حمام کردن بلافاصله بعد از خوردن غذا ممنوع - روزنامه کسب و کار
سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی از محدودیت های آل سعود برای علما/ روحانیونی که حق پوشیدن لباس روحانیت ندارند +عکس
تکفیر می کند نیز بازداشت شده و 7 روز در بازداشت ماند. شیخ العامر همچنین برای مطالبه آزادی های دینی و جلوگیری از تبعیض نژادی در سپتامبر 2008 نیز بازداشت شد. مردم الاحساء برای آزادی وی در برابر دادگاه جنایی این شهر تجمع کردند. نیروهای ضد شورش اقدام به سرکوب تجمع کردند، اما در نهایت مجبور شدند روز بعد او را آزاد کنند. در تاریخ 20 اکتبر 2009 نیز وی به ادعای تحرک برای کودتا علیه نظام به ...
نکاتی خواندنی درباره Eject خلبانان
خلبان به او اجازه می دهند تا بتواند چند روزی را زنده بماند ، قرص هایی در داخل بسته لوازم ضروری وجود دارد که مواد ضروری بدن را تامین کرده و در شرایطی که وی به هر دلیلی قادر به تامین غذا نیست می توانند چند روزی او را از تهیه غذا بی نیاز کنند خروج اضطراری از جنگنده معمولا با ترک خوردن استخوان ها و پاره شدن ربات های پا همراه است و در این شرایط این میزان مهارت و تخصص تیم نجات است که سرنوشت خلبان را تعیین خواهد کرد. ...
در این ساعت خلق و خوی آقایان تغییر می کند!
... همچنین بعد از یک الی دو ساعت از مصرف ناهار از نوشیدنی هایی، چون چای یا قهوه استفاده کنند که باعث افزایش تمرکز ذهنی آن ها می شود. خوردن شکلات تلخ و دانه های آجیل نیز می تواند سبب رفع احساس خستگی و کسالت شود و در نهایت جویدن آدامس بدون شکر برای مدت زمان 15 دقیقه سبب رفع حالت خواب آلودگی در افراد می شود. از جمله دیگر راهکار های برطرف کردن احساس خواب آلودگی در آقایان در ...
با این رژیم غذایی قدرت عضلانی خود را افزایش دهید
انجام ورزش های شدتی، به خصوص تمرینات با وزنه، موجب تخریب عضلانی می شود؛ بنابراین مواد غذایی که مصرف می کنید نقش بسیار تعیین کننده ای در چگونگی ترمیم عضلات و این تخریب ها دارد. البته جدای از موضوع تغذیه سالم که قصد داریم در این مقاله آن را مورد بررسی قرار دهیم؛ تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست، بلکه نقش خواب و تعداد وعده های غذایی نیز در قدرت عضلانی فرد غیرقابل چشم پوشی است. ...
چالش نهنگ ابی بحران خودکشی در بین نوجوانان دانش اموز
در آن دخیل نیست و در اجرا هنگامی که آن عنصر اضافه می شود، تمام معادله به هم میخورد. شاید بهترین زمان برای رژیم گرفتن هنگام خوردن غذا و کنار گذاشتن آن باشد. این بازی نمونه واقعی از حالت سرد و گرم است. هنگامی که افراد از بیرون به آن نگاه میکنند شاید خودکشی به نظرشان مسخره بیاید ولی هنگامی که درگیر آن بوده و در حالت گرم باشند احتمال انجام دادن آن به شدت بالا میرود. بازی نهنگ آبی یک بازی ...
راهنمای “تقویت حافظه”
.... به جز میوه و سبزی ها، مواد دیگری مثل کارکامین و همچنین ویتامین های B مثل نیاکتین و اسیدفولیک هم خطر ابتلا به آلزایمر را پایین می آورند. ورزش کنید نویسنده کتاب به مغزتان خوش آمدید دکتر ساندارا آمودت می گوید، ورزش کردن جریان خون را افزایش می دهد و اکسیژن و گلوکز بیشتری به مغز می رساند. او معتقد است روند حفظ لغات پس از یک فعالیت سخت، 20 درصد سریع تر از زمانی صورت می گیرد که فعالیت کمی ...
نفخ شکم در بارداری، ضرری برای جنین دارد؟
متفاوت کنید. سعی کنید تا ترکیبات مختلفی را امتحان کنید تا متوجه شوید که کدام یک برای شما مناسب تر هستند. همچنین قطع کردن غذاهای سرخ شده و چرب نیز می تواند به این کار کمک کند. غذاهای چرب باعث ایجاد نفخ در شکم نیست اما به علت آنکه دیر هضم می شوند شما احساس می کنید شکمتان نفخ کرده است. انجام این کارها باعث کاهش نفخ شکم در بارداری می شود درست غذا بخورید و از نوشیدن آب به اندازه ...
10 فایده ی شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
...> . بعد از جوشاندن آب، اجازه دهید خنک شود و سپس بنوشید. . همیشه هنگام غذا خوردن هم آب ولرم بنوشید، چون نوشیدن آب سرد باعث می شود بدنتان به انرژی بیشتری جهت افزایش دما نیاز پیدا کند که منجر به اختلال در فرایند گوارش می شود. . بعد از تمرین و ورزش آب گرم ننوشید چون دمای بدن در این زمان، بالاست. ...
مشکل شما چیه آقای دکتر؟
در گوگل هم جست وجو کنید، چیزهای بامزه ای در سایت های اطلاعات دارویی درباره آن نوشته. مثلاً نوشته این قرص برای درمان تورم مغز، تمایل به خودکشی و فوبیای اجتماعی تجویز می شود و بخشی از فهرست عارضه های احتمالی آن اینهاست: اسهال، اختلال هضم غذا، خواب آلودگی، نفخ، کاهش وزن، درد شکمی، لرزش، واکنش تهاجمی، حالت جنون، افزایش فشار خون، آلرژی پوستی، برافروختگی، عفونت ادرار، تاری دید، عدم ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
بلافاصله پیش از به خواب رفتن، بسیار آرامش بخش است. اما فواید آن تنها به آرامش محدود نمی شود. تحقیقی در سال 2003 نشان داد که مواد شیمیایی ای به نام آلکیلامین ها که به صورت طبیعی در چای وجود دارند، می تواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و به آن در مبارزه با عفونت کمک کند. شاید بهترین ویژگی چای، تنوع طعم و فواید مغذی آن باشد. چای نعنا می تواند به هضم کمک کند و در مقابل چای سیاه، سبز و ...
تغذیه ماه های اول بارداری، نقشی در جنسیت دارد؟
...، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی ...
تغذیه مناسب در بارداری، غذاهای مفید و مضر
تهوع خانم های باردار تقریباً از بین می رود و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند. در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.ددر این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان ...
قانون های غذایی برای بهبود سلامت تیروئید
خلاص شدن از این مواد خواهد داشت. این یعنی هر زمان که برایتان امکان داشت از غذاهای ارگانیک تغذیه کنید و همچنین دقت کنید که در کدام رستوران ها غذا می خورید و از چه فروشگاه هایی خرید می کنید. توصیه می کنیم از غذاهای فرآوری شده سرشار از چربی، غذاهای سرخ شده و غذاهایی که در آنها به شدت از نمک و ادویه جات استفاده شده دوری کنید. به عبارت دیگر سبک و متعادل غذا بخورید. در ادامه قوانینی را برایتان ...
9 ترفند ساده برای کم کردن وزن همسران
آن پایبند خواهید بود، تلاش مضاعف خواهید داشت و مهمتر از همه انجامش برایتان لذت بخش تر می شود. چه کسی گفته نمی توانید هنگام ورزش بخندید و شاد باشید؟ لذت بردن از ورزش در کنار هم می تواند روابط بین شما و همسرتان را تقویت کند. مهم این است که همدیگر را در نظر بگیرید و نسبت به فعالیت ها و ورزش های جدید با ذهنی باز عمل کنید. سالم غذا خوردن اصول پایه ای سالم غذا خوردن جهت کاهش وزن ...
بخور نخورها در زنانی که دیابت بارداری دارند؟
قند تاثیر منفی می گذارد. بنابراین توصیه به شما این است که چربی های مرئی گوشت ها(چربی هایی که با چشم دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - خوردن ماهی احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را 50 درصد کاهش می دهد. ماهی سرشار از اسیدهای چرب اُمگا ...
وضعیت جهنمیِ راننده های شهرستانی
سلامت نیوز : قرار بود همان جایی که همیشه شب ها بعد از ساعت 2 بامداد توقف می کند تا چرتی بزند، ببینمش . اما این بار به خواست من زودتر آمده بود . شماره اش را یکی از دوستانم داده بود . وقتی که در یک سرویس او را به محل کارش می برده، شروع به درددل می کند . به گزارش سلامت نیوز، جهان صنعت نوشت: زندگی خودش و همکارانش آنقدر عجیب بود که اگر به همین حضورشان در تهران اکتفا کنیم، کافی است، اوج ...
غذای مناسب کودک، جذب کالری مورد نیاز
مواد مغذی مورد نیاز بدن کودکان بسته به قد، بنیه، جنسیت و میزان فعالیت بدنی شان متفاوت است. زمانی که بچه ها را به حال خود بگذارید اکثر آنها میل زیادی به خوردن حجم زیادی خوراکی دارند یا اینکه بی اشتها و بد غذا هستند. بنابراین والدین باید مواد غذایی مناسب و مفید را هوشمندانه انتخاب کرده و در اختیار آن ها قرار دهد. توصیه می کنیم هیچ وقت بچه ها را در فشار و تنگنای خوردن زیاد قرار ندهید. اگر بچه ...
عادات غذایی کودکان، مراقب معده کوچکشان باشید
لازم برای رشد و قوی شدن است ، سرو کنید. و کالری های صفر و شیرینی ها را محدود کنید. کودک شما به دنبال این است که خودش غذا بخورد. اول با انگشتانش و در حدود 15 تا 18 ماهگی به وسیله ظروف غذاخوری. هر فرصت ممکنی را در اختیار فرزندتان قرار دهید تا این مهارت ها را تمرین کند و وقتی دچار ناراحتی و یاس شد اور ا یاری کنید. و زمانیکه مهارت غذا خوردن در او رشد پیدا کرد کنار رفته و اجازه دهید خودش این کارها را ...
عادت هایی که باعث اضافه وزن می شوند
دریافت می کنید؛ چرا؟ چون سفارش چندین غذا موجب می شود بیشتر از مقدار مورد نیاز غذا بخورید. بهتر است غذای اصلی رستوران را سفارش دهید و تحت تاثیر ترفندهایی که جیب شما را خالی می کنند قرار نگیرید. کم/ زیاد خوابیدن براساس تحقیقات، کسانی که شب ها کمتر از 5 ساعت می خوابند، 2.5 برابر کسانی که 8 ساعت خواب شبانه دارند شکم می آورند. شب ها 7-6 ساعت بخوابید؛ این مدت زمان برای نگه داشتن وزن ...
دلیل برگرداندن شیر در نوزادان، طبیعیه؟
کاهش درد و عوارض ناشی از این بیماری، در کوتاه مدت نوزاد تحت درمان های دارویی قرار گیرد.البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا می شود.مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بی اشتهایی ...
آشنایی با خواص درمانی نخود
از فیبر محلول و نامحلول است. در حالیکه فیبرهای محلول سلامت صفرا را حفظ می کنند، فیبرهای نامحلول به بهبود هضم غذا و قوام مدفوع و در نتیجه به کاهش وزن شما کمک می کنند. همچنین باعث خواهد شد تا برای مدت بیشتری احساس سیری کنید، در نتیجه کمتر خواهید خورد. نخود و ویتامین B9 (اسید فولیک) نخود به دلیل دارا بودن ویتامین B9 به ساخت گلبول های قرمز و سفید کمک می کند و این خاصیت در ...
بسیاری از فواید روغن نعناع
سرویس دانستنی ها - علی رغم عدم وجود شواهد علمی کافی، دریافت شده است که روغن نعناع دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی است، از جمله از بین بردن خستگی و مشکلات گوارشی، حفظ پوست و کنترل مشکلات تنفسی. به گزارش فانوس ،نعناع، گیاهی است که به وفور در ناحیه مدیترانه یافت می شود. روغن نعناع حاصل از برگ های نعناع، به خاطر خواص دارویی اش شناخته شده است. این روغن گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
رفتن باعث تقویت عضلات شکم شده و در ماه های آخر به پایین آمدن سر نوزاد در لگن نیز کمک می کند.از انجام ورزش های سنگین که خطر افتادن، زمین خوردن و ضربه را برای مادر در پی دارد، باید اجتناب کرد. شنا در بارداری اشکالی ندارد. ولی بهتر است تحت نظر پزشک خود ورزش کنید. 2- استراحت اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در ...
کمک به افزایش قوای سالمندان با نشستن به روی صندلی متحرک
مردم نیوز : مجتبی طاهری درباره تدابیر ویژه سالمندان اظهار کرد: افرادی که در سالمندی قرار دارند، طبیعتاً دچار ضعف قوا و به دنبال آن کاهش عملکرد سیستم های مختلف بدن هستند بنابراین رعایت تدابیر حفظ تندرستی قطعاً کیفیت زندگی را در این گروه سنی ارتقا خواهد داد. وی افزود: خوشبختانه در پزشکی طب سنتی به خوبی تمام جوانب سالمندان بر اساس مزاج، فصل، تغذیه، خواب و سایر تدابیر ذکر شده است. ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
برخورداری از خوابِ باکیفیت خود کمک شایانی می کنید. 3- از مصرف غذاهای بدون کالری پرهیز کنید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات هستند، همانند فست فود، سرخ کردنی ها، نوشابه های شیرین و سس های چرب باعث می شوند تا شب پس از صرف غذا، همچنان دلتان خوراکی بخواهد. 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ ...
با آبدرمانی قهوه سوئی بیشتر آشنا شوید
ترشحات معدوی قبل از غذا و تخلیه آن بعد از غذا می شود. همچنین این آبها موجب ازدیاد صفرا و خروج آن و بهبود فعالیت کبد می گردد. سهولت در متابولیسم مواد مختلف مانند کلوسیدها ، پروتئید ها ، کلسترول و مسائل گوارشی از دیگر مزایای این آبهای معدنی است . با توجه به وجود مقادیر بالای آهن در آبهای سرعین این آبها در ازدیاد گلبولهای قرمز و میزان هموگلوبین و در نتیجه در درمان کم خونی بسیارمؤثر است .از سوی دیگر دکتر ...
خط استکبارستیزی در سیره معصومین(ع)
ایشان به ناحق پاره ای امتیازات ویژه برایگروهی خاص در نظر گرفته است، با ارسال نامه ای به وی هشدار داد...15 4. حفظ و تقویت عزت نفس شیعیان یکی از مهم ترین اصول تربیتی پیامبران، عزت بخشیدن به بندگان خداوند بوده است. نفس عزیز هیچ گاه تن به خواری در برابر ستمگران و مستکبران نمی سپارد و هرگز داغ ذلت بندگی در برابر غیرخدا را بر پیشانی خود نمی نهد. تلاش پیامبر اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع) صرف ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
فراوان است و از این رو در سلامت سیستم عصبی موثر میباشد. تنظیم دمای بدن، سم زدایی، تولید انرژی و شکل گیری استخوان های قوی و دندان هااز خواص کره بادام زمینی به دلیل وجود منیزیم موجود در آن است. از دیگر خواص کره بادام زمینی کمک به هضم غذا است. همچنین مصرف متعادل آن به دلیل احساس سیری در کاهش وزن موثر میباشد. ارزش غذایی کره بادام زمینی کره بادام زمینی سرشار از چرب های غیر اشباع است ...
زنجبیل چه خواصی برای زیبایی دارد؟
زخم و لکه های ناشی از افزایش سن است. کمی زنجبیل تازه ی رنده شده را با یخ خُرد شده مخلوط کرده و یک بار در هفته روی پوست تان بگذارید. لظفا از مطلب مضرات مصرف قهوه نیز دیدن نمایید. احتمالا عاقلانه نیست که بلافاصله پس از یک سوختگی تازه آن را استعمال کنید، اما گفته می شود که بعد از سرد شدن پوست، آب زنجبیل تازه، تاول پوستی که سوخته است و یا آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. ...
محکومیت جنایت بودائیان علیه مسلمانان میانمار/ دستگاه دیپلماسی پیگیر حقوق مسلمانان میانمار باشد
خود به ولایت و امامت بشریت منصوب کرد و امروز نیز باید پیام غدیر نسل به نسل به آیندگان منتقل شود. وی در پایان نماز جمعه تربت حیدریه نمازگزاران با تجمع در میدان مرکزی ضمن محکوم کردن جنایت کشتار مسلمانان یمن و میانمار خواهان واکنش جوامع بین المللی در قبال این فجایع شدند. سرخس: چنانچه مکتب علی(ع) تبلیغ می شد، امروز شاهد کشتار مسلمانان میانمار نبودیم حجت الاسلام علیرضا ...