خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای ترمیم سریعتر زخم ها چه بخوریم؟!
است که هنگام دچار شدن به زخم باید به آن توجه داشت زیرا هم بر اثر جراحت، حس تشنگی کاهش پیدا می کند و هم هضم و جذب پروتئین ها که برای بهبود زخم در پیش می گیرید، نیاز بدن به آب را افزایش می دهد. نوشیدن آب سبزی ها و میوه ها به همراه غذا یا در میان وعده ها می تواند به بهبود سریع تر زخم ها کمک کند. مصرف آب، آب میوه و شیر از بهترین گزینه ها برای دریافت مایعات مورد نیاز روزانه است و خوردن میوه و سبزی های
فاصله بین غذاخوردن و خواب چقدرباید باشد؟
شود. وی افزود: به طور استاندارد فاصله میان تغذیه و خواب باید 3 ساعت، در افراد لاغر یک ساعت و در افراد چاق 3 ساعت یا بیشتر باشد. خون رسانی در معده بستگی به برنامه تنظیم تغذیه و خواب دارد. جعفریان تصریح کرد: افراد چاق با مصرف غذا زیاد دچار عارضه های بسیار شامل خواب بد، انرژی زیاد، واکنش هایی نامناسب در مقدار هضم یا مصرف مواد غذایی می شوند. در این مواقع اگر فعالیت
3 دیدار مهم دیپلماتیک در تهران
حضور همزمان 3 مقام ارشد پارلمان اروپا، کره جنوبی و آفریقای جنوبی از آغاز روزهای گرم دیپلماسی ایران پس از برجام حکایت دارد. رایزنی های رئیس پارلمان اروپا، وزیر خارجه کره جنوبی و معاون اول رئیس جمهوری آفریقای جنوبی با مقامات ایران ملاقات های دیپلماتیک میان مسئولان ایران و مقامات تراز اول خارجی، بعد از حل مناقشه هسته ای و دستیابی کشورهای مذاکره کننده به برجام همچنان ادامه دارد
دم دستی های سرطان زا
به گزارش پایگاه 598، اخیرا سازمان بهداشت جهانی از تاثیر گوشت قرمز در ابتلا به سرطان نیز سخن گفته است. بنا به اعلام این سازمان، گوشت قرمز به اندازه سیگار در بدن واکنش های سمی ایجاد می کند. البته فقط گوشت و سیگار نیست. پیرامون ما عناصر سرطان زایی هستند که هر روز با آنها سر و کار داریم. سرطان! اسمی که همه را به هول و هراس می اندازد و هر روز خبر تازه ای در خصوص آن درج می شود. با وجود اینکه
خواص گِل سرشور از منظر طب سنتی
: پس از شستشوی سر می توان این ماده را در ظرفی با آب گرم طوری که گِل مانند شود, مخلوط کرده و حدود پانزده دقیقه روی سر گذاشت و سپس شست. علوی درباره نوع لیف شست و شو و تاثیر آن بر پوست افزود: لیف پشمی، روشور و کیسه باعث لطافت و شفافیت پوست و خارج کردن مواد زائد زیر پوست، باز شدن منافذ، دفع مناسب مواد زاید از بدن، در نتیجه، سلامت و شادابی پوست و بدن می شود. کیسه کشیدن یک نوع پیلینگ و لایه برداری طبیعی است. وی خاطرنشان کرد: استفاده از سدر و حنا در حمام باعث نرمی، لطافت و ضد عفونی کردن پوست و مو می شود. در فرهنگ سنتی و دینی ما تأکید زیادی بر این دو گیاه بهشتی شده است. ...
