خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این روغن ها کلسترول را کاهش می دهند, با خیال راحت نوش جان کنید
منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد.همچنین مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم مفید می باشد. روغن هسته انگور کلسترول مضر(ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید( اج دی ال) را افزایش می دهد . از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند. خاصیت آنتی اکسید آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می کند.بررسی های متعدد نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده
شیوه های مناسب تغذیه برای جلوگیری از بروز سرطان
کافی است. به اغذیه فروشی ها نروید یک بار خوردن ساندویچ یا هات داگ آسیبی به شما نمی زند. اما کاهش میزان استفاده از گوشت های فراوری شده مانند بولونیا، ژامبون و هات داگ به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و معده در شما کمک خواهد کرد. همچنین خوردن گوشت هایی که به منظور نگهداری، دود داده شده و نمک اندود شده اند میزان قرار گرفتن شما در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهد که این نیز
مصرف سرکه سردردهای میگرنی را افزایش می دهد
بیان داشت: سکنجبینی که ترش باشد, راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود و شیرینی بیشتر داشته باشد ولی سکنجبینی که در تابستان مصرف می شود, باید ترش تر باشد. پرتقال به کاهش اندوه و خشم قلب کمک می کند این متخصص طب سنتی اضافه کرد: پرتقال از دسته مرکبات مقوی قلب است و کاهنده اثرات خشم در بدن بوده است, پرتقال به کاهش اندوه و
موسیر چه خواصی دارد؟
فلاوونوئیدها مصرف می کنند، شانس پیشرفت سرطان، بیماری های قلبی و دیابت در آنها کاهش می یابد. از دیگر خواص فلاوونوئیدها، اثرات آنتی باکتریال آنها می باشد. همچنین این مواد، دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد آلرژیک هستند. موسیر در حذف سموم از بدن، به کبد کمک می کند. همچنین موسیر حاوی ساپونین ها می باشد که این ماده در مهار و کشتن سلول های سرطانی نقش دارد. علاوه بر آن موسیر دارای خواص شفابخش زیادی است که از آن جمله می توان به تولید پروستاگلاندین ها و رقیق نمودن خون اشاره نمود.
مهمترین دلایل برای مصرف خیار چیست؟
. همچنین فیبرهای غذایی دارد که برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است. خیار جذب ریز مغذی ها را تسهیل کرده و می تواند از احتباس آب در بدن نیز جلوگیری کند. سعی کنید هر روز خیار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بهبود علائم دیابت خیار برای همه بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید خواهد بود. در این صورت حتما خیار میل کنید زیرا به تنظیم گلوکز خون کمک می کند
سمی خطرناک برای زیبایی!
مطالعات وسیع در قرن نوزدهم میلادی نشان داد که در مواد غذایی پروتئینی و کنسروی فاسد شده ترکیب بسیار سمی توسط باکتری موسوم به کلستریدیوم بوتولیوم تولید می شود که وقتی وارد بدن انسان شود، می تواند باعث مسمومیت، ضعف، اسپاسم عضلات و فلج اندام های مختلف بدن شود و در مدت زمان کوتاهی منجر به مرگ فرد گردد. بنابراین سالیان سال است که بیماری ناشی از این سم به نام بوتولیسم به عنوان مهلک ترین مسمومیت در دنیا
سحر زکریا از راز تناسب اندام اش را فاش کرد!!
