چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای گیاهی افزایش میل جنسی آقایان و خانم ها؛ معرفی چند دمنوش برای مردان و زنان
که مصرف زیاد آن باعث بروز نعوظ طولانی و دردناک شده و در موارد شدید باعث خونریزی کلیوی و مرگ می شود. قرص یوهیمبین از یوهیمبین برای بهبود نعوظ استفاده می شود، چون باعث انبساط رگ ها و افزایش گردش خون می شود؛ اما افرادی که دچار مشکلاتی مانند بیماری های کلیوی یا کبدی هستند نباید از این قرص ها استفاده کنند. دمنوش گیاهی افزایش میل جنسی زنان و مردان دمنوش دارچین برای افزایش میل ...
آشنایی با خواص فوق العاده جینسینگ
از 3 ماه باشد. خواص جینسینگ برای زنان اغلب خانمها، جنسینگ را برای تولید انرژی بیشتر در بدن و افزایش استقامت مصرف می کنند. به طور کلی جینسینگ با تحریک جریان خون در بدن، با خستگی مقابله کرده و موجب بهبود در عملکرد ورزشی خانمها می گردد. یکی از علائم یائسگی خانمها، ضعف حافظه می باشد. جینسینگ با مبارزه با ضعف حافظه در خانمها، به ایجاد تمرکز ذهنی کمک می کند. برخی از ...
خواص شگفت انگیز زرشک
در زرشک وجود دارد. دانشمندان بعد از آزمایش هایی متوجه شدند خوردن زرشک باعث کاهش میزان قند خون، کم شدن چربی های موجود در جریان خون و کارکرد بهتر انسولین در بدن می شود و وزن بدن را کم می کند. این یعنی برای درمان چاقی نیز می توان از آن استفاده کرد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی زرشک، گیاهی قدرتمند است که حاوی خواص آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون است. هر دو در کاهش خطر بیماری ...
درمان سنگ کلیه با گیاهان دارویی
ریحان باعث کاهش درد هم می شود. علاوه بر این ها ریحان سرشار از مواد مغذی می باشد که باعث شده است افراد زیادی از آن استفاده کنند. اگرچه در کنار مزایای فراوان، محدودیت هایی نیز برای مصرف آن وجود دارد. هرگز نباید بیشتر از شش هفته از آب ریحان دارویی استفاده کنید، زیرا در بلند مدت باعث کاهش قند خون، فشار خون و افزایش خون ریزی می شود. روش مصرف: از ریحان می تواند به شکل های مختلفی ...
خواص باورنکردنی هلو
ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. • استفاده بیش از حد هلو موجب دل درد و اسهال می شود. • این میوه ممکن است برای برخی ایجاد حساسیت کند. از علائم حساسیت با هلو خارش دور دهان، تاول و ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
کنترل دیابت مفید است. انبه (به صورت پالپ، قطعات کوچک، یا مکعبی) به میزان100 گرم، 15 گرم کربوهیدرات اساسی مورد نیاز بدن را فراهم می کند. این وضعیت برای دیابتی ها ضرر ندارد؛ به این معنی که این افراد می توانند با خیال راحت 100 گرم انبه نوش جان کنند. با وجود این، به یاد داشته باشید چنان چه میوه مصرف می کنید، باید کربوهیدرات مصرفی تان را در طول روز متوقف کنید تا میزان کربوهیدرات مصرفی تان در کل ...
آشنایی با خواص ارده و عسل
کلسترول نامناسب خون با مصرف ارده و عسل کاهش می یابد. به همین خاطر برای بیماران قلبی- عروقی گزینه ای مناسب به حساب می آید. این کلسترول بر مشکلات قلبی و گرفتگی عروق تاثیر بی واسطه دارد حافظه را بهبود می بخشد و این موضوع از خواص کنجد در نظر گرفته می شود. قابلیت یادگیری را افزایش می دهد و انرژی لازم برای این کار را در اختیار فرد قرار می دهد. افزایش تمایلات جنسی از فواید ارده و عسل ...
