سایر منابع:
سایر خبرها
11 خوراکی شکم صاف کن
. رازیانه و تخم رازیانه رازیانه با نفخ مقابله می کند و ارزش این را دارد که وارد برنامه غذایی شود. می توانید تخم رازیانه را از عطاری ها خریداری کنید و خودتان را از نفخ و گاز حفظ کنید. خود رازیانه نیز فواید زیادی برای بدن دارد. شما می توانید از آن خورشت تهیه کرده و میل کنید. توجه داشته باشید که این گیاه کم کالری است و از 90 درصد آب تشکیل شده است. در نتیجه می تواند به ...
پیروزی جنگ 33 روزه پایان و نابودی پروژه ی اسرائیل بزرگ بود
و نابود شده. این تجربه ی مشترک ما در بدترین و شدیدترین مصیبت هاست. آن ها می خواهند به عزم، اراده، ایمان، وفاداری و پایبندی تان به این مقاومت ضربه بزنند. در حالی که ما همه به ایمان، پایبندی، وفاداری، صبر و آمادگی شما برای فداکاری اطمینان داریم. به همین خاطر این هدف شکست خواهد خورد. خودتان همیشه اهداف آن ها را نقش بر آب کرده اید و در آینده نیز خواهید کرد. بنده در بحثی حضور داشتم و به برادران گفتم ...
تلویزیون ناقوس مرگ سینما را به صدا درنیاورد
می شود، سخن منطقی را می پذیرد. ما کاملا با هم هماهنگیم و من در دو سال گذشته، اگر موفقیتی داشته ام، مدیون حمایت های ایشان هستم. گفته می شود شما سر حرف تان نمی مانید، مثلا درباره اکران بعضی فیلم ها، نظرتان چیست؟ این که انتظار داشته باشید در کشور ما همه فیلم ها اکران شود تا به حال اتفاق نیفتاده،ْ اما امیدواریم روزی چنین اتفاقی بیفتد. سینماگران به درستی از ما انتظار دارند از آن ...
وزیر خارجه ایتالیا: روند راستی آزمایی گام های مرتبط هسته ای ایران شفاف است
مرتبط با شمار خاصی از شهروندان آمریکایی است، از جمله همکار شما جیسون رضائیان و دو یا سه آمریکایی دیگر. حل و فصل این موضوع می تواند از نقطه نظر بشردوستانه نه تنها یک گام رو به جلو محسوب شود بلکه در تسهیل روند موثر خواهد بود. کشورهای اروپایی از جمله خود ایتالیا، در صورت امکان نه تنها می توانند این موضوع را مطرح کنند بلکه می توانند برای یافتن راه حل هایی تلاش کنند. وی تاکید کرد: ما در حال ...
تاکید مراجع تقلید بر رعایت رهنمودهای 9 گانه مقام معظم رهبری در روند اجرای برجام
مقاومتی بهره خواهیم برد . ظریف با بیان اینکه از همه می خواهیم حال که این هیئت بر اساس نظر رهبری تشکیل شده همفکری لازم را داشته باشند، گفت: همکاری و همفکری سبب می شود تا بهترین استفاده را ببریم زیرا این فرصتی است برای همه کشور تا با داشتن ابتکار عمل، بیشترین استفاده را برده و کمترین زمینه برای سوء استفاده و نفوذ دشمنان به وجود آید . منبع: خبرگزاری بسیج ...
گفتگو با علی انصاریانِ سینمایی
و کریمی و کلی اسم سوپردولوکس دیگر... در یک برنامه تلویزیونی گفته بودی که رفتن به استقلال بزرگترین اشتباهت بوده و کاش این اتفاق نمی افتاد؛ چرا مجبور شدی از پرسپولیس به استقلال بروی؟ - اتفاق هایی که آن سال برای من افتاد دلیل رفتنم به استقلال بود. در آن سال من به عنوان یک مدافع، بیشترین گل را برای پرسپولیس زدم و بهترین گلزن لیگ شدم و جایزه هم گرفتم ولی آخر فصل مدیران تیم از کج ...
