خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افت اکسیژن خون؛ علت ها و راهکارهای درمانی
قبلا تصور می شد که خون پستانداران همیشه کاملا اشباع از اکسیژن است . وی افزود: می دانیم که افراد، الگو های تنفس خود را در حین انجام وظایف شناختی تغییر می دهند. در واقع فاز تنفس، به کاری که در حال انجام شدن است قفل می شود. در مغز افزایش فعالیت عصبی معمولا همراه با افزایش گردش خون است. اما سازو کار اینکه دقیقا چه اتفاقی در بدن می افتد ناشناخته بود. بنابر این محققان موش هایی را ...
چه عواملی باعث سرگیجه بعد از تمرینات ورزشی می شود؟
... فعالیت های شدید اغلب باعث فشارخون پایین می شوند، اگرچه هر فعالیتی می تواند فشار را تحریک کند. برخی از افراد مبتلا به افت فشارخون اگر خیلی زود پس از هر تمرینی بایستند، فوراً علائم را احساس می کنند. افت فشارخون می تواند دلیل سرگیجه ناشی از ورزش در دوران بارداری باشد. همچنین گاهی از کم آبی بدن، مشکلات قلبی و استفاده از دارو های خاص نیز حاصل می شود. 6-قند خون پایین ...
آیا باید هنگام ورزش کردن آب بنوشیم؟
حدود 2% از وزن بدن کاسته شود بدن دچار افت انرژی و کاهش کیفیت عملکرد به میزان 10 الی 20 درصد می شود. در حالت های شدید تر نیز می تواند منجر به تهوع، سردرد، بی حالی و ضعف شود. با کاهش آب بدن، حجم خون کم شده و خون غلیظ تر می شود، در نتیجه کیفیت گردش خون کافی شده و اکسیژن و سایر مواد غذایی به خوبی به ارگان های هدف نمی رسند و اینگونه است که از توانایی ورزشکار کاسته می شود. ضمن ...
اختلال لیپید؛ از تشخیص تا درمان
(پانکراس) و قلب می شود. این فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: علائم بالینی افزایش لیپید یا چربی خون شامل بیماری قلبی عروقی، افزایش احتمال ابتلا به فشار خون، دیابت، پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) و ضایعات پوستی (گزانتلاسما) به صورت رسوب چربی، زیر پوست که اغلب زیر چشم ها ایجاد می شود همینطور می تواند باعث بروز درد های مفاصل و عضلانی و خستگی شود. اسدی در مورد علل افزایش ...
قند خون ناشتا باید چند باشد؟
اثر دارد. دکتر حق وردی تاکید کرد: شایع ترین علت نارسایی کلیه و قطع پا (به جز تصادفات) و همچنین نابینایی، دیابت است. این فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: بسیاری از عادات غذایی ناسالم از زمان کودکی، در بزرگسالی عوارضی از جمله دیابت را به همراه دارد و باید در این مورد از سوی والدین و مدارس آموزش های لازم در خصوص الگوی سالم تغذیه صورت بگیرد، مصرف غذا های آماده باید حداقل برسد و استفاده از ...
دکتر محمدرضا مهاجری: 11درصد زنان و مردان بالای 30 سال در ایران مبتلا به دیابت هستند/ فاکتورهای کبد چرب، ...
شفقنا زندگی- یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار داشت: خود بیماری کرونا می تواند منجر به دیابت شود. این ثابت شده است و علاوه بر آن و مهمتر از آن عوارض دیابت است که به نظر می رسد در دنیا و در ایران افزایش پیدا کرده است. به این دلیل که افراد به دلیل ترس از کرونا دیر مراجعه می کنند و با عارضه های سنگین مراجعه می کنند، نه تنها دیابت بلکه بقیه بیماری های غیر واگیر نیز چنین است. 11درصد زنان و ...
6 نشانه که ریه های تان نیازمند پاکسازی است
سیگار است؛ چون دود تنباکو و توتون به آلوئول آسیب می زند، هوا را در ریه ها به دام می اندازد و تنفس عادی را دشوار می کند. هرچند سیگار در بسیاری از موارد سبب آسیب ریه ها می شود، اما تنها عامل نیست- عفونت و ژنتیک نیز در آسیب دیدن ریه نقش دارند. ریه ها تنها بخشی از یک دستگاه پیچیده هستند و آسیب رسیدن به هر بخش از این دستگاه می تواند منجر به مشکلات حاد ریوی شود؛ البته ریه قابل ترمیم بوده و ...
4 میوه ای که برای لاغری معجزه می کنند
50 کالری وجود دارد. شما می توانید از این میوه ها برای عصرانه استفاده کنید. 4- پرتقال این میوه پر از ویتامین سی و فیبر است و میزان کالری کمی در آن وجود دارد. یک پرتقال شامل 45 کالری است، پس هنگام خوردن آن نگران وزنتان نباشید.