انتقام گیری مرگ بار در پی افشای رابطه پنهانی
ایران اکونومیست - یک سال قبل زنی به مأموران پلیس خبر داد شوهرش خود را حلق آویز کرده و جانش را از دست داده است. وقتی مأموران به خانه این زن رفتند متوجه شدند صحنه جرم به هم خورده و جسد این مرد روی زمین افتاده است. زن جوان گفت: صبح که بیدار شدم شوهرم را در خانه ندیدم بعد که از اتاق خواب بیرون آمدم، دیدم جسد حلق آویز شده اش در حیاط است، بلافاصله به خانه برادرشوهرم رفتم که از او کمک بگیرم
گوشه ای از خدمات امام سجاد (ع) به اسلام / چرا امام سجّاد(ع)،قیام مختار را تأیید نکردند +تصویرسازی
/> یزید گفت: چگونه جرأت می کنی موقع حرف زدن با من تسبیح بگردانی؟ امام فرمود: پدرم از قول جدم فرمود هر کس بعد از نماز صبح، بی اینکه با کسی سخن بگوید، تسبیح در دست بگیرد و بگوید: اللهم انی اصبحت و اسبحّک و امجدک و احمدک و اُهللک بعدد ما ادیر به سبحتی سپس تسبیح در دست، هر چه می خواهد بگوید، تا وقتی به بستر می رود، برایش ثواب ذکر گفتن منظور می شود. پس هر گاه به بستر رفت، باز همین دعا را
تقویت پوست با خوردن آب هنگام ناشتا
یک نت یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند
خواص بی نظیر هسته انگور
را آسیاب کرده و یا به صورت درسته در اسموتی ها یا آب میوه های خانگی بریزید. اگر هسته ی انگور را به همراه انگور درسته مصرف می کنید حتماً آن را به خوبی بجویید تا راحت تر هضم شوند. اگر مکمل آن را مصرف می کنید توصیه می شود روزانه 300 گرم مصرف شود. تاکنون هیچ عارضه ی جانبی خاصی برای مصرف هسته ی انگور گزارش نشده است. توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید و یا از بیماری خاصی رنج می برید قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. منبع:tebyan.net
آیا از چاقی خود ناراضی هستید؟
های آزاد که باعث تخریب بافت های بدن و افزایش روند پیری می شوند مقابله می کند. باید بدانید که رادیکال های آزاد سلول هایی هستند که توسط خود بدن و در پی تغذیه ی نامناسب، استرس و بی تحرکی تولید می شوند. روش مصرف اسپرولینا اکثر افراد اسپرولینا را به صورت کپسول یا عصاره و پودر استفاده می کنند. می توانید این کپسول ها یا پودر را در داروخانه ها یا عطاری ها پیدا کرده و خریداری کنید. می
چندتوصیه تغذیه ای برای سلامت قلب
توصیه شده هر فردی بیشتر از 10 درصد انرژی روزانه اش را از قندهای ساده مانند شکلات، کیک ها و کلوچه ها تامین نکند. این متخصص تغذیه بیان کرد: نیاز انسان به نمک صفر است و مقدار نیازمندی به کلر و سدیم در انسان بدون مصرف نمک از طریق آب و غذا تامین می شود. به همین دلیل توصیه می شود در کل مصرف نمک به حداقل برسد و در صورت استفاده نیز حتما از نمک های مصرفی یددار استفاده شود. کاراندیش افزود: میوه ها و سبزیجات، ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند و توصیه می شود هر فرد بزرگسال روزانه سه تا پنج واحد از میوه ها و دو تا چهار واحد از سبزیجات مصرف کند. ...