نفوذ خطرناک تر از جنگ است/ کتاب های مسموم خطری بزرگ برای جامعه هستند/ اقتصاد مقاومتی کی بناست عملیاتی ...
میبرند وکودکان را میکشند اینها همان یزیدیان هستند. وی افزود: امروز ما با انقلاب اسلامی که در ادامه راه کربلا و قیام عاشورا است عزت و بزرگی داریم و این مهم را باید همه ما در نظر داشته باشیم که باید هر لحظه درجهت حفظ و سیانت از این انقلاب اماده باشیم و نگذاریم خدشه ای وارد شود. میر احمدی بیان کرد: در همین راستا امروز جوانان و دلیرمردان این مرو بوم در دفاع از حرم اهل بیت(ع)حضور ...
هشت فرمان برای مقابله با اضطراب
می دهد که علائمی که در شما بروز کرده، نشانه ای از بیماری بزرگتری باشد. اغلب حملات عصبی با علائم جسمانی نظیر درد قفسه سینه و حالت تهوع همراه است. هر چقدر هم که وسوسه شدید که در فضای مجازی علائمتان را سرچ کنید، جلوی خودتان را بگیرید. گرسنه اید؟ عصبانی اید؟ تنهایی هستید؟ یا خسته اید؟ همیشه این چک لیست را در ذهن داشته باشید. غذا خورده اید؟ از چیز دیگری عصبانی هستید؟ دیشب خوب نخوابیده ...
7 توصیه ساده برای داشتن خواب آرام
، اولویت بندی و سپردن برخی کارها به دیگران. به خودتان اجازه دهید که هروقت لازم است استراحت کنید. با دوستان قدیمی تان خوش و بش داشته باشید. پیش از خواب، هرچه ذهن تان را مشغول کرده بنویسید و تا فردا آن را کنار بگذارید. می توان گفت همه افراد تجربه یک شب بی خواب را داشته اند، امّا اگر شما اغلب اوقات گرفتار بی خوابی شبانه هستید، با پزشک تان مشورت کنید. تشخیص و درمان هر یک از عوامل بی خوابی شما را در داشتن خواب بهتری که سزاوار آن هستید یاری می کند. ...
از لحنش برمی آید با ادبیات شیعه بیگانه است
مشهد نیوز: محمدحسین رجبی دوانی در نشست تخصصی بررسی شبهات شهادت حضرت زهرا (س) که توسط بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد مشهد برگزار شد، گفت: ظاهرا در دانشگاه شما فردی در کسوت استادی بدون داشتن اطلاعات، نکاتی را در رابطه با ساحت حضرت زهرای مرضیه مطرح کرده که جای تاسف شدید دارد که در یک محیط علمی آن هم در شهر مقدس مشهد فردی به خود اجازه دهد بدون داشتن صلاحیت و علم لازم چنین سخنانی را مطرح کند. ...
5 توصیه ساده برای تقویت روحیه مبارزه طلبی
آمادگی جسمانی و ذهنی شما کمک می کند. این کار باعث می شود ظاهر بهتری پیدا کنید، قدرت بیشتری در خود حس کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. ورزش کردن پیش از یک مذاکره ی کاری به حفظ روحیه ی برتری طلبی شما در برابر حریف کاری تان نیز کمک شایانی خواهد کرد. داشتن حد اقل نیم ساعت ورزش روزانه اهمیت فراوانی دارد؛ چه در باشگاه ورزشی، چه در منزل یا پارکی که در نزدیکی شما قرار دارد. جان اشتایمل در ...
BioPhone می تواند ضربان قلب و نرخ تنفس شما حتی زمانی که در جیب شماست، اندازه بگیرد
و نرخ تنفس شما را وقتی که موبایلتان در جیب یا کیف شما است، اندازه بگیرد؟ این ایده متکی بر حسگرهای شتاب سنج و چرخش سنج (جایروسکوپ) است، بدین صورت که با دقت بالای این حسگرها، موبایل شما قادر خواد بود کوچیکترین لرزش را حس کند، حال این لرزش می تواند ویبره کوچک حاصل از تپش قلب شما باشد یا تحرک کوچک بدنه شما که ناشی از حرکت قفسه سینه شما هنگام دم و بازدم باشد. این نرم افزار طوری برنامه ریزی ...
