سایر منابع:
سایر خبرها
بوتاکس و نکات مهمی که در مورد آن نمی دانید!
بوتاکس چه کاربردهایی دارد؟ به طورکلی تزریق بوتاکس به دو منظور زیبایی و درمانی استفاده می شود که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت: کاربردهای درمانی از کاربردهای درمانی این روش می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیستونی دهانه رحم در این وضعیت دردناک، به صورت غیرارادی عضلات گردن شما منقبض می شوند و باعث پیچ خوردن سر و تبدیل شدن به موقعیت ناراحت ...
انجام این کارها در طول روز باعث گردن درد می شود
دارد این وزن اضافی می تواند گردن را به جلو بکشد و به عضلات شانه و گردن فشار وارد کند و باعث گردن درد و کمردرد بشود. چه باید کرد؟ حتماً سوتین مناسبی تهیه کنید که هم در قسمت وسط و هم در قسمت کاپ ها به خوبی از سینه هایتان حمایت کند و کاپ ها نه خیلی تنگ باشند و نه خیلی آزاد. بند سوتین هم باید دقیقاً وسط پشتتان باشد و به سمت بالا کشیده نشود. می توانید از سوتین های ورزشی استفاده ...
بعد از شکستگی استخوان این کارها را انجام دهید
پایین تر از تنه است ، پایین بگذارید و در صورت امکان پاهایش را بالا بیاورید . فرد پاسخی نمیدهد ، نفس نمی کشد یا حرکت نمی کند . اگر تنفس یا ضربان قلب وجود ندارد، CPR را شروع کنید . خونریزی شدید وجود دارد . حتی فشار یا حرکت آرام هم باعث ایجاد درد می شود . اندام یا مفصل او تغییر شکل داده به نظر می رسند . استخوان ، پوست را سوراخ کرده است . نوک استخوان دست یا پای آسیب دیده مانند انگشت شست یا انگشت پا ، بی حس یا کبود شده است . شما شک دارید که استخوان در گردن ، سر یا پشت شکسته است . منبع: فارس ...
لو رفتن عمل های جراحی چند سوپر استار! | بررسی عمل های زیبایی سلبریتی های مشهور +عکس
برای اطلاع از فال تاروت امروز 13 آبان در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت ابله : شما امروز غرق در فکر و خیال در رابطه با آینده خود شده اید و به فکر این هستید که چطور زندگی بهتری برای خودتان و عزیزانتان بسازید. با وجود این که آنقدر به افکارتان اجازه داده اید در آینده پیش بروند که مهار آنها از دستتان خارج شده است، وقت آن رسیده است که اهداف خود را مورد بررسی مجدد قرار دهید. اگر اهدافی که ...
زبان بدن| به زبان بدن بی توجه نباشید| مراقب باشید زبان بدنتان شما را لو ندهد!
برای دوستی است و برمی گردد به زمانی که اجداد ما باید به سرعت می فهمیدند که فرد غریبه دوست است یا دشمن؛ و حالا بعد از نسل ها تجربه به خوبی می فهمیم که لبخندی که دریافت می کنیم معتبر است یا نه. علاوه بر لب ها باید به چشم هم دقت کنیم. شما هم این جمله معروف را شنیده اید که با چشم هایت هم لبخند بزن. یکی از نشانه های فهمیدن لبخند حقیقی این است که زمانی که کسی واقعاً لبخند می زند عضلات گونه بالا می آیند و ...
رابطه جنسی در دوران پریود خطرناک است؟ | فواید و مضرات رابطه جنسی در دوران قاعدگی
فواید و مضرات خود را داشته باشد. در ادامه به برخی از این فواید و مضرات احتمالی اشاره خواهم کرد: فواید: کاهش درد: برخی از زنان ممکن است با افزایش جریان خون در دوران پریود درد و مشکلات ناشی از پریود را کاهش دهند. رابطه جنسی می تواند باعث تسکین درد و کاهش تنش عضلات رحمی شود. رفع تنش: برخی از زنان در دوران پریود تنش و استرس بیشتری تجربه می کنند. رابطه جنسی می تواند به ...
