خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت معتادی که کارخانه دار شد!
روز آنجا بمان. از آن به بعد بود که دیگر مواد مصرف نکردم. روزی که ترک کردم 52-3 کیلو بودم. هیچ چیزی برای از دست دادن نداشتم. دوست ندارم آن روزها را کسی ببیند. الان هر بار من به مشهد بروم یا یک بار زیارت عاشورا بخوانم همان حالی را پیدا می کنم که مواد مخدر به من می داد. یعنی احساس می کنم درد من، درد بی خدایی بود. خدا را گم کرده بودم و بلد هم نبودم پیدایش کنم. اما الان حالم خیلی خوب است ...
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
سبب خواب راحت می شود، به طوری که اگر این مزاج سرد و تر در بدن از بین برود، فرد دچار بی خوابی و پریشان حالی خواهد شد. این متخصص با بیان اینکه افراد با مزاج گرم و خشک بی خواب تر از بقیه هستند، افزود: برای اینکه افراد خواب راحتی داشته باشند باید مزاج خود را تر بکنند تا مشکلی در خوابیدن پیدا نکنند و همچنین افراد با مزاج گرم و خشک و سرد و خشک و حتی گرم و تر به علت فعل و انفعالات شیمیایی داخل ...
خوب و بد مصرف کافئین
در برابر مصرف کافئین می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون و افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن این افراد از علائمی بود که در اثر مصرف مداوم و روزانه قهوه حاصل شده بود. به گفته دانشمندان کاهش فشار خون بعد از قطع کردن مصرف قهوه به سرعت روی می دهد اما میزان گلوکز موجود در خون همچنان پابرجا خواهد ماند و به سرعت کاسته نخواهد شد. مرجع: مهر ...
تفاوت سیگارهای لایت با سیگارهای معمولی
سیگار پس از ورود به ریه حل و وارد خون می شوند و سرطان هایی همچون مثانه و پانکراس را ایجاد می کنند. امروزه ارتباط بین مصرف سیگار و ابتلا به سرطان هایی همچون حلق و زبان، مثانه و پانکراس، قلب و پستان ثابت شده است و بیشتر بیماران مبتلابه این سرطان ها، دارای سابقه مصرف سیگار هستند. باید بدانید که یک فرد سیگاری زمینه ابتلا به حداقل 25 نوع سرطان را دارد و افرادی که سیگار های بدون فیلتر استفاده ...
تأثیر مصرف سویا در کاهش کلسترول و چربی های مضر
سویا یکی از منابع پروتئینی شناخته شده در دنیا است، تا جایی که بعضی ها به جای گوشت از سویا استفاده می کنند. به گزارش فارس، به گفته متخصصان، در تحققیات اخیر اثبات شده است که مصرف شش هفته ای پروتئین سویا باعث کاهش تری گلیسیرید و انواع کلسترول شده و چربی خوب را نیز افزایش می دهد. مصرف شش هفته ای پروتئین سویا موجب کاهش انواع کلسترول خون و تری گلیسیرید و به دنبال آن کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
دارچین سرشار از کلسیم و آهن
و یک چهارم قاشق مرباخوری پودر دارچین به مدت 3روز، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی را درمان می کند. * مصرف مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و کمی پودر دارچین قبل از هر وعده غذایی به هضم غذا کمک می کند. * دارچین همراه با عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بدن را در برابر عفونت های ویروسی و باکتریایی محافظت می کند. * برای رفع درد آرتریت، ضمادی تهیه شده از مقداری عسل، آب ...
فست فودها از عوامل اصلی چاقی در کودکان
چاقی در جامعه شده بی تحرکی و استفاده از حجم زیاد و بی کیفیت غذا به ویژه فست فود ها است که این موضوع باعث اختلال در سوخت و ساز می شود به شکلی که حجم غذای معمولی نیز منجر به چاقی می شود. امیرمقدم بیان داشت: اضافه وزن و چاقی، یکی از مشکلات در حال گسترش در سراسر دنیاست. اضافه وزن و چاقی در دوره کودکی بسیار مهم است زیرا یکی از عوامل خطر، افزایش مشکل مهم اجتماعی یعنی ابتلا به چاقی و بیماری ...
بیماری های شایع فصل پاییز
سرد مرطوب نگه دارید و برای جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن پوست، از کرم های مرطوب کننده یا لوسیون های بدون بو استفاده کنید؛ کرم های حاوی الکل می توانند خشکی پوست را افزایش دهند؛ همچنین به جای صابون های معمولی از صابون های مخصوص پوست های حساس استفاده کنید، هرگز محل خشکی پوست و اگزما را نخارانید؛ زیرا خاراندن باعث بد تر شدن علایم می شود؛ از گرفتن دوش آب داغ خودداری کنید و خیلی در حمام نمانید. استرس ...
آشنایی با روش های مقابله با افسردگی فصلی
در نتیجه ی اختلال هورمون ملاتونین بروز می کند که هورمون تنظیم خواب است. نوردرمانی یک روش درمانی است که در بهبود و درمان افسردگی فصلی و مقابله با اختلال ملاتونین موثر عمل می کند. امگا3 بیشتری مصرف کنید امگا3 ها اسیدهای چرب هستند که برای بدن انسان لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مفید بخصوص در ماهی های چربی مانند ماهی آزاد و همچنین سویا وجود دارند. کمبود ...
اگر سرماخوردید آنتی بیوتیک را فراموش کنید!!
استفاده کرد. از آن گذشته بهتر است که در موارد عطسه و سرفه از دستمال استفاده شود. قرص های جوشان ویتامین ث موثرند؟ اینکه مصرف زیاد ویتامین ث باعث پیشگری از ابتلا به سرماخوردگی می شود، باوری رایج اما نادرست است. برخی تحقیقات تنها نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در مواردی می تواند طول دوره سرماخوردگی را تا اندازه ی کاهش دهد و بدن را اندکی مقام تر سازد. کارشناسان تغذیه می گویند اگر واقعاً ...
صدای آشنای سرفه ها
قارچی و تک یاخته های انگلی مؤثرند. مصرف آنتی بیوتیک برای درمان آنفلوآنزا فقط باعث مقاومت بدن شما نسبت به دارو می شود و این یعنی اگر روزی دوباره بیمار شدید، این بار باید دوز بالاتری از آنتی بیوتیک ها را استفاده کنید تا بدنتان به درمان جواب دهد. به عبارتی، مصرف آنتی بیوتیک در سرماخوردگی و آنفلوآنزا نه تنها حالتان را بهتر نمی کند که در نهایت به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد.با همه هیبت و عظمتی که این ...
پزشکان ممکن است در تشخیص این بیماری ها دچار اشتباه شوند!
دیابت دارو مصرف می کند و به طور منظم معاینه می شود، اما اغلب دچار استرس می شود. گاهی این استرس، علامت افسردگی تلقی و درمان می شود. نتایج بررسی های اخیر بین 750 داوطلب نشان می دهد که 45درصد از بیمارانی که نیاز به انسولین داشتند، دچار علایمی مانند افسردگی شدند. هر چند که پس از مدتی این علایم فروکش کند، این پدیده پریشانی دیابت نامیده می شود و محققان معتقدند که این حالت به علت تغییراتی در میزان گلوکز ...
عزت اللهی: تمرین در ایران شوخی و خنده است!
توانستم تیم را از زیر فشار در بیاورم. این گل خیلی حیاتی بود. فکر می کنم اگر 5 تا 10 دقیقه از زمان گل خوردنمان می گذشت دیگر سخت می شد که بتوانیم گل برتری را به ثمر رسانیم. آنها همان کاری را که در ترکمنستان انجام دادند و با دفاع چند لایه اجازه گل برتری را به ما ندادند، اینجا هم چنین تاکتیکی را به کار می گرفتند و نمی گذاشتند 3 امتیاز را به دست بیاوریم. حالا لطف خدا بود که موقعیت برای من پیش آورد و ...
دیابتی ها خودپایش باشند
، دردهای متفرقه، خارش، سکته های قلبی و مغزی و... را به دنبال دارد، تصریح کرد: درمان دارویی تنها راه کنترل بیماری دیابت است و قابل درمان نیست. احسان زاده با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابت بیشتر از هر فرد بیمار دیگری مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستند، خاطرنشان کرد: دیابتی هایی که با هدف کاهش دردهای عضلانی قصد انجام حجامت دارند باید در شرایطی درست و در وضعیتی که احتمال انتقال عفونت به ...
دکتر سید حامد قدسی خورسند
...، بلند و مجهز به منبع نور به نام لاپاروسکوپ استفاده می شود. لاپاروسکوپ از طریق برش بسیار کوچکی که در ناحیۀ شکم ناف ایجاد می گردد وارد بدن شده تا از این طریق بتوان اعضای شکم یا لگن را مشاهده کرد. این روش برای تشخیص و درمان مشکلاتی همچون کیست ها، فیبروئیدها و عفونت ها به کار می رود. همچنین از طریق لولۀ لاپاروسکوپ می توان نمونه های بافت را برای نمونه برداری (Biopsy) جدا کرد. در موارد زیادی ...
آیا میوه ها چاق کننده هستند؟
پایین بودن نمایه گلایسمی به بیماران دیابتی قابل توصیه است.مقادیر بالای دریافت فروکتوز در انسان نشان داده است که، می تواند با بیماری های کبد چرب غیر الکلی، آلزایمرو دیس لیپیدمی ارتباط داشته باشد . فروکتوز یک مونوساکارید می باشد که، به آسانی در بدن جهت تولید انرژی جذب می شود. در واقع فروکتوز بیشترین فرم انرژی زایی در میان قند ها می باشد، به خصوص سلول های عصبی مولکول فروکتوز را جذب می کنند ...
انار بخورید سرما نخورید
خوردن یک انار در روز (حدود 100 گرم ) 17٪ از مقدار توصیه شده ویتامین c را داراست . برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم که با سرفه و سرماخوردگی در فصل زمستان بتواند مبارزه کند مصرف روزانه ویتامین C از ضروریات است . محققان معتقدند روغن دانه انار از پوست محافظت می کند اثرات مخرب نور خورشید را از بین می برد.آنتی اکسیدان های این میوه از پوست مراقبت می کند. روغن دانه انار حاوی مقادیر زیادی از اسید ...
دلیل فوت 3 بیمار تنفسی، کرونا نبوده است
اینکه این عفونت از طریق دست آلوده یا تنفس منتقل می شود، تصریح کرد: لذا توصیه می شود افراد در هنگام عطسه، دستمال بر دهان گرفته و سپس آن را به سطل زباله بیندازند. همچنین لازم است شهروندان دستان خود را مرتب شستشو دهند. رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پایان بار دیگر تاکید کرد: در سال جاری تاکنون هیچ مورد ابتلا به کرونا ویروس در کشور مشاهده نشده است. ...
آیا می دانید پرخوری هم منجر به سوءتغذیه می شود؟
از بیش خواری چاقی، دیابت، بیمارهای قلبی و عروقی، انواع سرطان، افزایش فشار خون و ... است. عوامل ایجاد سوءتغذیه چیست؟ وی تصریح کرد: ابتلا مکرر به بیماری های عفونی به ویژه بیماری های اسهالی و عفونت های تنفسی، عدم آگاهی های تغذیه ای مادران در زمینه تغذیه کودکان به ویژه تغذیه تکمیلی، فقر مالی و ناامنی غذایی، توجه ناکافی به کیفیت و کمیت غذا به ویژه ریزمغذی ها موجب ایجاد سوءتغذیه در ...
گیاهانی که شوفاژ طبیعی اند!
طبیعی علاوه بر بهره گیری از خواص زیادشان می توانند بدن را در فصل های سرد سال گرم نگه داشته و انرژی کمتری استفاده کنند. دمنوش ها را معمولاً بین 4 تا 2 فنجان بیشتر نباید مصرف کرد زیرا مصرف بیش از حد آن ها باعث بالا رفتن فشار و مشکل ساز شدن کبد افراد می شود. وی در پایان گفت: افرادی که مزاج گرمی دارند بیشتر به سمت مواد غذایی با طبع سرد تمایل دارند و همچنین افراد سرد مزاج بیشتر به خوردن گیاهان با طبع ...
از خارش تا عفونت ناحیه تناسلی
تنگ و فانتزی که جنسشان از مواد شیمیایی است، سن بالا، استرس زیاد، رعایت نکردن بهداشت و عوض نکردن به موقع لباس زیر، ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایلی مثل استفاده طولانی مدت از داروها به خصوص آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و... ایجاد شود. لازم به ذکر است مصرف مواد قندی زیاد حالت اسیدی مخاط واژن را از بین می برد و باعث رشد و تکثیر عوامل قارچی می شود. به همین دلیل خانم های مبتلا ...
صرع فقط اختلال عملکرد مغز است!
وی خاطر نشان کرد: لازم است حتما افراد با توجه به نظر پزشک خود میزان لازم از دارو را دریافت کنند و سرخود مقدار را تغییر ندهند چرا که می تواند تاثیرات جبران ناپذیری در عملکرد مغز را به دنبال داشته باشد . وی بار دیگر تاکید کرد که خطرات صرع درمان نشده بسیار خطرناک تر از خطرات روش های درمانی است. بطور کلی مراقبت ها و رعایت نکات موثر در خصوص این اختلال بسیار موثر تر نسبت به مصرف دارو می باشد که فرد در این رابطه نقش پررنگی دارد. ...
کبد چرب بیماری قرن حاضر/ ضرورت اصلاح الگوی غذایی
کار کبد را مختل می کند که برای هر کدام از این موارد راه درمان مشخصی بیان شده است که باید توسط متخصصان بررسی و با توجه به اسباب و علایم مربوطه تشخیص و راهنمایی به بیمار داده شود. فارس: راه مقابله با کبد چرب چیست؟ صفری: کبد عضو اصلی است که بیماری آن یعنی بیماری تمام بدن و نکته مهمی که مردم در تغذیه خود باید به آن توجه کنند، مصرف عسل و ورود عسل به سبد غذایی خانواده هاست که خداوند ...
چیزهایی که درباره پیش دیابت نمی دانستید
مزمن فرد را در معرض پیش دیابت قرار می دهد. محققان کره ای اعلام کرده اند که زنانی که از کمبود خواب مزمن رنج می برند با خطر افزایش چربی شکمی و مقاومت به انسولین مواجهند. مصرف چربی های مضر و اشباع نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را بالا می برد. اما جالب این که طبق مطالعات اخیر کسانی که گروه های خونی آ و ب دارند، نسبت به دارندگان گروه خونی O بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. میزان پایین ویتامین دی بدن نیز می تواند سوخت و ساز بدن را دچار مشکل کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. ...
زائرین اربعین حسین حتما واکسن آنفلوانزا بزنند
چندان دارد. سلمان زاده در ادامه به راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری و همچنین درمان آنفلوانزا اشاره نمود و تصریح کرد: رعایت نکات بهداشتی از قبیل شستن مکرر دستها با آب و صابون، پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه اهمیت زیادی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد و چنانچه فردی دچار علائم آنفلونزا شد، باید بلافاصله به پزشک مراجعه و دستورات درمانی پزشک مانند استراحت کافی، تغذیه مناسب و ...
ترویج شیوه صحیح زندگی، راهکاری موثر در مقابله با دیابت
در اثر عوامل محیطی بروز می یابد بنابراین تمام افراد به یک اندازه در معرض خطر ابتلا به این نوع از دیابت نیستند و میزان ابتلای آنها به شیوه زندگی و فعالیت های روزمره آنها بستگی دارد. به گفته رییس انجمن دیابت ایران، افراد دارای اضافه وزن، افراد چاق، مبتلایان به اختلال چربی و فشار خون، افراد در معرض استرس های مداوم، مصرف کنندگان دخانیات و زنان بارداری که دچار مرده زایی شده اند، نوزادان بالای ...
بدون سختی کشیدن وزن کم کنید...
به گزارش " بوشهرنیوز " اگر می خواهید انرژی تان را برای کار دیگری به غیر از باشگاه رفتن نگه دارید، برایتان نکاتی را جمع آوری کرده ایم تا بتوانید بدون سختی کشیدن وزن کم کنید: 1 - هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید تنبل ها به هیچ وجه نباید مهم ترین وعده ی روزانه شان را از دست بدهند! 2 - بشقاب کوچک تری استفاده کنید مطمئنم که این کار را در حق گربه تان انجام داده اید تا ...
بیماری واسکولیت و تشخیص بیماری واسکولیت و درمان بیماری واسکولیت
ترک کنید . سیگار باعث باریک تر شدن رگ ها و دیواره داخلی آنها و در نتیجه وخامت مشکل می گردد. 4- بدن خود را گرم نگه دارید . اگر انگشتان دست و یا پاهای شما در اثر سرما کبود می شوند، می تواند به علت عارضه رینود باشد. پوشیدن لباس گرم و استفاده از جوراب و دستکش در سرما باعث هرچه بهتر شدن گردش جریان خون در اعضای بدن و گشادی رگ ها می گردد. سلام به مناسبت در گذشت بیت الله عباس پور ...
واقعیت های اساسی در مورد لنفوم
سلامانه : سرطان لنفوم بیش از 750 هزار نفر را در ایالات متحده تحت تأثیر قرار داده است. این سرطان مرتبط با سیستم ایمنی بدن، دو نوع هوچکین و غیر هوچکین دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از everydayhealth، پزشکان هنوز نمی دانند که چه چیز باعث بروز سرطان لنفوم می شود اما عوامل خطری مانند سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری، یا داشتن یک بیماری خود ایمنی، شانس ابتلا به این سرطان را ...
مرگ غم انگیز دو هزار پرنده در حاشیه دریاچه ارومیه
به آزمایشگاه اداره کل دامپزشکی تحویل و بر اساس نتایج اعلام شده، موردی از ابتلا و مرگ بر اثر آنفلوانزای پرندگان تشخیص داده نشد. معاون فنی اداره کل دامپزشکی استان گفت: بازدیدهای میدانی و نیز نمونه برداری ها از محل تلف شدن پرندگان انجام شد و در این راستا کالبد شکافی هایی نیز صورت گرفت. حسین دهقانی اظهار کرد: بحث نظارت بر سلامت وحوش از جمله پرندگان وحشی اطراف تالاب ها و پارک ملی ...
