خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بسیج در اوج آمادگی به سطح بی سابقه ای از توان رزمی رسیده است
کنیم مثل اصلاح الگوی مصرف، مثل اصلاح سبک زندگی اما تشبیه چنین ملتی استوار که در همه ی صحنه ها در مقابل دشمن با بصیرت و ایثار ایستاده اند و سختی ها را تحمل کرده و می کنند به مردم دوران امام حسن(ع) یک ظلم آشکار است. ملت ما عمری یا لیتنا کنا معک نخواند و هیهات منا الذله را زمزمه نکرده اند که در وقت آزمون چون یاران بی وفای کوفی از کار درآیند. این روزها هرجوانی به ما می رسد پیش از آنکه حرف ...
مصرف این میوه لاغرکننده را فراموش نکنید
به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است. بدن به راحتی می تواند این آنزیم را جذب و وارد خون کند. در این صورت هم این آنزیم باعث تنظیم فعل وانفعالات شیمیایی بدن می شود. در واقع باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می شود.حتماً شما هم در اطرافیانتان خیلی ها را می بینید که از آرتروز شکایت دارند. همان طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای همین هم ورم را ...
یبوست بداخلاقتان می کند!
سلامانه : دکتر ناصر ابراهیمی دریانی نوق پزشک تغذیه و سلامت و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به تأثیر یبوست گوارشی در بداخلاق شدن گفت: توجه به سلامت و بهداشت از حوزه درمان مهمتر است. برای داشتن جامعه سالم باید اصلاح سبک زندگی را داشته باشیم اصلاح سبک زندگی را از کودکان و نوجوانان باید آغاز کنیم. اینترنت، تلویزیون و وسایل ارتباط جمعی همه به رسیدن این هدف کمک می ...
سیانوری به نام غذا
باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مسمومیت های غذایی معمولا به دنبال مصرف میکروارگانیسم های بیماری زا از جمله باکتری ها، ویروس ها یا قارچ هایی است که بر سطح غذا رشد می کند و زمانی که ما این مواد را مصرف می کنیم، در صورتی که بدن ما مستعد بیماری باشد در اثر آلودگی این بیماری اتفاق می افتد و ما را دچار بیماری های گوارشی و مسمومیت می کند که البته میزان ابتلا به مسمومیت و بیماری ها بسته به شدت حضور میکروارگانیسم ...
توصیه هایی برای قد بلند شدن
...> کربوهیدرات ها نخستین منبع انرژی برای بدن هستند. نان سبوس دار، برنج، پاستاها، سیب زمینی، غلات صبحانه، عدس و جوی دوسر جزو مواد غذایی مفیدی هستند که باید در طول روز مصرف کنید. مصرف این مواد غذایی به بدنتان انرژی می دهد و شما را مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارد. یادتان باشد که اگر در هر وعده به اندازه ی کافی از این مواد غذایی استفاده کنید نیازی نیست در طول روز مدام مقابل یخچال رژه بروید. حواستان باشد که باید ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
...> فیبر: فیبر کلید بالا رفتن متابولیسم و لاغر شدن است. مصرف سبزیجات و میوه های فیبردار را به طور جدی در رژیم غذایی تان بگنجانید تا از هر لحاظ به سلامت و تناسب اندامتان کمک کرده باشید. اگر احتیاج شدیدی به خوراکی های شیرین احساس می کنید، تکه کوچکی شکلات تلخ یا مارشمالو بخورید تا نیازتان کنترل شود و همچنین در مسیر چاق شدن قرار نگرفته باشید. پنهان کردن موهای چرب: اگر موهایتان چرب است و شما ...
خال ها، چه زمانی خطرناک می شوند
سلامت نیوز : هر چه تعداد خال ها در بدن زیادتر باشد، ریسک بدخیم شدن آنها با توجه به فراوانی شان بیشتر خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، از شما چه پنهان من هم مثل شما، وقتی کم سن و سال بودم کنجکاوتر از امروز بودم! همیشه به این فکر می کردم معلوم است اندام هایی مثل چشم، گوش، بینی و... کارشان در بدن ما چیست، اما بعضی اندام ها مثل ناف، انگشت کوچک پا، لاله گوش یا اصلا ...
سیره اخلاقی پیامبر اکرم(ص)
و تربیت پذیر است که تعالی، رشد و شکوفایی اخلاقی وی در بستر جامعه صورت می گیرد. از این رو توصیه های اخلاقی و تربیتی خاصی را برای ظهور استعدادها و توانایی های انسان، ارائه کرده است. این در حالی است که خداوند انسان را طوری خلق نموده است که به طور فطری طالب کمال و فضیلت های اخلاقی- انسانی است. دل انسان به دنبال افراد کمال یافته و آراسته به فضائل و زیبایی های معنوی و حقیقی، است و بی اختیار ...