علایم پارگی کیست تخمدان چیست؟+ درمان
...: برخی از زنان ممکن است بعد از پارگی کیست خود دچار نفخ شکم یا احساس پری در قسمت تحتانی شکم شوند. خونریزی واژینال: خونریزی واژینال که ممکن است از لکه بینی خفیف تا خونریزی شدید باشد، می تواند با پارگی کیست رخ دهد. این خونریزی می تواند به دلیل تأثیر پارگی کیست بر رگ های خونی مجاور باشد. تهوع و استفراغ: کیست های تخمدان پاره شده می توانند باعث تهوع و استفراغ شوند، به خصوص اگر درد شدید ...
سر دردهای بعد از رابطه جنسی| دلایل سر دردهای بعد از رابطه جنسی چیست؟+جزییات
برخی از زوج ها بعد از رابطه جنسی که دارند احساس سر درد داشته و از این موضوع رنج می برند و حتی خیلی از آنها شدت سردرد بالایی دارند و همواره نگران این موضوع هستند که می تواند حتی روی کیفیت رابطه جنسی آنها تاثیر داشته باشد. در مورد سردردهای بعد از رابطه جنسی باید گفت علل مختلفی باعث بروز آنها می شود. برخی از سردردها ناشی از فشاری است که در حین نزدیکی به گردن و عضلات نگهدارنده ...
تکنیک هایی ساده برای ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن
تان به هم برسند. 2.ماساژ گردن نشستن پشت کامپیوتر در تمام طول روز می تواند عضلات گردن شما را سفت و دردناک کند، انجام این ماساژ ساده به کاهش تنش و کاهش درد کمک می کند. چگونه انجامش بدهیم: دو یا سه نوک انگشت را در پشت گردن خود در جایی که گردنتان به شانه هایتان می رسد قرار دهید. فشار محکمی اعمال کنید و ناحیه را نگه دارید. زمانی که عضله احساس آرامش بیشتری کرد ...
نشانه ها و علائم مربوط به مشکلات تیروئید کدامند؟
، خستگی، پوست خشک، درد های عضلانی، یبوست و افسردگی را به همراه دارد. علائم بیماری هاشیموتو علائم بیماری هاشیموتو ممکن است تا زمانی که بیماری پیشرفت نکند، ظاهر نشود. نشانه های این بیماری عبارتند از: خستگی، افزایش وزن، دشواری تحمل سرما، یبوست، درد مفاصل و عضلات، پوست خشک، مو های خشک و نازک، مشکلات قاعدگی نامنظم یا شدید، مشکلات باروری و ضربان قلب آهسته. کم ...
دلمه برگ مو رو اینطوری که میگم بپز عالی میشه | بیا یادت بدم
برای اطلاع از فال آرزو روزانه متولدین هر ماه جمعه 12 آبان 1402 در ادامه این خبر باما همراه باشید. متن فال: این فال به شما توصیه می کند کاری را بدون فکر انجام ندهید چرا که این فال از مشکلات و گرفتاری ها خبر می دهد. متن فال: این فال نشانه ی عشق و میل زیاد است که با وقار به پیش می رود. در اثر یک اقدام متهورانه و یا ابتکار مشهور می شوید. متن فال ...
طرز تهیه سوپ مرغ خوشمزه
بیماران با فشار خون بالا نیز بتوانند از آن بهره مند شوند. استحکام استخوان ها سوپ مرغ سرشار از مواد مغذی است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. سوپ مرغ منبعی سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. این سوپ به تسکین درد آرتروز نیز کمک می کند. رشد عضلات همه ما می دانیم که مرغ منبعی غنی از پروتئین است، جدای از این، مرغ سرشار از اسیدهای آمینه است که گزینه ...
