خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی روده بزرگ با راهکارهای خانگی
می تواند فشار خون را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند، کلسترول را پایین بیاورد و سلامت پوست را ارتقاء بخشد. به علاوه، روغن کنجد برای تنظیم دستگاه گوارش و تضمین عملکرد درست ارگان های بدن مفید است. تنها کاری که باید بکنید این است که صبح ها 5 قاشق روغن کنجد برای بهبود حرکات روده و پاکسازی روده بزرگ بخورید. هرچند اگر شما نسبت به مغز ها حساسیت دارید، نباید از این روش درمانی استفاده کنید، چرا که روغن کنجد ...
معجونی برای لاغری
به مقابله با احتباس آب و کلسترول بد خون کمک می کند. اکثر مردم از اثرات این دو مشکل روی وزن بی اطلاع هستند. خوشبختانه این میوه می تواند به حل این دو مشکل کمک کرده و شما را به اندام مورد علاقه تان برساند. زنجبیل زنجبیل خواص فوق العاده ای دارد که به چند شیوه به کاهش وزن کمک می کند. اول اینکه این ریشه ی پرخاصیت قدرت کاهش التهاب و حساسیت بدن به گلوکز را دارد. باید بدانید که این ...
آنتی اکسیدان چیست؟ هر آنچه باید درباره آنتی اکسیدان بدانیم
در میوه ها، سبزی ها، چای سبز یا سیاه (فلاونوئیدها) و سایر گیاهان وجود دارد. این ترکیبات از خواص ضد التهاب، تعدیل کننده سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست در برابر اشعه UV برخوردار هستند. مطالعات نشان داده است مصرف و استفاده موضعی مواد غنی از پلی فنول به بهبود دفاع طبیعی پوست در برابر استرس اکسیداتیو و جلوگیری از علائم پیری کمک می کند. عوارض مصرف زیاد آنتی ...
شلیل ، دارویی مؤثر برای رفع گرمازدگی
است در حدّ متعادل و با مشورت پزشک ، شلیل مصرف کنند . طراوت و شادابی پوست شلیل به دلیل ویتامین ث فراوانی که در آن نهفته شده است ، از لایه های محافظ بدن مراقبت کرده و پوست بدن را شاداب و با طراوت نگه می دارد.تحقیقات نشان می دهد خوردن شلیل می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند و به ویژه در گرمای تابستان و هنگام تماس با اشعه ی خطرناک خورشید ، مانع از آسیب دیدن پوست تان شود. ...
خواص باورنکردنی هلو
فرارو- بدن انسان برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، قند و آب است. میوه ها این مواد مغذی را برای شما فراهم می کنند و بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. میوه ها فاقد کلسترول هستند، آن ها سطح ایمنی بدن را افزایش می دهند، به هضم غذا کمک می کنند، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند، فشار خون را تنظیم و سلامتی بدن را حفظ می کنند. البته این تنها بخشی از ...
روغن هسته انگور و خواص شگفت انگیز آن
التهاب ضد میکروبی خاصیت آنتی اکسیدانی شرکت های زیبایی در محصولات مراقبت از پوست و مو از روغن انگور استفاده می کنند. اما هیچ مطالعه بالینی در مورد تأثیر روغن انگور بر روی پوست یا مو وجود ندارد. با این وجود ، بسیاری از مردم از روغن انگور به عنوان یک درمان طبیعی در خانه زیبایی در منزل خود استفاده می کنند. بسیاری از مزایای زیبایی روغن هسته انگور ممکن است به ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
کنترل کنید. درمان دیگر با استفاده از خواص انبه برای سلامتی این است که پودر پوست درخت انبه (20 گرم) را در یک لیتر آب بجوشانید تا حجم آب به 250 میلی لیتر (یا گرم) کاهش یابد؛ سپس مقداری نمک را نیز به آن بیفزایید. این جوشانده را بنوشید تا اسهال تان معالجه شود. آنزیم های موجود در انبه، از قبیل منگیفرین، کتچول اکسیداز، و لاکتاز روده ها را از آلودگی ها پاکسازی می کنند و به عنوان ...
