سایر خبرها
گیاهانی که شوفاژ طبیعی اند!
زیاد می کند ! وی بیان کرد: دمنوش مثل زنجبیل علاوه بر گرم نگه داشتن بدن باعث تقویت حافظه و افزایش هورمون های افراد شده و ادرار افراد را تنظیم می کند و همچنین این دمنوش خون ساز و خلط آور است. این متخصص افزود: زیره بسیار گرم تر از زنجبیل بوده و برای افرادی که از افت فشار خون رنج می برند، بسیار مناسب است و انرژی زیادی را در بدن تولید و همین امر سبب گرم شدن فرد مصرف کننده خواهد شد ...
1 3؛ خون ملاله رنگین تر از خون نبیله ، عبیر و شکریه
به گزارش دفتر منطقه ای خبرگزاری تسنیم ، رسانه های جهان هر روز قدرتمندتر می شوند و آن چه می خواهند همراه خود می برند و هرچه نخواهند در زیر پا له می کنند تا حتی صدای مظلوم هم به گوش کسی نرسد. آنجا که باید حقوق بشر را در برابر اندک خون ریخته شده علم می کنند و آنجا که سری از بدن کودک 9 ساله بریده می شود آن قدر جریان را سیاسی جلوه می دهند که حتی فرصت دلسوزی برای آن کودک پیدا نکنی. در این ...
تأثیر مخرب آنتی بیوتیک ها روی میکروب های مفید روده
به گزارش سلامت نیوز الحق افزود : تقریبا نزدیک به 70 سال است که داروهای ضد میکروبی یا آنتی بیوتیک ها در مقابله با انواع مختلف بیماری های عفونی موفق بوده اند و در این مدت این داروهای موثر توانسته اند که موارد بیماری و مرگ و میر را به صورت جهانی کاهش دهند. با این حال استفاده بیش از حد و بدون نظارت منطقی از این داروها در سالهای اخیر باعث شده است تا میکروب های بیماری زا به کمک مکانیسم های ژنتیکی سازگاری هایی را در مقابل این داروه ...
تأثیر منیزیم بر خلق و خو
کمک آزمایش خون می توان میزان منیزیم درون خون را اندازه گیری کرد اما موضوع مهم میزان منیزیم درون سلولی است که با آزمایش خون مشخص نمی شود. حساسیت بیش از اندازه به سر و صدا، تپش قلب، احساس توده ای در گلو، گرفتگی عضلات، تنش های عضلانی، نفخ و پرش پلک یا لب می تواند از علائم احتمالی کمبود منیزیم باشد. در صورتی که فردی دچار یک یا چند علامت است می تواند با مصرف مکمل منیزیم نیاز بدن ...
این 17 ماده غذایی را بخورید تا احساس جوانی کنید
...، 7 نفر شمع صد سالگی خود را خاموش می کنند. یک چیز در میان همه این افراد مشترک است: نوشیدن چای سبز. محققان موسسه علوم زیستی اخیرا کشف کرده اند که ریز مغذی های موجود در چای سبز از خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروقی پیشگیری می کند. ضمنا نوشیدن چای سبز باعث کاهش چین و چروک و از بین رفتن التهاب در بدن می شود. انگور: حاوی آنتوسیانینها است که کاهش خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط را ...
سیگارهای الکترونیکی سبب سفتی دریچه قلب می شود
ایران اظهار کرد: هر چند سیگار برای بدن مضر است اما خود نیکوتین در برخی موارد موجب بهبود و التیام دو نوع بیماری از قبیل بیماری های زمینه التهابی خون ریز دهنده (کولیت السرز) و بیماری های نادری همچون سارکوایدوز می شود. وی ادامه داد: همچنین در مواردی هم مصرف نیکوتین منجر به گشادی رگ های قلبی می شود.پازوکی تاکید کرد: سرطان زایی سیگار متشکل از چسب کاغذ تنباکو و یا مشتقات آن است که از سوختن آن ...
باورهای ما درباره سرماخوردگی
اینکه مصرف زیاد ویتامین ث باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی می شود، باوری رایج اما نادرست است. اما برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در مواردی می تواند طول دوره سرماخوردگی را تا اندازه ای کاهش دهد و بدن را اندکی مقام تر سازد. - پرهیز از ورزش در دوره سرماخوردگی بدن برای مقابله با ویروس ها به استراحت کامل نیاز دارد. از آنجا که ورزش و فعالیت های بدنی نیروی ...
دیابت شایع ترین بیماری مزمن و غیرواگیر در جهان
، انواع میوه، غلات سبوس دار، آجیل خام، شیر کم چرب و تخم مرغ آب پز است در عین حال باید توجه داشت چاقی، عدم تحرک بدنی کافی، دریافت کالری زیاد، مصرف دخانیات، فشار خون یا کلسترول خون بالا از عوامل اصلی ابتلا به این بیماری هستند. یک پزشک گلستانی با ابراز نگرانی از روند رو به افزایش بیماری دیابت در گلستان گفت: متاسفانه دلیل اصلی دیابت در گلستانی ها به دلیل نوع بد زندگی، کم تحرکی و فقدان تغذیه ...
عارضه کبد چرب در چه سنی خطرناک تر است؟
نسبت به پیشگیری از بروز یا پیشرفت این عارضه در بدن خود اقدام کنند. جمع چربی در کبد، التهاب در کبد و در نهایت سیروز یا خشک شدن کبد مراحل پیشرفت این عارضه است. مصرف بیشتر سبز ی ها و میوه ها و پرهیز از پرخوری و خوردن نوشابه های گازدار و شیرینی جات و غذاهای چرب از جمله راهکارهایی است که از بروز و تشدید عارضه کبد جلوگیری می کند علاوه بر اینکه انجام ورزش و کاهش وزن نیز از دیگر اقدامات ضروری در همین رابطه است. ...
آهن بزن به بدن!
کنید جگر؛ غذایی مفید یا مضر؟ جگر یکی از غذاهای مورد علاقه مردم ایران است. در کنار مزه بسیار مطلوب این غذا دغدغه های بسیار زیادی در مورد مضرات مصرف آن وجود دارد و سوالات زیادی در مورد خواص و تاثیرات آن بر سلامت مطرح می شود. با این وجود بهتر است در مورد جگر اطلاعات بیشتری داشته باشید و خودتان در مورد مصرف آن تصمیم بگیرید. مناسب برای رفع کم خونی از جمله ...
راهکارهای کاهش علایم میگرن
مسکن می تواند باعث تسکین در زمان بروز میگرن شود، افزود: ژلوفن و استامینوفن داروهای موثر هستند که می تواند در دوران درد موثر باشد که مصرف آن نباید بیش از یک یا 2 بار در هفته باشد و حداکثر اگر تعداد حملات بیش از سه نوبت در ماه باشد، کنترل آن سخت است که در این شرایط باید از داروهای پیشگیری کننده شدیدتری استفاده شود. تقاء اظهار کرد: گاهی اوقات سردرد مزمن که بیش از 15 روز باشد، میگرن مزمن ...
نکات تغذیه ای برای افراد سیگاری یا درحال ترک
به گزارش " بوشهرنیوز " ابتدا لازم است بدانید بر اثر مصرف سیگار، نیاز بدن به مواد مغذی بیشتر می شود و اگر این مواد به میزان کافی تامین نشود، به تدریج مشکلات و اختلالات تغذیه ای بروز خواهد کرد. اگر دقت کرده باشید، بیشتر افراد سیگاری لاغر اندام هستند. سیگار میل و اشتهای به خوردن را کور می کند و اغلب سیگاری ها مایلند به جای خوردن غذا هر چه سریع تر سیگارشان را روشن کنند. در این صورت بدن پس از مدتی، بیشتر ح ...
کاهش استرس و اضطراب با مصرف این غذاها
بدلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، التهاب را در بدن کاهش داده و در کنترل استرس موثر خواهند بود. سعی کنید انواعی از ماهی های پرچرب از جمله سالمون و کاد را دربرنامه غذایی روزانه تان داشته باشید. غذاهای حاوی ویتامین C غدد آدرنال بعنوان یکی از بزرگترین منابع ذخیره ای ویتامین C در بدن می باشد. مرکبات از جمله میوه پرتقال، کیوی، فلفل و سبزیجات سبز برگ و بروکلی بواسطه دارا بودن ویتامین ...
باورهای درست و نادرست درمورد سرما خوردگی
نمی شود. ابتلا به سرماخوردگی در واقع بر اثر انتقال ویروس سرماخوردگی به بدن بروز می کند. سرما اما می تواند در تضعیف دستگاه ایمنی بدن تاثیرگذار باشد و بدن، آمادگی بیشتری در جذب ویروس پیدا کند. - تاثیر استرس وقتی فردی به طور مداوم در معرض استرس قرار دارد، دستگاه ایمنی بدن او نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و ضعیف می شود. استرس مداوم سبب می شود که در بدن در واکنش به استرس کورتیزول ...
تخم شربتی برای مقابله با یبوست
هستند که اثرات زیادی مانند کاهش وزن، کنترل کلسترول خون و تری گلیسیرید و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست دارند. اگر شما نیز از مشکلات گوارشی رنج می برید می توانید تخم شربتی را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص کم نظیر آن بهره مند شوید . تخم شربتی نیز مانند تمام دانه های دیگر سرشار از فیبر است که به طور مؤثری روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آن ها و رفع ...
استخوان هایی آهنین می خواهید؟
خوراکی هایی چون سس سویا، سویای آجیلی، شیر سویای بدون لاکتوز و برخی مواد غذایی دیگر وجود دارد. پژوهشگران مصرف سویا را به بانوانی که در آستانه سن یائسگی قرار دارند تحت نظر پزشک معالج توصیه اکید می کنند. در عین حال کارشناسان به بانوان در آستانه یائسگی هشدار می دهند چنانچه در خانواده سابقه ابتلا به سرطان بویژه سرطان سینه و یا تخمدان وجود دارد حتما در خصوص مصرف سویا با پزشک مشورت کنند زیرا اثرات هورمونی می تواند سبب ابتلای آنها به سرطان شود. ...
کم کاری تیروئید چیست؟
است که در دستگاه ایمنی بدن پادتن هایی تولید می کنندکه به جای عوامل خارجی، به غده تیروئید حمله و آن را تخریب می کنند. تیروئیدیت یا التهاب تیروئید همچنین ممکن است به علت عفونت ویروسی ایجاد شود. از جمله علل دیگر هیپوتیروئیدیسم می توان به این موارد اشاره کرد: – پرتو درمانی در ناحیه گردن : درمان برخی از انواع سرطان مانند لنفوم نیاز به پرتوتابی رادیواکتیو به ناحیه گردن دارد ...
مرگ پرندگان در حاشیه دریاچه ارومیه زنگ خطری برای حیات وحش+ تصاویر
بهداشتی این لاشه ها اقدام می شود تا با توجه به فسادپذیری و مباحث تشدید آلایندگی ها، منجر به افزایش غلظت آلاینده ها در این منطقه نشود. معاون فنی اداره کل دامپزشکی آذربایجان غربی توصیه کرد بهتر است روستاییان و جوامع محلی نسبت به جمع آوری لاشه ها و پرندگان نیمه جان جهت مصرف گوشت اقدام نکنند تا اداره کل حفاظت محیط زیست نسبت به این موضوع تحقیقات لازم را انجام دهد. وی اظهار کرد: وجود پروتئین ...
حراج سرطان در قهوه خانه ها
...> دکتر محمدرضا قوام نصیری فوق تخصص آنکولوژی در باره افزایش مصرف قلیان می گوید: قلیان و سیگار هر دو ایجاد سرطان می کنند و رشد سرطان را در بدن افزایش می دهند در همه آن ها نیکوتین و مواد سمی وجود دارد که باعث تحریک سلول های بافت پوششی مخاط تنفسی ریه می شود. 80 درصد جوانان قلیان می کشند! سهراب پور با بیان راهکارهایی در این باره اذعان داشت: راه های بسیار زیادی وجود دارد تا این دخانیات ...
مرگ دو هزار پرنده در حاشیه دریاچه ارومیه زنگ خطری برای حیات وحش منطقه
به فسادپذیری و مباحث تشدید آلایندگی ها، منجر به افزایش غلظت آلاینده ها در این منطقه نشود. معاون فنی اداره کل دامپزشکی آذربایجان غربی توصیه کرد: بهتر است روستاییان و جوامع محلی نسبت به جمع آوری لاشه ها و پرندگان نیمه جان جهت مصرف گوشت اقدام نکنند تا اداره کل حفاظت محیط زیست نسبت به این موضوع تحقیقات لازم را انجام دهد. وی اظهار کرد: وجود پروتئین فاسد در منطقه موجب افزایش بار میکروبی محل ...
7 درمان فوری برای سرماخوردگی
.... روزانه 2 تا 6 قاشق چای خوری از این شربت میل کنید. با اسطوخودوس بخور کنید بخور دادن در دوره ی سرماخوردگی باعث می شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث ...
برداشت عناب در آبیز
شعارسال : عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. .عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد . حرارت بدن را فرو می نشاند و خنک است، عناب تازه مانند میوه های دیگر مصرف می شود و اثر ملین دارد . حضرت علی (علیه السلام) فرموده اند : عناب خواب آور است و بی خوابی را برطرف می کند و تب را می برد هسته عناب خواب ...
داستان بی پایان بدهی ها
خوردن سومین برگ از دوران بدهی ها هستیم با این تفاوت که این بار، محل وقوع این اتفاق بازارهای نوظهور هستند . سرمایه گذاران هم اکنون دارایی های خود را در کشورهای درحال توسعه انباشته اند، اما آلام ناشی از کندی رشد اقتصادی جهان همچنان به قوت خود باقی است . بحران بدهی در کشورهای فقیر موضوع تازه ای نیست؛ از برخی جنبه ها، این بدهی ها از بحران بدهی های معوق و سقوط قابل توجه ارزش ارز هایی که ارزش ...
قاتل های خاموش زنان
ها و فیبر برای حفظ سلامت ضروری اند. مصرف کلسیم برای استحکام استخوان ها امری ضروری است، اما این مساله زمانی مشکل ساز می شود که کلسیم بیش از حد نیاز بدن مصرف شود. این کار خطر بروز سنگ های کلیوی و حتی خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. افراد زیر 50 سال باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند و افراد بالای 50 سال به روزانه 1200 میلی گرم نیاز دارند که می توانند از منابعی چون شیر ...
شایع ترین بیماری های فصل پاییز کدامند؟
، احتمالاً سرماخورده اید و آلرژی ندارید؛ اما اگر نشانه ها بیش از دو هفته طول کشیدند، باید به آلرژی فصلی شک کنید؛ آلرژی ها توسط سیستم ایمنی بیش فعال ایجاد می شوند؛ بدن شما به دلایلی به موادی مانند غبار و گرده واکنش بیش از حد نشان می دهد و هیستامین ترشح می کند و این ماده می تواند باعث ورم مجرای بینی، آبریزش، سرفه و عطسه شود؛ لازم به ذکر است که آلرژی ها مسری نیستند اما ممکن است ارثی باشند. وی ...
باورهای اشتباه در مورد واکسن آنفولانزا
آنفولانزا هر سال تغییر می یابند یا جهش می کنند. در نتیجه نمی توان گفت مصونیت گذشته شما باعث می شود در برابر انواع جدید این ویروس در آینده در امان باشید.باورهای اشتباه زیادی در مورد واکسن آنفولانزا وجود دارد؛ واکسنی که بهترین حافظت ممکن در مقابل آنفولانزا محسوب می شود. واکسن منجر به بروز آنفولانزا نمی شود باور اشتباه : یکی از باورهای اشتباه رایج که نه علمی و نه مورد تأیید است، این ...
خطرات تهدید کننده در محیط کار/ ابتلای 30 درصد شاغلین ایرانی به استرس شغلی
، متخصص طب کار درباره خطراتی که در محیط کار شاغلین را تهدید می کندگفت: خطراتی که در محیط کار شاغلین اعم از شاغلین کارمند یا کارگر و به طور کلی افرادی که به نوعی اشتغال دارند را تهدید می کند، خطرات متنوعی است، مثل خطرات فیزیکی، شیمیایی، بیولوژیک و یا انواع خطرات دیگری که در محیط کار وجود دارد. او ادامه داد: یک دسته ی مهم این خطرات، خطرات روانی یا همان psychologic hazard ها هستند که ...
کدام مرطوب کننده یا لوسیون مناسب پوست شماست؟
ویتامین آ، سبب تغذیه بهتر سلول ها می شوند . ترکیباتی با درجات متفاوت برای محافظت در برابر پرتو های مضر تابیده از خورشید، عناصری با خاصیت های آنتی اکسیدانی، گلیسیرین، پترولاتون یا وازلین از دیگر ترکیبات به کار رفته در مرطوب کننده ها و نرم کننده ها محسوب می شوند. مصرف کنندگان همیشگی مرطوب کننده ها همچنان که اشاره شد، دایره مصرف مرطوب کننده ها به شخص یا اشخاص خاصی محدود نمی شود ...
با اصطراب امتحان فرزندان چه کنیم ؟
وتوجه بیش از حد به مسایل تحصیلی فرزند: وجود اضطراب در والدین موجب انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او می شود (مخصوصاً در ایام امتحان). برخی از والدین، هنگام امتحانات، بیش از فرزندانشان درگیر درس می شوند و حتی به مزاح می گویند که امتحان دارند!!! این امر به اضطراب بیشتر دانش آموز دامن می زند. اختلافات خانوادگی: جو متشنج در خانواده، اختلافات والدین، تولد فرزند تازه در خانواده و .... ...
دیابتی ها اضافه وزن را جدی بگیرند
افزایش وزن داشته و چاق هستند، میزان فعالیت بدنی شان هم کم است. شیوع این عادت در دیابتی ها باعث مضاعف شدن خطر بیماری های عروقی می شود. پیش دیابت و دیابت نوع 2 چیست؟ دیابت طبق تعریف، به قند خون ناشتای بالای 126 میلی گرم در دسی لیتر گفته می شود. زمانی که قند خون از حد طبیعی بالاتر باشد ولی به این میزان نرسد اصطلاح (پیش دیابت) در مورد فرد به کار می رود. افراد دچار پیش دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ...