح ابتدا به وسیله پژوهشگران و سیاستگذاران آمریکایی مطرح شد، و در میان آن ها محبوبیت یافت. سپس به سرعت به اروپا و به ویژه به کشورهای کمتر صنعتی شده جهان معرفی شد. علی رغم مفهوم نارسا و گنگ آن به بحث عمده سازمان های بین المللی در سطح جهان
همه چیز درباره ضرورت مصرف امگا 3
امگا 3 مانند برخی نان ها، آب میوه ها، روغن ها و تخم مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است. اگر در سبد غذایی خانوار به طور متوسط 3 تا 4 بار در هفته هر بار 80 تا 120 گرم ماهی مصرف شود، افراد به هیچ وجه یازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت ولی اگر ماهی مصرف نمی شود، می توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد. ضرورت مصرف امگا 3 در بدن مقدار مکمل مصرفی در دوز غیردرمانی، یک گرم در روز و در
رژیم غذایی مناسب برای درمان سرگیجه
سبکی سر داشته باشید که سبکی سر علل زیادی از جمله ( آلرژی، استفراغ، اسهال، تب، کم آب شدن بدن در اثر بیماری، خونریزی، آریتمی قلبی، اضطراب و استرس، تنفس بسیار عمیق و یا سریع و مصرف ( تنباکو، الکل یا مواد مخدر )، بیماری ها مانند آنفلوانزا یا سرماخوردگی ) دارد. سرگیجه ممکن است با درد قفسه سینه در سمت راست و خستگی همراه باشد اگر چه سرگیجه مکرر می تواند شما را از انجام بسیاری از کارها باز دارد
خستگی و ضعف از علائم بیماری سیروز کبدی
یک نت بیماری سیروز کبدی ،علائم و درمان سیروز کبدی سیروز کبدی(به انگلیسی: Alcoholic liver) یا التهاب شدید کبد از نظر آسیب شناسی (پاتولوژی) خصوصیات معینی دارد که با طیفی از نمودهای بالینی مشخص همراه است. پارانشیم کبد یک ضایعه مزمن غیرقابل برگشت را نشان می دهد. پارانشیم کبد یک ضایعه مزمن غیرقابل برگشت را نشان می دهد. این ضایعات ناشی از بافت مردگی (نکروز) سلول های کبدی، کلاپس شبکه
آخرین وضعیت پرونده "م ر" از زبان اژه ای /کار بابک زنجانی کلاهبرداری است/ "5 درصد بدهی بابک زنجانی بابت ...
که جمهوری اسلامی برای فروش نفت خود محتاج افرادی چون بابک زنجانی بوده. جمهوری اسلامی آن قدر ابتکار عمل داشته که در آن شرایط هم تا یک میلیون بشکه نفت فروخته ایم. ایشان (بابک زنجانی) به هر حال چون ارتباطات بانکی داشته، بخش هایی از وجوه را به صورت ارزی گرفته که یک کارهایی را برای بازپرداخت بدهی جمهوری اسلامی یا خریدهای جدید انجام دهد. لذا عدد و رقمی که بابت فروش نفت بوده اصلا قابل توجه نیست
افزایش فشارخون یکی از عوارض قرص LD است
تا با گرفتن شرح حال بتواند بهترین تصمیم را برای استفاده یا عدم مصرف قرص های LD را داشته باشند. قطعا با یک دوره مصرف LD فرد دچار عوارض خطرناکی نمی شود و زمانی این قرص می تواند عوارض خطرناکی مانند سرطان یا ناراحتی های کبدی داشته باشد که بدون مشورت با پزشک و به صورت خودسرانه و طولانی مدت این قرص مصرف شود. استروژن موجود در قرص های LD احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش می دهد
افراد سیگاری سبزیجات بخورند
دلیل کم شدن بافت چربی نیست. خیلی وقت ها کم شدن وزن مربوط به بافت عضلانی و سایر بافت های حیاتی بدن است بنابراین این باور که ترک سیگار باعث افزایش وزن می شود، اشتباه است. افرادی که سیگار را ترک می کنند، باید برنامه غذایی تنظیم شده ای داشته باشند تا بیشتر از نیازشان کالری مصرف نکنند. بهترین کار این است که به جای خوردن غذاهای پرکالری، بشقاب خود را با انواع سبزی ها پر کنند. با این کار حتی 3-2
اعتیاد به پورنوگرافی چیست؟
یک نوشیدنی الکلی سبک به احساس رضایت می رسد و شروع به امتحان نوشیدنی های جدید و مختلف می کند و پس از مدتی دیگر با سنگین ترین مشروبات الکلی نیز احساس رضایت نخواهد داشت پس برای رسیدن به لذت اولیه آن قدر الکل وارد بدن خود می کند که مغز خود را از کار می اندازد و به احتمال زیاد (اور دوز) می کند. یا یک فرد معتاد به مواد مخدر را در نظر بگیرید که ابتدا به صورت تفریحی به مصرف مواد روی آورده و سپس
راهکارهای برای جلوگیری افسردگی در فصل خزان
/> اگر در زمستان دچار افت عملکرد و نشانه هایی شبیه به افسردگی می شوید، ممکن است این حالت شما با کاهش اشتها، اختلال خواب و کاهش وزن همراه باشد. بنابراین در این سه مورد، افسردگی زمستانی با پاییزه متفاوت است. از چه سنی می آید؟ نشانه های افسردگی فصلی معمولا از دوره نوجوانی بروز کرده و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند. معمولا اصلی ترین عامل آن را کاهش مدت
برقصید و لاغر شوید!