اعمال غیرشرع انتخاباتی / انتقاد از وزیر فرهنگ و ارشاد/ تا کنسرت مختلط / بدحجابی / کتابخوانی
. امام جمعه دهدشت با بیان اینکه برخی کار فرهنگی در دانشگاه را با کنسرت مختلط اشتباه گرفته اند، دغدغه مقام معظم رهبری در کشاندن دانشجو به شکستن پرده های تقوا با انجام کارهای ناشایست در مراکز آموزشی را متذکر شد و افزود: دانشگاه باید شکوه و جایگاه خود را حفظ کند؛ دانشگاه محل علم است و نه کنسرت و اختلاط. حسینی با تأکید بر اینکه اجازه نخواهیم داد دانشگاه ها محل کنسرت مختلط شوند ...
تلگرام و وبلاگ رسانه هستند
کشورمان برعکس هستیم، یعنی با وجود اینکه در حال حاضر مردم ما از این تکنولوژی ارتباطی استفاده می کنند و بدون چون و چرا حتی خیلی بیشتر از تلویزیون، ماهواره و مطبوعات روی این شبکه ها وقت می گذاریم اما هنوز در این رفت و آمد هستیم که ببینیم این شبکه ها قانونی هستند یا نیستند. او در ادامه همین بحث خاطرنشان کرد: به دلیل اینکه این شبکه ها خیلی جاها استفاده می شوند اما مردم نمی توانند از آنها استفاده ...
برجام، بدون اجرای شروط رهبر انقلاب، اتوبان آسفالته برای نفوذ است
سیاست های آمریکا در قبال روسیه و چین موجب نزدیکی این دو کشور به یکدیگر و شکل گیری دوقطبی جدید در جهان شده است افزود: اما در این فضای دوقطبی سازی و شرایط خاص منطقه، ایران با سابقه شکل دهی یک قطب جدید در مقابل نظام سلطه، مسیر حق را انتخاب کرده و بر اساس اندیشه های انقلاب اسلامی تمام تلاش خود را برای پاک سازی منطقه از عناصر وابسته به نظام سلطه انجام داده است. زاکانی ادامه داد: ایران با دارا ...
توصیه های مهم سلامتی برای زنان
هفته از این وسیله استفاده کنید بهتر است از انواع تیغ های سه لبه استفاده کنید. 18- چرخه قاعدگی تان می تواند با چرخه قاعدگی دوستتان مرتبط شود با به تأخیر افتادن قاعدگی همه ی زنان بارداری را پیش بینی میکنند اما دلایل زیادی برای تأخیر و جابه جایی زمان پریودی وجود دارد.برای مثال اگر شما به همراه دوستتان به سفر بروید و او در حال سپری کردن دوران قاعدگی خود باشد ممکن است شما نیز تحت ...
تو کم خونی داری ...
، بی حالی و حتی افسردگی می کنی، اشتها به غذا نداری و بی دلیل دچار یبوست شده ای. این علائم بالینی احتمال ابتلا به کم خونی را در شما زیاد می کند، ولی تائید این عارضه فقط با آزمایش خون ممکن است. کم خونی از تعداد گلبول های قرمز خون ناشی می شود، اما این اتفاق ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی اتفاق بیفتد که مهم ترین آنها کمبود آهن در بدن است، اما علت تمام کم خونی ها فقر آهن نیست. ...
راه های افزایش اعتمادبه نفس
... نوع کاری که در آن مهارت دارید مهم نیست، بلکه میزان رضایتی که از خودتان بابت انجام دادنش دارید مهم است. همان وقت که به خودتان دست مریزاد می گویید، اعتماد به نفس تان جان می گیرد. * از کسانی که شما را تحقیر می کنند و باور ندارند، دوری کنید. توصیه ساده ای است اما جواب می دهد. * در زندگی هیچ گاه لجباز نباشید اما در حد یک دنده ترین آدم ها، هیچ جوره زیر بار ناامیدی نروید، همیشه ...
در خدمت و خیانت تلگرام
که آیا چنین برنامه بلندمدتی را در نظر داشته اند یا خیر! اما از نظر من می شود گفت در واقع مسئولان فیلترینگ هم این روش را به عنوان یک روش مقطعی و موقتی که فعلا مسئله را عقب می اندازد، استفاده می کنند. مثل بیماری که فعلا برای کاهش درد از مسکن استفاده می کند و مسکن، درد را کاهش می دهد ولی بیماری را برطرف نمی کند. تا به حال فیلترینگ توانسته از دسترسی مردم به سرویس های غیرقابل قبول از نظر ...
مدیری ایرانی با مطالعات آمریکایی
هم روی آن انجام شود، ضمن اینکه نوعی خدمت بزرگ درمانی است. هزینه ها هم خیلی زیاد است، مقداری را خود زنجیره خیریه می دهد و مردم هم کمک می کنند و مقداری هم جمعیت هلال احمر متقبل می شود. س: آقای دکتر ؛ حال که مبحث از بیماری و رشته پزشکی کلید زدید بنابراین اجازه دهید بر حسب رشته تحصیلی تان سئوالی نیز متفاوت از اقدامات شما در هلال احمر بپرسیم؛ براین اساس نگاهتان به عنوان یک متخصص اورولوژیست ...
روح الله خالقی به روایت فرهاد فخرالدینی
توانایی ها را کسب کرده اند. ارکستر موسیقی ملی ایران هم برنامه های خاص خودش را دارد و با دید بازتری فعالیت می کند. این ارکستر علاوه بر آثار ارکستر گل ها، از ارکستر فارابی و ارکستر رادیو و تلویزیون ملی که خودم رهبرش بودم، استفاده می کند. ما سعی می کنیم از تجربیات گذشته بهره ببریم و در ادامه راه گذشتگان فعالیت کنیم وگرنه نمی توانیم موسیقی خودمان را حفظ کنیم. منبع: شرق ...
بیمه ها مطالبات بیمارستان ها پرداخت نمی کنند
...> وزیر بهداشت خطاب به روسای دانشگاه های علوم پزشکی گفت: امیدواریم همان طور که در سه گام طرح تحول سلامت کارنامه خوبی را به یادگار گذاشتید در گام چهارم این طرح و تحول در حوزه آموزش پزشکی نیز شاهد تلاش بی وفقه شما باشیم. دکتر هاشمی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این که برنامه ششم توسعه تقریبا در حال نهایی شدن است ، از متفاوت بودن برنامه ششم توسعه نسبت به برنامه های چهارم و پنجم ...
پنج غذایی که سوخت و ساز بدن را مختل می کنند
امروزه مشخص شده که به خاطر داشتن انواع مغزها و مقدار زیادی شکر وعسل، باعث افزایش وزن می شود. شما می توانید گرانولای خانگی تهیه کنید، برای این کار، مغز بادام، گردو و فندق را به مدت هشت ساعت رد آب بخیسانید و بعد درون یک حوله بپیچید تا آب آن گرفته شود، سپس این مغزها را با عسل طبیعی و دارچین و کمی نمک دریایی مخلوط کنید و در فربگذارید . بدین ترتیب یک غذای کامل که متابولیسم را هم بالا می برد در اختیار دارید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دروغ های ذهن برای تغییر ندادن زندگیتان
که ناتوانایی داشته اند یا از بیمار بوده اند ، وجود دارد که بر این موانع و مشکلات با هدف دستیابی به چیز شگفت اوری غلبه کرده اند . شما هم می توانید بر مشکلات تان فائق آیید. 3- من به........ احتیاج دارم. جای خالی را خودتان پر کنید : من به قهوه ، به پنیر ، به سودا ، به برنامه تلویزیون ، به ماشین ، به داشتن چند جفت کفش .... نیاز دارم. اینها چیزهایی هستند که ما خودمان را متقاعد می کنیم ...
چگونه در بخش چند نفره Halo 5: Guardians حرفه ای شویم؟
تان را داشته باشید تا موفق شوید. با این حال، کمی مخفی کاری در صورتی که مطمئن هستید سایر هم تیمی های تان حواس دشمنان را پرت کرده اند و آن ها از وجود شما در پشت سرشان اطلاعی ندارند، مشکلی ندارد. اما اگر دائما بدون همکاری با تیم تان تنها پیشروی کنید محاصره و کشته می شوید و یک امتیاز به رقیب تان اهدا می کنید. ارتباط با سایرین در Slayer اهمیت ویژه ای دارد، مکان کمین حریفان تان را برای هم تیمی ...
"شیخ حشر" مرد اماراتی پرونده بابک زنجانی کیست؟
هلدینگ سورینت کیش ایمیل می زند که مبلغ هشت میلیارد و 270 میلیون یورو را به عنوان وام از بانک HSBC در سوابق بانک FIIB ثبت کنید. این عملیات در دفتر بانک FIIB در مالزی انجام نمی شود و در دفتر شرکت هلدینگ در شهرک غرب تهران انجام می شود . بررسی تمام این مباحث یک سؤال جدی پیش روی ما قرار می دهد. شیخ حشر کیست؟ آیا چنین فردی وجود خارجی دارد؟ بررسی های شرق نشان می دهد که در امارات فرد مشهوری به نام ...
حقیقی کشف من بودولی به عنوان گلر 3/ما کروات ها بهترینیم/سپاهان برد کرد
.... شما که خودتان کروات هستید و از حضورتان در ایران حدود 15 سال می گذرد این مساله را چطور ارزیابی می کنید؟ شما نگاهی به تاریخ فوتبالتان بیندازید. مربیان کروات موفق ترین مربیان خارجی در فوتبال ایران بوده اند. لازم است یک آمار به شما بدهم. یوفا چندی قبل گزارشی منتشر کرد مبنی بر اینکه کشور کرواسی با جمعیت 4.5 میلیون نفری بعد از هلند بیشترین مربی را به کشورهای دیگر داده است. مدارس فوتبال ...
استانداران انتخابی می شوند؟
یاسمین طالقانی: دیروز جمشید پژویان، اقتصاددان با تاکید بر لزوم تمرکززدایی از اقتصاد گفت: استقلال اقتصادی استان ها؛ در کشورهایی با حکومت های متمرکز هم قابل اجراست. وی پیشنهاد انتخاب استانداران با رای مردم و واگذاری اختیار هزینه کرد مالیات هر استان به استانداران را داد. آنچه پژویان از آن سخن می گوید یک موضوع جدید و البته چالش برانگیز است هر چند نمی توان منکر این واقعیت شد که انتخابی بودن استانداران ...
بختیاری زاده: سرمربی فولاد باید استعفا کند
قبل بغیر از آلویس نانگ را حفظ کرده بود. ایشان بودجه لازم برای خریدن بازیکنان مورد نیاز و فرصت زیادی برای برپایی اردوهای داخل و خارج از ایران را هم داشت ولی بدترین یارگیری ممکن را انجام داد. وقتی تیم فولاد تماشاگر می شود اعتقاد دارم که تیم فولاد بواسطه داشتن بازیکنان سرعتی و تکنیکی در بازی روی زمین یکی از تیم های خوب لیگ است اما همین که توپ از روی زمین بلند می شود و تیم مقابل ...
تنبل ها چطور وزن کم کنند
هستید بپوشید. این کفش ها برای عضلانی کردن پاهایتان عالی اند! 11 - همیشه یک میان وعده بهمراه خود داشته باشید یک میان وعده ی کم کالری مانند برخی از شکلات ها، راه خوبی برای نگه داشتن متابولیسمتان، در حال سوخت و ساز است. 12 - به خودتان استراحت دهید در مورد شما نمی دانم، اما هر وقت بر من فشار می آید و استرس می گیرم، تمایل به افزایش وزن پیدا می کنم. بنابراین سعی می کنم ...