چندش آورترین غذاهای دنیا
هندی منبع غنی پروتئین محسوب می شود، آن را می خورند. ساکنین روستاهای کوه های آند آن را کوی نامیده و پیش از مصرف، آن را کاملا سوخاری می کنند. آن ها سر و دست و پاهای خوکچه هندی را جدا نمی کنند. گوشت خوکچه هندی چندان لذیذ نیست و پوست آن هم حتی کمی جر است. مزه ی خوکچه هندی کمی شبیه خرگوش است. پنیر گندیده – ساردنی، ایتالیا بر روی جعبه این غذا هشدار سلامتی زده شده که خود نشان دهنده ی ...
نقطه حساس از بدن یک زن + عکس و آموزش ارگاسم زن
کنید و ببینید که شما هم این نقطه را دارید یا نه، باید به دنبال یک محل زبر و تقریباً گردوشکل باشید که نسبت به بقیه سطح واژن که صاف و نرم است متفاوت است. جهت کشف دقیق این نقطه اگر زن روی کمر دراز بکشد با داخل کردن انگشت میانی یا اشاره (که این کار را به دلیل موقعیت ورود، شخص دیگر بهتر از خود زن می تواند انجام دهد) داخل واژن به طوری که کف دست رو به بالا باشد؛ با حرکت خم کردن انگشت به سمت جلو ...
عوامل تشدید کننده ناامنی غذایی/ چند توصیه به زنان
وی افزود: به این خانواده ها توصیه می شود بیشتر در رژیم روزانه غذایشان از میوه و سبزیجات استفاده کنند، همچنین مصرف یک وعده پروتئین یا مکمل آن در روز توصیه می شود. بهتراست از سیب زمینی پخته و نه سرخ شده در وعده های غذایی استفاده شود؛ سیب زمینی پخته منبع خوب پروتئین است و افرادی که امکان تهیه گوشت را ندارند بهتر است برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن حتما در وعده های غذایی شان 3 بار در هفته ...
5 اشتباه رایجی که حین پیاده روی مرتکب می شویم
به گزارش شفا آنلاین ، اگر اصولی پیاده روی نکنید، هرچه بیشتر پیاده روی کنید بیشتر به خود آسیب می رسانید اما چون حالت بدنتان خوب و راحت است با خود می گویید مشکلی پیش نمی آید. کن میتسن، مربی پیاده روی و تناسب اندام کمبریج می گوید: بیشتر افرادی که پیاده روی می کنند متوجه نمی شوند که دارند اشتباه پیاده روی می کنند. مثلاً بسیاری از افراد هنگام پیاده روی زیاد تکان می خورند یا حرکات تند و سریع ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید!
به گزارش تابناک یزد ، پانکراس غده ای گلابی شکل است که بین معده و ستون فقرات قرار دارد. این غده نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد زیرا علاوه بر شرکت در متابولیسم بدن، مسئول تولید مایع لازم برای هضم غذا و همچنین هورمون های تولید کننده سطح قند خون است. پانکراس نیز مانند دیگر اندام های بدن ممکن است در معرض آسیب سلول های بدخیم عامل بروز سرطان قرار گیرد. سرطان پانکراس معمولا در آقایان دیده می ...
بهترین روش های همسرداری چیست؟
عاشقانه خود را ببینند و درک کنند. اگر احساس می کنید که در روابط خود با همسرتان از عزت نفس پایینی برخور دارید و نمی دانید با شوهرتان چگونه رفتار کنید، شخصاً روی خودتان و روابط تان در زندگی مشترک کار کنید و در صورت لزوم از یک روان شناس کمک بخواهید، البته ممکن است، رعایت نکات زیر بتواند به شما کمک کند. گاهی به همسرتان عشق ندهید تا عشق بگیرید نخستین باور اشتباهی که در میان بیشتر ...
نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند
... 8.در طول مسیر تنوع غذایی و پذیرایی فراوان است، شما می توانید با توجه به نیاز بدنی و حساسیت های جسمی تان غذا و آذوقه مورد نیازتان را انتخاب کنید، اما سعی کنید از امتحان کردن غذاهایی که به آن ها عادت ندارید اجتناب کنید و مصرف برنج را کمتر کرده و به سمت مواد پروتئینی و میوه بروید تا سیستم گوارشی تان مشکل پیدا نکند. اگر در استفاده از لوازم تعارف شده وسواس دارید؛ به نحوی که میزبانان تان ناراحت ...
بهترین روشهای طب سنتی برای درمان یبوست
را از بین می برد. مصرف کاهو نیز به دلیل داشتن مواد معدنی، ید و کلسیم برای رفع یبوست مفید است. مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک هم توصیه می شود. چرا به یبوست دچار می شویم؟ طب سنتی معتقد است بعد از خوردن هر وعده غذایی، باید فضولات حاصل از آن دفع شود. البته در این زمینه استثناء هم وجود دارد؛ افراد سالخورده به طور طبیعی فضولات دفعی شان کمتر است. علاوه بر دفعات اجابت ...
