شکلات و خواص شوکه کننده آن! - ناطقان
شکلات و خواص شوکه کننده آن!
سایر خبرها
خواصی که شاید از فندق نمی دانید
کلسترول بد LDL با مصرف فندق کاهش یافته است. شرکت کنندگان بهبود سلامت شریان ها و کاهش التهاب رادر این دوره به خوبی تجربه کردند. تعویق پیری پوست با مصرف فندق فندق حاوی مقادیر قابل توجهی از انواع آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر اکسیداتیو که می تواند به ساختار سلولی آسیب برساند و باعث افزایش سن، سرطان و بیماری های قلبی شود محافظت می کند. یک مطالعه 8 هفته ای نشان ...
با خواص گردو و مضرات آن بیشتر آشنا شوید
همچنین در پوست گردو موادی همچون امولسیون، قند و اسید های آلی، فسفات، اگزالات کلسیم، اسید مالیک و اسید سیتریک وجود دارد که همگی این ها در قسمت گوشت دار پوسته آن که سبز رنگ است وجود دارد. همانطور که گفته شد فواید گردو برای سلامتی بدن بسیار زیاد است به نحوی که این میوه می تواند در پیشگیری از سرطان و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. از عصاره گردو در محصولات زیبایی و بهداشتی مانند شامپو ها و انواع روغن های مفید برای پوست استفاده می شود که در ادامه به تشریح خواص گردو می پردازیم. گردو مفید بر ...
صیفی ای که فشار خون را تنظیم، چربی را کاهش و کبد را تقویت می کند
ویتامین C یک ماده مغذی برای حفظ سلامتی تمامی افراد به ویژه بانوان باردار است. گوجه فرنگی در علم گیاه شناسی به عنوان یک میوه تلقی می شود، اما کشاورزان آن را جزو سبزیجات می پندارند. از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت ...
گلابی شاه میوه؛ خواص، مضرات و طبع گلابی
سرماخوردگی می توان استفاده کرد زیرا این میوه حاوی مقادیر بالای ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خواص گلابی برای چشم مصرف گلابی سبز باعث تقویت چشم و بهبود بینایی می شود. خواص گلابی خشک سلامت روده خواص ضد التهابی تقویت سلامت قلب کمک به کاهش وزن خواص گلابی در طب سنتی ملین بودن رفع یبوست تأمین رطوبت بدن تأمین رطوبت مغز جلوگیری از بروز بیماری های عصبی رفع ...
خواص درمانی اسطوخودوس
، ترنج و یلانگ-یلانگ به مدت چهار هفته را نشان داد بنابراین، چگونه اسطوخودوس می تواند به دیابت کمک کند؟ نتایج مطالعه تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که اسانس اسطوخودوس باعث کاهش هیپرگلیسمی و استرس اکسیداتیو در موش های دیابتی می شود. محققان معتقدند این نتایج مثبت به دلیل خواص آنتی اکسیدانی روغن اسطوخودوس است. کنترل سطح قند خون برای بیماران دیابتی بسیار مهم است و کلینیک مایو هشدار ...
بهترین روش برای تهیه روغن کنجد فرابکر چیست؟
مؤثر خواص کنجد و در تأمین امگا3 برای خانمهای باردار است که به رشد و تکامل جنین در بدن مادر کمک می کنند. را در تهیه ی مواد آرایشی و بهداشتی پوست و مو به کار می برند؛ این روغن خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب دارد. ویتامین E و آنتی اکسیدان موجود در روغن کنجد، در برابر صدمه و آسیبِ رادیکال های آزاد موجود در هوا از پوست محافظت می کند؛ به این ترتیب تأثیر ویژه ای در شفافیت و لطافت پوست دارد و مانع ...
خواص و عوارض مهم چای زنجبیل
و خوی شما را تقویت می کند و باعث آرامش شما خواهد شد. 9.چای زنجبیل برای کمک به باروری: زنجبیل حاوی دارئهای مقوی غرایز جنسی است و برای بهبود کیفیت اسپرم و باروری مردان در صورت مصرف روزانه کمک می کند و همچنین در درمان اختلال نعوظ نیز موثر است. 10. چای زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی: اگر مدام سرفه می کنید و آبریزش بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل ...