شلیل ، دارویی مؤثر برای رفع گرمازدگی
کرد که با خاصیت آنتی اکسیدانی خود سطح ایمنی بدن را افزایش داده و از بیماری های مختلف جلوگیری می کند. پیشگیری از سکته مغزی شلیل به دلیل دارابودن پتاسیم فراوان ، شادابی و سرزندگی را برای مصرف کننده به ارمغان می آورد و موجب کنترل فشارخون می شود. اما مصرف زیاد آن می تواند عوارضی را برای افراد مبتلا به فشار خون بالا ایجاد کند. بنابراین افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند ، بهتر ...
مصرف هندوانه برای این گروه از افراد ممنوع است
انجام شود، حتما مضرات خاص خود را به همراه دارد. افرادی که دچار بیماری افزایش پتاسیم خون هستند، نباید از مقادیر زیاد هندوانه استفاده کنند؛ چرا که باعث نامنظم شدن ضربان قلب و عدم کنترل عضلات خواهد شد. همچنین افرادی که مشکلات گوارشی مانند نفخ دارند، در مصرف هندوانه زیاده روی نکنند. اولیایی در پایان تصریح کرد: در واقع ممکن است افراط در مصرف هندوانه، اختلال درسیستم گوارشی و اسهال را در پی ...
دانه و روغنی گیاهی با خواص معجزه گر!
...، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهند که ماکادمیا در کاهش وزن، محافظت از بدن مقابل سندرم متابولیک و همچنین دیابت نوع 2 تاثیرگذار است. حتی رژیم های غذایی غنی از مغزهای درختی به ویژه ماکادمیا سبب کاهش سطح قند خون ناشتا می شوند. برای مثال مصرف روزانه 28 الی 84 گرم از دانه مذکور می تواند سطح هموگلوبین A1c، نشانگر کنترلی قند خون در طولانی مدت را به طرز قابل توجهی بهبود ...
بیماری هایی که خواب در بهبود آن ها نقش مهمی دارد، کدامند؟
داشتن فعالیت منجر به ترشح هورمون هایی مانند کورتیزول در بدن می شود سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بر سلول های سفید خون تأثیر منفی می گذارد. در هنگام آنفلوانزا، سیستم ایمنی بدن باید تمام تلاش و انرژی خود را برای مبارزه با بیماری هدایت کند؛ بنابراین هر نوع خستگی دیگر بر روی بدن یا عفونت، نیاز به فعالیت بیشتری از سیستم ایمنی بدن دارد که روند بیماری را طولانی می کند و می تواند عوارضی ایجاد کند ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون که از آن بی اطلاعید!
. درضمن روغن زیتون برای عملکرد مغز بسیار مفید است. از دیگر فواید روغن زیتون می توان به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع2، درمان روماتیسم مفصلی، ضدسرطان بودن (به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها)، دارای ویژگی های ضدباکتری اشاره کرد. در واقع روغن زیتون می تواند باکتری های مضر مانند هلیکوبکتر پیلوری که موجب زخم و در نهایت سرطان معده می شود را از بین ببرد. ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
می توانید از انگور کمک بگیرید. کیوی یکی از مغذی ترین میوه هاست. ازجمله مواد مغذی موجود در کیوی می توان به ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم و آهن اشاره کرد. خوردن کیوی می تواند به تنظیم سطح هموگلوبین در خون و حفظ تعادل قلیایی در بدن کمک کند. کیوی می تواند به درمان مشکلات خواب، و بهبود سندروم روده تحریک پذیر کمک کند. همچنین برای سلامت قلب، پوست، سلامت مو و سلامت کبد مفید است. مصرف ...
خواص باور نکردنی هل
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، هل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C و حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر غذایی بوده و هیچ کلسترولی ندارد. خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هل چیست؟ هل ادویه ای است که در هند، نپال و بوتان ...
