این نشانه ها یعنی اکسیژن خونتان افت کرده است - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا باید هنگام ورزش کردن آب بنوشیم؟
حدود 2% از وزن بدن کاسته شود بدن دچار افت انرژی و کاهش کیفیت عملکرد به میزان 10 الی 20 درصد می شود. در حالت های شدید تر نیز می تواند منجر به تهوع، سردرد، بی حالی و ضعف شود. با کاهش آب بدن، حجم خون کم شده و خون غلیظ تر می شود، در نتیجه کیفیت گردش خون کافی شده و اکسیژن و سایر مواد غذایی به خوبی به ارگان های هدف نمی رسند و اینگونه است که از توانایی ورزشکار کاسته می شود. ضمن ...
چه عواملی باعث سرگیجه بعد از تمرینات ورزشی می شود؟
... • خستگی • گرسنگی • تحریک پذیری • لرزش در بدن • تعریق اگر افراد قبل از ورزش کردن زیاد غذا نخورده باشند، ممکن است دچار افت قند خون شوند که این امر می تواند برای کسانی که صبح اول وقت ورزش می کنند یک مشکل معمولی باشد. 7-آریتمی قلب آریتمی قلب عبارت است از یک ضربان قلب غیرطبیعی. آریتمی ممکن است باعث ضربان قلب خیلی سریع ...
دلایل شگفت آور ریزش موی شما
بعد متعادل می شود. آهن بدن شما آهن کافی ندارد آهن به سلامت مو کمک می کند. وقتی سطح آهن کاهش می یابد، حجم مو های شما نیز کاهش می یابد. احتمالاً سرنخ های دیگری نیز خواهید داشت که نشان می دهد میزان کم آهن باعث ریزش مو می شود، مانند ناخن های شکننده، پوست زرد یا رنگ پریده، تنگی نفس، ضعف و ضربان قلب سریع. استرس شما استرس دارید گاهی اوقات ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید/ چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
انگشتان دست و از دست دادن هوشیاری مشخص می شود. شجاعی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن ...
هشدار پزشکی؛این افراد نباید هندوانه بخورند
متخصص تغذیه مطرح کرد: هر ماده غذایی در کنار فواید مثبت، مضراتی را به همراه دارد. در صورتی که افراط در مصرف این میوه انجام شود، حتما مضرات خاص خود را به همراه دارد. افرادی که دچار بیماری افزایش پتاسیم خون هستند، نباید از مقادیر زیاد هندوانه استفاده کنند؛ چرا که باعث نامنظم شدن ضربان قلب و عدم کنترل عضلات خواهد شد. همچنین افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ دارند، در مصرف هندوانه زیاده روی نکنند. ...
خواص باورنکردنی هلو
فرارو- بدن انسان برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، قند و آب است. میوه ها این مواد مغذی را برای شما فراهم می کنند و بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. میوه ها فاقد کلسترول هستند، آن ها سطح ایمنی بدن را افزایش می دهند، به هضم غذا کمک می کنند، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند، فشار خون را تنظیم و سلامتی بدن را حفظ می کنند. البته این تنها بخشی از ...
شایع ترین دلایل بی حسی دست چپ
، به ماده ی اطراف سلول های عصبی که محافظ آن هاست آسیب می زند که باعث می شود پیام رسانی بین مغز و بدن، کُند شده یا مهار شود. علائم ام اس شامل ضعف عضلانی، مشکلاتی در تعادل و هماهنگی بدن، مشکلات ادراکی، اختلال در بینایی و بی حسی و گزگز که گاهی فقط در یک سمت بدن رخ می دهد می شود. فراموش نکنید که اگر علت بی حسی ناشی از یک عامل نامرتبط با قلب باشد (آرتروز، تنیس البو یا غیره)، بی حسی در هر دستی می تواند رخ دهد، یعنی یا دست چپ یا دست راست. تبیان ...
چرا نوزادان دچار زردی می شوند؟
متخصص اطفال امکان پذیر بوده و در این موارد به طور معمول به مادر توصیه می شود با مشورت پزشک برای مدتی از شیرخشک به عنوان جایگزین شیر خود برای تغذیه کودک استفاده کند. وی اظهار داشت: زردی پوست و چشم ها، ضعف و بی حالی از نشانه های این بیماری است و اگر افزایش یابد موجب آسیب های مغزی خواهد شد پس باید جدی گرفته شود و این بیماری بسیار شایعی است که بسیاری از والدین این بیماری را در فرزند خود ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
، اما زیاده روی در آن نیز می تواند باعث بروز پدیده هایی مانند تاکی کاردی (افزایش ضربان قلب)، بیخوابی و اختلال در تمرکز شود. افرادی که این دو ارگان در بدن شان دچار مشکل می شود، غالبا افرادی حساس، بسیار هوشیار و پرحرف هستند که احساساتی طغیان کننده دارند و افرادی زودرنج و تاثیرپذیر هستند. لازم است که حس شادمانی، هیجانی و زودرنجی زیاد تحت کنترل قرار گیرد تا عملکرد این دو ارگان مهم با مشکل ...
