خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرترین خوردنی ها برای کودکان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ایسنا: در آمریکا 31 درصد کودکان هم اکنون به چاقی یا اضافه وزن مبتلا هستند و در اروپا نیز این رقم به 40 درصد رسیده است. حتی در مناطقی که چاقی شیوع کمتری دارد این بحران همچنان به طور فزاینده ای دردسرساز شده است. رشد روند چاقی میان کودکان بدون شک با نوع تغذیه آنها مرتبط است. آیا مصرف نوشیدنی های قندی عامل این معضل سلامتی است؟ آیا خوراکی های
چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : جام جم: چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنندطبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند. مطالعه اخیر محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا نشان می دهد که افراد چاق به میزان بیشتری ویتامین E نیاز دارند چراکه وزن آنها و سایر مشکلات شان موجب افزایش استرس اکسایشی در آنها می شود، و همین مشکلات با مصرف
عادت هایی که سلامت کلیه را به خطر می اندازند
/> فلزات سنگین موجود در سیگار در درازمدت به کلیه ها آسیب می رساند. برخی تحقیق های علمی به اثبات رسانده احتمال ابتلا به نارسایی کلیه ها در سیگاری ها 4 برابر بیش از افراد غیرسیگاری است. (باشگاه خبرنگاران)
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
مطالعات روان پزشکی دانشگاه کلورادوی آمریکا معتقدند، اگر فرد مبتلا به افسردگی فصلی، هر روز بین ساعت شش تا 10 صبح به مدت نیم تا یک ساعت پیاده روی کند، حس های منفی او به طرز چشمگیری کنترل شده و کاهش می یابند. به این دلیل که میزان تابش نور خورشید در این ساعت، در بیرون از منزل، 500 تا هزار برابر بیشتر از داخل منزل است. این پژوهشگران معتقدند، نور صبحگاهی به خوبی می تواند ساعت بیولوژیک بدن را
خواص روغن کنجد
تواند عامل محرکی برای آسکوربیک اسید سنتتاز در کلیه و قلب موش ها باشد و مصرف منظم دانه کنجد در انسان ها سبب افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول ها در پلاسما می شود. روغن کنجد و پیشگیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان : بد نیست بدانید که روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد به طوری که با خوردن 100 گرم از آن، بدن 670 میلی گرم کلسیم و 10 میلی گرم آهن
چقدر تحمل خوردن غذاهای تند را دارید؟
شبکه خبری پچ پچ : ملل مختلف آداب غذایی متفاوتی دارند. برخی از آنها علاقه زیادی به غذاهای تند دارند که از تحمل دیگران خارج است. پژوهشگران می گویند تحمل غذای تند از تغییری فیزیکی در این باره نشأت می گیرد که چگونه گیرنده های درد در بدن به کپسایسین یا همان مولکول مسئول احساس داغی فلفل های تند پاسخ می دهد. نمونه ی این علاقه مندی ها در میان مردم، مصرف مواد غذایی مزه دار شده با انواع چیلی و فلفل
آیا مدام احساس گرسنگی می کنید؟
استرس زیادی زندگی می کنید امکان ابتلا به این کمبود دور از ذهن نیست. به گفته ی محققان کاهش میزان زینک بدن مزه ی دهان را عوض می کند و فرد را به سمت مصرف زیاد مواد غذایی شیرین و شور می کشاند. با این حال می توانید با مصرف تخم مرغ، آجیل ها، غذاهای دریایی، جگر و گوشت قرمز میزان زینک بدن را افزایش داده و خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهید. کمبود کلسیم و منیزیم میل زیادی به مصرف قند و نمک ایجاد
کپسول گیاهی برای درمان کبد چرب توسط محققان کشور تولید می شود
گروه علمی تیتریک ؛ دکتر سیدعباس زجاجی، مجری طرح و مدیرعامل شرکت دانش بنیان سازنده این محصول دارویی در گفت وگو با خبرنگار علمی ایسنا گفت: بیماری کبد چرب یکی از بیماری های شایع در کشور به دلیل تغییر شیوه های زندگی و رژیم های نادرست است. وی، بیماری کبد چرب را یک بیماری ثانویه توصیف کرد و توضیح داد: افراد به دلیل ابتلا به بیماری دیگر، مبتلا به بیماری کبد چرب می شوند؛ از این رو این بیماری
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان همدان / مجمع خیرین سلامت تنها حامی بیماران
کمک دولت در خصوص درمان بیماری افراد کم توان طبقه بندی شده باشد و فرد بیمار نباید در کنار بار بیماری دغدغه هزینه درمان را نیز داشته باشد. این بیمار با بیان اینکه 56 سال سن دارد و در خانه های مردم مشغول به کار بوده و اگر توانی برایش باقی مانده بود دوباره این کار را ادامه می داد، خاطرنشان کرد: با جراحی هایی که انجام دادم دیگر دستم قادر به کار کردن نیست هر چند مایلم برای گذران زندگی این کار
تبادل رشوه در گمرک کشور طبیعی است!