روش های درمان خانگی سردرد
...، می کاهد. همچنین افراد مبتلا به دیابت، مبتلایان بیماری های قلبی و نیز کسانی که برای تنظیم فشار خون از دارو های مُدِر استفاده می کنند، بیش از سایران در معرض ابتلا به کمبود منیزیم قرار دارند. بادام، کنجد، آفتابگردان، موز، شیر و بلغور جوی دو سر حاوی منیزیم هستند. - خواب کافی داشته باشید حمام سم زدا درمان سردرد با چند راهکار پیش و پااُفتادهسم زدایی بدن علاوه بر ...
نوشیدنی های مفید برای رفع خستگی
، ترکیباتی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است. محققان می گویند کاکائو باعث بهبود عملکرد اندوتلیال، جریان خون و در نتیجه اکسیژن رسانی بیشتر می شود. از تمام خواص کاکائو که بگذریم، نوشیدن یک شکلات داغ خوشمزه همیشه خوشایند است. چای سبز و سیاه چای سبز و چای سیاه نسبت به قهوه کافئین کمتری دارند، اما حاوی اسید آمینه تیانین است که خود باعث افزایش هشیاری و تمرکز و نیز کاهش اضطراب ...
خواص گیلاس
سیاه شامل ویتامین ث هستند تا به بهینه سازی تولید کلاژن کمک کنند که خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند. گیلاس یک روشن کننده طبیعی پوست: برای روشن شدن پوستتان آب گیلاس می تواند کمک کننده باشد. گیلاس برای درمان آکنه و جوش صورت: ویتامین A فراوانی در گیلاس و آب گیلاس وجود دارد که برای درمان آکنه و جوش صورت مفید است . این میوه دارای خواص ضد باکتری بوده و با حذف سموم از خون ...
کدام مواد غذایی به کنترل استرس ما کمک می کند؟
. تحقیقات نشان داده است که مصرف چای سبز می تواند به بهبود علائم استرس منجر شود. همچنین مصرف دمنوش بابونه نیز برای افزایش آرامش توصیه می شود. در مقابل بهتر است از مصرف زیاد کافئین (بعنوان مثال نوشیدن قهوه) خودداری کنیم؛ زیرا در برخی از افراد، دریافت کافئین در بروز اضطراب نقش دارد. همچنین در کنار رعایت رژیم غذایی کامل، متنوع و استفاده از مواد غذایی ای که نقش بیشتری در کنترل استرس دارند، ورزش نیز یک راهکار بسیار مناسب برای کاهش استرس و تنش های روانی است. بنابراین بهتر است انجام 30 دقیقه ورزش هوازی را در برنامه زندگی خود بگنجانیم. وبگردی فارس ...
درمان انواع درد بدون نیاز به مسکَن + راهکار های طبیعی
بسیاری از افراد نمی دانند که آشپزخانه آن ها پر از مسکن های طبیعی است که به سرعت و بدون آسیب به معده، عوارض جانبی یا علائم منفی، دردشان را پایان می دهد. پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای تسکین درد هر از چندگاهی به این عناصر طبیعی متوسل شوید، البته در مواردی که هیچ درمان طیبعی برای کاهش درد وجود ندارد، لازم است از مسکن ها استفاد کنید. از جمله برجسته ترین و موفق ترین ...
نوشیدنی های اصیل ایرانی برای فصل گرما
خلیج فارس: یکی از مواردی که باید در فصل گرم سال به آن توجه کنید نوشیدن کافی مایعات است، زیرا در غیر این صورت احتمال بروز بیماری های کلیوی، گرمازدگی، خستگی و کم آبی بدن افزایش می یابد. به گزارش خلیج فارس به نقل از خبرگزاری صدا و سیما؛ کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به شهرت نوشیدنی های اصیل ایرانی گفت: از مهمترین دلایل این شهرت این است که از طب چندهزارساله سنتی ایرانی در تهیه آن ها استفاده می شود، بسیاری از انواع شربت های اصیل ایرانی، علاوه بر رفع عطش و افزایش انرژی، در بهبود سوءهاضمه، دل درد، سردرد و بهبود سرماخوردگی موثر هستند. وی گفت: نوشیدنی های ایرانی در کنار طعم متفاوت، خواص درمانی زیادی برای بدن دارند. این نوشیدنی ها تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. از دیرباز در کشور ما، پذیرایی از میهمانان، با تدارک انواع چای، شربت و دمنوش انجام می شد. سلیمانی مهرافزود: به همین دلیل است که شربت زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، شربت گل سرخ، سکنجبین هنوز در فرهنگ غذایی امروز ما جای دارند و خواص و طعم فوق العاده ی این نوشیدنی ها، همه را به سمت خود جذب کرده است. شربت خاکشیر وی خاطرنشان کرد: شربت خاکشیر یکی از نوشیدنی های معروف ایرانی است که در زیبایی پوست و سلامت کبد نقش موثری دارد. یکی از مهمترین فواید شربت خاکشیر، کمک به هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی است و از گذشته برای تسکین دل درد، نفخ، رفع یبوست و سلامت بدن، نوشیدن شربت خاکشیر توصیه می شود. سلیمانی مهر بیان کرد: شربت خاکشیر را هم می توانید با سکنجبین، زعفران یا گلاب ترکیب کنید و طعم و خواص آن را دوچندان کنید. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی یادآور شد: برخی از افراد، این شربت را با آلو و انجیر خشک شده برای درمان یبوست می نوشند و این نوشیدنی در طب سنتی بسیار تاکید شده است. شربت تخم شربتی سلیمانی مهر اظهار داشت: تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله است که شبیه به ریحان، ولی با برگ ها و تخم های ریزتر می باشد. تخم شربتی علاوه بر یک نوشیدنی لذت بخش، دارویی گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری های مفید است. وی افزود: با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. سلیمانی مهر گفت:تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است، همچنین تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است. کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد: نام دیگر تخم شربتی دانه چپا است که دانه های چیا سرشار از مواد مغذی هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. منیزم موجود در تخم شربتی به کاهش کورتیزول (هورمون استرس) کمک میکند. شربت سکنجبین سلیمانی مهر با اشاره به اینکه شربت سکنجبین یکی از نوشیدنی های پرطرفدار ایرانی است که به عنوان بهترین نوشیدنی اصیل ایرانی شناخته شده است، گفت: این نوشیدنی از آب، سرکه، شکر و عصاره نعنا تهیه می شود. شربت سکنجبین برای رفع تشنگی بسیار مفید است و مصرف آن با کاهو در فصل تابستان بسیار طرفدار دارد. وی افزود: شربت سکنجبین را در فصول گرم با خاکشیر، بیدمشک و زعفران ترکیب می کنند و آن را برای رفع تشنگی یا در کنار غذا می نوشند. یکی از پرطرفدارترین روش های تهیه آن، ترکیب این شربت با خیار است. سلیمانی مهر خاطرنشان کرد: شربت سکنجبین التهاب ناشی از گرما را می کاهد و در نهایت سموم بدن را به همراه ادرار یا عرق بیرون می آورد. سکنجبین شربت شیرین و پر از شکر است و مصرف آن به تنهایی و بدون داشتن رژیم غذایی سالم، نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه قند خون را هم افزایش می دهد. وی افزود: بنابراین مصرف زیاد شربت سکنجبین باعث چاقی خواهد شد. افرادی که اضافه وزن دارند، بهتر است این