خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بفرمایید ماهی به این 10 دلیل
امکان را فراهم می کند که بدن به آرامش برسد و انرژی کسب کند. این دو عامل نیز برای مقابله با استرس، خستگی و عصبانیت مفید هستند. ماهی برای مقابله با پیری پوست ماهی حاوی زینک (روی) و سلنیوم است که باعث کاهش پیری سلول ها می شوند. ویتامین های E و B موجود در آن نیز باعث بهبود جریان خون شده و به این ترتیب به مرطوب ماندن و تغذیه ی پوست کمک می کنند؛ در نتیجه پوست، جوانی و شادابی خود را حفظ
شخصیت و شخصیت پردازی در قصّه ی تهران
ایرانی مدرنیته ی اروپایی، انسان اشرف مخلوقات را با الهام گرفتن از تفکر داروین به نوعی از انواع بسیار تنزل می دهد و مدرنیسم اروپایی، اساس خود را بر همین "نوع انسانی" قرار می دهد؛ با همه ی امیال، آرزوها و غرایزش؛ نوعی که از لحاظ زیست شناسی کاملاً شناخته شده است. روشنفکر ایرانی نیز در همین سال ها، بر همین تصور است. صادق هدایت می نویسد: "متجددین در محیطی که گذشته ی همه، در آن به میمون می رسد
چه کنیم تا در قیامت نورانی باشیم/ آثار و فواید وضو چیست
برخوردار می شود. 4-بهداشت پوست یکی از شرایط صحت وضو، نبود مانع برای رسیدن آب به مواضع وضو استد که همین امر یعنی بررسی نبود مانع در اعضای وضو و برطرف کردن موانع در صورت وجود آن خود نقش بسزایی در سلامت پوست ایفا می کند. گذشته از اینکه در وضو مواضعی همچون سر و پا مورد توجه قرار گرفته است و این دو عضو بر خلاف دست و صورت، از اعضایی هستند که در بخش قابل توجهی از شبانه روز
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
نیست جز مرگ مغزی. در مرگ بیولوژیکی، فعالیت مغز انسان متوقف می شود و دیگر نمی توان کنشی الکتریکی را در مغز انسان رویت کرد. بعضا در این حالت علائم حیاتی انسان که در مرحله ی پیش به آن اشاره کردیم، با استفاده از ابزارهای بیمارستانی به قوت قبل وجود داشته و کار می کنند، اما دیگر خبری از عملکرد مغز انسان نیست. در باور بسیاری از انسان ها، این نوع مرگ بهترین نوع است. رنگ پریدگی، سفتی اعضای بدن و همچنین سرد
بفرمایید ماهی به این 10 دلیل
در این است که میزان چربی ماهی کمتر است. یادتان باشد که پروتئین برای عملکردهای بدن لازم و ضروری است. این ماده ی مغذی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهد. علاوه بر این پروتئین در احیای تمام بافت های زنده ی بدن مانند پوست، ناخن و موها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی برای تقویت حافظه ماهی حاوی میزان قابل توجهی
زنان باردار در مصرف سیب زمینی احتیاط کنند!
/> از آنجایی که دستگاه ایمینی بدن جنین کاملا تکامل نیافته بیشتر از یک کودک در معرض خطر است. زیمت گفت: مرتبط دانستن دیابت با تغذیه باعث تغییر نگرش نسبت به این بیماری خواهد. 13 درصد از سیب زمینیهای عرضه شده در بازار استرالیا حاوی ریشه است که نشانه وجود بافیلومایسین است. این ماده سمی با پختن نابود نمی شود. زیمت به زنان بارداری که سابقه ابتلا به دیابت نوع اول در
10 خاصیت اثر بخش مصرف ماهی
این پروتئین در احیای تمام بافت های زنده ی بدن مانند پوست، ناخن و موها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی برای تقویت حافظه ماهی حاوی میزان قابل توجهی فسفر است که برای بافت غشای مغز از اهمیت بالایی برخوردار است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. با این حال امگا 3 ها یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های عصبی و
پیروی از مدهایی که عامل بیماری می شوند!
بدن خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد و این خطر در صورت واکنش منفی بدن به جوهر بیشتر می شود. خالکوبی با افزایش سن و وزن زخم و اسکارهایی را روی پوست ایجاد می کند. برنزه کردن بیش از 30 میلیون نفر هر سال در امریکا برنزه می کنند که نزدیک به 70 درصد آنها را زنان سفیدپوست تشکیل می دهند و 3/2 میلیون دیگر نوجوانان هستند. برنزه کردن پوست خطر ابتلا به ملانوم را تا 75 درصد زیاد می کند. استفاده از تخت های برنزه بیش از 10 بار در سال خطر ملانوم را تا 80 درصد افزایش می دهد و این امری بسیار خطرناک و جدی است. ...
چه کنیم در فصل برگریزان افسرده نشویم؟
دچار افت عملکرد و نشانه هایی شبیه به افسردگی می شوید، ممکن است این حالت شما با کاهش اشتها، اختلال خواب و کاهش وزن همراه باشد. بنابراین در این سه مورد، افسردگی زمستانی با پاییزه متفاوت است. از چه سنی می آید؟ نشانه های افسردگی فصلی معمولا از دوره نوجوانی بروز کرده و زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند. معمولا اصلی ترین عامل آن را کاهش مدت زمان تابش نور خورشید در
بهترین و بدترین راه ها برای سنجش چربی بدن
کار ببرند. با اینکه این روش تا حدودی رایج شده است اما بعضی پزشکان دیگر از آن استفاده نمی کنند. میتوانی عضلات شکمت را ببینی؟ چیست: اگر سیکس پک ( شش تکه ) دارید پس متناسب هستید. کار می کند؟ تا حدودی. مقدار چربی که زیر پوست خود حمل می کنید بازتابی است از آنچه به صورت سوخت و سازی در بدنتان رخ می دهد. اما داشتن چنین عضلاتی نیازمند مقدار فوق العاده کمی چربی بدن، ورزش
برای سالم ماندن، این وسایل و مواد را دور بیندازید
/> مواد خوشبو کننده ی هوا اکثر این خوشبوکننده ها دارای مواد شیمیایی به شدت مضر هستند، چه به حالت جامد باشد و یا اسپری. صابون های ضد باکتری این مواد در از بین بردن باکتری ها بسیار مؤثراند. اما نگرانی هایی که درباره ی استعمال این نوع شوینده ها پیش می آید، وجود ماده ی خطراک تریکلوزان است که باعث ایجاد اختلال هورمونی در انسان و حیوانات می شود. به علاوه صابون های آنتی باکتریال
چرا صبح ها صورتتان پف می کند؟
. مهم ترین عامل انباشتگی غیرعادی مایعات در ماهیچه ها و بافت ها است که باعث پف صورت در صبح می شود. از جمله عوامل دیگر می توان به جراحی، آسیب فیزیکی، عوارض جانبی دارو، حساسیت به نیش حشرات و عفونت دندان اشاره کرد. مصرف بیش ازاندازه الکل، دخانیات، فشارخون بالا، چاقی مفرط و سبک زندگی ناسالم منجر به پف صورت در صبح می شود. کمبود آب، مواد ضروری، مواد معدنی و ویتامین ها در بدن نیز منجر به پف صورت می شود. اگر
خواص روغن کنجد
تواند عامل محرکی برای آسکوربیک اسید سنتتاز در کلیه و قلب موش ها باشد و مصرف منظم دانه کنجد در انسان ها سبب افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول ها در پلاسما می شود. روغن کنجد و پیشگیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان : بد نیست بدانید که روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد به طوری که با خوردن 100 گرم از آن، بدن 670 میلی گرم کلسیم و 10 میلی گرم آهن
مسمومیتی که به راحتی مرگ شما را رقم می زند
نتیجه اکسیژن رسانی به بافت های بدن راکاهش می دهد. وی افزود: در صورت مسمومیت شدید با این گاز فرد پس از بروز تشنج می میرد و همین امر موجب شده تا مسمومیت با منوکسیدکربن یکی از مرگ بارترین انواع مسمومیت ها محسوب شود. رحیمی مکانیک ها، جوشکاران، آتش نشان ها، شاغلین در ترمینال های اتوبوسرانی، رانندگان تاکسی و کارگرانی که در محیط بسته از بخاری های نفتی جهت گرم کردن محیط استفاده می کنند
اقبال عمومی از گیاهان دارویی
طب سنتی به صورت نادرستی مورد استفاده قرار می گیرد و عوارض بدی را در پی دارد. او با اشاره به اینکه برای استفاده از داروها چه در زمینه گیاهی و یا شیمیایی باید اطلاع رسانی دقیق و صحیحی صورت گیرد، گفت: در حال حاضر که گرایش افکار عمومی به سمت درمان های طبیعی سوق پیدا می کند بهتر است در کنار آن اطلاع رسانی درستی صورت گیرد تا مردم نسبت به طب جدید و طب سنتی صحیح آگاه شوند. فلاح می گوید : باید هر
از ژله چه می دانید؟
بهترین غذا برای معده های حساس یکی از مهم ترین خصوصیات ژلاتین این است که در آن نه قند وجود دارد و نه چربی. این ماده خاصیت هضم بسیار بالایی دارد و با وجود انرژی کم در بسیاری از رژیم های لاغری استفاده می شود. برخی فکر می کنند ژلاتین یک نوع افزودنی است درحالی که ژلاتین خودش نوعی ماده غذایی است و در دسته افزودنی ها قرار نمی گیرد. ژلاتین به سرعت جذب شده و اسیدآمینه لازم برای سوخت و ساز را
عوامل بروز شوره سر
، تولید اسپرم و...، از کلسیم برای ترمیم استخوان ها و دندان ها و همچنین فعالیت سیستم اعصاب مرکزی، از آهن برای تولید گلبول های قرمز خون، از منیزیوم برای تنظیم ضربان قلب و فشار خون و... استفاده می نماید، هرگونه عدم توازن(کمبود یا ازدیاد) این مواد می تواند در فعالیت بخشی از بدن ایجاد اختلال نماید و سبب بروز بیماری گردد. ارتباط شوره سر با عدم توازن مواد معدنی و ویتامین ها: Cu
وقتی زباله گردی در بیرجند فراگیر می شود!
؛ آن وقت دیگر مجبور نبودم برای اینکه ناشناس ماندن در گرما و سرما کلاه سرم بگذارم و ماسک به صورتم بزنم و موقع حرف زدن صدایم را تغییر دهم، زنم هم مجبور نبود به خانواده و فامیلش دروغ بگوید که من در یکی از کارخانه های شهرک صنعتی کار می کنم. هنوز صحبت هایمان تمام نشده که خودرویی جلوی پایمان ترمز زده و مرد میانسالی با لحن طلبکارانه می پرسد: علی در بساطت چیز به درد به خوری هم داری؟ هیچی! کارتن
مراقبت های بارداری در برابر بیماری های پاییزی
دوران بارداری و جلوگیری از ابتلا به بیماری در فصل پاییز دوران بارداری در زندگی زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است در این دوران خانم های باردار توجه بیشتری به سلامت خود و جنینشان داشته باشند به خصوص در فصل پاییز که احتمال ابتلا به ویروس و بیماری هایی نظیر سرما خوردگی و آنفولانزا وجود دارد. خانم های باردار باید از سرماخوردن در این فصل پیشگیری کنند و بدنشان را در
سیانوری به نام غذا!
لیستریا کجاست؟ اولین نوع عفونتی که به آن می پردازیم، نوعی لیستریاست. این خوراکی ها درمعرض آلودگی با لیستریا قرار دارند اما برای جلوگیری از ابتلا، راهکارهایی هم وجود دارد. طالبی و دوستان کاملا درست است، الان فصل طالبی نیست اما به هرحال چند ماه دیگر دوباره نوار زندگی را به اول برمی گردانند و بهار و بعد هم تابستان و طالبی می آید. این را برای آن روزتان می گوییم. این
روشهای مهم در پیشگیری از عفونت مثانه و رحم
این است که زنان در سن یائسگی با کاهش استروژن مواجه می شوند و سیستم دفاعی آن ها ضعیف تر می شود و در نتیجه مستعد عفونت های ادراری هستند. چه کسانی بیشتر به عفونت ادراری مبتلا می شوند؟ در صورت وجود موارد غیرطبیعی در ساختمان مجاری ادراری که منجر به انسداد جریان ادرار گردد، همچنین در مردانی که پروستات بزرگی دارند، یا از سوند استفاده می کنند و افرادی که مبتلا به دیابت یا بیماری های سرکوب
تولد نوزادان باهوش و سالم با ورزش دوران بارداری
تحت تاثیر قرار می گیرد. محققان از این تحقیق چنین نتیجه گیری کردند که ورزش در دوران بارداری احتمالا نخستین و بهترین اقدام موثر برای تقویت قلب کودک است. فواید ورزش در دوران بارداری تغییرات گوناگونی در بدن یک زن در طول حاملگی ایجاد می شود. ورزش منظم می تواند اثر سودمندی بر این تغییرات داشته باشد: -کمک به ایجاد آمادگی بدن برای تحمل فشار زایمان -کمک به کاهش
12 راه برای زود پیر شدن!
بهبودی روند خواب تان، تا دو هفته ساعات خوابتان را افزایش دهید. سپس این امر به صورت یک عادت در می آید. کینه توزی اگر به گذشته اجازه دهید شما را به تسخیر خود درآورد، سال های عمرتان را کوتاه تر می کنید. نبخشیدن اشتباهات دیگران و کینه به دل داشتن باعث بروز مشکلات عصبی شده و خواب تان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. کینه سبب افزایش هورمون کورتیزول می شود که خود افزایش فشار خون
سرگیجه از چیست و چطور درمان می شود؟
فشار خون که منجر به غش می شود و بسیاری از داروهای دیگر که با قطع دارو علائم متوقف می شود. برخی از اختلالات گوش داخلی سبب این حالت می شود. اختلالات اضطرابی مانند ( حملات هراس و ترس در فضاهای باز بزرگ و ترس از مکانهای شلوغ می تواند باعث این نوع سرگیجه شود کم خونی: اگر کم خونی داسته باشید علائمی مانند ( خستگی، ضعف، پوست رنگ پریده ) همراه آن وجود دارد. قند
بیماری هایی مانند کمردرد و آرتروز را با یوگا درمان کنید
دهد. نتایج پژوهش های محققان آمریکایی نشان می دهد انجام ورزش یوگا (دو بار در هفته و به مدت سه ماه) باعث کاهش 20 تا 25 درصد التهاب بدن بیماران مبتلا به سرطان سینه، بیماری های قلبی و آرتروز می شود. یوگا برای مقابله با آرتروز متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از آرتروز رنج می برند کمک کند، چون باعث کاهش التهاب، استرس و افسردگی ناشی از بیماری های مزمن
علائم ودرمان بیماری خود ایمنی چیست؟
/> مداخلات پزشکی عبارتند از: • درمان جایگزینی هورمون، در صورت لزوم • انتقال خون، خون را تحت تاثیر قرار می دهند. • داروهای ضد تورمی اگر مفاصل را تحت تاثیر قرار داده باشد. • داروهای ضد درد • دارو های سرکوب کننده ایمنی • درمان های فیزیکی درمان های جایگزین زیر برای کمک به برخی از افراد پیشنهاد شده • گیاهان • درمان کایروپراکتیک • طب سوزنی • هیپنوتیزم
خدمات ویژه پیشگیری از ایدز برای قربانیان تعرض جنسی
سلامانه : به گزارش روزنامه اعتماد، این دستور العمل که از سوی مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تهیه و ابلاغ شده، ویرایش سوم از تمهیدات لازم برای کاهش انتقال ایدز از طریق خشونت های جنسی است که مرداد ماه سال گذشته نهایی شده و عباس صداقت؛ رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در گفت وگو با اعتماد می گوید که بنا بر پیش بینی ها، اجرای دقیق این دستور العمل در زمان طلایی پس از وقوع تعرض و به شرط رعایت دستورات مراقبتی طی زمان تعیین شده، می تواند خطر انتقال ایدز به قربانی را حتی تا کمتر از دو درصد کاهش ...
دم دستی های سرطان زا
/> دستگاه های سولاریوم که جوانان خود را به امید تغییر رنگ پوست و برنزه شدن به آن می سپارند، سرطان زا است. اشعه های ماورای بنفش ساطع شده از این دستگاه ها روی پوست باعث بروز ملانوم یا همان سرطان پوست می شود. آرسنیک داخل آب شیر به گزارش سازمان بهداشت جهانی، آرسنیک به طور طبیعی در آب های زیرزمینی برخی کشورها وجود دارد. قرار گرفتن زیاد و افراطی در معرض این ماده باعث بروز سرطان
خواص بی نظیر هسته انگور
غیرفعال (افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند) یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ها را درنیاورید. هسته ی انگور گنجینه ی آنتی اکسیدان هسته ی انگور سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین است که برای سلامتی بدن غوغا می کنند. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می
آیا از چاقی خود ناراضی هستید؟
های آزاد که باعث تخریب بافت های بدن و افزایش روند پیری می شوند مقابله می کند. باید بدانید که رادیکال های آزاد سلول هایی هستند که توسط خود بدن و در پی تغذیه ی نامناسب، استرس و بی تحرکی تولید می شوند. روش مصرف اسپرولینا اکثر افراد اسپرولینا را به صورت کپسول یا عصاره و پودر استفاده می کنند. می توانید این کپسول ها یا پودر را در داروخانه ها یا عطاری ها پیدا کرده و خریداری کنید. می
