خواص شگفت انگیز ماش برای سلامت بدن که باید بدانید
سایر خبرها
هزاران خاصیت عدس برای سلامتی را دریابید
... 1. کاهش کلسترول خون: عدس حاوی فیبر محلول است که می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. LDL یا همان کلسترول بد عامل اصلی سفت شدن دیواره ی رگ ها یا آترواسکلروز است. برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، به جای استفاده از گوشت که ممکن است باعث افزایش سطح کلسترول خون شود، بهتر است عدس مصرف کنید. 2. عدس برای حفظ سطح مطلوب میزان طبیعی قند خون: مصرف خوراکی هایی با شاخص گلوکز ...
ابداع ماده ای که خونریزی داخل بدن را به سرعت قطع می کند
به گزارش خبرنگار مهر، کنترل خونریزی در بافت هایی که از هم جدا شده اند، به خصوص هنگام جراحی اهمیت زیادی دارد. این امر به خصوص برای اعضای داخلی نرم و پر تحرک بدن حیاتی است زیرا استفاده از بخیه، منگنه یا سیم محدود است. درچنین مواردی درمان با چسب های هموستاتیک یا بندآورنده خونریزی مفیدتر است. با این وجود مواد بند آورنده خونریزی که در موارد بالینی به کار می روند معایب متعددی ...
نشانه های چربی خون بالا
بیابان و گرما فعالیت زیادی دارند می تواند این چربی مصرفی را سوزانده و ضمن تامین انرژی بدن، اضافه آن دفع شود، اما زندگی عصر حاضر که با کم تحرکی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف کننده مسیر برای بروز بیماری های مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. کلسترول بالای خون در سنین بالای 40 سال در افراد بسیاری وجود دارد. معمولاً افراد ...
مردی با یک سینی پر از سکه های قدیمی و عتیقه | از خرچنگ تا مار پیتون در خانه حاج حسین!
نکرده بودم، برای همین همان کسی که آن را به من داده بود از من گرفتش. این بود که بعد از مدتی در من انگیزه ای ایجاد شد که خودم تمبر جمع کنم. این ماجرا به بیش از 20سال قبل برمی گردد. اوایل این کار برایم سرگرم کننده بود و جنبه تفریح داشت، اما کم کم علاقه مند شدم و هدفمند تمبرهای مختلفی جمع کردم. بعدها هم به جمع آوری انواع سکه و برگ حبوبات علاقه مند شدم. هنرمند هم محله ای عقیده دارد که این کار ...
درمان کم خونی با این دسر خونساز
...: این حلوا نقش موثری در نرم شدن سینه و بهبود گرفتگی صدا دارد؛ این خوراکی انرژی زیادی در بدن تولید می کند به همین علت برای تقویت عمومی بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: حلوای خرما به علت داشتن پتاسیم و منیزیم تاثیر چشمگیری در کارکرد بهتر عضلات و سیستم عصبی دارد و به علت وجود اسید فولیک، آهن و ویتامین B 12 بالا موجب خون سازی می شود بنابراین برای مبتلایان به کم خونی و ...
چگونه نفخ حبوبات را از بین ببریم؟
هرچقدر مواد غذایی تازه تر باشد و در جا مصرف شود، از نظر تامین ویتامین ها و مینرال ها می تواند مفیدتر برای بدن واقع شود. این متخصص تغذیه درباره ارتباط مصرف حبوبات با کنترل قند خون هم تاکید کرد: حبوبات کربوهیدرات کمتری دارند، در واقع بیشتر منابع تامین پروتئین هستند؛ به همین خاطر مصرف آن ها باعث می شود روند جذب قند، کندتر، دیرتر یا کمتر انجام شود. همه این ها می تواند به کنترل قند خون کمک کند ...
با مصرف این صیفی قند خون خود را کنترل کنید
به گزارش همشهری آنلاین، بادمجان جزو آن دسته صیفی جاتی است که طرفداران و مخالفان سرسختی دارد و از سوی دیگر، به رغم فوایدی هم که دارد، حساسیت های فراوانی برای عده ای به همراه می آورد. مصرف بادمجان در کنار طعم دلنشینی که دارد، مزیت های مختلفی برای بدن دارد که می تواند مشکلاتی را درمان کند. در سال های اخیر، اخباری منتشر شده مبنی بر اینکه مصرف برخی مواد از جمله بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل ...
خواص درمانی آب زرشک
...> * بهترین درمان برای آفت دهان * مفید در درمان جوش صورت و بدن * تنظیم قند خون * پایین آورنده چربی خون * پایین آورنده اوره * بهبود گوارش و کوچک کننده شکم * مفید برای درمان سنگ کیسه صفرا * رفع عطش * مناسب ترین جایگیزین برای قرص متفورمین همچنین آب زرشک خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی دارد که به همین خاطر آن را به یک نوشیدنی محبوب تبدیل کرده است. ...
نوار تست قند خون
.... موادی همچون: در مقابل، برخی دیگر از مواد غذایی، کاهنده قند خون هستند. غذاهایی همچون زنجبیل، انواع توت، مرکباتی همچون گریپ فروت، چای سبز، دارچین و... کاهنده قند خون هستند و مصرف منظم آن ها می تواند منجر به کاهش قند خون، فشار خون و حتی چربی خون شود. در کنار این موارد، فعالیت های ورزشی به خصوص ورزشی های هوازی، مهم ترین تاثیر را در روند درمان دیابت دارند. ورزش های هوازی کمک می کنند تا وزن به حالت ایده الی کاهش یافته، فعالیت های قلبی بهبود پیدا کنند، هورمون های ضد استرس در بدن ترشح شوند و قند، چربی و سایر سموم از بدن تخلیه شوند. ### پایان خبر رسمی ...
خواص درمانی اسطوخودوس
که می تواند مقاومت به انسولین را افزایش دهد و باعث عدم تحمل گلوکز و افزایش سطح قند خون شود. کاهش سطح استرس و خواب مداوم با کیفیت خوب نیز می تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند. این اقدامات همچنین به کاهش علائم و خطرات مرتبط با دیابت کمک می کند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که اسانس اسطوخودوس ممکن است در کاهش استرس و بهبود خواب کمک کننده باشد اما آیا می تواند در درمان دیابت و سایر بیماری های ...
ماکارونی 900 گرمی با قیمت 42 هزار تومان در بازار
از ویتامین های گروه B، آهن وسایر املاح است و فیبر بالای آن منجر به کارکرد بهتر دستگاه گوارش، تنظیم قند و کلسترول خون می شود. همان طور که گفته شد بهترین ماکارونی از سمولینای گندم دوروم بدست می آید و زمانیکه در ترکیب با روغن زیتون، سس گوجه، سبزیجات، حبوبات، غذاهای دریایی و گوشت بدون چربی استفاده شود می تواند وعده ی غذایی سالم و با کالری مناسب را بسازد. خواص کیفیتی گندم دوروم به فرآیندهایی ...
گلابی شاه میوه؛ خواص، مضرات و طبع گلابی
... سلنیم 0.10 میکروگرم 41 خاصیت شگفت انگیز گلابی برای سلامتی بهبود عملکرد سیستم گوارش/ گلابی باعث بهبود سیستم گوارش می شود زیرا مصرف یک عدد گلابی تقریبا 84 درصد آب و 18 درصد فیبر دارد که باعث حرکت منظم روده های می شود و در درمان یبوست استفاده می شود . کاهش وزن/ گلابی در کاهش وزن موثر است زیرا از میوه های کم کالری است که مواد مغذی زیاد و فیبر بالایی دارد و برای مدت طولانی افراد را سیر ...
کاهش چربی های شکمی با چند گام علمی
قند خون هم کمک می کند. به گزارش سیناپرس، از این رو، یکی از راه های مؤثر کاهش چربی های شکمی مصرف موادغذایی فیبر بالا در رژیم غذایی است. به گزارش سیناپرس، فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن قادر به هضم آن نیست بنابراین، به سیر ماندن طولانی مدت شما کمک می کند و سیستم گوارشی شما را سلامت نگه می دارد. موادغذایی سرشار از فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات هستند. توت فرنگی ...
دستاورد محقق ایرانی سرطان بدخیم را درمان می کند
ایمونوتراپی دیگر ترکیب و پتانسیل این روش برای درمان انواع دیگر سرطان را بررسی کردند و جالب آنکه به نتایج مشابهی دست یافتند. دانه های کارخانه داروسازی به اندازه سر سوزن و مملو از هزاران سلول مهندسی ژنتیک شده هستند تا ماده IL-2 را بسازند. این سیتوکین به طور طبیعی گلبول های سفید خون را فعال می کند تا با سرطان بجنگند. همچنین سازمان غذا و داروی آمریکا این روش را به عنوان یک درمان ایمونوتراپی ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
انسولین خون شما کمتر از مقدار طبیعی است. این شرایط پیش آمده سبب می شود تا مقدار قند در خون شما بیشتر از حالت معمول شود و کلیه های شما را به اضافه کاری وا دارد تا بتواند این مشکل را پردازش کند. زمانی که این اتفاق می افتد کلیه به همراه قند، مقداری آب هم در ادرار ترشح می کند که این علت تشنگی شما است. هوس خوردن شکلات دلیل احتمالی آن کمبود منیزیم است. حبوبات، آجیل، شکلات تلخ 85 ...
عوامل نابود کننده کبد را بشناسید
به سرطان کبد شود. رژیم غذایی حاوی قند بالا قند زیاد برای بدن مضر است. قند بیش از حد باعث تجمع چربی در کبد می شود. در حالی که تمام سلول های بدن می توانند از مولکول های گلوکز مراقبت کننداما فقط سلول های کبد می توانند فروکتوز را مدیریت کنند. نوشابه ها و بیشتر مواد غذایی ناسالم و فرآوری شده حاوی فروکتوز زیادی هستند و مصرف مکرر و مداوم فروکتوز می تواند منجر به آسیب جبران ...
راههای شناسایی دیابت نوع 1
کم آبی بدن و یا از دست رفتن ناگهانی وزن باشد. احساس گرسنگی: احساس گرسنگی نیز بدین دلیل رخ می دهد که بدن قادر به مصرف تمامی کالری خود نیست و بسیاری از آنها بدون استفاده از طریق ادرار از بدن دفع می شوند. تکرر ادرار: زمانیکه قند خون به 180 میلیگرم و یا بیشتر برسد به صورت پر ادراری تظاهر می کند. دفع قند (گلوکز) در ادرار باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و ...
بهترین برند دستگاه تست قند خون خانگی ایرانی
دارند و حتی افراد سالم ، این وسیله را خریداری کرده و مرتبا وضعیت قند خون خود را چک کنند. درمان این بیماری در مراحل اولیه ، بسیار آسان تر بوده و به راحتی قابل کنترل می باشد . اما با تشدید آن و وخامت یافتن وضعیت ، درمان های سنگین تری داشته و در شرایط وخیم، ممکن است سلامت کامل حاصل نشود. یکی از بهترین دستگاه های تست قند خون خارجی کشور تایوان ، معرفی کننده ی دو برند معتبر دستگاه ...
دیابت چگونه بر زنان بالای 40 سال اثر می گذارد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، انواع مختلف بیماری دیابت دیابت دو نوع اصلی دارد؛ نوع 1 و نوع 2 . در ادامه به طور مختصر هر یک از انواع دیابت را توضیح می دهیم: دیابت نوع 1 حدود 5 درصد از مبتلایان به دیابت در سراسر جهان به این نوع دیابت مبتلا هستند. در این دیابت بدن قادر به ساخت هورمون انسولین نیست. از این رو، درمان آن از ابتدا وابسته به تزریق ...
بدن سالمندان به این غذاها احتیاج دارد
شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار بگیرد. باید یادآور شد که تغذیه سالمندان و عادات غذایی مطلوب و صحیح در پیشگیری از این بیماری ها مؤثر است، درنتیجه اگر اصول تغذیه سالمندان رعایت شود کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها قرار می گیرند و این خود منجر به بهبود کیفیت زندگی آنان خواهد شد. بسیاری از بیماری هایی که افراد مسن از آن ها رنج می برند نتیجه عوامل غذای ...
کنترل استرس و درمان افسردگی با این ماده غذایی
اساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته، منیزیم با افزایش تراکم استخوانی، به بهبود سلامت استخوان ها کمک می کند. 2) مصرف منیزیم برای مبتلایان به دیابت مفید است! تحقیقات صورت گرفته در این زمینه این موضوع را اثبات می کنند که خواص منیزیم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 و همچنین کمک به درمان دیابت در افراد دیابتی، مفید است. این موضوع به این دلیل است که منیزیم نقش مهمی در کنترل گلوکز ...
ساده ترین راه پیشگیری از ابتلا به دیابت
.... انجام یک کار خاص بعد از هر وعده غذایی؛ خطر دیابت را کم می کند هر کاری که شما بعد از مصرف یک وعده غذایی انجام دهید، تاثیر زیادی روی بدن تان دارد. مطالعات در سال 2022 نشان می دهند که پیاده روی بعد از مصرف مواد غذایی تاثیر زیادی روی کاهش خطر دیابت دارد، زیرا سطح انسولین و قند خون را کم می کند. در این مطالعه افراد را در شرایط یکسان قرار دادند و از بعضی از آن ها ...
در نیمه دوم زندگی تان باید چه میوه هایی بخورید؟
از قندها را وارد بدن می کند. سیب های سبز از این نظر گزینه بهتری محسوب می شوند زیرا قند کمتری دارند و درنتیجه قند خون را هم کمتر تحت تاثیر قرار می دهند. این ویژگی بسیار مهم است زیرا حفظ تعادل در قند خون به حفظ انرژی پایدار کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت را در ادامه زندگی کاهش دهد. استفاده از سبز همراه با منابع پروتئینی و فیبردار باکیفیت مانند مغزها و دانه های خام، راه فوق ...
تغذیه برای درمان سوختگی | رژیم غذایی برای درمان سوختگی در بزرگسالان
آیا افراد مبتلا به سوختگی و خانواده های آن ها در مورد تغذیه در طول بستری و پس از بازگشت به خانه آگاه هستند؟ در واقع تغذیه برای درمان سوختگی مهم است. سوختگی نیازهای تغذیه ای شما را به طور چشمگیری افزایش می دهد. هرچه اندازه سوختگی بیشتر و بزرگتر باشد، بدن به مواد مغذی بیشتری برای بهبودی نیاز دارید. رژیم غذایی پر کالری و پروتئین از سیستم ایمنی بدن برای کاهش خطر عفونت پشتیبانی می کند. به بهبود سریع ...
10 خاصیت خرما
داشتن مواد معدنی و ویتامین های فراوان نقش مهمی بر درمان این بیماری ها دارد. خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود. بر همین اساس، افزایش و سقوط ناگهانی سطوح قند خون را پس از مصرف خرما تجربه نکرده و ...
تریاک باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود
داد که تریاک در 83 درصد از این افراد تأثیر منفی دارد و باعث کاهش طول عمر آنها تا 20 سال می گردد. ملک زاده اظهار داشت: مصرف تریاک نه تنها باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود بلکه میزان آن را افزایش داده و یا منجر به سکته قلبی، مغزی و انواع سرطان ها می شود.رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد خاطرنشان کرد: این مطالعه برای اولین بار در جهان انجام و به اثبات رسیده است و باید به صورت باور در سطح مردم و کادر بهداشتی درمانی منتشر شود. ...
آیا خوردن خرما برای آقایان خاصیت دارد ؟
از فیبر است و به آرامی بدن آن را جذب می کند، سبب می شود، قند خون انسان ثابت بماند. برای مردانی که شغل کارمندی دارند و معمولاً در پشت میز فعالیت می کنند، خرما می تواند به سبب اینکه منبعی کامل از فیبر و مواد معدنی است، از چاقی و بیماری های قلبی جلوگیری کند. همچنین بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش نیز به کمک خرما قابل درمان است. بیشتربخوانید: باخواص شگفت انگیز هسته خرما آشنا شوید ...
کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک با تغذیه
را سرکوب می کند. در نتیجه رژیم کتوژنیک به طور موثری منجر به کاهش سطوح افزایش یافته انسولین خون و بهبود حساسیت به انسولین در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می شود و نهایتاً کاهش میزان وابستگی به داروهای خوراکی کاهنده قند خون یا انسولین را به دنبال دارد. بیشتر بخوانید: حاملگی با تخمدان های پر از کیست رژیم کم کربوهیدرات می تواند منجر به بهبود نشانگرهای ...