6 ماده ی غذایی سرشار از پتاسیم
گذارند. روش مصرف حتماً از میوه هایی استفاده کنید که ارگانیک باشند. یعنی این که به انواع سموم و آفت کش ها آلوده نباشند. این نوع میوه ها حاوی بیشترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی هستند. روزانه انگور میل کنید و علاوه بر آن دو واحد میوه ی دیگر حاوی پتاسیم در برنامه ی غذایی تان داشته باشید. هویج رنده شده قبل از هر وعده ی غذایی کمبود پتاسیم می تواند باعث
بر لب دریای عشق
فرزندان را یکی در 5 سالگی و دیگری را در 7 سالگی یتیم کرد. سکینه خانم بعد از فوت همسرش دیگر ازدواج نکرد و به تربیت فرزندانش اقدام کرد . طفل گریزپای حاج اکبر ناظم تعریف کرده بود: یک روز مادرم گفت: فردا می برمت مکتب . خیلی خوشحال شدم. از شدت خوشحالی تا صبح چندبار بیدار شدم. صبح، یک بقچه حاوی نان و پنیر و گردو که به آن چاشت بندی می گفتند، همراه یک لوح برداشتم و سمت مکتب راه افتادیم
لوپوس، بیماری شایع میان زنان
، محیطی، هورمونی، ایمنی بدن و زیست محیطی است. عفونت های باکتریایی و ویروسی، استرس عاطفی شدید، قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و استفاده از داروی های فشار خون و منظم شدن ریتم قلب، می توانند سبب بروز علایمی شبیه لوپوس شوند. افزایش هورمون استروژن در دوران بارداری نیز می تواند لوپوس را تشدید کند. حقایقی در باره لوپوس -90 درصد مبتلایان به لوپوس را زنان تشکیل می دهند. -این بیماری بین
پخش برنامه فیتیله متوقف شد
بخاطر اینه نه بخاطر لهجه من بچه مشهدم از همه آزری ها عذر خواهی میکنم اگه رنجشی دارن بابا ما هموطنیم ترک و کرد و لر و بلوچ و ترکمن و ... نداریم که دم همه ایرونی ها گرم شما فارس زبانها بخواهین کلاس بذارین میگین لباسم ترکه کفشم ترکه ؟؟؟؟ فرهنگ و قدمت ترکها در همه جای دنیا ثابت شده است یه روز یه ترکه میره جبهه، بعد از یه مدت فرمانده میشه. یه روز بهش میگن داداشت
وقتی آفتاب ضدبشر می شود!
هار مشخص را تعیین می کند. کارگر راضی تصریح کرد: شاخص یک عدم استفاده از عینک آفتابی بلامانع است اما در شاخص 3 و 5 استفاده از عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب و کلاه ضرورت دارد و در شاخص های بیشتر باید از چتر نیز علاوه بر موارد گفته شده، استفاده کرد. البته ناگفته نماند که بیشترین شدت پرتو در ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر می باشد. مستعدترین قسمت های بدن در برابر اشعه نور عضو هیأت علمی
خارش ناحیه تناسلی و درمان آن
سرکه سیب با آب گرم ترکیب و واژن خود را با این آب دو بار در روز بمدت 2 الی 3 روز شستشو دهید. سرکه واژن را اسیدی و باکتریها بمدت طولانی نمی تونند در آن رشد کنند. √ برگ ریحان حذف خارش واژن برگ ریحان خاصیت ضد میکروبی- ضد قارچی و ضد باکتری دارد. برگ ریحان را در 2 فنجان آبجوش گذاشته دم کشیده بمدت 20 دقیقه تا قوام آمده. نوشیدن این آب 2 بار در روز برای خارش واژن واژن مفید است.
مناظره رسایی و زیباکلام در مورد آمریکا
، اظهار کرد: ما به غیر از آمریکاستیزی خیلی چیزها داریم که به آن بنازیم اما آمریکاستیزی بحث مهمی است. نتیجه اعتماد کشورهایی مثل مصر، لیبی، اردن، یمن و عراق که تا سال های سال به حکومت دست نشانده آمریکا اعتماد کردند چیست؟ هر روز شاهد رکود اقتصادی کشورهایی هستیم که به غرب و آمریکا اعتماد کرده بودند . وی در پاسخ به این صحبت زیباکلام که گفته بود اقتصاد ایران اقتصادی غلط است، گفت: در انقلاب
دم دستی های سرطان زا
اخیرا سازمان بهداشت جهانی از تاثیر گوشت قرمز در ابتلا به سرطان نیز سخن گفته است. بنا به اعلام این سازمان، گوشت قرمز به اندازه سیگار در بدن واکنش های سمی ایجاد می کند. البته فقط گوشت و سیگار عامل نیستند در پیرامون ما عناصر سرطان زایی هستند که هر روز با آنها سر و کار داریم. سرطان! اسمی که همه را به هول و هراس می اندازد و هر روز خبر تازه ای درباره آن درج می شود. با وجود این که برخی از این اخبار
نگهداری نادرست، زمینه ساز مسمومیت غذایی
اگر به کبابخانه محل برویم و کباب با ریحان بخوریم، حتما بیمار می شویم؛ چون ریحان ها را خوب نشسته اند! هروقت قرار است منزل کسی برویم، نگران باشیم که نکند با خوردن غذا، سالاد، سبزی یا نوشیدنی دست سازشان بیمار شویم. مسمومیت غذایی به راحتی می تواند در آشپزخانه منزل خودمان و در رفتار تغذیه ای خود ما لانه کرده باشد! کافی است یادمان برود سوپ جوی حاوی شیر و خامه را داخل یخچال بگذاریم یا وقتی باقی
بیماری اوتیسم چیست؟ علائم بیماری اوتیسم در بزرگسالان و بیماری اوتیسم در کودکان
اینکه کودک تان ارتباط چشمی دارد، نتیجه بگیرید که مبتلا نیست. توجه داشته باشید که با قهر و کناره گیری و به دنبال مقصر گشتن (کاری که خود ما در دامش افتادیم) فقط زمان را از دست خواهید داد. کتاب و مقاله بخوانید و مستند ببینید، دانش و مهارت خود را افزایش دهید. با دیگر خانواده ها ارتباط برقرار کنید. از شبکه های اجتماعی برای تبادل نظر و کسب تجربه استفاده کنید. به دنبال پزشک اطفال
ورق زدن آلبوم های قدیمی/ لحظه خورده شدن/ دنیای مجازی در چین/ فلسفه مورچه ای
/> این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند. و اما... * آخرین بخش از فلسفه مورچه: یک مورچه در تابستان چه قدر
طفلکی ترحم برانگیز/هیولای هولناک “
هایی مثل پرویز سودده هم هستند و اگر بتوانند دو برابر هزینه شان را به دست آوردند، سودآور هستند. یک فیلم با هزینه 200، 300 میلیونی با همین اکران در مقابل یک فیلم چهار یا پنج میلیاردی، به راحتی می تواند دو برابر هزینه اش را تامین کند. فیلم پرویز الان تقریبا به سوددهی رسیده و اگر بتوانیم یک رایت ویدیویی بفروشیم، تهیه کننده حتما از سرمایه گذاری ای که در این فیلم کرده راضی خواهد بود. /پرویز: تو
دستپاچگی از دستگیری "روزنامه نگاران نفوذی"+عکس
روزنامه نگاران روزنامه های دوم خردادی و اصلاح طلب پس از توقیف پایگاه های دشمن با خروج از کشور به استخدام رسانه های دولتی یا وابسته به دولت های غربی نظیر رادیو فردا و رادیو زمانه و تلویزیون بی بی سی و صدای آمریکا و سایت های روزنت درآمدند که بنابر نرم سیاسی، پایگاه های دشمن علیه ایران محسوب می شوند و این در حالی بود که حلقه وصل این روزنامه نگاران یعنی مسعود بهنود و حلقه حمایت لجستیکی آنها در ارشاد یعنی مهاجرانی و رمضانپور هم بعدا به آنها پیوستند تا تلویزیونی برای دشمن قدیمی و استخوان خرد کرده مردم ایران یعنی انگلیس دست و پا کنند. ...
8 درمان طبیعی برای بهبود التهاب کلیه ها
طبیعی نیز می تواند تاثیر زیادی در درمان التهابات کلیه داشته باشد. دمنوش گزنه مهم ترین خاصیت گیاه گزنه تصفیه مواد سمی و محافظت از کلیه هاست. می توان برای پاکسازی خون و کاهش تجمع مواد سمی در کلیه ها هر روز از دمنوش گزنه استفاده کرد. برای تهیه این دمنوش 500 میلی لیتر آب را جوش بیاورید و سپس 5 گرم گزنه را به آن اضافه نمایید. یک لیوان از آن را صبح و یک لیوان را بعد از
گذری بر زندگی با برکت امام سجاد علیه السلام
برد، در آن حال: ثم رفع راسه الی السماء و القمر و الکواکب، ثم جعل یفکر فی خلقها حتی اصبح و اذن المؤذن و یده فی الماء، امام سرش را به آسمان و ماه ستارگان بلند کرده و در آنها به تفکر پرداخت، تا آن که صبح شده و در حالی که مؤذن اذان می گفت، هنوز دست امام در آب بود. (35) زمانی که از خدمتکار او خواستند تا او را توصیف کند، گفت: من هیچگاه در روز برای او طعامی نیاوردم و در شب بستری برای او نگستردم
رکاب با دوچرخه به مقصد خدا
طور می توانیم بین مصرف غذا، سلامتی و کاهش مصرف دارو یک هارمونی برقرار کنیم. آن زمان وقتی نان های خشک را می دیدم که استفاده نمی شد و دور می انداختند برایم ناگوار بود، تا وقتی که یک کار تحقیقاتی با یک دکتر که خودش آن زمان زندانی بود را آغاز کردم. پژوهش ما در مورد آب درمانی بود که برای کاهش ناراحتی های معده جواب داده بود. ولی همان موقع هم یک عده این روش را جدی نمی گرفتند. این پژوهش کتاب شد
ژاپن، کشوری پر از رنگ و غذا
پیشرفت تکنولوژیک این کشور بقیه کشورهای دنیا را شگفت زده کرده است. از نظر آب و هوا برای سفر به ژاپن و گشت و گذار، فصل های بهار و پاییز بهترین زمان هستند. در فصل بهار شکوفه های گیلاس و در فصل پاییز برگ های رنگین و طلایی مناظر بسیار زیبایی را به وجود می آورند. اغلب روزهای ماه ژوئن بارانی است و ماه آگوست گرم ترین و مرطوب ترین روزهای سال را دارد. شهری پر از غذا و رنگ توکیو را شهری
تشریح اقدامات انجام شده طرح تحول نظام سلامت
دهد که البته اگر با ما همراهی می شد، این اتفاق می افتاد. * ادامه طرح تحول را پیش بینی کردیم اما به دولت های آینده بستگی دارد وی با بیان اینکه در آغاز طرح و پیشبرد آن حتما نظرخواهی کرده و از خرد جمعی استفاده کرده و بازخورد برنامه ها را می گرفتیم، گفت: مثلا در برنامه پرداخت همکاران غیرپزشک برنامه ای تحت عنوان قاصدک طراحی شد که سروصدا ایجاد کرد، اما واقعا پرداخت مبتنی بر عملکرد
13 ماده غذایی برای سوزاندن کالری
کرد. بادام هیچ گونه نمکی در خود ندارد. این میوه به طور طبیعی مقادیری چربی در خود دارد که اگر به میزان مناسب از آن در طول روز استفاده شود، نه تنها هیچگونه ضرری برای بدن به همراه ندارد بلکه بافت های بدن و سیستم قلبی و عروقی را از مزایای آن بهره مند می سازند. گذشته از آن چربی موجود در بادام از نوع غیراشباع است یعنی همان چربی که در روغن زیتون به چشم می خورد. مصرف این