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد
به گزارش شفاف، در بسیاری از موارد، پزشک از بیمار می خواهد در طول بیماری در رختخواب بماند، زیرا بیماری هایی وجود دارد که برای تسریع بهبودی به خواب و استراحت نیاز دارد. در این گزارش مهمترین بیماری هایی که برای غلبه بر آن ها به خواب احتیاج دارید معرفی می شوند: 1- آنفلوانزا هنگام ابتلا به آنفلوانزا توصیه می شود به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا داشتن فعالیت منجر ...
معایب خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر / چه کسانی نباید جلوی باد پنکه و کولر بخوابند؟
دلیل شما بیشتر دچار آبریزش بینی و سردردهای سینوسی می شوید. از طرفی برای کسانی که همسایه پرسروصدایی دارند صدای پنکه کمک می کند صداهای پس زمینه مانند صدای خودرو، سر و صدای حرف زدن و... گرفته شود. مشکلات خاص برای افراد خاص افرادی که هنگام خواب دهانشان باز می ماند و کسانی که در خواب با دهان نفس می کشند، ممکن است بر اثر باد پنکه و کولر به شدت دچار خشکی دهان و گلو شوند. یک لیوان ...
آشنایی با مواد غذایی خنک کننده در تابستان
(اسفناج) و برگ چغندر پر از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر غذایی و پروتئین هستند. آن ها بدون این که وزن تان را اضافه کنند سیرتان می کنند و حاوی آب هستند که به جبران الکترولیت هایی که در گرمای تابستان از دست داده اید، کمک شایانی می کنند. سبزیجات همه کاره هستند و می توانند در سالاد، آبمیوه ها و اسموتی ها استفاده شوند. برای هیدراته نگه داشتن بدن تان در روز های داغ تابستان، آن ها را به صورت ...
استرس مو را سفید می کند
تبدیل آن به فرصتی برای موفقیت ارایه کرده است که می تواند زندگی افراد پر استرس را دگرگون کند. به مغز خود با صدای بلند بگویید که این شرایط چقدر هیجان انگیز است. برای تبدیل استرس به یک موقعیت فوق العاده برای پیشرفت، بجای اینکه بگویید شرایط چقدر استرس زاست، با صدای بلند به خود بگویید موقعیت پیش آمده کاملا هیجان انگیز است؛ شاید این واگویی در ظاهر ساده و بی اهمیت باشد؛ ولی به مغز ...
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش و روده بزرگ در فارس
گیر و جامعه محور نشده و به نظر می رسد با آگاهی دادن باید نسبت به غربالگری سرطان روده بزرگ بیشتر حساس بود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز عنوان کرد: در حالی که بار ها هشدار می دهیم که تشخیص به موقع و اولیه شانس درمان کامل را به شدت بالا می برد و امید به زندگی افراد را به حداکثر می رساند، اما هنوز نه برنامه ریزی ها و نه آگاهی رسانی ها در این باره مطلوب نیست. این فوق تخصص ...
پاسخ به 22 سوال پرتکرار درباره قبض آب در تهران
...، محفظه شیر انشعاب را همواره مرئی نگاه دارید. سوال پر تکرار دیگری که مطرح می شود این است که آیا می توانیم پلاکی در ملک ما از طرف شرکت آب و فاضلاب نصب شده است را برداریم؟ در پاسخ باید گفت با توجه به اینکه از پلاک نصب شده به منظور شناسایی هر چه بهتر ملک و کنتور استفاده می شود، باید از آن مراقبت کرد. در خصوص سوالاتی که در مورد دوره صدور قبض آب مطرح می شود نیز باید گفت که قبض ...
اثرات حیرت آور گذاشتن پا در آب گرم
پاکسازی پاها خواهد شد . بهبود گردش خون در بدن خستگی را کم می کند و به بدن آرامش می دهد . شما می توانید پاهایتان را در آب گرم ماساژ دهید و یا طب سوزنی انجام دهید سپس مستقیما به رخت خواب بروید و خواب راحتی را تجربه کنید. 4. فرو بردن پاها در آب هنگام صبح باعث می شود بعد از خواب انرژی بهتری داشته باشید ، به این صورت که احساس خواب آلودگی بعد از خواب شب را ازبین می برد. این خستگی هنگام صبح بر ...
هشدار درباره عوارض استفاده طولانی مدت از ماسک
... - تاثیر برخی داروها بر بوی بد دهان: داروهای مورد استفاده در درمان اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا، درد و گرفتگی عضلانی منجر به کاهش تولید بزاق می شود که خشکی دهان و بوی بد را به دنبال دارد و با رعایت نکات بهداشتی فوق می توان آن را کاهش داد. مصرف دخانیات: در افراد سیگاری، حرارت دود سیگار دهان را خشک می کند و همچنین بزاق را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث ایجاد بوی بد دهان می شود ...
قلب و ریه سگ شوشتر هنگام بریدن رگ فعال بود
جوابیه دانشگاه، حقیقتا صورت بگیرد مرگ حیوان قطعی خواهد بود و نیازی به روش های مکمل اتانازی وجود نخواهد داشت. اما اینکه پس از گذشت 40 دقیقه، سگ مذکور هنوز تنفس داشته بدین معناست که اتانازی این حیوان، بر اساس توضیحات مندرج در بیانیه اجرا نشده است. یعنی یا از داروهای درستی استفاده نشده و یا دوز مناسبی از آنها داخل ورید تزریق نشده است. این که بگوییم اتانازی را به درستی انجام داده ایم اما حیوان پس از ...
چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند
نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند: خانم های باردار: مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. افراد دچار حساسیت : ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ ...
چکار کنیم که خروپف نکنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، جالب این است که حدود نیمی از افراد مبتلا به خروپف مزمن شرایطی به نام sleep apnea دارند که به این معناست که تنفس برای مدتی کوتاه در حین خواب قطع می شود. بعضی اوقات راه حل داشتن یک خواب شبانه خوب، تغییری ساده در سلامت یا شیوه زندگی است. خروپف کردن معمولا به عنوان یک شوخی در فیلم های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. این در حالی است که خرو پف کردن در ...
18 راز برای سوزاندن چربی دور شکم و پهلو
که شما در طول تمرین سطحی تنفس می کنید، غدد آدرنال شما کورتیزول آزاد می کند که باعث ذخیره چربی در ناحیه شکمی می شود! بله، به همین سادگی! تنفس صحیح به معنی نفس عمیق شکمی است. هرگز به صورت کم عمق از دهان نفس نکشید، هدف تنفس پر کردن شش ها از هوا از طریق بینی است. مهم نیست که چقدر تمرین شما سخت است، هرگز به خودتان اجازه ندهید که تنفس های کم عمق از راه دهان داشته باشید. حتما بخوانید ...
خواب عمیق، با خوردن 5 نوع میوه
همچنین حاوی پتاسیم است که به منجر به جلوگیری از وقفه خواب شبانه می شود. اگر تجربه خواب خوبی را در طول شب ندارید، حدود نیم ساعت پیش از خواب یک عدد موز را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط کنید و آن را بخورید. سیب: حاوی مقادیر زیادی ویتامین ها و پلی فنول ها است. ویتامین ث و ویتامین ب 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب ...
روش مدیریت دیابت در تابستان
از آن قند به عنوان انرژی استفاده کند. در مبتلایان به دیابت یا میزان انسولین کم است یا به دلایل گوناگونی تأثیر کافی ندارد و سلول ها نمی توانند قند موجود در خون را به درستی جذب کنند. در نتیجه، میزان قند یا گلوکز در خون بالا می رود و با گذشت زمان، این موضوع باعث آسیب به برخی از اعضای بدن می شود. دیابت جزو بیماری هایی است که نشانه های رایجی برای تشخیص دارد به گونه ای که افراد پس از ظهور این ...
چطور برای ساعت ناهار وقت پیدا کنیم؟
.... کنار گذاشتنِ ناهار چیزی بیشتر از عذاب گرسنگی، افت قند خون و تحریک پذیری به همراه دارد. این کار باعث می شود که شما بیشترین حجم کالری روزانه خودتان را در ساعات عصرگاهی مصرف کنید و به دنبال آن سایز دور شکم تان افزایش می یابد و سلامتی تان به خطر می افتد. صرف ناهارِ دیروقت روی خواب شبانه اثر منفی دارد. چطور برای ساعت ناهار وقت پیدا کنیم؟ یک ناهار خوب با یک سالاد ...
تعمیر پرینتر لیزری یا محافظت از پرینتر؟
محیط پر گرد و غبار، کنار پنجره و در معرض آفتاب و گرما قرار ندهید بهتر است پریز برق پرینتر با یک پرینتر لیزری دیگر یا با کامپیوتر و مانیتور مشترک نباشد و محل اتصال کابل برق به پریز و پرینتر شل نباشد تا از جرقه زدن جلوگیری شود 4-هنگام پرینت کردن پرینتر را خاموش نکنید. همچنین هنگام پرینت کردن در پرینتر را باز نکنید هر دو حالت فوق منجر به گیر کردن کاغذ در پرینتر میشود 5-از ...
خرید روغن کندش + نحوه مصرف و قیمت از عطاری آنلاین اسرارالشفاء
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در آمار های غیررسمی گفته شده 50 درصد مردم ایران با مشکل ریزش مو مواجه هستند و ما در این مقاله شمارا با علل ریزش مو اشنا و درمان ان را معرفی می کنیم. افراد زیادی به دنبال علل ریزش هستند که براحتی درمان کنند از دیدگاه طب سنتی: حررات بیش از حد بدن، یبوست، افزایش سودا و غلظت خون، فشارهای روحی و روانی، کمبود مواد غذایی که اکثر ما دچار این ...
نکات خرید فالوور اینستاگرام
عدم خرید فالوو فیک خاطر نشان می کنیم که شما تنها در صورت خرید فالوور اینستاگرام به صورت واقعی می توانید از خدمات ویژه اینستاگرام استفاده کنید؛ چرا که بسیاری از فالوور های فیک تنها باعث می شود تا بازدید سایت شما افت کرده و روش خوبی را دنبال نکند. اما چنانچه به افزایش فالوور اینستاگرام فکر می کنید ما به شما پیشنهاد می دهیم، که تا حد امکان اعتبار پیج را در هنگام خرید فالوور برای اینستاگرام ...
