خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای از بین بردن تشنگی در طول روزهای ماه رمضان چه بنوشیم؟
اندکی آب لیمو و عسل نیز استفاده کنید. امّا فراموش نکنید که مصرف عسل و آب لیمو در موقع سحری باعث تشنگی شما می شود. • آب نارگیل آب نارگیل یکی دیگر از بهترین نوشیدنی ها برای لاغری و حفظ آب بدن در ماه رمضان است. آب نارگیل، کالری بسیار کمی دارد و اشتهای شما را کاهش می دهد و احساس سیری را به مدتی طولانی نگه می دارد. در نتیجه شما در ماه رمضان کمتر گرسنه و تشنه می شوید و می
پیشنهادی برای گردشگران؛ 30 جاذبه توریستی ایران که باید تجربه اش کرد
در مرکز محله قدیمی شهر اسدآباد و در کنار مسجدجامع و آب انبار صفوی شهر نشان از تاریخ غنی بنا دارد.در حال حاضر محل ورود به خزینه آب گرم به وسیله پنجرهای فلزی مسدود شده و به جای خزینه آب سرد، 6 دوش انفرادی ایجاد شده است. این بنا دارای دو ورودی شمالی و جنوبی است که بر اساس مطالعات میدانی انجام شده هر دو ورودی به بنا الحاق شده است. درباره معماری بنا بد نیست بدانید که در ورودی حمام به محوطه
عبور از تابستان سخت تر می شود
چسبیده، سرش را تکان می دهد و از جلوی چشم مادر فرار می کند. زن از دست پسر عصبانی نمی شود. ته دلش به بچه حق می دهد. نگاه کن. انگار آب ندیده اند این ها به عمرشان! آب کجا دیده باشند! حق دارند طفل معصوم ها. زن سرش می چرخد سمت صاحب صدا. خانم مسن لبخند می زند. طفلک ها توی آپارتمان های فسقلی چکار کنند آخر؟! بچه های ما یک حیاطی داشتند که حوض وسطش بود. هرچه قدر هم که کوچک بود، باز جواب کارشان را می داد. خودشان
عادات بدی که به طور شگفت انگیزی خوب هستند
مودبانه به نظر نرسد، اما برای سلامتی خیلی خوب است. افرادی که یک جا نمی نشینند نسبت به افراد دیگر کالری بیشتری می سوزانند. و بهتر از آن، هر چه وزنتان بیشتر باشد، با بی قراری کالری بیشتری می سوزانید! 2. هر روز دوش نمی گیرید آیا تنبلی به شما غلبه کرده و نمی توانید دوش بگیرید؟ ما خبرهای خوبی برایتان داریم: دوش گرفتن هر روزه نسبت به دوش گرفتن هر چند روز یکبار، برای پوست و مو مضر است
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
با آن که سیر بوی بسیار نامطبوع و غیرقابل تحملی در دهان ایجاد می کند و اطرافیان و حتی خود فرد را عاصی می کند و بوی آزاردهنده آن تا چند روز از راه دهان، تنفس و حتی بوی بدن دفع می شود، اما همه، حتی مخالفان سیر می دانند که خوردن آن منافع زیادی دارد. اما برخی می پرسند: سیر چه فوایدی دارد؟ این که می گویند هر چه سیر بودارتر باشد، خاصیت آن بیشتر است، صحت دارد؟ آیا افراد دچار پرفشاری خون می
تابستان، دشمن اصلی زیبایی شما
این ترکیب اضافه نمایید. هر روغنی که شما استفاده می کنید مزایای منحصر به فرد خود را خواهد داشت. در گام آخر اسکراب آماده شده را در ظرفی بریزید و هر روز صبح آن را به صورت بمالید.و اینگونه شما با این اسکراب فوق العاده در هوای گرم تابستان زیبایی و شفافیت پوست را حفظ خواهید کرد و با گرما و آثار زیانبارش مبارزه می کنید.