“بادمجان” در درمان این بیماری ها معجزه می کند!
قند خون را کندتر می کند. هر فنجان بادمجان مکعبی حاوی 4/2 مواد مغذی است. به کاهش وزن کمک می کند فیبر موجود در بادمجان نه تنها برای قند خون مفید است، حاوی ترکیباتی است که به کاهش وزن هم کمک می کند. مصرف مقادیر بالای فیبر به سیر ماندن طولانی مدت شما کمک می کند و این باعث می شود میزان اشتها کاهش یابد. محققان ارتباط میان غذاهای حاوی فیبر بالا و کاهش وزن بیشتر اعلام کرده ...
شربت گیلاس؛ مفید برای چربی سوزی و زیبایی پوست
.... مهم ترین خواص شربت گیلاس حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت گیلاس اظهار کرد: این شربت قند، فشار و چربی خون را کاهش می دهد و موجب شادابی و طراوت پوست می شود همچنین از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. وی درباره خواص دیگر شربت گیلاس بیان کرد: این شربت سموم بدن را دفع و خون را هم تصفیه می کند، شربت گیلاس برای کودکان در حال رشد و آن هایی که ...
خرید آنلاین خیار درختی خاردار محلی از کشاورزان نمونه کشور
عمق بیست سانتی متر دارند و تمایل دارند در محیطی رشد کنند که از رطوبت مناسبی برخوردار باشد. همچنین خیارهای خاردار خاصیت ضد سرطانی دارند و می توانند در حفظ سلامت استخوانها نیز مؤثر باشند به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدانها سبب شده است تا سلامت قلب را تضمین کرده و همچنین باعث هضم غذا نیز می شنود همچنین با استفاده از خیارهای خاردار می توانید به کاهش وزن خود کمک کرده و همچنین سبب تقویت حافظه و ...
چای کوهی برای سردرد کبد فشار خون
از همین رو است که مصرف روزانه این محصولات همواره در طب سنتی توصیه شده است. اما این چای برای زنان حتی خواص بیشتری نیز دارد که در ادامه قصد داریم تا خواص تخصصی این چای طبیعی را برای زنان مورد بررسی قرار دهیم مصرف مکرر این چای می تواند تا از رشد سلولهای بدخیم سرطانی در دیواره رحم تا پنجاه درصد جلوگیری کند، که علت اصلی این پیشگیری نیز وجود ترکیباتی از پامی فرین و متوکسی ساکورانتین در ...
دانشمندان هم توانستند ثابت کنند که عقل سالم در بدن سالم است!
توریسم آنلاین : یک زبان ارتباطی مولکولی قوی بین عضلات و مغز انسان برقرار است و به نظر می رسد داشتن عضلات بهتر و قوی تر واقعاً بر عملکرد مغز انسان تأثیر دارد.
به این 5 دلیل حتما کرفس بخورید
گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ...
برداشت بادام در شهرستان سامان
پیش بینی تولید 23 هزار تن بادام شده است که با توجه به سرمازدگی های اردیبهشت و فروردین ماه سال جاری درصد زیادی از باغات دچار سرما زدگی شده و انتظار می رود حدود 14 هزار تن بادام برداشت شود. بادام یکی از دانه هایی است که بخاطر خواص بی نظیرش بسیار شناخته شده است. خواصی که از کنترل وزن و بهبود عملکرد مغز گرفته تا سلامت پوست و مو و سیستم گوارش را شامل می شود. ...
5 خاصیت شگفت انگیز گوشت بوقلمون
...> بوقلمون سرشار از فسفر است که نقش اساسی در حفظ و تشکیل توده استخوانی و دندان ها دارد، در رشد و ترمیم بافت ها موثر است و به تنظیم PH خون کمک می کند. آهن دیگر ترکیب ارزشمند در بوقلمون است که در تولید سلول های جدید، هورمون ها و ناقل های عصبی نقش دارد. بوقلمون را باید منبع غنی از روی دانست که به خصوص در واکنش های ایمنی، تشکیل ماده ژنتیک سلولی، ادراک مزه ها، بهبود جراحات و رشد جنین موثر است. مس ...
سیب خشک شده سرشار از خاصیت
...، بهبود خلق و خو و عملکرد ذهنی شما می شود. افزایش دریافت مواد معدنی با مصرف سیب خشک مواد معدنی یک فاکتور حیاتی برای حفظ سلامت بدن شما به حساب می آیند. شاید برخی تعجب کنند که یکی از خواص سیب خشک مواد معدنی موجود در آن می باشد؛ اما سیب های خشک حاوی مواد معدنی کلیدی هستند که می توانند به سلامت و تندرستی کلی شما کمک کنند: پتاسیم؛ نصف فنجان سیب خشک شده تقریبا حاوی ...
خواص شگفت انگیز شاهی | مزیت و عوارض جانبی شاهی
، به طور کلی، دارای خواص محافظت کنندگی قلب هستند. این سبزیجات برگ سبز همچنین حاوی نیترات هستند که به سلامت قلب کمک می کنند. نیترات های غذایی سطح فشار خون را کاهش داده و از تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند. آن ها عملکرد اندوتلیال و عملکرد جسمی فرد را بهبود می بخشند. نیترات ها با کاهش سفتی و ضخامت شریان و التهاب آن ها به این امر دست می یابند. تحقیقات زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. با این ...
خواص شگفت انگیز ماش برای سلامت بدن که باید بدانید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از هندوستان تایمز، محققان می گویند ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب است. آن ها تاکید می کنند، بهتر است افراد برای بهبود عملکرد کبد و متعادل کردن سطح قند خون، مصرف روزانه ماش را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. ...
قیمت خرید آلوچه خشک جنگلی سبز ریز تهران
...> آلوچه یک میوه تک هسته ایی که از لحاظ شکل و اندازه دارای گونه های متفاوتی همانند آلو قرمز و آلو زرد می باشد، این میوه را بصورت خام و یا در انواع خوراکیها دیگر می توان استفاده کرد آلوچه خشک تهران کیفیت بسیار مطلوبی دارد و نیز بخاطر خواص زیادی که این محصول دارد حائز اهمیت می باشد. مصرف منظم آلوچه خشک باعث کاهش فشار خون و یک رژیم غذایی مناسب می باشد، برای خرید آلوچه خشک درجه یک حتما با ما ...
خواص درمانی کرفس
به گزارش مشرق ، کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از ...
ادعای مغز سالم در بدن سالم چقدر صحت دارد؟
متابولیک در جریان خون آزاد می شوند. آن ها پس از رسیدن به مغز، پاسخ های فیزیولوژیکی و متابولیک را نیز در آنجا تنظیم می کنند. درنتیجه، میوکین ها توانایی تأثیرگذاری بر شناخت، خلق وخو و رفتار عاطفی را دارند. ورزش عمدتا چیزی را تحریک می کند که دانشمندان از آن با عنوان گفتگوی متقابل عضله-مغز اسم می برند. پیام رسان های میوکین به تعیین پاسخ های مفید خاص در مغز کمک می کنند. این پاسخ ها می تواند شامل ...
نظم دادن به قند خون با مصرف این میوه
گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب 5 گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن مفید است؛ پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق دهان را تحریک می کند؛ این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم عالی است؛ زیرا باکتری هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می شوند، کاهش می دهد. منبع: صدا و سیما ...
10 خاصیت خرما
روده ای مفید است و مصرف مداوم آن، رشد باکتری های مفید در روده را افزایش می دهد. فیبر، ترکیبی ضروری برای گوارش سالم است، به رغم این واقعیت که انسان آن را گوارش نمی کند. در عوض، فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد. شاید عجیب به نظر برسد، اما این شرایط به دفع راحت تر و منظم مواد زائد از طریق روده بزرگ کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف خرما از ایجاد التهاب در مغز جلوگیری می کند و ...
خاصیت سیب برای مقابله با بیماری ها
دفعه بعد که پوست سیب را در زباله می اندازید، به ارزش غذایی آن هم فکر کنید. خواص سیب برای قلب سیب حاوی فیبر، ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و پتاسیم است. جالب است بدانید که یک سیب متوسط قادر به فراهم کردن 13 تا 20 درصد از نیاز روزانه یک فرد به فیبر، 9 تا 11 درصد از نیاز روزانه یک فرد به ویتامین C و چهار درصد از نیاز روزانه یک فرد به پتاسیم است. به نظر می رسد فیبر به مدیریت فشار خون ...
طب سنتی/خواص روغن قهوه برای سلامت بدن و زیبایی
ترکیبات فعال موجود در روغن قهوه می تواند به کاهش حساسیت بدن کمک کند ، با کمک به سیستم ایمنی بدن می تواند واکنش بهتری داشته باشد، می تواند به کاهش فشار سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. برای کاهش استرس، بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی، بسیاری از افراد به سمت خواص آرامش بخش روغن قهوه روی می آورند. استفاده از این عطر غنی و گرم در تمام منزل شما می تواند احساس کلی آرامش و راحتی را فراهم کند ...
خواص روغن ارده کنجد
عامل تقویت کننده بدن استفاده کنند. همچنین مصرف روغن ارده کنجد به همراه خمیر ارده برای روزه داران موقع سحری سبب تقویت بدن آن ها می شود. از دیگر خواص این روغن مفید می توان به درمان یبوست، استرس و کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد. کاربرد دیگر روغن ارده کنجد درمان افسردگی است. امروزه در کشورهای پیشرفته از قبیل اروپا از آروماتراپی برای بهبود بیماری ها بسیار استفاده می شود. در مراکز سلامتی و هتل ...
سروتونین و نقش آن در بدن
آزاده دهقانی کری بزرگ : دانشجوی دکتری تخصصی سیاست های غذا و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز تحریریه زندگی آنلاین : سروتونین یک ماده شیمیایی است که پیام ها را بین سلول های عصبی در مغز و سراسر بدن شما حمل می کند. سروتونین نقش کلیدی در عملکردهای بدن مانند خلق و خو، خواب، هضم، حالت تهوع، بهبود زخم، سلامت استخوان، لخته شدن خون و میل جنسی دارد. سطح سروتونین بسیار کم یا زیاد می تواند باعث ...
کشف هیجان انگیز دانشمندان درباره پوست موز!
مواد معدنی و مواد مغذی ضد سرطان موجود در پوست موز می تواند فواید خاص خود را برای سلامت انسان به همراه داشته باشد، آن هم با یک روش جدید... گیلان صدر : هر بار که پوست موز را جدا می کنید و دور می ریزید، در واقع یک میان وعده خوشمزه و مغذی را دور می ریزید. مطالعه ای جدید نشان داده است که اگر پوست موز پاکسازی، خشک و تبدیل به آرد شود، می توان از آن برای آماده کردن غذاهای پخته ...
لاغری/ فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون برای کاهش وزن
چراکه زیاده روی در مصرف آن مانند هر ماده دیگری عوارضی خواهد داشت. مواد لازم آب لیموترش تازه:1/2 قاشق = 5 میلی لیتر روغن زیتون :1/2 قاشق = 8 گرم طرز تهیه روش استفاده از این ترکیب بسیار ساده است فقط کافیست این دو ماده را به خوبی با هم ترکیب کرده و نیم ساعت پیش از صبحانه مصرف کنید. می توانید هر روز صبح یا هفته ای 3 مرتبه این ترکیب را میل کنید. انتهای پیام/ ...
تریاک باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود
داد که تریاک در 83 درصد از این افراد تأثیر منفی دارد و باعث کاهش طول عمر آنها تا 20 سال می گردد. ملک زاده اظهار داشت: مصرف تریاک نه تنها باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود بلکه میزان آن را افزایش داده و یا منجر به سکته قلبی، مغزی و انواع سرطان ها می شود.رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد خاطرنشان کرد: این مطالعه برای اولین بار در جهان انجام و به اثبات رسیده است و باید به صورت باور در سطح مردم و کادر بهداشتی درمانی منتشر شود. ...