طرز تهیه اسلایس زردآلو، آلبالو و گردو
یکدیگر مخلوط سازید. سپس این مخلوط را در قالب بریزید و خوب بفشارید. حالا مواد رویه را رویش بریزید و صاف کنید. اکنون قالب را در یخچال بگذارید و صبر کنید تا شیرینی سفت شود. اینک پودر نارگیل را روی آن بپاشید و برای پذیرائی، به اندازه ی دلخواه ببرید و در ظرف زیبائی بچینید. روش تهیه ی مواد رویه کره، وانیلین و خامه را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه، به تدریج پودر شکر را ...
طرز تهیه نوشیدنی ثعلب دلنشین به روش اصیل مردم ترکیه
ترین فواید آن تاثیر درمانی مصرف این نوشیدنی برای سرماخوردگی، سرفه و برونشیت است؛ به همین دلیل نوشیدنی ثعلب معمولا در فصل های سرد سال تهیه و سرو می گردد. همچنین از این نوشیدنی برای درمان یبوست، مشکلات قلبی و تقویت حافظه نیز استفاده می شود. حالا که صحبت از خواص این نوشیدنی خوشمزه شد، بد نیست که نگاهی هم به روش تهیه آن بیاندازید. طرز تهیه نوشیدنی ثعلب در ادامه مطلب زیر آمده است که شامل ...
خواص گیلاس
...> استفاده از گیلاس تنها برای سیستم گوارشی و پوست مفید نیست بلکه برای موها نیز مفید است. ویتامین های موجود در گیلاس مواد مغذی لازم برای مو را تامین میکنند ویتامین A موجود در گیلاس مو و پوست سر را مرطوب نگه میدارد همچنین با ساختن رتینوئیک اسید به غدد ترشحی پوست سر کمک میکند. تقویت و رشد مو با گیلاس : ویتامین B گیلاس گردش خون در پوست سر را بهبود میبخشد و موجب تسریع رشد موها میشود ...
همه چیز درباره مصرف چای سبز برای لاغری/ بهترین زمان مصرف چای سبز
بالغ یا برشته دارند، مانند کوکیچا. برای کاهش کافئین می توانید از آب خنک تر استفاده کنید و چای را کم تر دم بگذارید. با این حال، این روش EGCg کمتری را نیز به بدن تان می رساند. اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان نوشیدن یک یا دو فنجان قبل از انجام تمرینات ورزشی است. یک مطالعه نشان داد که EGCG همراه با کافئین، 90 دقیقه قبل از ورزش، میزان اکسیداسیون چربی را در طول ورزش ...
آشنایی با خواص ارده و عسل
. احساس کرختی در بدن با خواص ارده و عسل بهتر می شود. به ویژه اگر بی حسی از به هم خوردن دمای بدن و سرد شدن بیش از حد آن باشد. این دو ماده می توانند گرمای لازم در بدن را تولید و بدین طریق بیماری های ناشی از سرما را درمان کنند. برای درمان مشکلات کلیوی و کبدی بهتر است از مصرف ارده و عسل غافل نشوید. روش تهیه ارده ارده یک مایع روغنی که از کنجد بدون پوست حاصل می شود. این کنجد قبل ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون که از آن بی اطلاعید!
به گزارش سلام نو به نقل از هلف لاین، روغن زیتون با کاهش کلسترول بد (LDL) و التهاب از ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و با کاهش فشار خون جلوی ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس را می گیرد. مصرف چربی های اشباع شده مضر است اما برخی از روغن های رژیمی ثابت کرده اند که نه تنها برای بدن مضر نیستند، بلکه فواید بسیاری هم دارند. روغن زیتون، به ویژه نوع فرابکر آن، یکی از روغن های رژیمی است که فواید ...
درمان پیسی با قارچ گانودرما
مختلف در طب سنتی استفاده می شده است قارچ گانودرما می باشد. این قارچ در انواع رنگ های مختلف در طبیعت یافت می شود. به طور کلی می توان گفت گانودرما از دو واژه گانو به معنای روشنایی و درما به معنای پوست بدست آمده است. این گیاه دارویی دارای خواص روشن کننده و یک دست کننده پوست را دارد اما از آنجا که سلول های آن کمتر سمی هستند و ماده جی موجود در این گیاه دارای تاثیرات روشن کنندگی می باشد، مصرف آن برای درمان ...
طرز تهیه سه عصرانه خوشمزه بهاری
کیک مناسب است، چرا که علاوه بر دستور تهیه آسان و سریع، عطر و طعم لذیذی نیز دارد. مواد لازم آرد شیرینی پزی: 290 گرم جوش شیرین: 1/2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری کره: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 200 گرم موز پوره شده: 3 عدد معادل 200 گرم پوست لیموترش رنده شده: یک قاشق چای خوری هویج رنده شده: یک پیمانه طرز تهیه در ابتدا آرد ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
...> میوه های تابستانی به سلامتی افراد کمک می کند، میوه ها گزینهٔ خوبی برای میان وعده ها هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. به جای مصرف هله هوله های پرکالری، بهتر است در میان وعده ها از میوه ها استفاده کنید. میوه ها میل تان به مصرف چیزهای شیرین را کاهش می دهند. میوه ها به سلامت پوست، مو و بدن تان کمک می کنند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. مصرف میوه های تابستانی راه خوبی برای کمک ...
طرز تهیه موساکا؛ لذت یک غذای متفاوت
از روی حرارت بردارید و شیر سرد را کم کم به آن اضافه کنید و مواد را مرتب هم بزنید. دوباره ظرف را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید مواد به غلظت ماست برسد سپس پنیر پارمزان را اضافه کنید و مواد را خوب مخلوط کنید. بعد از آنکه مواد کمی ولرم شد، تخم مرغ را بیفزاید و مواد را بدون آنکه دوباره روی حرارت بگذارید، خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. سپس سس پنیر آماده استفاده است. ...
نحوه تغییر رنگ پوست برای زیبایی
شستشوی پوست با آب نارگیل به عنوان نرم کننده و روشن کننده پوست بهره می برند. هنگامی که یک روشن کننده پوست طبیعی و یک لایه بردار را با هم مخلوط کنید، ماسکی برای پوست تان درست کرده اید که هم سلول های تیره ی روی پوست را برمی دارد و هم پوست تازه ی زیرین را روشن تر می کند. حتما با خواص عسل آشنا هستید. یک ماسک لیمو و عسل درست کنید. عسل یک نرم کننده ی طبیعی است که می تواند خشکی پوست بعد از استفاده ...
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
: متابولیسم ناقص پوست باعث بوجود آمدن مشکلاتی از قبیل آکنه، اگزما و خشکی پوست می شود. یکی از خواص جینسینگ، افزایش گردش خون در پوست است که موجب شفافیت و زیبایی پوست می شود. روشن شدن و تغییر رنگ پوست : ریشه و برگ های جینسینگ سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای پوست فوق العاده سودمند می باشند. این مواد باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و روشن شدن ...
مزمزه هندوانه ابوجهل توصیه ای برای برطرف شدن دندان درد
بیضی شکل وجود دارد. برای استفاده طب میوه را خشک کرده و پوست آن را جدا می کنند. ماده کوکوربیتاسین موجود در هندوانه ابوجهل به آن خاصیت درمانی می دهد. مزمزه ریشه پخته شده هندوانه ابوجهل در سرکه برطرف شدن دندان درد را درپی خواهداشت. یکی از دلایل معروف شدن این گیاه این باور است که باعث کاهش قندخون می شود. خواص هندوانه ابوجهل برای دیابت به صورت دقیق ثابت نشده ...
