سایر منابع:
سایر خبرها
بروز مشکلات عضلانی با این زمینه ها
. تولید خِلط صالح و محمود در بدن با غذاهایی مثل نخوداب پخته شده با گوشت مرغ یا گوسفند، آبگوشت، کاله جوش، شیر با عسل و پودر سنجد، مویز، انجیر خشک، بادام درختی خام، سیب درختی، به، هویج ایرانی یا زردک، انار و مربا یا رب آن ها. پرهیز از خوابیدن، استحمام، ورزش و جماع با شکم پر بهتر است بین غذاخوردن و حمام کردن حداقل سه ساعت فاصله باشد و قبل از حمام رفتن، مفاصل را با روغن ...
این نوشیدنی ها زندگی زناشویی تان را گرم می کنند!!
هورمون تستسترون نیز اثر بگذارد. برای تهیه این نوشیدنی گیاهی کافی است آب ولرم را با 2 تا 3 قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید و به آن اندکی پودر، چوب یا عصاره وانیل خوراکی اضافه کنید. بعد از تهیه این شربت آن را درون یخچال بگذارید تا خوب خنک شود. اگر مایل باشید می توانید آن را ولرم هم میل کنید. با این کوکتل پروژسترون بسازید یکی از مهم ترین هورمون هایی که میزان آن می تواند به ...
بیسکوئیت فندقی کرمدار
گرم عسل سفت: 85 گرم طرز تهیه: فر را روی 190 درجه سانتیگراد روشن کنید. برای تهیه این بیسکوئیت به دو سنی فر نیاز است. کف سینی ها را با کاغذ روغنی بپوشانید. کره و شکر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده و همراه با وانیل روی مواد بریزید. آرد و ذره ای نمک را از صافی رد کرده و با قاشق چوبی خوب مخلوط کنید. از خمیر به اندازه ...
جوجه کباب با سبزیجات
...: 1 عدد پودر کاری: 1 قاشق غذاخوری سس سویا: 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای: 1 قاشق چایخوری تعدادی سیخ چوبی طرز تهیه: سیخ ها را در آب سرد بخیسانید. گوشت را 4 گوش (لقمه ای) خرد کرده در کاسه ای بریزید. آب لیمو، زنجبیل و فلفل قرمز را روی گوشت بریزید و خوب مخلوط کنید. روی ظرف را پوشانده و 3 ساعت در یخچال نگاه دارید. گریل ...
پاستا با فیله ی مرغ و سبزیجات
پاستا با فیله ی مرغ و سبزیجات مواد لازم : روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری کره: 60 گرم سیر (ساطوری شده): 3 حبه فیله مرغ: 450 گرم مقداری کمی پودر فلفل قرمز بروکلی: 450 گرم پاستا: 300 گرم پاپریکا زرد و قرمز: 175 گرم قرص سوپ (طعم مرغ): 1 عدد کمی پنیر پارمزان رنده شده برای روی غذا ...
مواد طبیعی که درد دندان را موقتا آرام می کنند
کنید که فلزی و پلاستیک نباشد. خاک رس را همراه با آب در آن بریزد. با یک قاشق چوبی آن را به هم بزنید تا خمیر نرمی درست شود. مرهم آماده است و می توانید آن را روی گونه، جایی که احساس درد دارید به مدت حدود یک ساعت بگذارید. زمانی که خاک رس خشک شد، نگهداری طولانی مدت آن بی فایده است. طی روز گذاشتن مرهم روی موضع را با فاصله انجام دهید. اگر در قسمت های مختلف احساس درد دارید، نباید مرهم را در یک ...
بیسکوئیت شکلاتی با کرم پرتقال
...> شکلات سفید (خرد شده): 200 گرم اسانس پرتقال: 3 قطره طرز تهیه: فر را روی 190 درجه سانتیگراد روشن کنید. کف سینی را با کاغذ روغنی بپوشانید . کره، شکر و پوست پرتقال را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده روی مواد بریزید. اسانس را اضافه کرده، هم بزنید. آرد، پودر کاکائو و ذره ای نمک را از صافی رد کرده و همراه با شکلات به مواد ...
طرز تهیه کیک اسفنجی بدون نیاز به فر
مواد اولیه: تخم مرغ بزرگ 6عدد شکر یک ویک چهارم لیوان ارد سفید یک و یک سوم لیوان وانیل شکری 1/4 .ق.چ بیکینگ پودر 1/4.ق.چ پودر کاکائو ب.م.ل روغن مایع در حد چرب کردن طرزتهیه: 1- تخم مرغ را با شکر مخلوط کنید سپس بادور تند همزن 5دقیقه هم بزنید ب.ک وانیل شکری را با دو قاشق ارد مخلوط کنید سپس ارد را به مواد افزوده دربین ان مخلوط ب. ...
قلبی های کرم دار، قرمزهای شگفت انگیز
را از بغل برش بزنید و به دو نیم تقسیم کنید. در این فاصله کرم شیرینی را حاضر کنید. طرز تهیه کرم شرینی: 1. کره و پنیر خامه ای را از قبل درون اتاق قرار دهید تا خیلی سرد نباشند. آنها را با همزن برقی باهم خوب مخلوط کنید. خاک قند را اضافه کنید و انقدر بهم بزنید تا یکدست شود. 2. حالا کرم را با قاشق در وسط شیرینی ها بمالید و پخش کنید، سپس روی دیگر شیرینی را قرار دهید. ...
بیسکوئیت میوه ای
بیسکوئیت میوه ای مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 280 گرم *ادویه مخصوص شیرینی: 1⁄2 قاشق چایخوری سیب خشک(خرد شده): 25 گرم گلابی خشک (خرد شده): 25 گرم برگه زردآلو (خرد شده): 25 گرم پوست رنده شده ی 1 پرتقال طرز تهیه: کره و ...
در جوانی یائسه نشوید!
مصرف غذاهای طبیعی ارجحیت دارد. لگنین موجود در بذر کتان نقش تعدیل گر هورمونهای جنسی را ایفا می کند. مصرف روزانه تخم کتان آسیاب شده همراه با قهوه به میزان 1-2 قاشق سوپخوری می تواند سودمند باشد. دریافت روزانه 400IU ویتامین E مخلوط توکوفرول و توکوتریول به فرم طبیعی می تواند در تخفیف علایم یائسگی موثر باشد. ویتامین های گروه B هم می توانند در رفع استرس ناشی از آغاز زودهنگام یائسگی موثر باشند ...
نقش تغذیه و رژیم غذایی در زیبایی پوست
انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد و همچنین در داروهای موضعی جوش به کار می رود و می تواند پوست را برای احیای سلول های جدید تحریک کند. ویتامین A در روغن کبد ماهی، جگر و چربی موجود در شیر و تخم مرغ یافت می شود. میوه ها و سبزیجات به ویژه به رنگ نارنجی، زرد، قرمز و سبز از جمله هویج، زردآلو، طالبی، هندوانه، انبه، هلو، اسفناج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و انواع کلم منابع غنی کاروتنوئیدها از جمله پیش ساز ...
فلافل غذایی مخصوص روزهای خانه تکانی
...> طرز تهیه فلافل: یک قاشق سوپخوری روغن را درون تابه ای روی حرارت متوسط، قرار دهید. سیر و پیاز را به درون تابه اضافه کرده و 3- 2 دقیقه آن ها را هم زده تا نرم شوند.سپس آن ها را درون یک همزن ریخته و نخود، ادویه، گشنیز، زرده تخم مرغ، نمک و فلفل را به آن ها اضافه کرده، دستگاه را روشن کنید تا خوب با هم مخلوط شوند. دست هایتان را آغشته به آرد کنید و از مخلوط، کوفته قلقلی هایی ...
دلایل خارش سر و راههای درمان آن
را تغییر دهید، می توانید موارد خانگی را جایگزینش کنید. سفیده ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره ی کلم بروکلی مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالید. چند دقیقه ای صبر کنید، سپس سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی ها را از بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می بخشد. 2. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور ...
خوراک جوجه فلفلی
خوراک جوجه فلفلی موادلازم: پودر زیره: 1 قاشق چایخوری دارچین: 1 قاشق چایخوری پودر دانه خردل: 2 قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز: 1 قاشق چایخوری سرکه قرمز: 5 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای: 1 قاشق چایخوری روغن مایع: 150 میلی لیتر سیر (ساطوری شده): 4 حبه پیاز قرمز (حلقه شده): 3 عدد سینه مرغ ...
یک کادوی خوشمزه: طرز تهیه ی شکلات ترافی بسیار خوشمزه تنها با دو ماده ی اولیه
ای را کمی بزنید تا یکدست شود. - سپس نیمی از دو و نیم فنجان شکلات آب شده را به این مخلوط اضافه کنید. - این مخلوط را به خوبی بهم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. - سپس به کمک یک قاشق (یا چیزی مشابه آن) توپ های یک اندازه از این مخلوط را بر روی کاغذ پوستی با فاصله قرار دهید. - شکلات ها را به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار دهید تا کاملاً سفت و منسجم شوند (برای آنکه ...
جوجه با سس کاری
ریحان تازه (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: بلال ها را از طول دو نیمه کنید. ماست، کاری، آب و سبزیهای خرد شده (کمی از هر کدام را برای تزیین روی غذا کنار بگذارید) را در تاوه مخلوط کنید. وقتی جوش آمد، حرارت را کم کرده و 5 دقیقه بپزید. در تاوه ی دیگری روغن را داغ کرده، پیاز و سیر را تفت دهید. گوشت را اضافه کرده و کمی دیگر تفت دهید. ذرت ها را ...
طب سنتی درباره نزله چه می گوید؟
بوداده نشده) مثل بادام شیرین درختی، پسته، فندق و بعضی ادویه ها و سبزی ها مثل تخم گشنیز، سبزی گشنیز و جعفری استفاده کنید. 5- تخم گشنیز را می توانید به صورت دم کرده و بخور استنشاق کنید یا اینکه پودر آن را به میزان برابر با تخم گشنیز و نبات سفید بکوبید و بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق مرباخوری از آن میل کنید. 6- از تخم خشخاش در سوپ جو استفاده کنید؛ به این ترتیب که 10 دقیقه قبل از ...
بیسکوئیت زنجبیلی
بیسکوئیت زنجبیلی مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 280 گرم شکلات تلخ (خرد شده): 50 گرم زنجبیل (خشک و شیرین شده): 50 گرم طرز تهیه: کره و شکر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده روی مواد بریزید. زنجبیل را اضافه کرده ...
بیسکوئیت با طعم انبه و نارگیل
بیسکوئیت با طعم انبه و نارگیل مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر نرم و ریز: 140 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد آرد سفید: 280 گرم زنجبیل خشک (خرد شده): 50 گرم پودر نارگیل: 100 گرم انبه خشک (خرد شده): 50 گرم طرز تهیه: کره و شکر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده ...
بیسکوئیت بادام زمینی
طرز تهیه: کره و شکر را با همزن دستی خوب مخلوط کنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ را هم زده روی مواد بریزید. زنجبیل، آرد و ذره ای نمک را از صافی رد کرده و همراه با پوست لیمو به مواد اضافه و با قاشق چوبی خوب مخلوط کنید. خمیر را به دو گلوله تقسیم کرده، در سلوفون پیچیده و مدت 1 ساغت در یخچال نگاه دارید. فر را روی 190 درجه سانتیگراد روشن کنید. کف سینی را با کاغذ روغنی ...
پاستا با نخود فرنگی (مناسب برای گیاهخواران)
پاستا با نخود فرنگی (مناسب برای گیاهخواران) مواد لازم: پاستا: 450 گرم کره: 25 گرم نحود فرنگی (کنسروی): 350 گرم خامه: 200 گرم پودر جوز هندی: به اندازه ی نوک قاشق چایخوری پنیر پارمزان (رنده شده): 60 گرم کمی برگ جعفری برای تزیین طرز تهیه: پاستا را در آب نمک جوشان پخته و در صافی بریزید. ...
فتوچینی با فیله ی مرغ
فتوچینی با فیله ی مرغ مواد لازم: روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری کره: 2 قاشق غذاخوری سیر (ساطوری شده): 1 حبه فیله مرغ: 4 عدد پیاز (خردشده): 1 عدد قرص سوپ (طعم مرغ): 1 عدد آب: 125 میلی لیتر خامه: 300 گرم شیر: 175 میلی لیتر پیازچه (درشت خرد شده): 6 ساقه پنیر پارمزان (رنده ...
اسپاگتی با سس قارچ و بلوچیز (مناسب برای گیاهخواران)
اسپاگتی با سس قارچ و بلوچیز (مناسب برای گیاهخواران) مواد لازم: اسپاگتی: 350 گرم روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری قارچ (ورقه شده): 350 گرم سیر (خرد شده): 1 حبه خامه: 400 گرم جعفری تازه (خرد شده): 2 قاشق غذاخوری *بلوچیز (خرد شده): 250 گرم طرز تهیه: اسپاگتی را در آب نمک جوشان پخته و در صافی بریزید ...
پروتئین و سبزیجات، ترکیبی برای لاغر شدن
، جدا شده سه هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه، جدا شده 340 گرم هویج خلال شده ( حدود 2 فنجان ) سه قاشق غذا خوری موسیر خرد شده یک قاشق غذا خوری آویشن تازه خرد شده نصف فنجان سرکه سفید یک فنجان عصاره مرغ بدون نمک دو قاشق غذا خوری کره دو قاشق غذا خوری برگ جعفری خرد شده تازه یک و یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو طرز تهیه: 1.فر را تا دمای 400 درجه گرم کنید 2.یک ماهی تابه مخصوص فر را روی ...
ترفندهای موثر برای زیبا کردن آشپزخانه
چای یا قهوه خود، لیوان را برای مدتی تمیز نکنید. اگر قوری یا لیوان شما کثیف است و نمی دانید چگونه آن را تمیز کنید، بهتر است یک چهارم لیوان یا قوری را با یخ پر کنید، آب نصف لیمو را بگیرید و آن را با دو قاشق نمک مخلوط کنید و درون لیوان یا قوری بریزید. بعد از دو دقیقه معجزه آن را خواهید دید. تمیز کردن آسیاب برقی با برنج برای تمیز کردن آسیاب برقی یا دستگاه آسیاب قهوه، از برنج خام ...
خواص فوق العاده گشنیز را می دانید؟
آب گشنیز با پودر زردچوبه به درمان جوش های پوستی و جوش های سرسیاه کمک می کند. ضدالتهاب طبیعی گشنیز برای کسانی که دچار مشکلات آرتریتی (التهاب مفصلی) هستند سودمند است چون این سبزی خواص ضدالتهابی بسیاری دارد. برای این منظور نیز کافی است دانه های گشنیز خاکی را با آب بجوشانید و این مخلوط را بنوشید. رفع مشکلات گوارشی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل ...
خواص گیاه دم اسب + طرز مصرف
... 2-کمپرس آن برای برطرف کردن دردهای آرتروز و روم مفاصل مفید است . 3-برای درمان التهاب چشم ، چشمان خود را با جوشانده دم اسب بشوئید . 4-ضرب خوردگی قسمت هیا بدن را با کمپرس دم اسب التیام دهید . طرز استفاده: دم کرده : یک قاشق مربا خوری از گیاه خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و برای مدت 10 دقیقه دم کنید . جوشانده : مقدر 100-80 گرم گیاه خشک را در ...