راز تناسب اندام سحر زکریا چیست؟ در فرهنگ و دین ما انار میوه ای بهشتی است. میوه ای زیبا با دانه هایی منظم و یاقوت مانند که نشان دهنده قدرت خداوند است. اغلب ما تصور می کنیم انار میوه ای صرفا زمستانی است و تنها در شب یلدا باید زینت بخش سفره های مان باشد اما اگر از خواص فوق العاده این میوه بهشتی بیشتر بدانید حتما از آب یا عصاره انار، سس انار و رب انار استفاده خواهید کرد. سحر
درمان سرفه با این نوشیدنی ها
دقیقه می جوشانیم. نوع دیگر شیر بادام که برای کودکان شیرخوار و اطفال بسیار مفید است و می تواند مکمل شیر مادر باشد بدین ترتیب به دست می آید که مقدار 50 گرم بادام را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار می دهند تا پوست آن کنده شود سپس آن را آسیاب کرده و به صورت پودر در می آورند و مقدار کمی آب (آب جوشیده بهتر است) را به آن اضافه می کنند و به هم می زنند تا به شکل خمیر در آید سپس خمیر حاصل را با
آبمیوه های سنگ شکن
ها را با دقت تمام بشویید و سپس پوست بگیرید. سپس آن ها را به قطعات کوچکتر تقسیم کرده و داخل مخلوط کن بریزید. به مدت چند دقیقه ترکیبات را میکس کنید. اگر ترکیبتان بیش از اندازه غلیظ بود می توانید اندکی آب به آن اضافه کنید. برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص این نوشیدنی بهتر است آن را به صورت ناشتا میل کنید. نوشیدنی میوه ی سیاه گیله یا قره قاط این آب میوه ی خوشمزه سرشار از آنتی
با این غذاها خوش اخلاق می شوید!/چه کسانی نباید نان بخورند؟
در این حالت برخی افراد به روانپزشک مراجعه می کنند و ترجیح می دهند که از داروهای ضدافسردگی استفاده کنند. برخی افراد نیز جایگزین های نامناسبی مانند سیگار را انتخاب می کنند. تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی و چند راهکار ساده و طبیعی در بهبود خلق و خو و افزایش شادی موثر هستند. برخی از عادت های غذایی موثر در بهبود خلق و خو عبارتند از: از کربوهیدرات تصفیه شده تا حد امکان استفاده نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات، شکلات، شیرینی و آ
میوه ای که در زمستان معجزه می کند!
لیمو ترش تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید. پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است. از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک تهیه و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. خواص اسیدی این میوه یک ضد عفونی
شیر زردچوبه را امشب امتحان کنید
به گزارش شفا آنلاین ،دفعه دیگری که دچار مشکلات گوارشی، درد عضلانی، یا نشانه های سرماخوردگی شدید، می توانید میکس شیر بادامی برای خود درست کنید که موادش به راحتی در آشپزخانه تان پیدا می شود. ستاره های این نسخه زردچوبه و زنجبیل هستند – دو ادویه با خواص بسیار زیاد برای سلامت. زنجبیل خواص ضد میکروبی دارد، که می تواند ویروس ها را قبل از مختل کردن سیستم ایمنی بدن متوقف کند (مانند عفونت های
آب کردن چربی دور شکم با اب انار
باشگاه خبرنگاران: میوه ای برای سرد مزاج هاانار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است. آنتی اکسیدان انار حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه ها و سبزیجات است. دانه انار حاوی اسید ellagic و alagin رادیکال های آزاد کلاژنپوست را حفظ می کند و مانع از آسیب دیدگی پوست می شود. انار با اینکه خواص فوق العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه میکنند که
کدام برنده است؟ Xbox One یا PS4؟
وب سایت دیجیاتو - محسن وفانژاد: کنسول مایکروسافت حالا دوران کم تلاطمی را طی می کند اما از زمان رونمایی آن در ماه مه 2013، عرضه اش در نوامبر همان سال و 6 ماه پس از آن، شدیدا توسط رسانه ها و مصرف کنندگان عصبانی مورد حمله قرار گرفت. اما چرا؟ این ها چند دلیل اصلی و اشتباهات بزرگ بخش اکس باکس مایکروسافت در زمان مدیریت استیو بالمر هستند: اکس باکس وان اتصال دائم به اینترنت را از