راهکار تشخیص عشق و هوس | این نشانه ها یعنی عشق واقعی!
اگر شما در یک رابطه هستید و احتمالا قصد ازدواج دارید خیلی طبیعی است که در مورد واقعی بودن عشق و آینده رابطه اتان گاهی دودل شوید. حتی اگر معتقد باشید که با شخصی مناسب، در زمانی مناسب و با دلایل منطقی قرار دارید باز هم ممکن است که در درونتان صد درد صد احساس اطمینان نکنید. با پذیرفتن این مسئله که زن یا مردی که شما عاشقش هستید فرد مناسبی است یک گام بزرگ برداشته اید اما در این مطلب از الودکتر مواردی ...
بلایی که حسادت بر سر روابط زناشویی و تعاملات اجتماعی می آورد؟
حسادت تا حدودی در ذات ما و در دو جنس مرد و زن وجود دارد. حسادت در حد نرمال، هیجان رابطه را بیشتر، احساس عشق را قوی تر و رابطه را گرم تر می کند، اما زمانی که شدید و غیرمنطقی شود، داستان متفاوت خواهد بود و می تواند خطر جدی برای رابطه باشد. کسانی که ازنظرعاطفی احساس امنیت می کنند و بیشتر خودشان را دوست دارند، کمتر حسودی می کنند. حسادت بیشتر در اثر ناملایمات زندگی، خلأ عاطفی، اعتماد به نفس ...
چگونه بفهمیم شریک زندگیمان مارا دوست دارد؟
به گزارش راهنماتو، درحقیقت علم روان شناسی می تواند اطلاعات زیادی درباره میزان علاقه یک مرد به شما بدهد. اگر می خواهید بدانید او دوست تان دارد یا نه با راهنماتو همراه باشید تا 12 نشانه را با شما درمیان بگذاریم: 1. تمامی تلاشش را می کند تا بتواند یک زمینه مشترک با شما پیدا کند ما در انتخاب میزان زمینه های مشترک با هر فردی حق انتخاب گسترده ای داریم. در روابط دوستی و عاشقانه ...
بارداری سالم بعد از سقط، امکان پذیر است؟
سطح قند خون طبیعی برای بارداری سالم به ویژه برای مادران مبتلا به دیابت بارداری، حیاتی است. پزشکان معمولاً به صورت مرتب سطح قند خون زنان را در طول دوره بارداری کنترل می کنند و راهنمایی هایی را برای حفظ سطح قند خون مناسب ارائه می دهند. بیشتر بخوانید: آیا سرماخوردگی در بارداری باعث سقط جنین می شود؟ کلام آخر همان طور که اشاره کردیم، احتمال بارداری سالم بعد از سقط جنین ...
فیبروم رحم و نازایی/ فیبروم رحم و بارداری
... این علائم معمولاً پس از یائسگی از بین می روند، زیرا سطح هورمون ها در بدن شما کاهش می یابد. بیشتر بخوانید: خونریزی بعد یائسگی؛ نشانه ای مهم که باید آن را جدی گرفت فیبروم رحم چه عوارضی دارد؟ اکثر فیبروم های رحمی عوارض جدی ایجاد نمی کنند. با این حال، شایع ترین عوارض فیبروم عبارتند از: درد غیر قابل کنترل تورم شکم یا ناحیه لگن خونریزی بیش از حد کم خونی ...
علایم افتادگی رحم در زنان چیست؟ عوارض و درمان
تمیز و قبل از رابطه جنسی خارج شود . رژیم غذایی و سبک زندگی تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند در تسکین علائمی مانند یبوست مفید باشد. افزایش مصرف آب و فیبر، دفعات دفع مدفوع را کاهش می دهد. حفظ وزن مناسب باعث می شود فشار کمتری بر عضلات لگن هنگام ایستادن یا راه رفتن وارد شود. بیشتر بخوانید: علت زخم دهانه رحم، روش درمان گزینه های جراحی ...
درد مردان بعد از رابطه جنسی| 5 دلیل درد مردان بعد از رابطه جنسی را بدانید
بیشتر اوقات رابطه جنسی احساس خوبی دارد بنابراین وقتی بعد از مقاربت احساس درد می کنید می تواند ناراحت کننده باشد. برای برخی از مردان این درد می تواند باعث اضطراب عملکرد شود و ممکن است علاقه و لذت را در طول مقاربت کاهش دهد. علل درد بسته به سلامت جنسی و سلامت عمومی شما متفاوت است اما یکی از شایع ترین دلایل آن بیماری پروستاتیت می باشد. غده پروستات شما مایعی را تولید می کند که منی را احاطه ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
و میزان جذب پتاسیم را افزایش می دهد که این عوامل برای بهره مندی از عضلاتی قوی ضروری هستند. وی با بیان اینکه منیزیم به جذب قند بیشتر از خون توسط عضلات و دفع اسید لاکتیک کمک می کند و اسید لاکتیک می تواند با انجام ورزش در عضلات تولید شده و به احساس درد منجر شود تاکید کرد: اگر به طور مکرر گرفتگی های عضلانی را تجربه می کنید،سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کرده و در صورتی که با کمبود منیزیم ...
علائم اصلی متابولیسم پایین و درمان آن
و شما را در برابر بیماری یا احساس ضعف به طور کلی آسیب پذیرتر کند. علاوه بر این، ممکن است سفتی مفاصل یا عضلات، درد و ضعف را تجربه کنید 5. خشکی پوست برخی از افراد با متابولیسم کند ممکن است پوست خشک و تحریک شده را تجربه کنند که در معرض ترک خوردن است. هورمون هایی که فرآیند های متابولیک بدن شما را کنترل می کنند، همان هورمون هایی هستند که به سلامت پوست و ناخن های شما کمک می کنند. عدم ...
خطر خیره شدن به صفحات نمایش، مانیتور و گوشی
.... خطر خیره شدن به صفحات نمایش، مانیتور و گوشی خشکی و سوزش همانطور که قبلا هم گفتیم، وقتی که شما به صفحه کامپیوتر یا صفحات مشابه زل می زنید و خیره می شوید، به خاطر کمتر پلک زدن، چشم تان بیشتر خشک می شود و در نتیجه ممکن است بعد از مدت زمانی احساس سوزشِ چشم هم داشته باشید. بیشتر بخوانید عاداتی که به چشمتان آسیب می زند فشار چشم دیجیتال و روش ...
7 نشانه جسمی اضطراب که در بدن ما آشکار می شوند
بدن مان هرگز دروغ نمی گوید و پیام هایی به ما ارسال می کند تا متوجه شویم که ما از اضطراب رنج می بریم. در این مطلب قصد داریم به معرفی 7 نشانه جسمی اضطراب که در بدن ما آشکار می شوند، بپردازیم. با ما همراه باشید. دندان قروچه می کنید از آنجا که دندان قروچه معمولاً در هنگام خواب اتفاق می افتد، خیلی وقت ها از آن بی خبر هستیم. اما یکی از نشانه های داشتن این عادت این است که صبح روز بعد در ...
درد شدید موقع پریود| علل و درمان درد شدید موقع پریود چیست؟
، درد قاعدگی ممکنه با علائم دیگه ای مثل حالت تهوع، سردرد، خستگی، تغییرات مزاجی و افزایش حساسیت سینه همراه باشه. به این نکته توجه داشته باشین که هر فرد ممکنه تجربه متفاوتی در مورد درد قاعدگی داشته باشه و شدت و نوع درد می تونه در هر دوره پریود ی متغیر باشه. در صورتی که درد شدید و غیرطبیعی رو تجربه می کنین یا اگه این درد باعث مشکلات جدی در زندگی روزمره شما شده، بهتره با پزشک مشورت کنین. ...
چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟
تسکین گرفتگی های پریود کمک کند. شکلات تلخ حاوی مواد معدنی مانند مس، کلسیم و منیزیم است و ممکن است یک یا چند مورد از این مواد در مدیریت درد پریود نقش داشته باشد. مواد مغذی مانند مس و کلسیم توسط بدن ما برای تولید اندورفین و سروتونین، برخی از هورمون های احساس خوب، استفاده می شود و به عنوان تسکین درد طبیعی عمل می کنند. از طرف دیگر منیزیم می تواند به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند. با این حال، به ...
هشدارهای مهم برای قلب
بالا یا فشار خون بالا باید بیش از همه وضعیت قلبی خود را تحت کنترل داشته باشند تا خطر کمتری آنها را تهدید کند. حال در این قسمت علائمی را به شما معرفی می کنیم که نشان دهنده مشکلات قلبی می باشد. 1. ناراحتی قفسه سینه از حس درد تا تیر کشیدن یکی از رایج ترین خطرات قلبی، مشکلات رایج در قفسه سینه است. اگر رگ قلبی شما گرفته باشد، حمله قلبی ایجاد می شود و احساس درد، سفتی، تنگی و فشار روی ...
تب استخوان سوز در راه تهران
این پشه نامش آئدس است؛ اما به ببر آسیایی شهرت دارد. کارشناسان می گویند اگر تبش به استخوان برسد، استخوان شکن می شود. مدت ها پیش در هرمزگان دیده شده و در بندرانزلی و رشت. سردرد، حساسیت های پوستی و در نهایت خون ریزی چشم، از نشانه های بیماری پشه آئدس است. برخی از کارشناسان احتمال می دهند این پشه ها همراه با چمدان مسافران به تهران بیایند. استخوان درد شدید، سردرد، حساسیت های پوستی و درد در ...
تعداد دفعات مناسب رابطه جنسی در روز و هفته | آیا رابطه جنسی زیاد مضر است؟
...، آدرنالین و کورتیزول بیشتری را ترشح می کند که باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و متابولیسم گلوکز می شود. این موضوع می تواند باعث خستگی شدید در طول روز شود. 5. خراشیدگی پوست فرج: خراشیدگی و آسیب به پوست فرج می تواند در زنانی که به طور مکرر رابطه جنسی دارند رخ دهد. این امر ممکن است ناشی از اصطکاک زیاد و آسیب به دیواره های واژن باشد. در نتیجه، التهاب واژن، سوزش هنگام ادرار کردن یا مشکلات ...
نکات طلایی درباره تیروئید
تیروئیدیت به کم کاری تیروئید منجر می شود، علائم افزایش وزن، خستگی، پوست خشک، دردهای عضلانی، یبوست و افسردگی را به همراه دارد. علائم بیماری هاشیموتو علائم بیماری هاشیموتو ممکن است تا زمانی که بیماری پیشرفت نکند، ظاهر نشود. نشانه های این بیماری عبارتند از: خستگی، افزایش وزن، دشواری تحمل سرما، یبوست، درد مفاصل و عضلات، پوست خشک، موهای خشک و نازک، مشکلات قاعدگی نامنظم یا شدید ...
واکسن یک سالگی و تمام نکاتی که در رابطه با آن باید بدانید
کودکتان یا اقوام درجه یک او بیماری های سیستم ایمنی دارند، واکسن MMR نباید تزریق شود. اگر کودک مشکل انعقاد خون داشته باشد هم این واکسن نباید تزریق شود، همچنین اگر کودک شما به تازگی خون یا فرآورده های خونی دریافت کرده نباید به او واکسن زد. اگر کودک به سرماخوردگی متوسط تا شدید مبتلا است چه درصورتی که تب داشته باشد یا نداشته باشد، تا زمان بهبود کودک بهتر است تزریق انجام نشود. ...