جذب نمی شوند. برنج سفید به دلیل این که فاقد سبوس است عطر و طعم فوق العاده بی نظیری دارد و همچنین نیاز آن به خیس خوردن قبل از پخت کمتر و پخت آن نیز در مدت زمان کمتر و بسیار سریع تر اتفاق می افتد. برنج سفید را می توان به دو روش آبکش شده و دمی تهیه کرد که اگر برنج شما از نوع ایرانی است بهتر است به صورت دمی تهیه شود که خواص و عطر و طعم آن بهتر حفظ می شود. همچنین تهیه ...
بادام درختی با پوست سنگی در کنار همه فوایدی که بادام درختی با پوست سنگی به صورت خام دارند شاید کمتر کسی از خواص بادام درختی خیس خورده اطلاعی داشته باشد و کمتر کسی اطلاعاتی در مورد آن مطالعه کرده باشد. خیساندن بادام ها در مقایسه با بادام هایی به صورت خشک و یا خام هستند مواد مغذی و جذب ویتامین بیشتر را در بدن افزایش می دهند. انتخاب بین مصرف نقل بادامی درشت و یا خام به ذائقه ...
رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است. این مطالعه نشان داد، که خواص آنتی اکسیدانی ویتامین E ،باعث کاهش اکسید کنندگی پوست سر می شود که با ریزش مو نیز مرتبط است.برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان را برس بکشید. به همان مقدار که ساده به نظر می رسد، افراد ...
دین و فنّاوری استفاده می کردند. چون رودخانه ها حاصلخیز بودند مردم می توانستند هرساله محصولات زیادی کشت کنند و آن جوامع با این کشت وکارها سیر می شد. در نتیجه برخی افراد در این جوامع اولیه مجال پیدا کردند که فقط روی یک کار تمرکز کنند و آن قدر تمرین کنند که در آن کار خبره شوند. روحانیان احتمالا اولین "دانشمندان" بودند. در آغاز، فنّاوری (که موضوعش "انجام دادن" است) بسیار مهم تر ...
سنگین بر عهده ی نیروهای انقلاب و خصوصا سربازان گمنام ولایت است که محکم و بدون اغماض با چنین شرایط و اشخاصی برخورد جدی کرده و نگذاریم انقلاب که محصول خون ده ها هزار شهید و مجروح و ایثار گر است، به وسیله افراد نفوذی تضعیف شده و یا خدای ناکرده پرچم از دست علمدار بیفتد. حضرت آقا بیش از ده ها بار فرمودند تحریم ها را با مدیران انقلابی وجهادی براحتی می توان در جهت رشد و توسعه داخلی و به نفع کشور ...
به گزارش رکنا، دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است وخوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند، با “خواص سیب” برای سلامتی و زیبایی پوست و مو آشنا شوید. آیا می دانستید که یک سیب متوسط، از الیافی تشکیل شده است که حدود، 4 گرم فیبر دارد؟ و اینکه ضرب المثل ((روزی یک عدد سیب بخورید،تا از دکتر دور بمانید.) برای سیب بسیار مناسب است؟ در این بخش از سلامت رکنا می خواهیم مزایای سیب ...
تصویر یا شئ را چند ثانیه پس از روی برگرداندن از آن، در ذهن شان ببینند. یادآوری اصلاً کامل و دقیق نیست، اما مانند حافظه ی تصویرمانند بر اساس تجسم است. تفاوت شان در این است که یک حافظه ی تصویرمانند، اطلاعاتِ دقیق را به شکل نامحدود ذخیره می کند، اما یک حافظه ی روشن دارای قابلیت ِ یادآوری است. توانایی شما در بخاطر آوردنِ افراد، مکان ها و داده ها تنها بر اساس یک نوع حافظه نیست. هنر حافظه ...
کنند و از همین رو باید این مورد را بیان کنیم که کرم کنجد یکی از موادی است که بسیار سرشار از کلسیم می باشد و شما به راحتی می توانید این خوراکی را جایگزین شیر برای تغذیه کودکان خود کنید. خواص کتیرا برای مو در این قسمت می خواهیم در مورد ویژگی و خواص کتیرا برای مو نکاتی حائز اهمیت ذکر نماییم و بگوییم که این ماده حالت دهنده مو چه مزایای فراوانی را برای شما به همراه خواهد داشت. یکی ...
پذیر با حساسیت بالا (hs-CRP) در بیماران دیابتی بعد از هشت هفته درمان و در مقایسه با یک گروه کنترل، موثر است. مطالعه دیگری کشف کرد که گزنه ها تاثیر قابل توجهی بر میزان گلوکز افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارند. با این حال، بیماران باید توجه داشته باشند که محققان "عصاره برگ گزنه (یک کپسول 500 میلی گرم هر 8 ساعت به مدت 3 ماه) را همراه با داروهای خوراکی ضد هیپرگلیسمی خوراکی” مورد بررسی قرار ...
وقتی جمع می شود بستر هایی را در جامعه درست می کند که مثل آتش زیر خاکستر و آب زیر کاه است. به چشم نمی آید، اما هست. ما باید یک رویکرد جامع داشته باشیم. اگر در توصیف مسئله این طور رفتار کنیم که من آن بخش مسئله را دوست ندارم، پس نادیده اش می گیرم این توصیف دقیق و جامع نخواهد بود. یعنی آنچه را هست، واقعاً ببینیم. بله مثل اینکه شما عکاسی می کنید. دوربین، سوژه ...
خانه