ردپای خطرناک کرونا روی پوست
به طور رسمی دچار این عارضه شدند که متاسفانه 35 مورد از این بیماری منجر به مرگ شد. پژوهشگران توصیه می کنند در صورتی که پس از ابتلا به کرونا با این علائم مواجه شدید، آن ها را جدی گرفته و در کوتاه ترین زمان ممکن به مراکز درمانی مراجعه کنید: • تب بالا و طولانی مدت • درد در معده • ضربان قلب سریع • تنفس بسیار سریع • سردرد مزمن • استفراغ • اسهال مترجم: فاطمه کردی ...
معجزه آب هندوانه برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ، مطالعات انجام شده در سراسر جهان نیز نشان می دهند مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه توانایی کاهش چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و افزایش انرژی و بهبود رنگ پوست را دارند. فواید نوشیدن آب هندوانه برای سلامتی فواید آب هندوانه از آنجا ناشی می شود که میوه راهی عالی برای تامین آب مورد نیاز بدن به ویژه در ماه های گرم سال است. برخی اوقات نوشیدن آب کافی برای کودکان خردسال سخت است، اما مصرف هندوانه برای آنها گزینه آسان تری است. با این حال، مزایا به اینجا ختم نمی شود بلکه هندوانه منبع خ ...
ماسک عاملی برای نارسایی تنفسی نیست
هیچ آسیبی برای انسان ندارد. این پزشک سنندجی با بیان اینکه تنفس نامنظم، میزان اکسیژن خون را کاهش می دهد افزود: کمبود اکسیژن در خون می تواند منجر به اضطراب، خستگی، سردرد و در موارد شدید کما و مرگ شود که سطح اکسیژن خون را با تمرین تنفس عمیق می توان بهبود بخشید اما استفاده از ماسک منجر به این حالت نمی شود. به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی علوم پزشکی استان کردستان، محمدی با ...
علائمی که از بیماری های کبدی خبر می دهند
به بروز مشکلات جدی تری در فرد بیمار شود. رخ دادن تغییر در پوست و ناخن یکی از مهم ترین نشانه های بروز بیماری های کبدی تغییر رنگ پوست است؛ رنگ پریدگی پوست و زرد شدن ناخن ها از علائم هشدار دهنده بیماری کبد است. اگر به تازگی سایه های زرد رنگ روی پوست تان مشاهده می کنید، باید بدانید این سایه های به این دلیل به وجود می آیند که کبد سموم بدن تان را پاک سازی نمی کند و همین ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
می توانید از انگور کمک بگیرید. کیوی یکی از مغذی ترین میوه هاست. ازجمله مواد مغذی موجود در کیوی می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و آهن اشاره کرد. خوردن کیوی می تواند به تنظیم سطح هموگلوبین در خون و حفظ تعادل قلیایی در بدن کمک کند. کیوی می تواند به درمان مشکلات خواب، و بهبود سندروم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین برای سلامت قلب، پوست، سلامت مو و سلامت کبد مفید است. مصرف ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای کنکوری ها
به گزارش روز چهارشنبه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر متخصص طب سنتی درخصوص رژیم غذایی مناسب در این روزهای باقی مانده به کنکور توضیحاتی ارایه داد. وی بر لزوم پرهیز از مصرف غذاهای حجیم و آماده، همچون سوسیس، کالباس، پیتزا، الویه، سس مایونز و نوشابه تاکید کرد و گفت: سعی کنید در این هفته از غذاهایی استفاده کنید که خون رسانی را بهبود بخشد و به تقویت قلب، مغز و ریه کمک کند. وی ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی
2016 انجام شد نشان می دهد 10 دقیقه پیاده روی بعد از هر وعده غذایی به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. 10 دقیقه پیاده روی بعد از صرف غذا مهم تر از 30 دقیقه پیاده روی در هر زمان دیگر از روز است. پیاده روی چگونه به کنترل قند خون و کاهش وزن کمک می کند هنگام پیاده روی یا انجام هر نوع ورزش دیگر ضربان قلب افزایش می یابد و عضلات شروع به ترجیح کربوهیدرات یا ...
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
امکان برای ساعات صبح یا عصر برنامه ریزی کنید. در طول گرمای شدید و در محیط گرم و مرطوب فعالیت، ورزش و قرارگرفتن در محیط بیرون انجام نشود یا به کمترین حد ممکن برسد. اگر فعالیت در دمای بالا موجب افزایش ضربان قلب و تنفس بیش از حالت معمول و بی سابقه می شود، فعالیت خود را متوقف کنید. زمانی که دچار سردرد، سرگیجه یا ضعف می شوید، به یک مکان سایه دار و محیط خنک بروید. توجه داشته باشید که ...
چرا سرگیجه می گیریم؟
.... قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهایی است که برای درمان دیابت از آن ها استفاده می شود. این داروها در اصل سطح قند خون بدن را پایین می آورند، ولی اگر دوز مصرفی آن ها به درستی رعایت نشود، سطح قند خون می تواند به سرعت پایین رود. اگر فرد به دیابت مبتلا نباشد، امکان ابتلاء به هیپوگلیسمی (hypoglycemia) وجود دارد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد برای مدت زمانی غذا نخورد و ...
خواص گیلاس
خود داشته باشند. گیلس برای تنظیم فشار خون و ضربا قلب : به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند و خطرات توسعه بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد این به خاطر حضور پتاسیم رگ گشا است همچنین حاوی فیتواسترول هستند که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد کاهش وزن با گیلاس: گیلاس عمدتا شامل آب هستند و کالری خیلی پایینی دارند. مقدار فیبر موجود در این میوه به حفظ شما به ...
تسکین دهنده معده با دمنوش گیاهی اکلیل کوهی
گل دار آن است .در دوره فراعنه مصر موسوم بوده است که یک شاخه از درخت اکلیل کوهی را در قبر فرعون قرار دهند تا او سفر به عالم ارواح را با عطر این گیاه همراه سازد. گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب ، مدر ( ادرارآور )، ضد عفونت کلیه ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام ( سرما خوردگی )، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا ...
خواص پودر پوست پرتقال خشک شده
خانواده مرکبات است که بد نیست بدانید حتی پوست خشک شده آن نیز دارای فوایدی است. پرتقال سرشار از ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن نقشی پر رنگ را بر عهده می گیرد، از این رو پوست پرتقال برای هزاران سال بخشی از داروهای گیاهی چینی ها بوده است . پوست پرتقا ل فشار خون را کاهش می دهد : از پوست پرتقال می توان برای کاهش فشار خون استفاده کرد. سلامت قلب را بهبود می بخشد : ...
مزمزه هندوانه ابوجهل توصیه ای برای برطرف شدن دندان درد
...> برای جلوگیری از ریزش مو می توان حدود نیم گرم از پودر کاملاً ساییده این گیاه همراه کمی ادویه با غذا میل نمود. مصرف خودسرانه و زیاده رروی در خوردن این میوه بیمار را دچار مشکلات جدی کرده و عوارض جبران ناپذیری به بار خواهد آورد. درصورت تداخل آن با سایر داروهای مخصوص دیابت قند خون به شدت کاهش می یابد. مصرف هندوانه ابوجهل برای افراد مبتلا به ورم روده و خانم های باردار و شیرده ...
کمبود هر نوع ماده غذایی، رفتار را به شکل متفاوتی عوض می کند
قربانی کمبود ید هستند. تقریباً یک سوم جمعیت جهان از کمبود ید رنج می برند. هورمون های تیروئید مسئول بخشی از رشد جسمی مختلف مانند رشد مغز، استخوان های قوی و تنظیم میزان متابولیسم در بدن هستند. گسترده ترین علامت کمبود ید، بزرگ شدن غده تیروئید است. این امر همچنین ممکن است باعث افزایش ضربان قلب، مشکل تنفس و افزایش وزن شود. کمبود کلسیم اگر فردی، صرف نظر از رده سنی، احساس ضعف، کمبود ...
قرص لاغری گلوریا مضر است؟
شکم افزایش ضربان قلب سردرد و سرگیجه بی حسی پوست تغییر مزه دهان مشکلات کبد خشکی دهان عصبانیت ضعف تهوع این عوارض ممکن است در بعضی افراد ، در 3 تا 7 روز اول استفاده از این محصولات لاغری بوجود آید و پس از این زمان و بعد از اتمام دوره مصرف این قرص های لاغری ، هیچگونه عوارض پایداری برای این ...
در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟
ملایم تر علاقه نشان بدهید، زیرا رنگ های گرم برای فصل تابستان رنگ های خوبی نیستند و دچار عرق کردن خواهید شد. شما می توانید در این فصل از رنگ های سرد مانند آبی فیروزه ای، نقره ای استفاده کنید این رنگ ها بر خلاف رنگ های گرم احساس سرما و آرامش را به شما منتقل می کند و برای فصل تابستان گزینه های مناسبی هستند. استفاده از لباس با رنگ های گیاهی و طبیعی رنگ ها از مواد سربی یا ...
باید ها و نباید های تغذیه ای کنکوری ها
، همچون سوسیس، کالباس، پیتزا، الویه، سس مایونز و نوشابه تاکید کرد و گفت: سعی کنید در این هفته از غذاهایی استفاده کنید که خون رسانی را بهبود بخشد و به تقویت قلب، مغز و ریه کمک کند. وی در ادامه اظهار کرد: بهترین ماده غذایی (Food) در وعده صبحانه، زرده تخم مرغ عسلی است، بهتر است از سفیده آن استفاده نکنید. زرده تخم مرغ خون رسانی را افزایش می دهد. همچنین مصرف مربای سیب و به علاوه بر تقویت قلب و ...
خواص بی نظیر کشمش برای سلامتی
. مصرف منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می کند. حفاظت از مو کشمش سرشار از مواد غذایی مفید برای مو به مانند ویتامین ب، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان های لازم برای بهبود وضعیت مو است؛ بنابراین روزانه یک مشت کشمش بخورید تا موهایی سالم و قوی داشته باشید. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که حفظ رنگ طبیعی مو کمک می کند. ...