طرز تهیه کاپ کیک با خامه پرتقالی
را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. داخل قالب های مافین را با فویل بپوشانید. آنها را کنار بگذارید. دو قاشق چایخوری از ژلاتین پرتقالی را نیز جدا کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، بقیه ژلاتین، پودر کیک، پودینگ، آب پرتقال، تخم مرغ، روغن و وانیل را با یکدیگر با هم زن برقی و سرعت متوسط مخلوط کنید. مواد را داخل قالب های مافین بریزید و دوسوم آنها را پر کنید. ...
تسکین دهنده معده با دمنوش گیاهی اکلیل کوهی
استفاده کنند. به افرادی که ضعف بنیه دارند نیروی جدید می بخشد. برای افراد مبتلا به افسردگی مفید است. مطالب مرتبط: ماده محرک به شمار می رود و برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند یا دوره نقاهت می گذارنند مفید است. فشار خون را بالا می برد و باز کننده انسداد عروق است. رزماری در نزد بانوان به منظور رفع ناراحتی های پوستی جای خاص دارد این گیاه را برای تهیه ادوکلن و سایر ...
خواص بی نظیر گلاب
و زیبا اکنون به شکلی گسترده در کشورهایی نظیر هند، ترکیه، بلغارستان و برخی نواحی اروپا کشت می شود. گل محمدی و عصاره آن، علاوه بر برخی فواید مذهبی در زمینه سلامتی، زیبایی، پوست و مو و آرایش صورت هم کاربرد دارد. این خواص برای نخستین بار توسط ایرانیان شناخته و مورد استفاده قرار گرفت. خواص گلاب: بهبود بینایی و رفع خستگی چشم برای بهبود بینایی می توانید از گلاب اصل به عنوان قطره ...
طرز تهیه شربت آلوئه ورا خنک
شربت آلوئه ورا یک نوشیدنی خنک و شگفت انگیز مخصوص روزهای گرم تابستان است. با مصرف هفته ای یک یا دو لیوان از شربت آلوئه ورا خانگی کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید. نوشیدنی آلوئه ورا خاصیت سم زدایی دارد. هر شب می توانید از ترکیبات آلوئه ورا به عنوان ماسک استفاده کنید و از شادابی و سرحالی پوست خود در صبح روز بعد لذت ببرید. مواد لازم ژل شفاف آلوئه ورا: یک برگ آلوئه ...
خواص شگفت انگیز خوردن هندوانه؛ از دفع سموم و پاکسازی بدن تا پیشگیری از سرطان
به گزارش سلام نو، اصلی ترین موضوع برای مصرف هندوانه این است که افراد سرد مزاج باید در مصرف هندوانه احتیاط کنند؛ این افراد باید هندوانه را با عسل مصرف کنند. از جمله خواص هندوانه به خصوص در طب سنتی می توان به رفع عطش و تشنگی، رطوبت بخش و ادرارآور، تسکین تیزی صفرا و خون و ضد التهاب و درد اشاره کرد. همچنین محافظت از پروستات، حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش فشار و چربی خون از دیگر خواص هندوانه ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آنها نیاز دارید؟
...: سیب زمینی شیرین، سیب زمینی، دانه های آفتابگردان، موز، اسفناج، گردو، پسته و آلو از منابع این ویتامین هستند. ویتامین ب 6 برای تولید سروتونین و دوپامین ضروری است و به متابولیسم کربوهیدرات کمک می کند. کمبود این ویتامین با التهاب مزمن همراه است. افسردگی، مشکلات پوستی از جمله درماتیت، فشار خون بالا و کم خونی از جمله علائم کمبود ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ب 7 (بیوتین): گوجه فرنگی، کاهو، هویج ...
خورش بامیه اصیل؛ خوشمزه و مجلسی
پارسی دی: خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است. بامیه خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که با تهیه غذا هایی که با بامیه طبخ می شوند می توانید از این خواص بهره ببرید. جالب است بدانید معروف ترین غذایی که با بامیه تهیه می شود همین خورشت بامیه است. خورش بامیه یک دستور پخت عربی هم دارد که در آن حاوی ادویه های تند ...
خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن
خواص کشمش برای بدن را می دانید؟ کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می شود. یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح ...
