خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال تنظیم 80 درصد احکام برنامه ششم با رویکرد بخش خصوصی
در این عرصه تلقی و اظهار کرد: در جهان و مخصوصا کشورهای رشد یافته بخش غیردولتی علاوه بر اینکه پلی میان بخش تولید و مصرف تلقی می شود مشکلات حوزه اشتغال را نیز برطرف می کند. وی با بیان اینکه عدم استفاده از این پل سبب سقوط اقتصاد کشور در باتلاق معضلات اقتصادی شده است، ادامه داد: در راستای رفع این مشکل دولت باید در تدوین برنامه ششم توسعه نگاه ویژه ای به بخش خصوصی داشته باشد. به همین منظور
بخور نخورهای ترک سیگار
به گزارش شفاآنلاین : ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر حجم عضلا
دلایل تیره شدن پوست و روش های درمان آن
حاوی 5- متوکسی پورالن و برگاموت هستند اگر پس از استعمال روی پوست در معرض نور آفتاب قرار گیرند باعث لکهای تیره در پشت گوش، گردن و صورت میشوند. لک های شغلی نیز در اثر تماس با ترکیبات حاوی تار مانند آسفالت و روغن های معدنی و تماس با نور آفتاب بوجود می آیند. علل بسیار زیاد دیگری برای ایجاد لک روی صورت بدن وجود دارند که به دلیل نادر بودن ذکرآنها در این نوشته ضروری نیست ولی حتما بایستی توسط پزشک
واکس میوه ؛ بازی جدید با سلامت مردم
به گزارش شفاآنلاین : رئیس اتحادیه باغداران ایران چندی پیش گفته بود:در چند سال اخیر عده ای سودجو قبل از فصل برداشت، پرتقال را از باغداران خریداری می کنند و با استفاده از دستگاه هایی پرتقال را رنگ آوری می کنند و رنگ پرتقال را از سبز به زرد و یا نیمه زرد و سبز تبدیل می کنند.به گفته رئیس اتحادیه باغداران این گونه میوه ها برای سلامتی ضرر دارند.زیرا میوه پرتقال،خودش اسید دارد و بر اثر گرمادهی میزان
پنج غذایی که متابولیسم را مختل می کنند
فایتیک اسیدها.که این مواد در بدن تورم ایجاد می کنند . نشاسته را تبدیل به قند می کنند و همچنین باعث می شوند بدن شما ویتامینهای مورد نیازش را جذب نکند و بدین ترتیب متابولیسم مختل می شود. بهترین راه برای کاهش مصرف روزانه حبوبات، جانشین کردن سبزیجات و میوه ها و یا مصرف یک تکه کوچک نان است . همچنین می توان به جای استفاده از آرد گندم، از آرد نارگیل استفاده کرد. آرد نارگیل به علت فیبر زیادی که دارد
با این خوراکی ها سلامت ریه ها را تضمین کنید!
خوراکی های مفید می توان ریه ها را تقویت کرد زیرا تغذیه یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش بیماری ها تنفسی و ناراحتی های مزمنی مانند سرطان است. پیاز پیاز یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. خواص ویژه آن به خاطر مقدار بالای ویتامین B6، ویتامین C و دیگر آنتی اکسیدان هایی است که می تواند عملکرد رادیکال های آزاد را متوقف کند. یکی از مفید ترین ترکیبات آن کرستین است
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
مستقیم خورشید (که به جذب ویتامین D کمک می کند) منابع خوبی از ویتامین D هستند. سبزیجات برگ دار و سبز همچون کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. دریافت بیش از حد ویتامین A به صورت رتینول، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. مصرف روزانه رتینول خود را در حدود 2500 تا 5000 واحد نگه دارید. بهترین راه برای کنترل این مسئله این است که بیش از حد از مواد غنی شده با ویتامین A استفاده نکنید. زمانی که قصد خرید یک مولتی ویتامین را دارید، توجه کنید که ویتامین A آن بیش از 5000 واحد نباشد و حداقل حاوی 20 درصد ویتامین A کاروتن بتا باشد. ...
زائرین اربعین حسینی حتما واکسن آنفلوانزا تزریق کنند
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، شکرالله سلمان زاده اظهار کرد: با توجه به حجم بالای جمعیت حاضر در مراسم اربعین حسینی و احتمال شیوع بیماری آنفلوانزا در این مقطع زمانی و با توجه به تجارب سال های قبل توصیه می شود زائران عتبات عالیات حداقل دو هفته قبل از اعزام نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند، زیرا به طور متوسط حدود دو هفته طول می کشد تا واکسن اثر محافظتی خود را در بدن ایجاد کند.
