خانه
10 دلیل سرماخوردگی پشت سرهم و این که همیشه بیمار هستید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
ناشی از فقر این ویتامین باشد. _ از دست رفتن قدرت استخوان ها: ویتامین K می تواند در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات رابطه بین مصرف بیشتر ویتامین K و افزایش تراکم استخوان و همچنین خطر کمتر شکستگی های لگن را ثابت کرده اند. _ مشکلات قلب: هنگامی که سطح ویتامین K در بدن پایین است، کلسیفیکاسیون عروقی رخ می دهد. این عارضه یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب ...
کووید احتمال ابتلا به "سندرم گیلن باره" را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه که بر روی بیش از 3 میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است. سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج ایجاد می ...
10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی
: باعث کاهش خطر تشکیل رسوب در کلیه ها می شود. گشنیز برای از بین بردن جیوه که یک فلز سمی است و منجر به کاهش توانایی کلیه ها برای فیلتر کردن سموم و افزایش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی می شود، مفید است. انواع کلم: حاوی ترکیبات ویژه ای هستند که به کبد در خنثی سازی سموم کمک می کنند و بار سموم روی کلیه ها را نیز کاهش می دهند. کلم ها منبع غنی از ویتامین های ث، K، اسید فولیک و ویتامین B 6 ...
راهکارهای خانگی ساده برای درمان سرماخوردگی
ایسنا نوشت: با شروع فصل سرما، ویترین داروخانه ها و درمانگاه ها پر از آگهی هایی درباره واکسن آنفلوآنزا شده است. با تزریق واکسن می توان از ابتلا به برخی بیماری های خطرناک مرتبط با فصل سرما مصون ماند اما در مورد بیماری هایی با خطر کمتر و با عوارض مشابه مانند سرماخوردگی، چه می توان کرد؟ شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید اما بدن درد ...
7 عامل اصلی که باعث سکته مغزی می شود
مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون ...
اگر دست و پایتان خواب می رود آن را جدی بگیرید
می شود و باعث آسیب عصبی خواهد شد. به طور معمول، زونا تنها قسمت کوچکی از یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد که می تواند شامل دست ها، بازوها و یا پاها باشد. ممکن است در ناحیه آسیب دیده احساس سوزن شدن یا بی حسی داشته باشید. 16. هپاتیت B و C: هپاتیت B و C به علت وجود ویروس ها ایجاد می شود و منجر به التهاب کبد می شود و در صورت عدم درمان، می تواند منجر به سیروز یا سرطان کبد شود ...
نکات مهم در رابطه با واکسن آنفولانزا و زمان تزریق آن
...> افزایش ضربان قلب مشکل در تنفس کهیر تورم در اطراف لب ها یا چشم ها تغییرات رفتاری 7. آیا می توان خطر ابتلا به آنفولانزا را بدون تزریق واکسن کاهش داد؟ همان طور که گفتیم، تزریق واکسن آنفولانزا بهترین کاری است که می توانید برای پیشگیری از بیماری انجام دهید. با این حال، اقدامات زیر به شما کمک می کنند که در برابر آنفولانزا و سایر بیماری های ...
این عوامل اصلی منجر به سکته مغزی می شود
وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود ، این توصیه ها را جدی بگیرید
...> کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟
-زوستر ایجاد می شود و باعث آسیب عصبی خواهد شد. به طور معمول، زونا تنها قسمت کوچکی از یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد که می تواند شامل دست ها، بازوها و یا پاها باشد. ممکن است در ناحیه آسیب دیده احساس سوزن شدن یا بی حسی داشته باشید. 16. هپاتیت B و C: هپاتیت B و C به علت وجود ویروس ها ایجاد می شود و منجر به التهاب کبد می شود و در صورت عدم درمان، می تواند منجر به سیروز یا سرطان ...
خطرات جدی رابطه مقعدی چیست؟
، اما همچنان آشکار احساس می شوند. از آنجایی که مدفوعی که به طور طبیعی حاوی باکتری است، هنگام خروج از بدن از رکتوم و مقعد عبور می کند، باکتری ها به طور بالقوه می توانند از طریق این پارگی های پوست به پوست حمله کنند؛ این امر خطر آبسه مقعدی را افزایش می دهد، عفونت عمیق پوست که معمولاً نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد. چگونه خطر را کاهش دهیم؟ برای به حداقل رساندن این ...
پوکی استخوان چیست؟ با عوامل موثر در بروز آن آشنا شوید
Osteoporosis می گویند به معنی استخوان متخلخل است. این بیماری با تضعیف استخوان ها شما را در معرض خطر شکستگی های ناگهانی و غیرمنتظره قرار می دهد. درواقع پوکی استخوان به معنی استحکام استخوان کمتر است. برخی حرکات یا فشارها که در حالت عادی مشکل ساز نیستند مانند زمین خوردن آهسته، خم شدن یا حتی سرفه در این مواقع موجب شکستگی می شوند. نواحی همچون لگن، دنده ها، مچ دست و ستون فقرات بیشتر از سایر مفاصل بدن ...
بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می آورد
ایسنا نوشت: پرخوابی به خودی خود خطرناک نیست اما اگر به طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می گذارد. احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است. پرخوابی باعث می شود روز بعد احساس کسالت یا خستگی کنید. به علاوه، خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش می دهد. پرخوابی چیست؟ سن شما مهم ترین عاملی است که میزان ...
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن
دوز مناسب ویتامین دی، این اتفاق نمی افتد. ضعف سیستم ایمنی بدن: اجتناب از نور خورشید می تواند شما را سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث ...
7 عاملی که باعث بروز سکته مغزی میشوند| با شناختن این عوامل سکته مغزی را از خود دور کنید
. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ...
معرفی 7 عامل اصلی که موجب بروز سکته قلبی می شوند
...، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای ...
چگونه نگرانی و استرس بر بدن شما تاثیر می گذارد؟
هورمونهای استرسی تولید میکند که سیستم ایمنی را تحت فشار قرار میدهند. تعداد سلولهای ایمنی کاهش یافته و خطر عفونت بالا میرود. به دلیل استرس، توانایی بدن برای کاهش التهاب کم شده و باعث می شود سطح کورتیزول بالا رود. استرس می تواند به طور منفی روی تواناییتان برای بهبودی پس از حمله قلبی و روی مغزتان تاثیر بگذارد. افسردگی به دلایل زیادی از جمله هورمونهای استرس، ژنتیک ...
چرا در زمستان بیشتر سرما می خوریم؟
گیرید، دمای بینی شما می تواند تا 12- درجه سانتی گراد کاهش یابد و این عامل باعث از بین رفتن کامل سد دفاعی بینی خواهد شد. هوای سرد، افزایش عفونت ویروسی را به دنبال دارد؛ زیرا شما اساساً نیمی از پاسخ ایمنی خود را تنها با کمی کاهش دما از دست داده اید.
علت خون دماغ شدن چیست و چه راه درمانی دارد ؟
...، باید جدی گرفته شود. گاهی پیش می آید که در اثر یک حادثه و یا به طور ناگهانی و خودبخود دچار خون دماغ می شویم. ولی علت آن به راستی چیست ؟ علل زیادی باعث خونریزی بینی می شوند. عوامل زیر در بروز خونریزی بینی شایع است: سایر عوامل خون دماغ: خون دماغ شدن در اکثر موارد به مراقبت پزشکی نیاز ندارد. با این حال، اگر خونریزی بینی بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد یا بعد ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی
...، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: _ کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. _ کاهش بهداشت ...
با نشانه های بلوغ زودرس در دختران آشنا شوید! | نشانه های بلوغ زودرس در دختران چیست ؟
آکنه بو گرفتن بدن مانند بزرگسالان رشد موها در ناحیه تناسلی و زیر بغل دختران نسبت به پسران بیشتر در معرض بلوغ زودرس هستند. به طور کلی، دختران نسبت به پسران بیشتر در معرض بلوغ زودرس هستند. اولین قدم برای درک علت بلوغ زودرس در دختران آشنایی با هورمونی به نام هورمون آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) است که در مغز ساخته می شود و فرآیند بلوغ را آغاز می کند. وقتی ...
فواید رابطه جنسی برای بدن! | فواید دو بار رابطه جنسی در هفته
کمک شایانی می کند. بنا بر مطالعه ای که بر روی 24 زن و 22 مرد صورت گرفته است مشخص شد رابطه جنسی مرتب و سالم منجر به کاهش فشار خون در این افراد شده است. 2- افزایش سطح ایمنی بدن سلامت جنسی به سلامت فیزیکی و بدنی بهتر منجر می شود. داشتن رابطه جنسی یک تا دو بار در هفته منجر به افزایش آنتی بادی های بدن شما می شود. در نتیجه شما از سرما خوردگی و عفونت های دیگر در امان می مانید. در ...