جرایم پزشکی و درمان و دارو، مهم است. این بحث با سلامت مردم مواجه است. تخلفاتی که در این خصوص صورت می گیرد نیز بسیار متنوع است. در بدن بیمار کالای تجهیزات پزشکی تقلبی به کار می برد یا گرانتر از معمول خدمات پزشکی ارائه می شود این ظلم مضاعف به مردم است. یکی از اصلی ترین کارهای بنده در سازمان تعزیرات، تمرکز بر بحث قاچاق دارو بود. حدود 20-30 مورد تخلفات در این حوزه در اختیار ماست. در کمیسیون مربوطه در
مراقب مچ دستانتان باشید
سندرم کانال کارپال می شوند؟ به گفته دکتر حمزه زاده، عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز سندرم کانال کارپال دارند یعنی اگر در خانواده ای یک فرد مبتلا وجود داشته باشد این احتمال وجود دارد که افراد دیگر هم در معرض ابتلا به آن قرار بگیرند. در این میان علاوه بر قرار گرفتن دست در موقعیت نامناسب در طولانی مدت (مثلا در خیاط ها، خانم های خانه دار میانسال، کاربران رایانه، نجاران، تایپیست ها
آیا با مضرات پسته آشنا هستید؟
تقویت می کند مغز و ذهن را تقویت می کند برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود پسته معده را تقویت می کند برای تسکین سرفه مفید است اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می کند جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد مفید است خواص پوست سبز پسته پوست سبز پسته تازه از نظر طب قدیم ایران سرد وخشک است و دارای خواص زیر می باشد برای رنگرزی بکار می
واقعیت های تلخ سرطان تیروئید
می دهند و علت این امر هنوز مشخص نیست. ارتباط بین افزایش خطر سرطان تیروئید در زنان هنگام یائسگی و بلوغ وجود دارد. عمل جراحی برای برداشتن غده تیروئید پس از این عمل، به بیمار توصیه می شود دارو مصرف کند تا هورمون های تیروئید در بدن جایگزین شود. این دارو باید به طور روزانه مصرف شود تا تعادل در بدن حفظ شود . ید رادیواکتیو درمان شایع است این نوع درمان پس از
قاتل خاموش با بخاریهای روشن جان می گیرد
هموگلوبین خون 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست و سرانجام مرگ را درپی دارد. زنگ ها برای که به صدا در می آیند سید
دیابت در کمین ایرانی هاست؛ چه باید کرد؟
یعنی قند خون ناشتای آنها 100 تا 125 است و اگر قندشان کنترل نشود، به دیابت مبتلا می شوند. همچنین 14 درصد کلسترول بالا و 11 درصد فشار خون بالا و 37 درصد دچار اضافه وزن(BMI بین 25 تا 5/27) دارند و علاوه بر ایشان، 20 درصد چاق هستند که معنای آن، سالم بودن تنها 35 درصد از افراد است. این در حالی است که آمار و ارقام حکایت از آن دارند که مصرف سبزی و میوه بین مردم کشورمان نسبت به استانداردهای
پیروی از مدهایی که عامل بیماری می شوند!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، یکی از بدترین چیزهایی که برای بدن مضر است، پوشیدن کفش پاشنه بلند است. به گفته متخصصان پزشکی-ورزشی، راه رفتن با کفش پاشنه بلند مانند راه رفتن روی توپ است که فرد مجبور می شود نیم تنه خود را دائم به جلو و عقب خم کند. این مسأله باعث ایجاد فشار روی ستون فقرات شده و در طول زمان به مهره های کمر آسیب می رساند. در نظر داشته باشید آسیب
چرایی ممنوعیت مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
بیوتیک های تزریقی و خوراکی بسیار مضر بوده و اگر فرد در آینده به عفونت بیمارستانی یا بیماری جدی مبتلا شود که نیاز به دریافت آنتی بیوتیک داشته باشد، دیگر بدن فرد به آنتی بیوتیک مقاوم شده و به درمان پاسخ نمی دهد. حنیفه تاکید کرد: هر آنتی بیوتیکی دُز مصرفی خاص، فواصل مصرف و یک دوره مصرفی دارد که باید طبق دستور پزشک رعایت شود. در صورتی که آنتی بیوتیک های تجویز شده را سر وقت نخورید یا مدت
دروغگوها چه شکلی اند؟
برای جلوگیری از تصمیم گیری درست از جمله حیله های یک فرد دروغگو است. فروشنده دروغگو گاهی اوقات دست های خود را به صورت، گلو یا دهانش می مالد؛ ترشح هورمون هایی که دروغگویی را جرم و خلاف برای مغز تعریف می کند، باعث این کار می شود. * فروشنده تیک عصبی داشته باشد، هنگام دروغگویی این تیک عصبی به وضوح در مقاطعی دیده می شود. مثلا بالا انداختن چندین باره شانه ها، بالا انداختن ابروها
واکسن های آنفلوانزا را بشناسیم
تهیه کرده و مورد استفاده قرار می دهند. آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی است که بسرعت منتشر می شود. عامل این بیماری گونه های مختلف ویروس بوده و علائمی مشابه سرماخوردگی دارد. در واقع آنفلوانزا به صورت ناگهانی و با تب و سردرد و خستگی بدن آغاز می شود، البته در مورد آنفلوانزا معمولاً تب بالای 38 درجه سانتیگراد وجود دارد و در صورت عدم درمان یا استراحت کامل، ممکن است بیمار به عوارضی مانند عفونت های
آیا می توان سرطان ریه را درمان کرد؟
مینو حبیبی گفت: سرطان ریه معمولا در افراد بالای 40 سال شایع تر است؛ اما متاسفانه در سال های اخیر درصد کمی از افراد زیر 30 سال نیز به این بیماری مبتلا شده اند. با توجه به بررسی هایی که در این زمینه انجام شده می توان گفت که شایع ترین و مهم ترین عامل ایجادکننده سرطان ریه مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان است و آمار سرطان ریه در این افراد چندین برابر بیشتر است. وی در خصوص علائم این بیماری
خواص امگا 3
پیشگیری از برخی سرطان ها و بیماری های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی درمانی نیز موثر هستند. مصرف امگا 3 در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند و دچار اختلالات عصبی هستند و اعصاب دست و پای آنها دچرا گز گز و درد شدید می شود، مفید است. قنبری بیان کرد: بهترین منابع غذایی اسید چرب امگا 3، انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، کتان و گردو است. در واقع
رژیمی که رابعه اسکویی را 20 کیلو لاغر کرد
ناخواسته سوخت و ساز بدن من به عنوان فردی چاق بسیار پایین است و عموما این مشکل اغلب افراد چاق است. من بین همکاران و دوستانم کسانی را می شناسم که شاید فقط 50 کیلو باشند اما دو برابر من غذا می خورند. این افراد به صورت ژنتیکی سوخت و ساز بدن شان بالاست و نوع تغذیه چندان روی وزن شان اثرگذار نیست. درواقع خیلی از چاقی ها ناخواسته است و فرد خودش هم دوست ندارد چاق باشد و اگر مرتب هم کالری غذاهایش
با دمنوش های ضد سرطان آشنا شوید
نوشیدن چای برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و همچنین کاهش سرعت پیشرفت آن در افراد مبتلا به سرطان مفید است. چای ها انواع بسیار مختلفی دارند و هر چای علاوه بر ضد سرطان بودن، خواص دیگری نیز دارد. چای ها چگونه به ما کمک می کنند؟ چای ها اغلب برای درمان سرطان ها بسیار مفید هستند؛ چای به عنوان یک نوشیدنی طبیعی، می تواند تأثیر بسیار مثبتی بر شرایط بیمار بگذارد. خواص هر چای با
پیش بینی احتمال بروز سکته مغزی با اندازه گیری فشار خون هنگام صبح
عصر می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به گزارش ایرنا از رویترز،به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ کاهش مصرف نمک، کاهش وزن، ورزش منظم، اجتناب از دخانیات، نوشیدن هشت لیوان آب در روز، اجتناب از تنش و استرس، کاهش مصرف کافئین، استفاده از غذاهیا گیاهی و خواب کافی، مهمترین راهکارهای کاهش فشار خون هستند. ...
مسمومیتی که به راحتی مرگ شما را رقم می زند
همراه دارد. به گفته رحیمی، تماس طولانی مدت با مقادیر کم گاز منوکسید کربن نیز می تواند فرد را به بیماری های قلبی - عروقی مبتلا کند و تماس طولانی مدت نیز با این گاز بویژه در کودکان می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی آنها همراه باشد. وی با اشاره به وجود مقادیری از گاز منوکسید کربن در دود سیگار، گفت: این گاز می تواند در اثر مصرف طولانی مدت سیگار سبب بروز
پفک، خوراکی خوشمزه ای که نابودتان می کند!
باعث اختلال در رشد آن ها می شود زیرا مصرف این ماده چسبنده و حجیم شده باعث اشغال حجم زیادی از معده، اشغال مضاعف، خستگی سیستم گوارش و فلج شدن معده می شود. پفک و دهان و دندان شما این ماده غذایی غیر مجاز که فاقد ارزش غذایی است علاوه بر ایجاد چسبندگی در دندان ها، سلامت وضعیت دهان و سلامت عمومی بدن را به خطر می اندازد. مصرف پفک باعث ایجاد آسیب های جدی در دندان ها می شود. به طور معمول
پر کردن حفره های زندگی با خرید و خوردن
کالا بلکه صرفا از خرید به شخص دست می دهد تقویت کننده ادامه این عادت است. روان شناسان این رفتار را خرید تفننی لقب می دهند که خریدی بدون برنامه و تصمیم گیری است که به صورت لحظه ای شکل می گیرد و مصرف کننده در برابر محرک های محل خرید احساس مثبتی دارد. این احساس دربردارنده واکنش های شناختی عاطفی یا هر دو است. تحقیقات انجام شده توسط مجید ذوقی در مورد بیش از 300 مشتری یکی از فروشگاه
درمان سرماخوردگی بدون دارو
به گزارش شفا آنلاین ،مریم مرادی کارشناس تغذیه درباره چگونگی تقویت سیستم ایمنی در برابر سرماخوردگی گفت: برخی مواد غذایی و میوه های مفید برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و درمان آن موثر هستند ،به همین دلیل برای اینکه سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو به مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا بپردازد باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند. وی افزود: مصرف پرتقال، انواع توت، فلفل دلمه ای
چرا مشروب حرام است؟
عصبی تداخل کرده و فعالیت گذرگاه های محرک عصبی را سرکوب و گذرگاه های بازدارنده عصبی را افزایش می دهد ودر نقش یک سرکوبگر دستگاه عصبی می باشد. اتساع مردمک چشم، افزایش ضربان قلب، بی خوابی، تهوع و استفراق، سرگیجه،احساس بی قراری، غلیان شهوت، خستگی و اضطراب، از تاثیرات شایع ان است .با مصرف الکل کنترل رفتاری کاهش یافته و ممکن است فرد دست به عملی زده و یا حرفی بزند که بعدا پشیمان گردد. تعادل بدن ، قوه تشخیص
6 اصل سلامت در طب سنتی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر علی عبداللهی نیا در این باره گفت: هوا شامل تدابیری جهت حفاظت از بدن از طریق رعایت هوای استنشاقی و پیرامونی است. هوای خوب آنست که نفس کشیدن را مشکل نسازد و بهترین هوا در هر فصل از لحاظ سرما و حرارت هوای منطبق با مزاج آن فصل می باشد. پرهیز از هوای نامناسب مهمترین تدبیر در رعایت این اصل قلمداد می گردد که شامل پرهیز از غبار و