علل و درمان خارش بازوها
طول بکشد خارش می تواند شدید و گاهی اوقات برای بیماران احساس سوزش یا گزش ایجاد می کنند. برخی داروها. راش به وسیله دارو ممکن است ایجاد شود بثورات خارش دار پوست در برخی از مردم به عنوان یک واکنش آلرژیک و یا به عنوان یک عارضه جانبی از دارو است همچنین شما اگر دارای لکه های قرمز در سراسر بدن، پوسته پوسته و یا پوست ضخیم و تنگی نفس دارید سریعاً به پزشک اطلاع دهید. زونا. افراد که که
مرگ بر اثر آلودگی هوا، قتل نیست؟
بدن داشته باشد. وی در ادامه بیان کرد: تعریق از راه پوست، سرفه از راه ریه، ادرار و مدفوع می تواند بسیاری از ذرات مضر وارد شده را دفع کند. وی در ادامه افزود: توصیه می شود افراد نوشیدن مایعات را افزایش دهند بلکه تا حدی این مواد مضر دفع شود. وی تصریح کرد: مصرف شیر نیز به طور ویژه توصیه می شود چرا که می تواند باعث از بین بردن اثرات مضر فلزات سنگین مثل سرب که در هوای
غذاهای ضد افسردگی
درمان افسردگی است. متخصصان بر این باورند که وقتی بدن شما نتواند مواد غذایی مورد نیازش را به دست آورد این احتمال وجود دارد که عملکرد مغزتان به دلیل کمبود غذاهای ضروری مختل شود. بهترین رژیم غذایی برای افراد افسرده همان غذاهایی است که متخصصان تغذیه همواره به شما توصیه می کنند آنها را مصرف کنید. این رژیم غذایی شامل سبزیجات، میوه های تازه، گوشت و لبنیات کم چرب و غذاهای تهیه شده با آرد کامل گندم است. این
افزایش قوای جنسی با این میوه خوشمزه
دانش پزشکی هراندازه وسیع تر شود، باز نمی تواند خواص داروهای گیاهی را انکار کند. در اینجا میوه ای را به شما معرفی می کنیم که در تقویت قوای جنسی کمک فراوانی می کند. به گزارش الو دکتر، دانش پزشکی هراندازه وسیع تر شود، باز نمی تواند خواص داروهای گیاهی را انکار کند. متاسفانه مردم میوه ها و گیاهان خوراکی را کمتر در سبد خوراکی خود قرار می دهند تاجایی که بدن شان ضعیف می شود و در برابر کوچک
چربی خونتان نباید بالا برود
شوند. چربی خون بالا همیشه علامت ندارد افزایش کلسترول در اکثر افراد علامت خاصی ایجاد نمی کند و افزایش کلسترول به رسوب آن در جدار رگ ها و در نتیجه سفتی رگ های بدن و در نهایت انسداد آنها منجر می شود. دکتر استقامتی با تاکید بر مطالب فوق بیان می کند: اگر کلسترول بالا سبب انسداد رگ های کرونر قلب شود، فرد مبتلا دچار حمله یا سکته قلبی می شود . از سوی دیگر، بسته شدن رگ های
تصاویر/ چندش آورترین غذاهای دنیا
نیز مانند رتیل به صورت سرخ شده خورده می شود. البته در بعضی جاها، روکشی شکلاتی بر روی آن می کشند و یا آن را در سوپ می اندازند. گفته می شود که این غذا خواص درمانی فوق العاده ای دارد و گردشگران نیز از آن استقبال می کنند. چندش آورترین غذاهای دنیا میوه خارگیل – جنوب شرق آسیا بوی خارگیل یا دوریان آن قدر زننده است که مصرف آن در تاکسی ها و دیگر وسایل حمل و نقل عمومی ممنوع شده
چگونه سبزیجات را وارد صبحانه کنیم؟
نیز انتخاب های مؤثری هستند. به عقیده ی متخصصان تخم مرغ و سبزیجات برگ سبز جزو منابع فوق العاده ی ویتامین E محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی برای بهبود وضعیت پوست و مشکلاتی مانند آکنه بسیار مفید است. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است یعنی اینکه با مصرف مواد چرب مفیدی مانند روغن زیتون و زیتون و غیره جذب بدن می شود. بنابراین پیش به سوی سبزیجات سالم. بفرمایید املت
کدام میوه عمرتان را طولانی تر می کند؟
سیاه می تواند فشار ناشی از اکسیداسیون در بدن را که به خستگی منجر می شود کاهش داده و خواص ضدالتهابی آن به بهبود جریان خون کمک می کند. بازیکنان فوتبال، راگبی و دونده ها می توانند از این فواید بهره مند شوند. خواص ضدپیری پوست انگور فرنگی سیاه فواید فوق العاده ای هم برای پوست دارد، زیرا آنتوسیانین و ویتامین C موجود در آن باعث تقویت کلاژن شده و باعث سفت شدن و فرم گرفتن