شربت را به صورت خانگی تهیه کنند. سلیمانی مهر بیان کرد: شما می توانید به جای شکر، در تهیه شربت سکنجبین از عسل استفاده کنید. عسل در کنترل قند خون شما موثر است و استفاده از آن نوشیدنی شما را سالم تر می کند. شربت گلاب و زعفران گلاب یکی از از پرکاربردترین انواع عرقیات سنتی ایرانی است. گلاب در واقع عصاره گل محمدی است. در بسیاری از شهر های کویری ایران در فصل بهار عصاره این گل خوش عطر را می گیرند که خواص درمانی بسیاری دارد. کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی اظهار داشت: گلاب بهترین عصاره برای خوش بو کردن محیط و کاهش استرس و اضطراب است. عصاره این گل به تسکین اعصاب کمک می کند و از گلاب در تهیه انواع شربت استفاده می شود. وی افزود: زعفران گیاه اصیل، خوش عطر، گران قیمت و پرخاصیت ایرانی است. این گیاه یکی از پرطرفدارترین چاشنی ها در غذا های بین المللی است. سلیمانی مهر یادآور شد: شربت خوش رنگ و بوی زعفران را می توانید با دانه های تخم شربتی ترکیب کنید تا نوشیدنی شما زیباتر شود. زعفران شادی آور است و به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. وی بیان کرد: شربت زعفران علاوه بر رفع تشنگی، مواد مغذی همچون آهن، منیزیم، منگنز، مس، فسفر و پتاسیم را به بدن می رساند. شربت نعناع یکی دیگر از نوشیدنی های اصیل ایرانی شربت نعنا است که خواص درمانی زیادی دارد. اگر مشکلات گوارشی دارید، این نوشیدنی به تقویت سیستم گوارش و رفع مشکلات آن کمک بسیاری می کند. سلیمانی مهر بیان کرد: شربت نعنا، بدن شما را هیدراته نگه می دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در تابستان است. نعنا ضد نفخ است و بوی بد دهان را از بین می برد. توجه داشته باشید نوشیدن شربت نعنا به کسانی که اسید معده آن ها زیاد است و معمولا ترش می کنند، پیشنهاد نمی شود. طرز تهیه شربت نعناع نعناع را از شاخه جداکنید و فقط از برگ های آن استفاده کنید. بعد برگ ها را بشویید. شکر و آب را در ظرفی حل کنید و برگ نعنا را در آن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بعد از 10 دقیقه جوشیدن و رنگ گرفتن شربت، تفاله های برگ نعنا را از شهد خارج کنید و شربت را از صافی رد کنید. شربت نعنا آماده است و میتوانید بعد از خنک شدن از آن استفاده کنید. این شربت را میتوانید در شیشه های در دار به مدت یکسال در یخچال نگهداری کنید. ...
تسکین دهنده معده با دمنوش گیاهی اکلیل کوهی
مواد معطر به کار می برند. روغن رزماری موجب اتساع عروق پوست و افزایش خون رسانی و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول های مو می شود و منجر به رشد و بتدیل موهای کرکی به موهای ضخیم میگردد. پماد و لوسیون رزماری به عنوان ضد درد ، مسکن روماتیسم مفاصل و تسکین درد و ماهیچه ها مصرف می شود. رزماری را برای آماس ها ، آثار ضربه ، دررفتگی ها ، جابه جا شدگی ها توصیه کرده اند این گیاه بهبود زخم ها و ...
سم زدایی روده بزرگ با راهکارخانگی
نیز هست. سیر حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد انگلی است؛ بنابراین افزودن آن به رژیم غذایی همیشگی تان می تواند به حذف انگل، عوامل بیماری زا و سموم از دستگاه گوارش و روده بزرگ کمک کند. سیر سرشار است از آنتی اکسیدان هایی که می توانند التهاب را کاهش دهند، فرآیند هضم را بهبود دهند، جذب مواد مغذی را تقویت کند و سموم و مواد زائد را از بدن تان حذف کند. برای انجام این درمان فقط لازم است سیر خام بخورید یا ...
خواص مرزنجوش
از دمنوش های طبیعی است. مرزنجوش گیاهی است که می تواند در بهبود عملکرد سیستم گوارشی تاثیر مطلوبی داشته باشد. بهبود عملکرد قلب فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد از آن رنج می برند و عدم کنترل آن خطرات جدی را برای سلامت قلب به همراه دارد. ترکیبات این گیاه، می تواند در باز شدن عروق موثر باشد که در پی آن تنظیم فشار خون و کاهش فشار خون حاصل خواهد شد. از این ...