سوء تغذیه از نوع پپرونی و کنتاکی
دارد و آن، این است که طی روز از تمام مواد مورد نیاز بدن استفاده شود که این مسأله در مورد کودکان و نوجوانان از اهمیت بیشتری برخوردار است. افرادی که به طور منظم از همه انواع مواد غذایی استفاده می کنند، دچار سوء تغذیه نمی شوند. سبزیجات، غلات و حبوبات باید نقش مهمی در تغذیه شما داشتهباشند. نخود از خانواده حبوبات است؛ کلسترول را کاهش می دهد، محافظ قلب و دوست کبد است. تسهیل کننده گردش خون و بهبود دهنده
جزئیات دومین قرارداد گازی ایران با عراق؛ قیمت محرمانه است
میلیون متر مکعب در روز خواهد بود. معاون وزیر نفت توضیح داد: بین ماه های می و سپتامبر یعنی در فصل گرم سال روزانه تا 35 میلیون متر مکعب و بقیه ماه ها یعنی فصل سرد سال روزانه 20 میلیون متر مکعب گاز صادر خواهد شد. وی ادامه داد: شروع صادرات گاز با 7 میلیون متر مکعب در روز آغاز شده و طی 3 فاز به سقف توافق شده خواهد رسید به گونه ای که در فاز اول به مدت 6 ماه 7 میلیون متر مکعب در روز
این مرد 3 سال آب نخورده است! + عکس
سبزیجات برطرف کند و همه این کارها باعث شد که به رژیم خام گیاه خواری علاقه مند شود. پیتر می گوید با اینکه آب نمی خورد اما شبها دو تا سه بار برای رفتن به دستشویی از خواب بیدار می شود و در طول روز بیشتر از هرچیزی سیب می خورد. او حتی معتقد است مواد شیمیایی مانند کلر و فلورایدی که برای تصفیه کردن آب استفاده می شود برای بدن بیش از اندازه است و او دوست ندارد این مقدار از مواد را وارد بدنش کند
از خودکشی سرشار.. جویبار جوان مرگی ها جاریست!!
این روزها خبرش از هرسو به گوش میرسد ، برگ سبزِ زندگی جوانی به دست خودش بر زمین می افتد !! گویی که فصل خزان طبیعت با خزان زندگانی جوانان مقارن شده است. یادداشت نه تاریخچه ی “خودکشی” است و نه تعریف و روش ها و نه آمار آن نسبت به مدت مشابه سال گذشته !! آنچه مهم است خود ِ “خودکشی” است. اغلب از یأس که علت آن اختلالات روانی مانند افسردگی ، اسکیزوفرنی ، سوء مصرف مواد مخدر و... میباشد به
طرز تهیه انواع غذای خوشمزه با انار + روش تهیه
/> طرز تهیه آش انار آماده سازی: 30 دقیقه - مدت انتظار: 2 ساعت - مجموعاً: 2 ساعت و 30 دقیقه مواد اولیه برای تهیه آش انار : برای 6 نفر برنج 250 گرم لپه 150 گرم پیاز 3 عدد چغندر نیم کیلو نعنا (سبزی خشک نشده) 250 گرم نعنا (خشک) 1 قاشق سوپخوری رب انار 100 گرم روغن 100 گرم زردچوبه 2
میکروب بخورید، مریض نشوید
، متوجه شد که خوردن یک نوع ماست تخمیر شده از شیر سبب طول عمر و حفظ سلامت روستاییان بلغاری شده است. باکتری های شفابخش استفاده از میکروب های مفید یا پروبیوتیک ها نقش مهمی در کنترل و پیشگیری از بیماری ها دارد. پروبیوتیک ها میکروب های مفیدی هستند که اگر به میزان مناسب مصرف شوند، برای بدن مفید و سودمند خواهند بود. در بدن هر انسان 100 تریلیون میکروب وجود دارد که بخش عمده ای
درمان ریزش مو با چند روش خانگی
می توانید منتظر رویش موهای جدیدتان باشید. به خاطر داشته باشید گاهی اوقات ممکن است بدن شما به دلیل کمبودهایی که دارد مشکلاتی از قبیل ریزش مو برای تان به ارمغان بیاورد. در این مواقع زیاد جای نگرانی نیست زیرا با طی دوره درمان مشخص شما می توانید مشکل خود را به پایان برسانید چراکه مکمل هایی وجود دارند که مخصوص مو ها ساخته شده اند. این مکمل ها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی هستند. در اینجا می
تقلب هایی در تولید ماست
به گزارش ملیت به نقل از زندگی آنلاین، دکتر ناهید آریائیان نوشت: ماست به دلیل دو ویژگی که دارد، فسادش نسبت به سایر مواد غذایی با تاخیر بیشتری صورت می پذیرد. مصرف ماست کم چرب همانطور که می دانید هر گرم چربی 9 کیلو کالری انرژی دارد و بعلاوه چربی موجود در لبنیات از نوع اشباع و حاوی کلسترول است. بنابراین برای پیشگیری و درمان چاقی و افزایش چربی های خون و در نتیجه کاهش خطر بیماری
وقتی که چهره یک محله ی اصیل مخدوش می شود
شهرداری برنامه عملیاتی برای این محله ندارد و سنگ بزرگ نشانه نزدن است. وی با بیان این مطلب که دو سال است هیچ اقدامی در محله هرندی صورت نگرفته، گفت: در این دو سال فقط به مردم وعده داده ایم که مشکل حل می شود. لااقل اقدامی انجام دهید که مردم بدانند کاری در حال انجام شدن است. اینکه فقط از مردم صبوری بخواهیم و کاری نکنیم که بی معنی است. دبیر اضافه کرد: با توجه به شرایطی که پیش آمده، احتمال ادامه این حادثه
میوه های چربی سوز پاییزی که لاغرتان می کند
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر شیر آلی متخصص پوست و زیبایی و تناسب اندام گفت: میوه ها و سبزیجات شامل مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود به خصوص مصرف میوه ها و سبزیجات پاییزی با توجه به این فصل که در آن هستیم به تناسب و حفط اندام بسیار می تواند کمک کند. از آنجایی که یک سوم مردم جهان با چاقی و مشکلات آن
ضرورت تزریق واکسن آنفلوآنزا در کودکان
دکتر پرویز طباطبایی استاد دانشگاه علوم پزشکی و فوق تخصص اطفال در خصوص مصرف آنتی بیوتیک در کودکان گفت: در فصل های سرد، شیوع بیماری های عفونی از جمله سرماخوردگی در افراد افزایش می یابد. وی عنوان کرد: با توجه به شیوع این بیماری در کودکان، مصرف مایعات بیش از مصرف آنتی بیوتیک بویژه در کودکان زیر سه سال توصیه نمی شود و قرار دادن این کودکان در دمای مناسب بین 22-21 درجه و استفاده از
سوپ مخصوص دکتر کرمانی برای فصل سرما
کنند، و سوپ ر غذاهایی مانند کلم و اسفناج تضمین می کنند کل فصل را سرحال و با انرژی بمانید. مواد لازم: یک عدد پیاز بزرگ، پوست کنده و خرد شده یک حبه سیر، پوست کنده و ریز ریز شده یک عدد شلغم، پوست کنده و تکه تکه شده یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط، پوست کنده و تکه تکه شده 2 فنجان آب سبزیجات (با حرارت دادن مقداری سبزیجات در یک قابلمه آب بدست می آید) دو عدد کدو سبز بزرگ، تمیز شده و
زائرین اربعین حسینی حتما واکسن آنفلوانزا تزریق کنند
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اهواز، شکرالله سلمان زاده اظهار کرد: با توجه به حجم بالای جمعیت حاضر در مراسم اربعین حسینی و احتمال شیوع بیماری آنفلوانزا در این مقطع زمانی و با توجه به تجارب سال های قبل توصیه می شود زائران عتبات عالیات حداقل دو هفته قبل از اعزام نسبت به تزریق واکسن آنفلوانزا اقدام کنند، زیرا به طور متوسط حدود دو هفته طول می کشد تا واکسن
ضرورت توجه به اشتغال زندانیان / تابش نور امید در دل هایی پر از تاریکی
خواهد بود که به پیشنهاد شورای عالی قضایی و تصویب وزرای دفاع و کشور و دادگستری جمهوری اسلامی به تصویب برسد. به منظور اجرای این مصوبه، آیین نامه امور زندان ها در تاریخ 14 تیرماه سال 68 تصویب شد که ماده 144 آن با عنوان اشتغال و حرفه آموزی زندانیان مطرح شده است. طبق این اصل امروزه توجه به اشتغال زندانیان بیش از گذشته مورد تأکید قرار گرفته است و تلاش می شود که از طریق حرفه آموزی به
آموزه هایی از طب کودکان برای والدین در به دکتر گفتن، از دکتر شنیدن
است اما در هیچ فصل و مبحثی به صورت ترجمه مستقیم از کتاب نیست و مطالب را با استفاده از چندین مرجع و با تجربیات طبابت خود تلفیق و بازنویسی کرده ایم. در بخشی از کتاب یک پیام ویژه برای مادران آمده است: آنچه موجب می شود تا نخستین ماه تولد نوزاد بیشتر برایتان سخت و دشوار به نظر برسد، این است که هنوز شما مادر گرامی از نظر جسمی استرس ناشی از حاملگی و زایمان را به طور کامل پشت سر نگذاشته اید