منجی سلطه گر / بخش نخست
. گنجینه ملی فیلمی است که صد درصد حسادت آمریکا از نداشتن گذشته را نمایش می دهد . در استار گیت ، استاد رمز خوان باستان شناس برای خواندن رموز دروازه ای دایره ای شکل فراخوانده می شود تا بتوان از آن به گذشته رفت . اینان به گذشته می روند و با قومی وحشی و عقب افتاده روبرو می شوند . این قوم سربازان آمریکایی را خدای خود می پندارند . در فیلم رهبر قوم گذشته فردی فوق العاده نشان داده می شود که قرار است با
چهره ها در شبکه های اجتماعی
دیده نشود تا آب ها از آسیاب بیافتد! غیر ممکن است ماموری او را با این شمایل ببیند و به او مشکوک نشود! رامبد جوان با این عکس یاد دوران جوانی کرد و خاطرنشان کرد که یکی از پیشگامان عرصه افق است. شهاب حسینی و همسر محترم در یک مراسم هنری. علی پهلوان در یک چشم انداز فوق العاده. خوش بگذرد علی جان، جای ما هم سلفی بگیر! تقریبا عکسی از دوران کودکی عباس غزالی در
فعالیت بدنی در محیط های سرد و گرم
سرعت منجر به آبزدایی و از دست دادن زیاد الکترولیت های بدن می شود. برای جبران این امر، میزان ترشح آلدسترون و هورمون ضد ادراری (ADH) افزایش می یابد و باعث نگهداری سدیم و آب در بدن می شود. راهنمایی هایی برای تمرین و مسابقه با توجه به نتایج تحقیقات صورت گرفته، راهنمایی هایی را برای کمک به پیشگیری از کم آبی و بیماری ها و همچنین آسیب های ناشی از گرما در ورزشکاران ارایه می دهیم. 1
10 ماده غذایی مناسب دوران بارداری
نهایت سالم قرار دارند، زیرا تقریبا شامل همه ی مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشند. یک تخم مرغ بزرگ شامل 77 کالری، همچنین چربی و پروتئین با کیفیت بالاست. بعلاوه شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد. تخم مرغ منبع عالی از کولین است. کولین برای فرآیندهای بسیاری در بدن، از جمله رشد مغز و سلامت ضروریست. بررسی رژیم غذایی در ایالات متحده نشان داد که بیش از 90٪ از مردم کمتر از مقدار
ورزشی مفید برای جسم و روان
، آنرا بسیار دلچسب تر و جذاب تر می کند.تعدادی از فواید جسمی و روانی این ورزش دلپذیر را مورد بررسی قرار داده ایم. -بهبود عملکرد مویرگ های بدن مویرگهای بدن در شرایط عادی و در موقع استراحت به مقدار 15% ظرفیت خودشان باز و فعال هستند ولی در حین کوه نوردی مویرگها 95% فعال می شوند ، چون اکسیژن و غذای مورد نیاز بدن از طریق مویرگها به نقاط مختلف بدن می رسد لذا با باز شدن و فعال تر شدن
آشنایی با آبمیوه های سنگ شکن
متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای دفع سنگ کلیه به روش مؤثر و بی دردی وجود ندارد. با این حال داروهای موجود نیز عاری از عوارض جانبی نیستند و همیشه نیز مؤثر عمل نمی کنند. خوشبختانه می شود با مصرف نوشیدنی های طبیعی که باعث تحریک دفع این سنگ ها شده و از تشکیل دوباره ی آن ها پیشگیری می کنند با این مشکل مقابله کرد. در این مطلب ...
آخر هفته با تلویزیون/ نمایش تله فیلم های جدید ایرانی
هنگفتی در آن است دچار شکست می شوند. زیرا پس از اینکه پول ها را می ربایند در بازگشت یک پیر مرد سیاه پوست آنها را می بیند و شاهد جرم محسوب می شود. وینسنت می خواهد پیر مرد را به قتل برساند اما ویل مانع می شود و در درگیری تیری به پای وینسنت شلیک می شود. طی تعقیب و گریز پلیس ویل را دستگیر می کند و چون می داند پلیس در صورت یافتن پول ها او را به زندان طولانی مدت تری محکوم خواهد کرد همه پول ها را می سوزاند
داروخانه طبیعی در آشپزخانه شما
باشگاه خبرنگاران جوان: کمر درد، پادرد، سردرد و . . . هر فردی تجربه آن را دارد و سریعا برای درمان این دردها به داروهایی شیمیایی مسکن مراجعه می کند. این داروهای مسکن درد را درمان می کنند اما عوارض جانبی آنها بیشتر از خواص درمانی است. شاید کمر درد آرام بگیرد اما ممکن است آسیب های به سیستم گوارشی بدن وارد شود بیشتر این قرص های ضد درد باعث حالت تهوع می شود. علاوه بر مسائل گوارشی