گروه وبگردی تیتریک ، آیا از مصرف کپسول های لاغری خسته شده اید؟ آیا لباس های ویبره دار تاثیری در لاغری شما نداشته است؟ آیا ژل های تقلبی شما را از لاغر شدن ناامید کرده است؟ پس حالا فقط برقصید و لاغر شوید! دی وی دی آموزش رقص لاغری فقط 39 هزار تومان! شبکه های بی نام و نشان ماهواره ای آنچنان در جزئی ترین و دست چندم ترین مسائل زندگی شخصی و اجتماعی انسان ها رخنه کرده اند که این مسائل اکنون
راز عشق موسیقی
نشانه هایی در دست است که نشان می دهند، خنیاگران بسیاری در ایران می زیستند . در این هنگام، نواختن چنگ بسیار گسترش داشته است و این ساز از ساخته های ایرانیان است . ما، نگاره ای را در دست داریم و میدانیم که در پادشاهی شوکال ماه هو و از سده 17 پیش از میلاد در ایران، تار نواخته می شد . با یافتن یک کنده کاری در ایلام بازهم آگاهی داریم که خنیاگران ایرانی؛ دَف را همراه چنگ می نواختند . در این کنده کاری
سرمقاله های روزنامه های صبح امروز ایران
با نام و صورت و شخص حسین بن علی(ع) مشکلی نداشت، از نظر آنان حسین(ع) هرکس می خواهد باشد، فقط با یزید کاری نداشته باشد، حسین(ع)، هر مرامی که می خواهد داشته باشد، هر چه را دوست دارد تبلیغ و ترویج کند و خود به عبادت و راز و نیاز مشغول باشد، اما به ظلم و ستمی که یزیدیان بر مردم روا می دارند، نباید حساسیت داشته باشد و احساس مسئولیت کند. جبهه استکبار که در آن زمان در حکومت یزید متجلی بود، خواهان حسین(ع
دانستنی هایی درباره مانیتور های LCD
متعددی بستگی دارد که به نیاز کاربران بر می گردد. اگر از لحاظ قیمت بخواهیم حساب کنیم IPS ها گران تر از TN ها هستند ولی مانیتور های IPS از لحاظ داشتن پورت های مختلف نسبت به TN ها برتری دارند. و آخرین و مهم ترین مزیت پانل های IPS نسبت به TN زاویه دید گسترده آن است که ایجاد سایه نمی کند. 2. LED بهتر از LCD است شایعه ای که هیچ گاه نمی میرد! اگر در چند مطلب هم به بیان
توصیه متخصصان تغذیه برای کاهش اشتها
سوزی می شود. در یک تحقیق که دانشگاه آیووا روی حیوانات انجام داد، محققان متوجه شدند گروهی از حیوانات که مکمل اسید اورسولیک دریافت می کردند بافت عضلانی و مصرف انرژی شان بیشتر شده و در تحقیقی هم که روی انسان ها انجام شد نشان داد خانم هایی که روزانه سه عدد سیب کوچک ( 200 کالری ) به برنامه غذایی خود اضافه کردند در 10 هفته مقداری وزن، بیشتر کم کردند. یک سیب متوسط 95 کالری و 6 گرم فیبر دارد، یک سیب
شامپوی مناسب موی شما کدام است؟
دچار مشکل می شوید. در این مدل مو اثری از درخشندگی وجود ندارد و اغلب وز دارد. معمولا شامپوهای مناسب موهای خشک، حاوی مرطوب کننده و اسیدهای چرب بیشتری هستند. بهتر است در میان شامپوهای مناسب موهای خشک سراغ آنهایی بروید که ترکیباتی مانند روغن زیتون، روغن بادام، عسل، بابونه و سایر روغن های گیاهی دیگر را داشته باشند. برای موهای خشک استفاده از نرم کننده ای با رطوبت بالا ضروری است. یک نرم کننده