ملاک های اصلی ازدواج را جدی بگیرید
مشخص نیست دو نفر چطور جذب هم می شوند و از چه چیز هم خوششان می آید! البته جنبه های جنسی حتما در آن دخیل هستند. برخی اوقات هم جنبه های رفتاری و اخلاقی باعث جذب آدم ها به هم می شود اما این موضوع بیشتر به سلیقه های شخصی افراد بر می گردد. البته 80،70 درصد خصوصیاتی که برای شما مهم است حتما باید وجود داشته باشد تا احساس خوبی داشته باشید از اینکه این فرد در کنار شما راه می رود، صبح که از خواب ...
پیاده روی اربعین، خار چشم دشمنان است
... چه خصوصیت ویژه ای در روز اربعین حسینی وجود دارد که چنین روزی در تاریخ ماندگار شده است؟ بر اساس اقوال متقن تاریخی و مقاتل، در روز اربعین سر مقدس امام حسین(ع) به بدن مطهر ایشان ملحق شد. سری که بر فراز نیزه منزل به منزل شاهد اسارت خاندان عترت بود و با نوای قرآن از حنجر بریده، حکومت پوشالی یزید را در هم پیچید. از این روی اهل بیت(ع) بر حفظ و صیانت از ارزش های اربعین حسینی تأکید داشته ...
عسگرپور: کار کردن با احمدی نژاد نقطه ننگی در کارنامه ام بود
روبه رو می شویم. حتی همین الان خانم ها مجموعا عصبی تر از آقایان رفتار می کنند. همه اینها را توضیح دادم که بگویم من در ضمن اینکه با کار کردن شان موافقم اما می دانم که کار کردن برای شان سخت است. راحت طلبی در فیلمسازی ما باعث شده کمتر به سراغ این موضوعات برویم، چون وقتی شما در این مسیر به ممیزی بخورید و سنگ اندازی بشود، به این فکر می کنید که چرا باید روی این موضوع کار کنید؟ و اصلا به سراغ چیزی می ...
ساعتی که هر اندام خودش را پاکسازی می کند
امام باقر علیه السلام : گرامی ترین شما نزد خدا، کسی است که بیشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش پیام بشرویه: اندام های بدن هر کدام بر اساس ساعت و زمانی خاص بازسازی و پاک سازی می شوند. در واقع هر کدام دارای جدول زمانی خاصی برای پیش بردن اهداف و فعالیت های خود هستند. اغلب به همین علت است که در ساعات خاصی از روز احساسات خاصی نظیر سردرد و خستگی به سراغمان می آید، زیرا به ...
بهترین روشهای طب سنتی برای درمان یبوست
بین می برد. مصرف کاهو نیز به دلیل داشتن مواد معدنی، ید و کلسیم برای رفع یبوست مفید است. مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک هم توصیه می شود. چرا به یبوست دچار می شویم؟ طب سنتی معتقد است بعد از خوردن هر وعده غذایی، باید فضولات حاصل از آن دفع شود. البته در این زمینه استثناء هم وجود دارد؛ افراد سالخورده به طور طبیعی فضولات دفعی شان کمتر است. علاوه بر دفعات اجابت مزاج ...
سخنرانی سید حسن نصرالله، دبیر کل حزب الله لبنان، در نشست جهانی علما در حمایت از مقاومت
.... بنده منظورم دقیقا آن چیزی است که عرض می کنم. آیا واقعا نمی طلبد که انسان بایستد و بررسی، تأمل و تلاش کند و به دنبال درمان باشد؟ پنجم: که بدتر از همه ی آن چیزهایی است بیان کردم. یعنی تلاشی در دهه های گذشته که در سال های اخیر نیز رو به فزونی گذاشته است برای ایجاد احساس گسترده ی دشمنی در میان تعدادی از ملت های عرب و مسلمان نسبت به ملت فلسطین. به جای این که بخشی از تلاش رسمی و رسانه های ...
مواضع حماس در قبال آخرین تحولات فلسطین و منطقه از زبان رهبر این جنبش
به گزارش مرکز اطلاع رسانی فلسطین، مشعل در گفتگویی مفصل با روزنامه الشرق چاپ قطر خاطرنشان ساخت که وقت آن رسیده است تا جامعه جهانی فریاد خشم امت اسلامی را بشنود، فریادی که حد و مرز نمی شناسد و هدف آن، یاری مسجد الاقصی است. وی با تاکید بر آنکه هدف گرفتن اماکن مقدس اسلامی توجیهی کافی برای موجودیت مقاومت است، خاطرنشان ساخت که مقابله با طرح های یهودی سازی با مقاومت و نیز سوق دادن مردم به سمت انقلاب علیه صهیونیست ها امکان پذیر می باشد. این رهبر فل ...