خواص آفتاب پاییز را می شناسید؟
ایمنی بدن را ضعیف کند، در حالی که مصرف مناسب ویتامین D می تواند سیستم ایمنی را تقویت کرده و خطر ابتلا به عفونت ها و آنفلوانزا را کاهش دهد. روزهای کوتاه تر و ساعات بیشتر تاریکی در فصل پاییز ممکن است به افراد احساس خستگی و کاهش انرژی بدهد. دریافت نور آفتاب در طول روز می تواند به افزایش سطح انرژی کمک و در مقابل این احساسات منفی مقاومت ایجاد کند. متغیرهای محیطی مانند نور آفتاب می ...
این عادت های اشتباه باعث ابتلای شما به آنفولانزا می شود
همین طور هستند؟ اگر این طور باشد پس همگی در معرض ابتلا به آنفلوانزا هستند. طی ماه های زمستان افراد معمولاً بیشتر در خانه هستند و همین می تواند احتمال انتشار و انتقال عوامل بیماری زا در خانه را بیشتر کند. خیلی مهم است که هوای داخل خانه هر روز تهویه شود. ضمناً همان طور که در بیرون از خانه دست های خود را مرتباً ضدعفونی می کنید، باید سطوح داخل خانه که مدام با آنها تماس دارید را نیز ضدعفونی ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفولانزا
تر و تیره تر می شود، که تیره بودن مخاط طبیعی است و به معنی عفونت های باکتریایی مانند عفونت سینوسی نیست. چندین ویروس مختلف ممکن است باعث ایجاد علائم سرماخوردگی شوند. معمولا علائم سرماخوردگی حدود یک هفته طول می کشد، که این بیماری در سه روز اول مسری است، یعنی شما می توانید سرماخوردگی را به دیگران منتقل کنید، بنابراین در خانه بمانید و استراحت کنید. علایم سرماخوردگی چیست؟ معمولا ...
تزریق واکسن یادآور با ابتلا به کرونا
در صورت افزایش همزمان موارد ابتلا به کووید، آنفلوآنزا و ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) رخ دهد به ایالات متحده آمریکا کمک می کند. این کشور در طول ماه های سرد سال به ویژه بعد از همه گیری کرونا با حجم بالای موارد ابتلا به این سه عفونت تنفسی مواجه بوده است. متخصصان آمریکایی هشدار می دهند: در صورت بروز این اتفاق، ممکن است بیمارستان ها و سایر مراکز مراقبت های بهداشتی این کشور به قدری از مبتلایان به ویروس های تنفسی انباشته شوند که ارائه مراقبت های پیشگیرانه معمول مانند غربالگری سرطان به اجبار به تعویق بیفتد. منبع: ایسنا انتهای خبر/ س ...
علت وجود خون در ادرار چیست؟
.... عفونت های دستگاه ادراری می توانند باعث خونریزی شوند که ادرار را قرمز، صورتی یا قهوه ای رنگ می کند. در صورت ابتلا به عفونت ادراری، ممکن است احساس نیاز شدید به ادرار کردن داشته باشید که معمولا مدت طولانی ادامه پیدا می کند. همچنین ممکن است هنگام ادرار کردن دچار درد و سوزش شوید یا حتی ممکن است ادرار شما بوی بسیار تندی نیز داشته باشد. - عفونت کلیه: این نوع عفونت ادراری نیز پیلونفریت ...
7 علت شایع آرتروز زانو در سنین مختلف چیست؟
...؛ عموماً افراد بالای پنجاه سال بودند که اغلب به دلیل کم شدن قدرت ترمیم بدن و تخریب غضروف های مفصل به این بیماری مبتلا می شدند. امروزه سن ابتلا به آرتروز زانو کاهش یافته و از مهم ترین علت آن می توان به بی تحرک شدن افراد جامعه اشاره کرد. سبک زندگی غلط و تغذیه نامناسب یکی از اصلی ترین علت های آرتروز زانو در میان افراد است. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند بر احتمال ابتلا به آرتروز ...
علت ابتلای افراد غیرسیگاری به سرطان ریه
... خانه خود را برای رادون آزمایش کنید این گاز رادیواکتیو طبیعی است که وقتی فلزات رادیواکتیو مانند اورانیوم در خاک تجزیه می شوند، تشکیل می شود. از طریق شکاف دیوارها و پایه ها وارد خانه ها می شود و گاهی در آب چاه نیز یافت می شود. رادون سومین عامل سرطان ریه است (بعد از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم) و قرار گرفتن در معرض آن خطر بسیار بیشتری برای افراد سیگاری نسبت به افراد ...
کشف یک گونه ماهی عجیب در اقیانوس با شکل صورت انسان! | شاید چهره واقعی پری دریایی این جانور مرموز باشه! + ...
باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می کند. مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند آن هایی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. ...