مایع منی طبیعی چه ویژگی هایی دارد؟
نیست. در حال حاضر هیچ سند مشخصی برای آن وجود ندارد. آیا عوامل محیطی امروز بر باروری مردان تاثیر دارد؟ امروزه عوامل محیطی بیشتری نسبت به 50 سال پیش وجود دارد که می تواند بر باروری مردان تاثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از: 1. تجزیه کنندگان درون ریز 2. آلاینده های سمی 3. بیماری های مقاربتی 4. کمبود زینک 5. اعتیاد
با این خوراکی، شکمی صاف خواهید داشت
تاکنون مواردی از اثرات جانبی یا خطرات ناشی از مصرف بذر کتان در کودکان و مادران باردار گزارش نشده؛ با این حال میزان مصرف مناسب آن 5 تا 10 گرم در روز است. چنانچه مصرف روزانه بذر کتان بسیار زیادتر از حد (حدود 10 قاشق) و خصوصاً به صورت خام باشد، به دلیل داشتن ترکیبات سمی سیانوژنیک، علائم مسمومیت در فرد مصرف کننده بروز می کند وهمچنین مصرف مقادیر زیاد این دانه می تواند تعادل هورمونی بدن را برهم زند. سیمرغ
مصرف گاز در استان مرکزی روزانه دو میلیون مترمکعب افزایش یافت
یافته است. مدیرعامل شرکت گاز استان مرکزی اولویت نخست این شرکت در فصل سرد سال را تامین گاز طبیعی در بخش خانگی عنوان کرد و گفت: مشترکین گاز طبیعی با استفاده از لباس گرم در منزل، پرده ضخیم، زدن درزگیر به پنجره ها، بستن دریچه کولر و بستن در اتاق های بلااستفاده و تنظیم دمای محل سکونت بین 18 تا 21 درجه سانتیگراد می توانند در مصرف گاز طبیعی صرفه جویی کنند. مهندس گفت: همچنین شهروندان می
آیا با وجود دل پیچه باز هم شیر بخوریم؟
لاکتوز برای تجزیه و هضم به روده بزرگ می رود و در آن جا تمیز می شود که گاز ایجاد شده در مواقعی دل پیچه و اسهال فرد را درپی دارد. وی با بیان اینکه در شیر سرد و گرم به دلیل تغییر شکل پروتئین ها تفاوت وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از افراد با مصرف شیر سرد دچار نفخ می شوند که اگر آن را گرم کنند و بعد این ماده غذایی را بنوشند دیگر مشکلی نخواهند داشت. نیستانی تأکید کرد: این حالت به دلیل
تغییرات رنگ در ناحیه تناسلی زنان طبیعی است؟
خانم ها به دلیل شرایط جسمی و روحی متفاوت، مشکلات خاص خودشان را دارند. لازم است هر زنی برای حل بهتر مشکلات خود نسبت به بعضی موضوعات آگاهی صحیح پیدا کند. بازوهایتان نیاز به کربوهیدرات دارند هرچند که می دانیم ما به عنوان یک زن همیشه بر ای خوردن و یا نخوردن مواد قندی تردید داریم، اما باید بدانید که بدن از جمله بازوهایتان روزانه به حجم خاصی از کربوهیدرات ها نیازمند است .در واقع
کوچک کردن شکم، این بار با خوراکی های شکم صاف کن!!
تولید صفرا کم کرده و مشکلات گوارشی را رفع می کند. در نتیجه شما شکم صاف تری خواهید داشت. بهتر است با توجه به میزان نفخ با عطار مشورت کرده و بر طبق دستور از این گیاه بهره ببرید. کوچک کردن شکم با مارچوبه مارچوبه سرشار از آب و فیبر است. این سبزی با خاصیت در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش دارد و در عین حال به کلیه ها در جهت دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. چون حاوی ترکیبات ادرارآور
با مهمترین غده داخلی بدن آشنا شوید
تیروئید می آورد وی بیان کرد: زمانی که مواد غذایی مناسب نبوده و افراد از تغذیه مناسبی استفاده نکنند باعث شده که تیروئید کم کار و هورمون های آن انرژی شان کم و تحرک پایینی داشته و به اصطلاح TSH بالایی از خود نشان می دهند. بیرون زدگی چشم ها در زمان پرکاری وی در پایان گفت: در یک حالت نادر تیروئید، چشم ها بیرون زده و فرد در دست و پا احساس سرما می کند که این مسئله ای خطرناک