مدت زمان فتح دنیا توسط امام زمان(عج)
زمان فتح دنیا نیست؛ بلکه مدت زمانی است که اولاً امام (عج) دنیا را فتح میکند و ثانیاً دنیا را از لوث وجود معاندان و منحرفان پاک میکند.23 براساس این احتمال، فتح دنیا در مدتی بسیار کمتر از هشت ماه اتفاق خواهد افتاد و مدت زمان فتح مغرب زمین سرزمین اهل کتاب بسیار بسیار اندک خواهد بود. در نتیجه، قتل و درگیری به کمترین میزان خود خواهد بود. 5 مؤید پنجم: جنگها و مرگ فراگیر
بنی اعتماد: نمی تواند مرا دشمن کشورم کند
بین درآمد با هزینه های معمول زندگی، و بسیاری موارد دیگر که مستلزم کارشناسی و سیاست گذاری های کلان است. از سوی دیگر نادیده گرفتن نیازهای طبیعی جوانان در بروز هیجانات و انرژی های طبیعی آنها در فضاهای همگانی، روابط و معاشرت های جوانان را به خفا برده، که ماهیت چنین فضاهایی خود زمینه مستعدی برای گرایش به مصرف مواد مخدر است. *** شما فیلم خون بازی (1385) را دربارۀ اعتیاد دختران ساخته اید. اما
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
ماه تابستان، شدیدتر می شود و تشنگی و گرسنگی، آزمون سخت روزه داری را سخت تر کرده است. حالا روزه داران با صبر مضاعف، نزدیک به 17 ساعت از روزهای گرم تابستان را بدون غذا و آب می گذرانند تا با گرسنگی و تشنگی، صبح را به شب بگذرانند. با این که روزه داری اثرات مثبت روحی، معنوی، جسمی و پزشکی دارد اما بدون رعایت اصول درست تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می تواند سلامتی شخص را به خطر اندازد. همین
خواص معجون سیاه دانه و عسل
به گزارش تراز ،این ماده قادر است سلولهای بتا که در بیماری های لوزالمعده دیابتی در حال مردن هستند را تحریک کند. همچنین می تواند بدن افراد مسموم شده را توسط سلاح های شیمیایی بهبود بخشیده و MRSK را نابود سازد. حال به برخی از راه های درمانی آن اشاره می شود: دیابت نوع 2: مصرف تنها 2گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است
واقعیت های پشت پرده جهاد نکاح
بقیه زنان هم به من اصرار می کردند این ازدواج را قبول کنم، چون برایم خوب نیست مجرد بمانم." اصرار بقیه زنان باعث شد اینس تن به این ازدواج بدهد، اما تنها دو روز بعد از ازدواج، شوهر جدید اینس نیز گفت باید به جبهه دیگری برود و او را طلاق داد. اینس چند روز بعد از زنان دیگر شنید که شوهر دومش، منطقه را ترک نکرده است. اینس توضیح می دهد: "ما طی یک هفته، پنج شوهر جدید پیدا می کردیم. همه زن ها این
فیبروم، از ناباروری تا سرطان...
حتی سرطانی کردن رحمش پیش می رود. اینکه فیبروم رحم چیست و چرا به وجود می آید را از دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان پرسیده ایم. او معتقد است خانم هایی که در مراحل اولیه رشد فیبروم برای درمانش اقدام نمی کنند، باعث می شوند که فیبروم به تدریج بزرگ شود و در سال نیم یا یک سانتی متر رشد کند و باعث خون ریزی و البته رفتن زیر تیغ جراحی شود. اگر شما هم به این مشکل مبتلا هستید یا نگرانید در
گیاهخواران دچار چه کمبودهایی می شوند؟
تراکم استخوان شما و ضعیف شدن استخوان هایتان و نیز دندان هایتان می شود. کلسیم به گردش خون در بدن، حرکت ماهیچه ها، انتقال پیام از عصب ها به مغز کمک می کند. البته شما اگر بخواهید از مکمل های غذایی برای کمبود کلسیم خود استفاده کنید ممکن است با خوردن برخی داروهای دیگر متعارض باشد بنابراین قبل از مصرف این مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید و وضعیت سلامتی خود را به طور کامل بررسی کنید.
سرطان پوست در سمت چپ صورت رانندگان!
عامل سرطان پوست، نورخورشید است. تماس با نور آفتاب، حتی برای کوتاه مدت، اگر شدت نور زیاد باشد، می تواند به مرور باعث تغییر در سلول های پوست و سرطانی شدن آنها شود. در صورتی که تماس، طولانی مدت اما با نور ملایم باشد نیز در درازمدت و بعد از 40 سال زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست خواهد شد. پس به همین دلیل است که آمارها نشان می دهد سمت چپ صورت رانندگان بیابان در کشور ما بیشترین آمار سرطان پوست را
استرس چگونه بیمارتان می کند؟
اگر فرد بخواهد با پناه بردن به الکل، مواد مخدر، قماربازی، تنباکو، ولخرجی، خوردن و دیگر روش های این چنینی استرس خود را از بین ببرد، در نهایت به استرس بیشتری دچار می شود. استرس طولانی مدت می تواند سیستم دفاعی بدن را از پای درآورد و باعث بروز علائمی مانند گیجی و منگی، دردهای عمومی، دندان قروچه و قفل کردن فک ها، سردرد، سوءهاضمه و ترش کردن معده، کاهش یا افزایش اشتها، گرفتگی عضلات گردن، صورت یا شانه ها
وقتی اعصاب کثیف می شود!
سالخورده به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و وجود بیماری های زمینه ای مانند فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و... و کودکان به علت شرایط فیزیکی بدنشان بیشتر در معرض آسیب هستند. نباید فراموش کنید بروز تحریک پذیری و احساس خستگی دائم ناشی از تنفس هوای آلوده برای کودکان بسیار خطرناک تر است، چون دستگاه عصبی بچه ها در حال رشد است و ریزگردها باعث ایجاد اختلال در آن می شوند. منچ بازی کنید! از آنجا که
وسایلی در حمام که می توانند بیماری زا شوند
. هر چند مدت یکبار نیز آن را عوض کنید. در این صورت مشکلی بروز نمی کند و شما می توانید با خیال راحت، سلول های مرده سطح پوست تان را از بین ببرید تا بتواند نفس بکشد. پرده حمام پرده ی حمام باعث زیبایی دوچندان حمام شده و فضای آن را جداسازی می کند. اما فاصله پرده تا دوش و وان حمام چگونه است؟ این بار با دقت بیشتری به داخل حمام تان نگاه کنید. قسمت پایین پرده را با دقت
ساخت نانو الیاف گیاهی برای درمان زخم های دیابتی در دانشگاه امیرکبیر
و خصوصیات ساختاری نانوالیاف تهیه شده، روند ترمیم سریع تر بود به گونه ای که در روز 15 برای این نمونه ها زخم کاملا بسته و ترمیم کامل شد ولی در این مدت در نمونه های کنترل هنوز زخم بسته نشده بود. رنجبر تاکید کرد: نانوالیاف تهیه شده در این طرح، ساختاری شبیه به پوست بدن داشته و از زیست تخریب پذیری مناسبی برخوردار است. وی همچنین به برخی محصولات دیگر تهیه شده از کتیرا و کاربردهای این
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی کودکان
، خستگی، و غش در اثر گرما باشد. علائم گرما زدگی گرمازدگی یک بیماری ناشی از گرما است که می تواند بطور جدی برای فرد ایجاد خطر کند. وقتی که فرد در هوای خیلی گرم قرار گیرد و آب کافی ننوشد ممکن است دچار علائم زیر شود: کم شدن آب بدن خستگی ضعف پوست سرد و مرطوب سردرد تهوع و استفراغ نفس نفس زدن (تنفس تند) زود رنجی وکج خلقی
افطاری خوشمزه
به خاطر طعم ترش، یکی از خوشمزه ترین خورشت های فصل بهار است. این خورشت را اگر چه می توان به 2 روش پخت ولی پخت آن همراه نعنا و جعفری (مانند خورش کرفس) عطر و بوی بی نظیری دارد. مواد لازم ریواس: 1 کیلوگرم گوشت بدون استخوان: 0.5 کیلوگرم پیاز: 2 عدد شکر: 2 تا 3 قاشق سوپ خوری روغن، نمک و فلفلک به میزان لازم نعنا تازه: 150 گرم جعفری تازه: 250 گرم طرز تهیه ابتدا پیازها را پوست کنده
4 وعده غذایی خاص برای سلامتی ذهن و بدن
های کاسنی(radicchio) پیچیده شده است. ماهی سالمون منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است و اسفناج با منیزیم که اثر آرامش بخشی دارد پر شده است و فشار خون را کاهش می دهد. گردو شما را سیر کرده و منبع طبیعی از ملاتونین است که به خواب شبانه بهتر کمک می کند. خواص این غذا: باعث شادتر شدن شما شده و حاوی 420 واحد کالری و 35 گرم چربی سالم برای قلب است. *سالاد مدیترانه ای
از بارداری پوچ چه می دانید؟
/> حاملگی پوچ عوامل نشان دهنده بارداری از جمله تأخیر در زمان قاعدگی و تست بارداری مثبت را ممکن است داشته باشد. به علت افزایش سطح HCG احتمال احساس درد، لکه بینی و خون ریزی هم وجود دارد. حاملگی پوچ معمولاً تا زمانی که سونوگرافی ساک خالی جنین را نشان بدهد، تشخیص داده نمی شود، زیرا بدن به علت تولید متوالی هورمون های بارداری هنوز متوجه خالی بودن ساک جنین از رویان نمی شوند. موحد
افطاری با برترین ها؛ روز دهم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 پیاز خواص بسیاری دارد. از جمله باید به آنتی باکتری بودن آن
ژلوفن همان بروفن ژله ای است
/> از این رو، متخصصان توصیه می کنند افراد در طول روز به اندازه کافی آب و سایر مایعات را مصرف کنند تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. افرادی که داروی دیابت استفاده می کنند نباید ژلوفن بخورند، زیرا ژلوفن باعث افزایش این داروها می شود و افت ناگهانی قند خون و کومای دیابت را به همراه دارد علاوه بر این، این دو دارو معمولا در افرادی که ناراحتی معده دارند ممکن است خونریزی های معده را به
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
چند روزی است که تابستان با هوای گرم و البته تنوع میوه های خوشمزه از راه رسیده است. میوه هایی که مسلما خواص فراوانی بر سلامتی دارند. زردآلو به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ درخت زردآلو عموما دوستدار نور خورشید و مقاوم در برابر خشکی است و 30 تا 50 کیلو گرم میوه می دهد. زردآلو حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که این ترکیب باعث تشکیل ویتامین A در بدن می شود
از پرانتزهای مهم مذاکرات هسته ای وتوزیع کالای خارجی درسبد حمایتی دولت تا استفاده ازعصاره سوسک بجای خرما ...
** *پیشنهاد لیلا اوتادی برای شب های قدر لیلا اوتادی بازیگر سینما و تلویزیون پیشنهاد جالبی را در فضای مجازی مطرح کرد. وی در صفحه شخصی خود نوشت: این همه شور و اشتیاق برای دفاع از میهن و آرمان ها و ناموس ایران، به پاکی گل لاله و این قدر مقید به بیت المال و حق الناس که وقتی می خواستن داوطلبانه روی مین برن پوتین ها رو در می آوردن و تحویل می دادند که دین بیت المال گردنشون نباشه، یعنی دقیقاً برعک
آیا نوزاد شیر کافی دریافت می کند؟
واکنش نشان می دهد. بنابراین هر 2 هفته میزان هوشیاری و فعالیت او را کنترل کنید. مدفوع و ادرار نوزاد راه دیگر برای اطمینان یافتن از کافی بودن شیر مادر برای نوزاد، بررسی میزان ادرار و مدفوع کودک است. بدن نوزادی که به اندازه کافی شیر دریافت نمی کند، تا حد ممکن مایعات را نگه می دارد در نتیجه میزان دفع کاهش پیدا می کند. زرد یا سبز بودن رنگ مدفوع نباید باعث نگرانی شما شود؛ امری که باید به آن
عادت های اشتباه غذایی در ماه رمضان
به گزارش کرج رسا به نقل از العالم، برخی روزه داران، پس از یک روز طولانی بدون توجه به خطرات و ضررهای اشتباهات در تغذیه، سر سفره افطار می نشینند. در اینجا به بارزترین اشتباهات غذایی اشاره می شود: 1 – نوشیدن آب سرد؛ که در صورت تشنگی باعث کاهش تحرک خون در معده و روده و در نهایت ایجاد مشکل در هضم غذا می شود. 2 – آغاز افطاری با غذاهای چرب؛ این درحالی است که افطار باید
راههای پیشگیری از ایدز/در چه مواردی انجام آزمایش HIV لازم است؟
، در حال حاضر امکان انجام مشاوره، ارزیابی خطر و آزمایش داوطلبانه HIV برای تمام افرادی که احساس خطر می کنند در این مراکز وجود دارد. شما ممکن است که HIV در بدن خود داشته باشید ولی از نظر سلامتی کاملاً سالم به نظر برسید. تنها راه مطمئن تشخیص آلودگی و یا عدم آلودگی به ویروس ایدز (HIV) انجام آزمایش خون در آزمایشگاه می باشد. گزارشی که در باره "ارزیابی آبشار خدمات تشخیص، مراقبت و درمان اچ آی وی " منتشر شده
قارچ خورها لاغر می شوند؟
گرم پروتئین دارد، با این وجود قارچ از لحاظ داشتن پروتئین گیاهی در سطح خوبی است، به همین دلیل به گیاهخواران توصیه می شود برای جبران کمبود پروتئین بدن شان در کنار سویا یا سایر منابع پروتئین گیاهی حتما از قارچ ها کمک بگیرند. ویتامین D در قارچ ها یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می
