این میوه ها را همراه لبنیات نخورید - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان
مد هایی است که باعث شده ابتلا به سرطان پوست که قبلا در ناحیه سر و صورت و پشت دست ها بیشتر بود، در تمام بدن پخش شود. برخی بیماری های ناشی از آفتاب نیز می توانند باعث سوختن پوست هنگام مواجهه با آفتاب شده و از 10 سالگی زمینه ساز ابتلا به سرطان شوند. آیا آلاینده های محیطی هم می توانند زمینه ساز این بیماری شوند؟ بله، تماس طولانی با فلز سنگین آرسنیک این احتمال را افزایش می دهد. در
مراقب ظروف پخت و پز کودکان باشید
آنان شود اسهال و استفراغ شدید ناشی از ورود مواد شیمیایی به بدن آن ها است. در ادامه سعی می کنیم در این خصوص به دسته بندی ظروف بهداشتی و غیر بهداشتی برای تهیه غذای کودکان بپردازیم؛ به چه ظرفی غیر بهداشتی می گوییم؟ به طور کلی در دنیا دو نوع از ظروف غیر بهداشتی وجود دارد: نوع اول شامل هر ظرفی است که در ساخت آن از انواع مختلف روکش مانند تفلون,لعاب، سرامیک, گرانیت
آیا کبد چرب درمان قطعی ندارد ؟
به گزارش صاحب نیوز ، کبد یکی از مهمترین اعضای بدن هر انسانی محسوب می شود که یکی از وظایف مهم آن، فرآیند مواد غذایی و سموم است. هنگامی که فرد ماده غذایی را می خورد، معده و روده باریک آن را هضم می کنند و مواد غذایی هضم شده از طریق دیواره روده باریک جذب خون می شود و به کبد می رود. در کبد، موادغذایی بیشتر تجزیه می شوند. بنابراین در آنجا، مولکول های مفید موادغذایی، به شکلی که مورد استفاده قسمت های
داروی استرس اینجاست!
تمامی فعالیت های روزمره با آرامش را راهکار موثر دیگر در مدیریت استرس عنوان کرد و افزود: در انجام حرکات روزمره با آرامش، سیستم پاراسمپاتیک بدن فعال شده که این سیستم آرامش مطلوبی را در سطح بدن ایجاد می کند. مرادی به قانون جذب نیز اشاره کرد و افزود: در اجرای این قانون که فرد به تجسم مثبت تشویق می شود، باید عاقلانه بودن تجسم نیز لحاظ شود، زیرا غیرعاقلانه بودن تجسم ها تنها استرس فرد را بیشتر می کند. وی تصریح کرد: قطعا اگر فرد دارای مدرک لیسانس به فوق لیسانس بیندیشد، عاقلانه و مثبت است، اما اگر فردی با تحصیلات ابتدایی به فوق لیسانس بیندیشد، قطعا دچار استرس بیشتری خواهد شد. منبع:سلامت نیوز ...
حیواناتی با اعضای بدن مصنوعی +عکس
به گزارش به نقل از بیتوته ،شاید با دیدن عکس های زیر از بهایی که به زندگی حیوانات داده می شود تعجب کنید ولی این حیوانات برای خیلی ها نه فقط یکی از آفریده های خداوند بلکه یکی از اعضای خانواده شان محسوب می شوند. کافیست برای مدتی با حیوان خانگی تان زندگی کنید تا ببینید وجودشان چه اهمیتی برایتان پیدا خواهد کرد و چه وابستگی عاطفی به آنها به وجود خواهد آمد, خواه پرنده ای مانند مرغ عشق داشته باشید و یا
سس مایونز یک نرم کننده عالی برای موهای خشک و زبر
مو، بیشتر از 4 یا حداکثر 6 ماه نیست. این مواد فقط قادر به تغییر ظاهر ساقه موها هستند و زمانی که مو رشد کند، دوباره با حالت اولیه اش از ریشه خارج خواهد شد. در این صورت، فقط قسمت های پایینی ساقه در فاز فر یا صاف باقی خواهند ماند. درست مانند اتفاقی که در رنگ کردن موها می افتد. برخی افراد می گویند با صاف یا فر کردن موهای خود دچار ریزش موی شدید شده اند، این ادعا درست است؟ هم بله و هم نه؛ در واقع
خمیرمرغ، ماده سوسیس و کالباس یا غذای سگ؟
دامپزشکی در این زمینه گفت تولید خمیرمرغی که در کارگاه های تحت نظارت بهداشتی سازمان دامپزشکی و در اماکنی با عنوان تولیدکننده فرآورده های گوشتی حرارت دیده صورت می گیرد، هیچ منعی ندارد. به گفته وی، سازمان دامپزشکی مسئول نظارت بر تولید این محصول است و مسئولیت مصرف آن با مردم و دستگاه هایی مانند وزارت بهداشت است که با توجه به دغدغه های این وزارتخانه در زمینه خمیر مرغ، مقرر شده نمایندگان سه
چرا غنی سازی به جان ایرانی ها بسته است؟!
بسیار بالا و تفکیک فضایی کاملاً متفاوت ببینیم درون بدن چه خبر است. بماند که تابش گامای تکنتیوم-99-اِم در طول شش ساعت عمرش نیز یکی از ابزارهای اصلی برای حمله به بافت های سرطانی و از میان بردن غشای مولکولی آن هاست. این دو کاربرد تشخیصی و درمانی که خیلی عالی هستند اما... تکنتیوم-99-اِم تنها 6 ساعت عمر می کند و جابجایی آن از محل تولید تا محل مصرف مخصوصاً در مسافت های طولانی معنایی ندارد. چاره
خواص معجون سیاه دانه و عسل
این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را
با بوی بد دهان در ماه رمضان باید چه کرد
: اینکار باعث می شود معده نتواند به خوبی غذا را هضم کند که در نتیجه غذا در معده باقی مانده و می گندد و بوی بدی را در معده ایجاد می کند که این بوی بد از طریق دهان خارج می شود. این کارشناس طب اسلامی تأکید کرد: بهتر است با فاصله دو ساعت بعد از افطار آب مصرف شود و تا جایی که امکان دارد بهتر است در وعده ی سحر آب ننوشیم. وی ادامه داد: بجای استفاده از آب در وعده ی سحر می توان انواع ترب
ورود به فریزر ممنوع!
دادن آن در یخچال، چند ساعت قبل از مصرف است. در این حالت، گوشت به آرامی از حالت انجماد خارج می شود و ارزش مواد مغذی خود را نیز حفظ می کند. از فریز کردن لبنیاتی مانند شیر در هرحالتی خودداری کنید. میوه هایی مانند توت فرنگی و گیلاس و آلبالو هم به علت داشتن بافت ظریف شان بعد از درآمدن از حالت انجماد، بافت تخریب شده ای پیدا می کنند و دیگر حاوی ویتامین C نیستند؛ پس بهتر است در تابستان تا می
هر ایرانی روزانه به طور غیر مستقیم 4200لیتر آب مصرف می کند
موجود در هر واحد کیلوکالری موجود در مواد غذایی را نشان می دهد. یعنی به طور مثال وقتی ما می گوییم آبکا گوشت گاو 4 لیتر است یعنی به ازای هر کیلوکالری که از طریق گوشت گاو جذب بدن انسان می شود تقریبا 4 لیتر آب برای تولید آن مصرف شده است. با استفاده از این مفهوم پاسخ به این سوال مشخص است. در واقع ما می بایست با بالانس کردن بین کالری مصرفی خود در روز و آب مصرفی سعی کنیم، آبکای کمتری داشته باشیم.
4 مزیت دوش گرفتن با آب سرد
های سیستم ایمنی بدن هستند، که از بدن در مقابل عفونت ها، بیماری ها و مواد خارجی دفاع می کند. میزان سوخت و ساز بدن شما بخاطر دوش آب سرد افزایش پیدا می کند، چرا که بدنتان سعی می کند خودش را گرم کند؛ این اتفاق سیستم ایمنی بدن را فعال می کند که در نتیجه باعث ایجاد سلول های سفید خون می شود. 4. پیشگیری از افسردگی و افزایش تندرستی گفته شده است که یک دوش آب سرد کوتاه، نقطه ی آبی مغز را
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
و نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
پاشی می شود اما حتی پس از شستن سبزی و میوه مقداری مواد شیمیایی سم حشره کش روی آن باقی می ماند که کاهش سوخت و ساز بدن و کم نشدن وزن بدن را به همراه دارد اما میوه ای که حشره کش را جذب کرده و برای سلامتی بسیار مضر می باشد سیب ، هلو ، انگور ، گیلاس و کاهو است. بنابراین بهتر آن است سبزیجات و میوه هایی مصرف شود که از سم حشره کش بر روی آن استفاده نشده باشد. 6 – نبود پروتئین در وعده غذایی
مواد رژیمی که چاقتان می کند!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)،زمانی که افراد به دنبال کاهش وزن می روند، ممکن است هر روشی را امتحان کنند. انواع ورزش ها، رژیم های غذایی و حتی مواد غذایی که به مواد رژیمی شناخته می شوند. اما بد نیست بدانید علاقه وافر افراد به خرید و مصرف محصولات غذایی با برچسب رژیمی، مانع اصلی رسیدن آنها به وزن ایده آل است. همین مواد غذایی به اصطلاح سالم و رژیمی، می توانند باعث
نکات مهم برای روزه داری
نان) نیز برای تأمین ذخایر گلیکوژنی در این وعده غذایی توصیه می شود. همچنین مصرف دو تا سه واحد میوه در وعده سحری برای تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن ضروری است. با این همه گفته می شود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار مانند سنگک، چند لقمه نان و پنیر و گردو، چای شیرین، نان همراه عسل و کره و مربا و یک عدد سیب است. هنگام سحر و افطار به جای مواد قندی
کلیه های رنجور در انتظار پیوند
کاهش یافته و کلیه نمی تواند ادرار را به طور نسبی غلیظ یا رقیق کند که اگر این تغییرات با بیماری های دیگر مثل چاقی، پرفشاری خون و دیابت همراه باشد، عوارض شدیدتری ایجاد خواهد شد. مصرف بی رویه مسکن ها و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی از دیگرعوامل خطرزا هستند. این داروها ممکن است توسط پزشک در موارد مجاز تجویز شود یا به صورت نابجا با دوز نامناسب و در زمان طولانی توسط افراد مصرف شود که در هر دو
کفیر بنوشید
به وجود می آید و در عصر حاضر نیزمصرف آن به طور چشمگیری در حال رشد است. باید گفت که کفیر احتمالا به طور تصادفی شباهت زیادی را به لحاظ مواد مغذی و پروبیوتیک به ماست دارد. روش سنتی این نوشیدنی عطر و طعم طبیعی داشته و از گونه های مخمری تازه با قند طبیعی در آن استفاده می گشت. گفتنی است، که این نوع مخمر لاکتوز مصرفی را به قندهای ساده تر چون گلوکز و گالاکتوز (که برای هضم
چگونه نرمال تر غذا بخوریم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، من حدود 10 سال با وزنم، غذاهایم، و بدنم درگیر بودم. من در مورد نحوه ی غذا خوردن، کاملا احساس گیجی می کردم. بنابراین حتی در طول دفعات محدودی که وزن کم کردم، دوباره دچار افزایش وزن شدم، زیرا هیچ ایده و نظری نداشتم که چطور باید مناسب بدنم، غذا بخورم. دوستانی داشتم که بدون فکر، و سریع تصمیم به غذا خوردن می گرفتند. وقتی گرسنه بودند، غذا می خوردند. مواد
محافظت از پوست کودکان به کمک ماشین لباسشویی سامسونگ
به گزارش سیتنا، لباس کودکان بیشتر از هر لباس دیگریلک و کثیف می شود. به همین دلیلبرای پاکیزگی کامل و استریل شدن، نیاز به شستشو با پودر دارد. اما پودر ها در صورتی که به طور کامل از سطح لباس پاک نشوند،پس از تماس با بدن کودکان، باعث تحریک پوست آنان شده و حساسیت های پوستی مانند درماتیت یا اگزما را تشدید می کنند. حساسیت هایی که در حدود10-30 درصد از کودکان مشاهده می شود و از جمله دلایل آن،عوامل وراثتی
فواید روزه و تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
استفاده شود. در وعده سحری هم بهتر است غذاهای زود هضم مانند میوه و سالاد اول مصرف شود و بعد، از غذاهای دیر هضم استفاده شود؛ زیرا در غیر این صورت سیستم گوارشی برای هضم آن دچار مشکل می شود. حجت الاسلام اسماعیلی با اشاره به این که در طول روز بدن آب فراوانی را از دست می دهد، افزود: باید این مقدار آب از دست رفته با خوردن میوه هایی همچون هندوانه و خربزه و دیگر میوه ها و همچنین نوشیدن مایعات
الگوی مصرف آب در جهان
ها و دریاچه هایی مانند هامون و ارومیه خشک شده است. در ایران از 90 درصد آب اختصاصی به بخش کشاورزی، 60 درصد هدر می رود. از سوی دیگر آمار نشان می دهد در آلمان سرانه مصرف آب در هر روز 122 لیتر است که از این مقدار یک سوم آن برای سیفون سرویس بهداشتی، یک سوم آن برای شست وشوی بدن و یک سوم دیگر شست وشوی لباس، ظروف و نوشیدن استفاده می شود. هر فرد فقط برای غذای مصرفی و نوشیدن آب مورد
میوه های آبدار بهترین منبع ذخیره آب در بدن فرد روزه دار است
فرد می شود. وی بیان کرد: بهتر است در وعده سحر مصرف مواد گوشتی، چای پررنگ و ادویه جات تند حذف و یا به حداقل برسد. انتظاری اضافه کرد: چای پررنگ سبب تشدید تشنگی می شود، از طرفی بدن نیز جایی برای ذخیره آب ندارد و جذب ناگهانی آب سبب دفع ناگهانی آن می شود بنابراین هنگام سحر در کنار مصرف آب باید از میوه و سبزیجات آبدار یاد شده استفاده شود.
پوست بدن هشدار می دهد
که حاوی میوه ها و سبزیجات باشد مشکل شما را حل می کند. 2. کمبود مواد معدنی وقتی صورت شما خط های استرس زیاد دارد و یا رنگ پوست کمی به زردی می زند، ممکن است به معنی این باشد که بدن شما ویتامین و مواد معدنی کافی ندارد. خوردن سبزیجات و میوه ها را افزایش دهید. همچنین نوشیدن آب زیاد نیز کمک می کند. 3. اسید اگر بدن شما دچار اسید زیاد باشد، می تواند به شکل منافذ
کودهای شیمیایی نیتراته، مهم ترین منبع آلودگی در آب های سطحی و زیرزمینی
سلامانه : نیتروژن یکی از مواد مغذی ضروری برای موجودات زنده و گیاهان بوده که معمولاً به صورت نیترات یا آمونیوم از خاک جذب و در روند ساخت اسیدهای آمینه مورد استفاده بدن قرار می گیرد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، نیترات ذاتاً یون سمی نبوده و به سرعت از ادرار دفع می شود ولی سمیّت آن زمانی جلوه گر می شود که بر اثر فعالیت میکروب ها در دستگاه گوارش، به یون نیتریت تبدیل شود. نیتریت در خون
موقع روزه سردرد می گیرید؟
مبتلایان به سردرد می گوید: مبتلایان به انواع سردردها اعم از سردردهای تنشی یا میگرنی باید در ماه مبارک رمضان، اصول و مسائلی را رعایت کنند. این افراد حتما باید وعده سحر و افطار را به طور کامل مصرف کنند، چراکه دیده شده است برخی افراد اقدام به حذف وعده سحری می کنند. در صورت نخوردن سحری، سردرد این افراد به دلیل افت قند خون تشدید می شود. این سردردها بعدازظهرها بیشتر می شوند.
نبود تغذیه مناسب از علل مهم بروز کاهش تراکم استخوانی در افراد است
همچنان ادامه می یابد. این متخصص ارتوپدی مرکز آموزشی و درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: بین سنین 20 تا 30 سالگی استخوان ها ضخیم و عریض می شوند و در 30سالگی به حداکثر حجم تراکم استخوانی خود می رسند، بنابراین هرچه در سنین پایین ذخیره توده استخوانی افراد بیشتر باشد در سنین بالا استخوان های قوی تری خواهند داشت. ستاره ، مقدار لازم مصرف روزانه کلسیم در افراد
شیر حیوانی بهتر است یا شیر گیاهی؟
مانند گردو و بادام شیر انواع دانه ها مانند کنجد، آفتابگردان و شاهدانه شیر غلات مانند برنج، جودوسر و سویا از میان انواع این شیرها، شیر سویا معروف تر و پرمصرف تر است که مقدار زیادی کلسیم و پروتئین دارد. شیرهای گیاهی مزایای متعددی دارند که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: عدم وجود لاکتوز و در اکثر موارد عدم وجود گلوتن که این حالت باعث هضم بهتر می شود. مقدار بالای
محکومیت 9 میلیاردی شرکت دست چین بهمن پاکدشت
به گزارش سرویس اجتماعی آفتاب ری ، به نقل از پاکدشتی ها ، کارخانه تولید مواد غذایی دست چین و نشان های وابسته به آن در شهرستان پاکدشت، طی تخلفات 10 ساله به طور کامل پلمپ شد. دراین کارخانه سالانه دو هزار تن آبلیمو و محصولات دیگر مانند سرکه، انواع مربا به صورت غیربهداشتی تولید می شد. محمد پهلوان، کارشناس اداره غذا دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اشتغال حدود صد نفر در این کارخانه