خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأکید آموزه های دینی بر برپایی سفره های افطاری ساده
را پر برکت و شب و روزش را بهترین لحظات خواند و ادامه داد: خداوند متعال در این ماه عظیم به دنبال بهانه ای است که بندگانش را مورد رحمت و آمرزش خود قرار دهد، چرا باید پس از ماه مبارک رمضان این فرصت مغتنم به دست آمده را با دست خود خراب کنیم. معاون فرهنگی تبلیغات اسلامی استان قزوین با اشاره به حدیثی از امام صادق(ع) شرط قبولی عبادات را این طور بیان نمود و اذعان کرد: عبادت و اطاعت خدا بعد از
یادداشت آیت الله حائری درباره جنبش افطاری ساده
. رمضان -ماه خدا- مثل هر مسجد و بقاع متبرکه، حرم خداست ولی از نوع زمان. همان طور که شب و روز و جمله حتی لیله القدر و سایر ایام و لیالی برجسته، حرم های زمانی خداوندند. همان طور که گناه در خانه ی کعبه و مسجدالحرام و حرم مجازات سنگین دارد و عبادت، اجر عظیم، در حرم های زمانی چون جمعه و شب قدر نیز اجرها و زجرها مضاعف است. چرا این همه بر سنت افطاری دادن تأکید شده؟ چرا سادگی افطار ولو
توجه به نیازمندان باید در جامعه فرهنگسازی شود
کرد: در این طرح اطعام مورد نیاز خانواده ها قبل از ماه مبارک رمضان به آنها تحویل داده شده است تا برای ایام ضیافت الهی با مشکل مواجه نشوند. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) گلستان بیان داشت: تلاش داریم فرهنگ توجه به نیازمندان را در جامعه توسعه دهیم که قبل از ماه رمضان مردم به فکر فقرا و نیازمندان باشند که در این راستا مشارکت های خوبی نیز صورت گرفت. باغبانی طرح مفتاح الجنه را از
مظنونان اسیدپاشی اعتراف نکردند/ آیا تلگرام شنود می شود؟
. همچنین شماره خرداد این ماهنامه هم با تصویر روی جلد ظریف و تیتر وزیری که خواب امریکا را می بیند! میان نمازگزاران توزیع شد. در شرایطی که رهبر معظم انقلاب، دوشنبه گذشته در جمع کارگزاران نظام تأکید کردند تیم مذاکره کننده امین، غیور، شجاع و متدین اند ، مشخص نیست که انتشار و توزیع گسترده نشریاتی حاوی مطالب خلاف واقع و توهین توسط چه نهادها یا افراد پشت پرده ای صورت می گیرد و چرا ستاد برگزاری نماز جمعه
در ماه رمضان از مصرف چای سبز خودداری شود
نمایند. وی خاطرنشان کرد: اما بیماران کلیوی که مشکل سنگ کلیه دارند، به خصوص بیمارانی که دارای کلیه های سنگ ساز هستند، به دلیل اینکه این افراد باید به مقدار فراوان و در طول روز مایعات (آب معمولی ،چای ) مصرف کنند روزه داری توصیه نمی شود . ناتمی تاکید کرد: به همه افراد توصیه می شود در طول روز سه لیتر آب بنوشند تا کلیه آنها در برابر سنگ سازی محافظت شود. چای سبز از جمله
اجازه دهید بدن تان گرسنگی را تجربه کند!
این چربی ها قطعا نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روزه داری، گرسنگی را احساس کند و قطعا در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده خواهد کرد. زبیری یادآور شد: متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری
دلیل سردردهای روزه داران چیست؟
. به گفته وی؛ مصرف چای سبز بدون کافئین به جای چای سیاه در این زمینه می تواند کمک کننده باشد. سردرد به علت کم خونی کردافشاری در ادامه یکی دیگر از علل سردرد در ماه رمضان و در ماههای دیگر سال را کم خونی عنوان کرد و گفت: به بیماران دچار کم خونی توصیه می شود شربت عسل با آب جوش (بدون لیمو ترش) بعد از سحری و قبل از خواب مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: همچنین برای این بیماران در وعده های افطار و سحر هر بار یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز مؤثر خواهد بود. منبع: شفا آنلاین ...
مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر ضروری است
شود کسانی که سحری نمی خورند قند بدن آنها زودتر پایین می آید در نتیجه فعالیت های مغزی که در درجه اول با مواد قندی صورت می گیرد مختل می شود و روزه دار نمی تواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد. وی در ادامه مصرف 8 لیوان آب بین افطار تا سحر توسط روزه دار را ضروری عنوان کرد و گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است تا فرد دچار تشنگی نشود به همین دلیل توصیه می
84 هزار روزه دار میهمان سفره اکرام رضوی شدند
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آستان قدس رضوی ، سید خلیل منبّتی اظهار کرد: سفره اکرام رضوی همه ساله در ماه مبارک رمضان، میزبان خیل عظیمی از مجاوران حضرت موسی الرضا(ع) است. معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی تصریح کرد: با سپری شدن یک هفته از ماه مبارک رمضان، 84 هزار نفر از روزه داران و مشتاقان اهل بیت(ع)، دعوتنامه های این طرح را دریافت کرده اند
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
دارد. روزه دار پس از تحمل 17ساعت گرسنگی پس از افطار باید از سیستم تغذیه ای درستی پیروی کند. برخی از روزه داران در ماه رمضان یا بعد از آن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سنگ کلیه یا مجاری ادراری، سردرد، بی حوصلگی، عصبانیت و پرخاشگری می شوند درحالی که با یک رژیم غذایی درست نه تنها هیچ عارضه ای برای روزه دار ایجاد نمی شود بلکه کمکی به سلامت بدن می کند. کارشناسان
آداب و رسوم خانواده های ایرانی در ماه رمضان/ بخش سوم
سخنرانی مولوی یا ملای مسجد که پیرامون فضیلت این ماه مبارک و احیاء و زنده داری شب های لیله القدر است، بیشتر بدانند. هر شب بعد از تراویح مولوی یا ملای مسجد درمورد فضیلت روزه و ماه مبارک رمضان به سخنرانی می پردازد. اعتکاف با آغاز ایام لیله القدر، شخصی به انتخاب نمازگزاران که معمولا روحانی است به نمایندگی از همه مردم محل در چادری که داخل مسجد در گوشه ای نصب شده به صورت شبانه روزی مشغول تلاوت
تصاویر: رنگ و بوی عجیب ماه مبارک رمضان در هندوستان
به گزارش "توریسم آنلاین" در این ایام مساجد مملو از نمازگزار می شوند. مسلمانان هندی هنگامی که خرما نباشد با آب و برخی نیز با نمک افطار می کنند، این عادتی است که تنها در هند رواج دارد. مسلمانان هند در دهه آخر ماه رمضان سنت اعتکاف را برگزار و بر شب قدر تاکید بسیاری می کنند. آنها در شب بیست و هفتم ماه مبارک رمضان برای فاتحه خواندن اموات به قبرستان می روند و برای آنها قرآن می خوانند.
15 توصیه به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
و در فواصل کوتاه تری کنترل شود. 15- از آنجاکه مصرف کافی آب و مایعات نقش بسیار مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، لازم است دقت شود که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به بدن روزه داران و به خصوص بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد.
جویدن غذا ورزش دهان و دندان است/ هر لقمه باید 28 بار جویده شود
باقر شهنی زاده در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: جویدن غذا ورزش دهان و دندان است اما در روزهای ماه مبارک رمضان، ساعات طولانی جویدن غذا انجام نمی شود. پس ضروری است بعد از صرف سحری و افطار، در زمانی طولانی و دو برابر روزهای عادی مسواک زده شود. وی گفت: مسواک زدن را به عنوان یک عمل سرسری که فقط تمیز کردن غذاهای بین دندان باشد در نظر نگیرید و حتماً با دقت جلو و پشت
ویژگی های ظاهری زولبیا و بامیه بهداشتی/چه زولبیا و بامیه ای بخریم و از کجا؟
به گزارش پارس به نقل از ایرنا هرچند بسیاری از کارشناسان تغذیه ، خرما را ماده غذایی مناسب تری بجای زولبیا و بامیه در سفره افطار می دانند اما چون بسیاری از خانواده ها نمی توانند از شیرینی خاص زولبیا و بامیه دل بکنند باید با استانداردهای بهداشتی آن نیز آشنا باشند. خانواده ها به ویژه در ماه مبارک رمضان باید بدانند کدام زولبیا و بامیه ، بهتر و بهداشتی تر است و از کدام اماکن می توانند این
این آدم ها را فراموش نکنیم!
بودن روزهایش تحمل روزه داری را برایمان سخت تر کرده است. در این گرمای تابستان و این روزهای روزه داری تنها چیزی که می تواند تحمل روزه داری را برای روزه داران آسان تر کند، وعده افطاری است که خداوند به ما داده و همراه می شود با طنین انداز شدن صدای "الله اکبر" در کوچه ها و معابر شهر و البته سفره های رنگین و پر زرق و برق افطار. سفره هایی که پای ثابت خیلی هاشان شیر و خرما و زولبیا بامیه و نان و
روزه دارها با فست فود افطار نکنند
به گزارش تراز ،مصرف زیاد آب همراه با وعده های اصلی غذا باعث سوء هاضمه می شود؛ و در این میان، افطار با غذاهای فست فودی سوءهاضمه شدیدتری را به دنبال دارد. دکتر عزت الله فاضلی مقدم، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در زمینه عادات غذایی روزه داران در ماه رمضان می گوید: ابتدا افطار خود را با مایعات ولرم مانند شیر و خرما، سوپ سبزیجات و آبمیوه باز کنید و بعد از 20 تا 30 دقیقه اقدام به صرف وعده شام کنید، در
نکاتی برای تجربه خوابی آرام در هتل
، اما تا حد ممکن تلاش کنید از تختخواب تنها برای خوابیدن استفاده کنید. 16. شام سنگین نخورید. گوارش یک وعده غذای سنگین برای معده دشوار بوده و در روند خواب راحت اختلال ایجاد می کند. 17. یک فنجان کوچک چای بابونه و یا نوشیدنی های گرم بدون کافئین دیگر می تواند به خوابی راحت کمک کنند. البته مصرف زیاد این قبیل نوشیدنی ها ممکن است بیداری شبانه و نیاز به اجابت مزاج را موجب شود.
افطاری با برترین ها؛ روز دهم
. با قند مصنوعی (قند، شکر، شکلات، شیرینی جات، زولبیا و بامیه) افطار نکنید. زولبیا و بامیه در وعده افطار سبب افزایش قند و چربی خون شده و عملا مکانیزم تعادل چربی های بدن را خنثی می کند. پیش غذا پیاز شکم پر • تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 30 دقیقه • زمان پخت: 45 دقیقه مواد لازم • 10عدد پیاز متوسط • 250گرم گوشت چرخ کرده
تغذیه صحیح در ماه رمضان شامل رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذا است
مرغ و مغزها و جایگزین های آن است. کاوری زاده افزود: تعادل نیز در مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان بدین معنی است که از همه گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وی با بیان اینکه افراد روزه دار همانند زمانیکه روزه نیستند، سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحر است، گفت: هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر مانند شیر گرم همراه با دو یا سه عدد خرما
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
ورزشی! در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط روزه داری مردم سانس استخرها از افطار تا سحر جابجا می شوند و تقریبا بیشتر مجموعه های فرهنگی و ورزشی کشور با تغییر ساعت سانس استخرهای خود نیاز روزه داران این ماه را فراهم می کنند. اما در این میان تخفیف مجتمع اریکه ایرانیان برای استفاده از استخر در سانس روز که مردم روزه دار هستند در نوع خود قابل تأمل است و وقتی به جزئیات این استخرها
عادت های اشتباه غذایی در ماه رمضان
با شیرینجات ساده ای آغاز شود که هضم آن آسان باشد، بهتر آن است که افطاری با خرما آغاز شود که سرشار از قند های سریع الجذب بوده و باعث افزایش قند خون به شکلی معتدل و آسان می شود. 3 – مصرف مقدار زیادی غذا در زمان افطار؛ این درحالی است که طبق توصیه پزشکان پس از افطار باید غذا در چند نوبت و در وعده های متعدد مصرف شود. 4 – زیاده روی در خوردن شیرینی و غذاهای خمیری چس از افطار؛ این کار باعث انباشت چربی و چاقی می شود. 5 – زیاده روی در مصرف نمک، ادویه و ترشی؛ این کار نیز باعث کاهش آب بدن، احساس تشنگی در زمان روزه داری و نامنظم شدن ضربان قلب می شود. ...
مهمانی خدا/ اعمال و دعای مخصوص روز دهم ماه مبارک رمضان
ختم قرآن سنّت میباشد. 6.در این ماه دعا، صلوات، استغفار و لاالهالاالله بسیار باید گفت. (مفاتیح الجنان/ 356 الی 358) دوم: کارهایی که در شب های ماه رمضان باید به جاآورد 1.افطار مستحب است بعد از نماز, صورت گیرد; مگر آن که ضعف بر او غلبه کرده باشد یا جمعی منتظر باشند 2.با چیز پاکیزه و حلال و به دور از شبهات افطار نماید. و بهتر آن است که با خرمای حلال افطار کند تا
روزه داران مبتلا به زخم معده،شیربرنج تهیه شده از شیر بز بخورند
دکتر حوریه محمدی کناری گفت: بیماران مبتلا به زخم معده در درجه اول باید برای پیشگیری از تشدید بیماری خود، وعده سحری و افطاری را با آرامش و آهسته بخورند و لقمه های غذای خود را هم به خوبی بجوند. این بیماران باید از مصرف غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم، پرهیز کنند. آش جو، شیربرنج و فرنی جزو بهترین غذاها برای افطار افراد مبتلا به زخم معده محسوب می شوند . وی تاکید کرد که برنج، ضد زخم معده و روده ها
افطار با آب سرد یعنی نابودی کبد و حرارت غریزی
مملکت خویش را به حفظ تندرستی دانستند آن را جامه عمل بپوشانند که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه داری مضر است و باعث می شود که آب سرد به اعضای رئیسه مانند مغز، کبد و قلب نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غریزی آن گردد. 2- اگر موقع افطار عطش بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا پای
از تقویت تیم هسته ای با طرح مجلس تا کمک روحانی به آزادی زندانیان نیازمند
کمک به زندانیان نیازمند با حضور مسئولین، خیرین نیکوکار و عموم مردم در تهران و شهرهای مختلف کشور برگزار می شود . حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی همچنین با توجه به ایام معنوی ماه مبارک رمضان از عموم مردم برای شرکت بیشتر در این امر خیر و خداپسندانه دعوت نمود . در سفره افطار دولت و مجلس چه گذشت؟ در چهارمین شب از ماه مبارک رمضان دولت یازدهم و مجلس نهم شورای اسلامی ششمین
همه سنت های مردم آران و بیدگل در ماه مهمانی خدا
یکدیگر، کوچک و بزرگ به این کار اقدام می کردند. در ماه های رمضان جلسات قرآن محلی نیز رونق می گرفت. مردم به فکر فقرا و همسایگان نیز بودند و سفره های افطار و سحر را در مساجد و خانه ها می گستردند. آیین های نیمه ی رمضان در روز نیمه ماه مبارک رمضان نیز که مصادف با میلاد امام حسن مجتبی (ع) است، تازه داماد ها برای نوعروسان هدیه آورده و به میمنت این روز، جشن می گرفتند. کودکان
توصیه های پزشکی به روزه داران مصرف کننده دارو
با شروع ماه رمضان و ایام روزه داری، برخی افراد که به دلایل متعدد همچون بیماری یا کهولت سن، باید قرص و دارو مصرف کنند ممکن است درباره خوردن دارو یا گرفتن روزه سردرگم شوند. دکتر فرخ رامش، پزشک داروساز برای این قبیل افراد و بیماران، توصیه هایی دارد که اگر شما هم جزو این افراد هستید، بهتر است این توصیه ها را بخوانید. اثر احتمالی روزه داری بر روند بیماری چنانچه با صلاحدید
رمضان ماه کمک به نیازمندان
رمضان که عده ای هر چند با دستان خالی اما پر قدرت رقم می زنند. از برگزاری جشن های مختلف و گلریزان های علنی سیما تا کارهای خدا پسندانه مردم در شبهای تاریک بعد از افطار در قالب طرح های مردمی و یا سازمان یافته هر کس در حد بضاعت خود سعی در کمک به نیازمندان در ماه رمضان دارد، حتی برخی با اهدای خون خود در این مسیر قدم می گذارند و به کمک نیازمندان می شتابند اما کل ماه رمضان 31 روز است و درد فقرا 365 روز
دیابتی ها برای روزه داری با پزشک مشورت کنند
نظر پزشک معالج خود بوده و قندخون کنترل شده باشد، قندخون ناشتا زیر 120 و قند دو ساعت بعد از غذا زیر 180 باشد و در عین حال روزه گرفتن عارضه ای در فرد ایجاد نکند، فرد می تواند با رعایت نکاتی روزه بگیرد. یک متخصص بیماری های داخلی اظهار کرد: قند خون افراد باید در ساعات بعد از افطار زیر 200 بوده و در طول روز نیز زیر 100 نباشد. وی خاطرنشان کرد: بیمار دیابتی ممکن است در طول روز با هیچ مشکلی در
