سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها
را در معرض این رایحه قرار دهید. زعفران زعفران یک ادویه نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه ...
چگونه کودک را از شیر مادر جدا کنیم؟
..., شیر دادن را کمی بیشتر ادامه دهید. سعی کنید به کودک خود شیر خود یا شیر خشک را در فنجان یا بطری بدهید قبل از اینکه با سینه شیر بدهید یا بین تغذیه با سینه این کار را انجام دهید. همینطور سر پستانک های بطری متفاوتی وجود دارد که شما می توانید امتحان کنید. بعضی کودکان وابسته به بطری بزرگ می شوند و نمی خواهند آن را کنار بگذارند. اجازه ندهید که کودک شما با بطری چهار دست و پا برود, راه برود یا به تخت برود. تغذیه شبانه اغلب سخت ترین موقع کنار گذاشتن شیر است. سعی کنید آن تغذیه را با عادات جدید مثل خواندن کتاب یا نگه به ستاره ها جایگزین کنید. ...
تغذیه کودکان نوپا، مواد مغذی و سالم
یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند مهیا کند. همچنین می توانید اطمینان حاصل کنید که این موجود کوچک که دائما در حال فعالیت است انرژی لازم برای بازی کردن، آموختن و انجام فعالیت های مختلف در طول روز را دریافت می کند. این مقاله را بخوانید تا متوجه شوید یک کودک نوپا در طول روز چه مقدار باید غذا بخورد و اینکه چگونه روی تعادل ...
جریان انقلابی یک کنسرت روشن و معقول برگزارکند تا پیام حرفش به مردم برسد/ ظرفیت عظیم نماز جمعه را با ...
؟ اگر یک مشت بچه حزب اللهی یک کاری بکنند که مردم به فلان جا بروند و تفریح کنند و حتی پول بدهند و تفریح کنند. مردم می گویند این هم آدم است و شاخ ندارد و اهل بگو و بخند است. بعضی ها به ما میگویند که شما همیشه می خواهید گریه بکنید، بخدا ما همیشه می خندیم! پس ما باید یک مدیریت خدمات به صورت عام خدمات داشته باشیم از تفریح و رفاه تا ازدواج ، مسکن و درمان و ... . اگر این خیلی خوب باشد تازه آب و علف ...
شهرداری بازی اصلاح طلبان/ آمریکا دنبال حاشیه امن در رقه
...، با همین هدف است اما قاعدتا نباید چرخ را از صفر اختراع کرد. برخی موسسات بین المللی، در رابطه با شناسایی واردکنندگان، خدماتی را ارائه می کنند که باید از ظرفیت آنها استفاده کرد. برای مثال، موسسه سانتاندر(Santander)، اطلاعات دقیق واردکنندگان 33 کشور را در اختیار تولیدکنندگان قرار می دهد و به شما می گوید کدام کالاها، به چه میزان و توسط چه کسانی به این کشورها وارد می شود. آدرس دقیق و راه ارتباطی با ...
سوء تغذیه در دوران رشد کودکان، با دوران سازندگی کشور رابطه دارد
...> شاید دیده باشید برخی خانواده ها، بچه هایی دارند که همیشه مریض هستند و مادر گله از بی اشتهایی کودک می کند؛ کمبودهایی مثل کمبود روی و کمبود آهن ممکن است موجب بی اشتهایئی طفل باشد. کودک بیمار باید مورد توجه خاص قرار گیرد و بخوبی درمان شود. در دوره نقاهت باید وعده های غذایی او را بیشتر کرد تا وزن از دست رفته را جبران کند در دوره نقاهت کودک اشتهای بیشتری دارد و مادر باید مراقب باشد از این ...
7 چیزی که باید درباره پوکی استخوان بدانید
پیشگیری از شکل گیری آنها مانع از پوکی استخوان می شوند. داروهای دیگری از قبیل Forteo رشد استخوانی را بهبود می بخشند و در واقع استخوان های جدید می سازند. سازمان غذا و داروی امریکا دائما درباره ی مصرف داروهای تجویزی برای درد های استخوانی، مفاصل و یا عضلات، آسیب های مری، سوزش معده، بی نظمی ضربان قلب یا تپش قلب اخطار می دهد. دکتر مری جین مینکین، پروفسور بالینی زایمان، بیماری های ...
21 شهریور وسواس در خانم ها
ملامت کودک نیز می توانند زمینه را برای ایجاد بیماری وسواس مهیا کنند. در این خصوص باید گفت اگر شما سال ها در کنار فردی زندگی کنید که وسواس داشته باشد احتمال اینکه از راه یادگیری فرد شروع به رفتار وسواس گونه و عجیب بکند خیلی زیاد است. به عنوان مثال افراد نظامی عادت کرده اند. سر وقت بیدار شود صبحانه بخورند و به کارهای روزمره شان برسند در حقیقت فرزندان این افراد دقیقاً شبیه ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چند ماهگی خوبه؟
گروه ترجمه نی نی بان: برای این که کودکتان آسان تر غذایش را بخورد، ما روش های زیر را به شما پیشنهاد می کنیم. 1. یک قاشق چوبی یا کاسه به او بدهید. بچه ها دوست دارند قاشق خودشان را داشته باشند تا آن را در دهان بگذارند و با آن صدا در بیاورند. بعضی وقت ها غذا را در ظرف خود می گذارند. این فعالیتی فوق العاده برای اینکه بچه آماده شود تا خودش غذا بخورد خواهد بود. 2. وقتی در حال تهیه ...
رژیم غذایی تاثیر کمی روی افزایش وزن مرتبط با سن دارد
بیشتری مصرف کنید. بهترین روش برای شما این است که به طور مرتب غذا بخورید، وعده هایی کوچک تر و سیرکننده تر که ترکیبی از پروتئین و فیبر باشند. منظم غذا خوردن به شما کمک می کند تا انرژی لازم برای تمرینات قدرتی را داشته باشید، متابولیسم خود را فعال نگه داشته و جلوی پرخوری در وعده های بعدی را بگیرید. بهترین میان وعده های سیر کننده برای شما عبارتند از: یک سیب با یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ...
حاج حسن: خدا هست این حرف امام(ره) است
اساس باید باشد. به من گفتند یک ده پانزده روز دهه فجر بیا داستان انقلاب، رادیو مثل اربعین بود، یک شبکه رادیویی زده بودند، گفتم من بیایم چه بگویم؟ سندها وجریانات دست شماست! من می آیم برای شما اسناد آشکار و منتشر شده حرف بزنم این که دارم در روزنامه می زنم، بعد هم بچه هایی که الان دست به کار هستند در این زمینه صاحب نظر هستند، دو سه نفر ما این جا داریم همین طوری دارند کارها را می کنند. امام ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید
مانند مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) که برای درمان افسردگی مورد استفاده قرار می گیرند و داروهای مورد استفاده در درمان علائم بیماری پارکینسون سبب اختلال در تجزیه تیرامین می شوند. شکلات و قرص های ضدافسردگی همچنین خوردن شکلات و کره بادام زمینی با مصرف برخی داروهای مهارکننده MAO مانند Nardil (phenelzine) or Parnate (tranylcypromine) ) برای افسردگی می تواند خطرناک باشد. ...
"تنها وجود یک تروریست کافی است": راهبی بودایی که علیه مسلمانان میانمار نفرت پراکنی می کند
به مردم هشدار می دهم تا مراقب باشند." ویراتو اضافه می کند که اگر دونالد ترامپ یا نایجل فراژ نیاز به مشورت داشته باشند، او با خشنودی پیشنهادها و دیدگاه های خود را با آنها به اشتراک خواهد گذاشت؛ پیشنهادهایی مثل نفوذ به صفحات فیس بوکِ گروه های اسلامی، موظّف ساختن مدارس اسلامی به ضبط کلاس ها و نظارت دولت بر فعالیت مسلمانان در فضای مجازی، از جمله بر ایمیل ها. ویراتو مدّعی است که سپاهی مختصّ ...
پزشکی را به چشم محل درآمد نبینید
بهداشت وقت درافتادند و ایشان را به کرمان تبعید کردند؛ به جرم این که چرا گفته بودند وزارت بهداری نباید علیه پزشکان باشد. البته من نیز تعدادی مقاله در مورد همین قضیه نوشتم. برادرتان به استقلال دانشکده پزشکی بسیار اهمیت می دادند. نظر شما راجع به این موضوع چیست؟ اساتیدی که در دانشکده پزشکی هستند، باید اختیار دانشکده را داشته باشند و رئیس را نیز آن ها انتخاب کنند. همین طور هم بود. اساتید جلسه ...
طراحی جدید ظروف برای کاهش وزن
آینده ای نزدیک، اثرات تغییرات آب و هوایی روی تولید محصولات غذایی تاثیر خواهد گذاشت. وقتی آینده ای را تصور می کنیم که با کمبود شدید موادغذایی مواجه هستیم، باید بپرسیم چطور می توانیم اشت ها و سبک زندگی خود را با این شرایط هماهنگ کنیم. هر مجموعه شامل دو بشقاب، یک فنجان، یک کاسه، یک چاقو، یک قاشق و چنگال می شود که سطح بازتابنده ای دارند و وقتی غذا و نوشیدنی در آن ها قرار می گیرد، آینه مقدار آن را بیشتر نشان می دهد که برای تحریک حس سیری و کم کردن غذایی که کاربر حس می کند نیاز دارد بخورد کافی است. به نظر می رسد این درست نیست، اما براساس تحقیقات علمی انجام شده است. ...
برخورد تند آیت الله طالقانی با مسعود رجوی
مغرب کرد. ** ماجرای برخورد تند آیت الله طالقانی با رجوی همان روز محسن رضایی پسر خلیل رضایی(از قدیمی های سازمان مجاهدین خلق) آمد و گفت که مسعود رجوی می خواهد بیاید پیش آیت الله طالقانی و شما اجازه بگیرید که بیاید. گفتم که آقا سخت عصبانی است و اجازه نمی دهد اما بگو سرزده بیاید. مسعود رجوی وارد شد و بدون اینکه به ما اعتنایی بکند به داخل اتاق آقا رفت. همین که داخل شد صدای آقای ...
این این کارها به راحتی شما را چاق می کند
که صبحانه نمی خورند 5.4 برابر بیشتر از دیگران به چاقی دچار می شوند. چرا؟ حذف یک وعده غذایی، متابولیسم را کند و اشتها را تحریک می کند. این حالت، بدن را در فاز ذخیره چربی قرار می دهد و تمایل شما به پرخوری در وعده بعدی را افزایش می دهد. مصرف غذاهای کم چرب غیرمنطقی به نظر می رسد اما شما باید از خرید مواد غذایی ای که روی آنها برچسب کم چرب یا بدون چربی زده شده است خودداری کنید ...
بی باکی شهید شجاعی در جابجایی اعلامیه امام (ره)
حاج احمد)، در عملیات کربلای پنج با هم به جبهه رفتیم. یدالله قصد داشت به گردان غواص برود. حاجی از این موضوع نگران بود. علت نگرانی اش را که پرسیدم، گفت: واقعیت قضیه این است که یدالله زن و بچه اش را در باغین تنها گذاشته و حالا هم می خواهد به گردان غواص برود. چون بنیه جسمی هم ندارد، می ترسم در زمان تمرینات آبی سرما بخورد و به عملیات هم نرسد. اگر پیش خودم بماند، می توانم بیشتر مواظبش باشم. من موضوع را ...
چگونه زنان هم شاغل باشند و هم زندگی کنند؟
تقسیم شود. حتی می توان قواعد اختیاری و سودمندی تعیین کرد که باعث شود تا همه بارها روی دوش یک نفر نباشد، مثلا: کسی که غذا می پزد، مسوول شستن ظرف ها نیست. یا اینکه کار نوبتی انجام شود. 1- از همه مسوولیت های خود و شریک زندگی تان فهرستی تهیه کنید. 2- برای تقسیم عادلانه کارها از چه روشی استفاده می کنید؟ اگر تا به حال این کار را نکرده اید، فکر کنید، خلاق باشید و به بچه ها ...
رشد اصلاح طلبان بدلی، نگران کننده است/ناتوانی در احقاق شعارهای مطرح شده از سوی دولتمردان و مجلس نشینان، ...
سرمایه اجتماعی وجود دارد. الان در عصر ارتباطات، اینترنت، فضای مجازی و شبکه های اجتماعی قرار گرفته ایم که پیش تر وجود نداشتند. بنابراین فضای مجازی فرصت نوظهوری است که می توان در این مسیر از آن سود برد. الان افراد در هر ساعت از شبانه روز می توانند اطلاعات و اخبار را با هم ردوبدل کنند و در موضوعات روز تبادل نظر داشته باشند. خب این تحول در فناوری ارتباطات یک معجزه است، اما سؤال این است که چقدر ...
حرف زدن نوزاد، آیا نیاز به کمک دارند؟
زمان خاص خود را دارد. مسلما هم تا زمان تقریبی آن نرسد نمی توانید انتظار داشته باشید که کودک تان صحبت کند. شاید شما هم مثل بسیاری دیگر از پدر و مادرها از حرف نزدن فرزندتان در سن خاصی نگران باشید یا فکر کنید چرا فرزندتان به حرف نمی آید. گاهی هم تحت تاثیر حرف های اطرافیان قرار گرفته و به هزار و یک راه عجیب و غریب برای حل این مشکل متوسل می شوید. اگر از این مراحل و روند رشد زبان و گفتار در ...
نوزاد هر ماه چقدر وزن اضافه میکند؟
وزن گیری و رشد طبیعی و نرمال نوزاد از ماه اول تا یک سالگی را در این مطلب مورد بررسی قرار داده ایم تازه مادران بهتر است نگاهی به این مطلب بیندازند. کمک به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی دشوار به نظر می رسد. در این مقاله می توانید همه اطلاعات لازم درباره وزن گیری نوزاد را به دست بیاورید و مطمئن شوید که فرزندتان هر ماه به اندازه کافی غذا می خورد و وزنش افزایش می یابد. یک ...
چگونگی مراحل رشد جنین، سه ماهگی به بعد
براساس جداول استاندارد، در کودکان تا 3 ماهگی در هرماه قادر به انجام آن می شوند، آورده ایم که دانستن آنها به شما کمک می کند رشد فرزندتان را به درستی پایش و در صورت تاخیر غیرمعمول با پزشک مشورت کنید. پایش رشد در ماه اول زندگی نوازد شما طی اولین هفته بعد از تولد، وزن از دست می دهد. (کاهش وزنی حدود 5 تا 10 درصد وزن هنگام تولد طبیعی تلقی می شود) اما حدود 2 تا 3 هفته بعد، حدودا روز 14 تا 28 ...
آیت الله بهاءالدینی:بروید از صیاد درس زندگی بگیرید
ما نمی کردند،مگر اینکه ما خودمان درخواستی داشته باشیم.همیشه به من سفارش می کردند که؛ در زندگی گذشت داشته باش و به خانواده همسرت محبت کن. آن شهید اگر احیانا مشکل خانوادگی در وابستگان و نزدیکان می دید، مستقیما دخالت نمی کرد واز طریق نوشته و با واسطه مطالب را گوشزد می نمود. وظیفه ای در قبال انجام کارهای شخصی من ندارید،شما همانقدر که به بچه ها برسید کافی است رفتارشان با ...
اندام زن بعد از زایمان، تمهیداتی برای لاغری
قدیم هم در فرهنگ ما مرسوم بوده است که بعد از زایمان شکم را با یک پارچه محکم می بستند. اما در سال های اخیر گن هایی به بازار آمده که مخصوص همین کار هستند و شما می توانید آن ها را پس از زایمان بپوشید. نکته اصلی استفاده صحیح از این گن هاست که باید مدنظر قرار گیرد. – توجه داشته باشید که جراحی تا یک سال ممنوع است و اگر شما هم دچار شلی و افتادگی شکم پس از زایمان شده اید و ورزش و رژیم غذایی ...
خاطرات جالب محافظ رهبر انقلاب در دهه 60
از شخصیت نظام می پردازد یا شخصیت های نظام؟ توضیح می خواهد، در حوزه حفاظت شخصیت ها یک اصل حفاظت شخصی، یک اصل هم حفاظت شخصیت ها داریم. در حفاظت شخصی هر کسی باید مراقب خود باشد و تفاوتی نمی کند که چه کسی باشد. مثلا شما به نوعی باید مراقب خود باشید تا مورد بازخواست خانواده قرار نگیرید که از چگونه غذا خوردن را شامل می شود تا حفاظت های فنی و سایر امور. حفاظت شخصیت ها هم دو دسته است. یک دسته این ...
5 راهکار برای درمان غیر دارویی پیش فعالی کودکان
است که در 80 % کودکان مبتلا به این اختلال، موثرند. اما بسیاری از پدر و مادرها، درباره عوارض جانبی آن ها نگرانند و از پزشک می خواهند که درمان های دیگری را برای فرزندانشان درنظر داشته باشند. مهم نیست شما کدام را انتخاب می کنید، دارودرمانی و یا روش های دیگر. مهم این است که فرزندتان آرام زندگی کند و یک زندگی موفق تر داشته باشد. درمان دارویی بیش فعالی، آری یا خیر؟ برای برخی پدر و ...
چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟
اگر شما در حال شیردادن هستید ممکن است در مورد زمان مناسب و راه درست برای از شیر گرفتن کودک خود سوال داشته باشید. فرایند از شیرگرفتن، ساده ترین راه برای شما و کودک شما خواهد بود همانطور که کودک شما رشد می کند و با فعالیت های جدید بیشتر درگیر می شود شما شروع به تجربه تغییرات الگوهای شیردهی به کودک می شوید. چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟ این تغییرات می تواند به طور طبیعی سبب ...
7 اشتباه در میوه خوردن
بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هرچقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار زیادی سبزیجات غیرنشاسته ای میل کنید اما میوه ها چیزهایی هستند که باید بیشتر حواستان را در موردشان جمع کنید، دلیلش هم گلیسمی بالایی است که ...
فرزندان هاشمی این روزها چه می کنند؟
. عفت مرعشی، همسر آیت الله هاشمی در زمان حیات او روابط خانوادگی با فرزندان را اینگونه توصیف کرده بود: جمعه به جمعه، بچه ها برای صرف ناهار می آیند. سر میز بعد از خوردن غذا، بحث سیاسی و اجتماعی و خانوادگی شروع می شود. تا ساعت هفت بعدازظهر می مانند و بعد به خانه هایشان می روند. همه آنها هم تک تک در ایام هفته به من و پدرشان سر می زنند. بالاخره هم اکنون خانواده ای با پنج فرزند، پنج عمو و داماد ...