مقاومت مردمی فلسطین
ضرورت نابودی اسرائیل دلالت می کرد، رای مثبت داد و برخی دیگر از مفاد این منشور را نیز دستکاری کرد. ماده نه از جمله همان موادی بود که از منشور حذف شد. (110) از این رو، مبارزه مسلحانه جای خود را به مقاومت مردمی داد. شورای ملی فلسطین تمسک خود را به مقاومت مردمی اعلام داشت و بر ضرورت تشدید این شکل از مقاومت - برای مقابله با رژیم صهیونیستی و شهرک سازی های این رژیم در اراضی فلسطینی – تصریح نمود. ...
چرا راهکارها برای کاهش وزن جواب نمی دهند؟
خورید به درستی سوزانده نمی شود. دکتر کرمانی در خصوص حذف کردن وعده های غذایی تصریح کرد: یکی از اطلاعات نادرستی که در طی سال ها به ما گفته شده این است که کم خوردن یعنی کاهش وزن. البته این حرف چندان بی معنا نیست، می توان گفت که کم خوردن غذاهای بی فایده و بد مانند شیرینی ها و چربی های ناسالم می تواند به کاهش وزن کمک کند اما حذف وعده های غذایی به طور کلی باعث بهم خوردن متابولیسم بدن می شود ...
تعریف جدیدی از سهولت در بانکداری(بخش پایانی)
را آسان و جذاب کنید البته که صرفا برندگذاری جدید کافی نیست؛ شما باید، صرف نظر از مکان فیزیکی یک فرد، توانایی ارائه محصولات خود به طورآنلاین یا بر روی دستگاه تلفن همراه را داشته باشید. برای موسسات خاص، از جمله بسیاری از اتحادیه های اعتباری، مقررات فعلی ممکن است توانایی شما برای گسترش چشمگیر در این زمینه را محدود کنند. با این حال، با ایجاد راهی برای دارندگان حساب جهت ثبت نام در طیف ...
مظاهری: همسرم به خاطر من خیلی سختی کشید
گفتم همیشه این حربه جواب نمی دهد. *رشید مظاهری چطور شد که به یکباره به گلر اول ذوب آهن و یکی از انتخاب های کارلوس کی روش در تیم ملی تبدیل شد؟ پارسال که در ذوب آهن از من استفاده شد از خیلی مسائل غافل بودم اما با همکاری با دکتر احسانی مربی بدنسازم و همچنین روانشناس و فیزیوتراپ شخصی که دارم پیشرفت زیادی در کارم به وجود آمد. باید از این عزیزان تشکر کنم که در پیشرفت من بسیار تاثیرگذار بودند ...
در اینستاگرام بابک زنجانی چه خبر است؟ / توافق بر سر آمیا با ایران لغو می شود/خودروهای انباری به مردم ...
به احمدی نژاد روبه رو می شود. سال ها بعد و وقتی محمود احمدی نژاد رئیس جمهور می شود ارژنگ مدام به این فکر می کند که شخصیتی شبیه به وی را کجا دیده است؟! در اینستاگرام بابک زنجانی چه خبر است؟ شنیده شد که آن طور که جست وجویی ساده در اینستاگرام نشان می دهد، به نام بابک زنجانی صفحات متعددی وجود دارد که بسیاری از این صفحات، جعلی است یا اینکه صاحبان این صفحات از طرفداران این متهم ...
صحبت از یک مار 120 ساله است
بیاید و گرنه صرفاً سینمای تبلیغاتی و تاریخ مصرف دار می شود. این البته یک تعریف آرمانی است ولی در مدل ایرانی خودمان! به نظرم نمونه مناسب و قابل ذکر از تعامل سینمای تجاری و هنری و سیاسی سینمای قبل از انقلاب است که همواره آن را فقط با چوب مبتذل و غربی و... زده ایم ولی وقتی نگاه می کنیم ، می بینیم در سینمای قبل از انقلاب یک نگاه تجاری سخیف یا فیلمفارسی مسلط بود ولی در کنارش سینمای هنری هم وجود داشت ...
رضا رویگری: کم کم کله پزها هم وارد بازیگری می شوند
... این رفت و آمدها را چطور ارزیابی می کنید؟ خب وقتی حرفه ای تخصصی دنبال نشود به جایی نمی رسد. به نظر خودتان چرا سرود ایران ایران با صدای شما به اصطلاح گل کرد؟ چون هم در مقطع خاصی پخش می شد و هم این که برای اولین بار بود مردم سرودی با این فضا و شرایط می شنیدند. چه خاطره ای را با این سرود به یاد می آورید؟ این که سرود تاریخ مصرف ندارد، اما ...