چه کنیم آمپرمان نچسبد؟
تابستان مفید است. پویان ادامه داد: چای ترش یک انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما است؛ این چای با بالا بردن میزان تعریق، دمای بدن را کاهش می دهد و موجب خنک شدن بدن می شود. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون استفاده می شود؛ زیرا بر خلاف چای سیاه که موجب دفع آهن از بدن می شود، چای ترش سرشار از آهن بوده و در سلامت خون تاثیرگذار است. به همین دلیل نوشیدن این چای برای افرادی که به کم خونی دچار ...
توصیه های تغذیه ای برای جلوگیری از گرمازدگی
به خواص بی شمار کاهو گفت: کاهو با طبیعتی سرد و تر جز سبزیجات تصفیه کننده خون است که آهن بسیار زیادی دارد و در درمان کم خونی مؤثر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار توصیه می شود. وی عنوان کرد: در فصل تابستان مصرف شربت سکنجبین، لیمو، هندوانه، آبغوره و میوه های تر (ترش و شیرین) مانند آلو، آلبالو و گیلاس در کنار نوشیدنی های خنک می توانند حرارت بدن را کاهش داده و رطوبت را به بدن برسانند ...
خواص درمانی و زیباکننده کدو سبز
مهمترین خواصی که از کدو سبز به گوش اکثر افراد خورده است، تاثیر آن بر کاهش قند خون است. مبتلایان به دیابت نوع 2 می توانند از این خاصیت کدو سبز برای کاهش قند خون خود استفاده کنند. همانطور که در جدول بیان شد یک پیمانه کدو پخته شده، 3 گرم کربوهیدرات به بدن می رساند. از این رو یکی از مواد غذایی پرخاصیت با کربوهیدرات پایین محسوب می شود. از آن می توان به صورت رشته ای و خلال شده در تهیه پاستا و یا ...
بهترین زمان برای خوردن هندوانه
می شوند. البته کاهش خطر آفتاب سوختگی، خنک کننده بدن در هوای گرم و خواص آنتی اکسیدانی و ضدپیری با خوردن هندوانه ایجاد می شوند. باید به این نکته مهم توجه داشته باشید هندوانه را در مواردی مانند ناشتا، هنگام تشنگی و گرسنگی شدید، بلافاصله بعد از غذا، قبل از شستن آن و در افراد سرد مزاج بدون مصلح آن مصرف نکنید. افرادی تمایل دارند این میوه را به صورت آب هندوانه مصرف کنند که از این نظر ...
انواع روش های خانگی درمان اسهال
برای معالجه انواع شکایات سلامتی محبوب است. چای بابونه نه تنها می تواند شما را از درد شکم رهایی یابد بلکه در معالجه بیماری های معده مانند اسهال نیز مفید است. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق چایخوری گل بابونه را به همراه مقداری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش بریزید. همچنین می توان از دمنوش های آماده بابونه استفاده کرد. در هر صورت، این آرامش بخش است و همچنین می تواند برای درمان طیف وسیعی از ناراحتی ...
غلبه مزاج بلغم و راهکارهای درمان
تحریریه زندگی آنلاین : بلغم یکی از خلط های چهارگانه (اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است و به علت سبک زندگی غلط و مصرف غذاهای سرد این خلط در بدن افزایش می یابد. غلبه بلغم مشکلی مزاجی شایعی است که متأسفانه در بیشتر افراد وجود دارد. اگر دارای اندامی لاغر اما شکم بزرگی هستید شما دچار غلبه بلغم می باشید. غلبه بلغم چیست؟ در بدن همه ما 4 خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) وجود دارد. مزاج بلغم ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سیمرغ ،کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می شود. یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون ...