سایر منابع:
سایر خبرها
چرا تا این اندازه به مصرف سنجد توصیه شده است؟
... مصرف سنجد به همراه مواد غذایی دیگر به کنترل سطح قند خون کمک کرده و باعث کاهش علائم سندروم متابولیک نیز می شود. سنجد برای معده و روده سنجد به طور عمده برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره این گیاه باعث افزایش تشکیل بافت ترمیم کننده زخم در معده و روده می شود. ترکیب کارتنوئیدی روغن سنجد نیز در برابر زخم های گوارشی اثر محافظتی دارد. همچنین غلظت خاصی از ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
مشکلات گوارشی استفاده می کردند. فیبرهای موجود در این میوه به خصوص خواص ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضدالتهابی آن برای سیستم گوارش بدن بسیار مفید است. اگر از مشکلاتی مانند نفخ، اسهال، سنگینی معده رنج می برید و به راحتی نمی توانید غذاها را هضم کنید، این میوه بهشتی را مصرف کنید. البته تحقیقات نشان می دهد که سلامت دستگاه گوارش به شدت با سلامت کلی بدن مرتبط است. به این ترتیب، حمایت از سلامت دستگاه ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
بهتر باشد که این گونه بگوییم، یک لیوان آب انار طبیعی را در وعده صبحانه و شروع روز فراموش نکنید؛ بگذارید تا مصرف این میوه یا آبمیوه شما را تا آخر یک روز کاری و خسته کننده، گرم و پر انرژی نگه دارد. انار پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است. آنتی اکسیدان های مختلف در آن از قلب محافظت می کند؛ انار یک میوه ضد سرطان است که غنی از ویتامین c و آنتی اکسیدان است. اگر التهاب، کم خونی و ...
مصرف زیاد زردچوبه این خطرات را به دنبال دارد
آفتاب نیوز : زردچوبه از دیرباز در طب سنتی شرقی بابت فوایدی که برای سلامتی دارد، مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین که جزء فعال زیستی اصلی زردچوبه است، یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ضد التهاب است. زردچوبه و کورکومین برای مصرف بی خطر هستند، اما مصرف بیش از حد یک چیز خوب می تواند خطرناک باشد. اگرچه زردچوبه خواص زیادی از جمله برای سلامتی پوست و مو تا از بین بردن مو های زائد ...
همه چیز در مورد مصرف سنا و گل محمدی
های گیاهی قرن ها به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گرفته اند. امروزه با مشخص شدن بعضی از آسیب هایی که ممکن است داروهای شیمیایی به بدن وارد کنند مصرف دمنوش ها دوباره رونق گرفته و حتی برخی از پزشکان آن ها را تجویز می کنند. در ادامه شما را با خواص دارویی متنوع معجون شفا بخشی سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. ترکیب این دو گیاه به بهبود سلامت عمومی بدن کمک ...
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
از مطالعات نشان می دهند، مکمل های 5-HTP که از دانه های گیاهی ساخته شده اند ممکن است به شما کمک کند خواب بیشتری داشته باشید. کارشناسان مصرف 100 تا 300 میلی گرم 5-HTP را قبل از خواب توصیه می کنند. عوارض جانبی این ترکیب شامل حالت تهوع و سردرد است. گل ساعتی بومیان آمریکا از دیرباز از گل ساعتی برای خواص آرام بخش آن استفاده می کردند. این گیاه حاوی گابا، ماده ...
درمان فوری زخم معده با این گیاهان دارویی
برخی از گیاهان دارویی تاثیر بسزایی در درمان زخم معده دارند. به گزارش عرشه آنلاین ؛ کاربرد تخصصی و ماهرانه گیاهان دارویی که دارای خواص ضد اسید معده ، قابض ، مرهم و التیام بخشی هستند که فرایند معالجه هرگونه زخم در این بخش ها را تسریع و تکمیل می کند. علائم مشخصه بیماری زخم های دستگاه گوارشی بصورت سوزش ، چنگ زدن ، درد و احساس ناراحتی شبیه احساس ایجاد شده در هنگام خالی بودن ...
خاصیت شگفت انگیز شیره انگور
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، شیره انگور عصاره ناب و پرخاصیت میوه انگور است که طبیعت گرم و تر داشته، خاصیت انرژی زایی خوبی دارد و خوراکی مناسب برای فصل سرما یعنی پاییز و زمستان است. این فرآورده شگفت انگور حاوی ویتامین های ای، بی، سی، آهن، منیزیم، فسفر و کلیسیم بوده و برای رفع کم خونی به ویژه فقر آهن بسیار مفید است. از خواص دارویی شیره انگور می توان به مواردی چون ضد چین و ...
به هیچ عنوان در این مکان ها پارک نکنید! | قوانین جدید جریمه برای توقف؟
یک غذای تند مصرف کنید. خوردن غذا هایی که دارای زنجبیل، سیر، فلفل هستند خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. خواب مطلوب سیستم ...
مزایای مصرف لیمو برای ورزشکاران
با استرس و التهاب با به لیمو به لیمو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی اش می تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو و التهاب های بدن موثر باشد. رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می زنند و خطر بیماری ها را افزایش می دهند، با مصرف به لیمو کنترل می شوند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف به لیمو می تواند اثرات التهابی برخی بیماری ها را کاهش دهد و سلول ها را در برابر آسیب های ناشی از ...
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. عسل می تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند و حتی مصرف آن برای کودکان بالای یک سال مبتلا به عفونت های حاد تنفسی فوقانی نیز توصیه می شود. 4. چای اکالیپتوس دمنوش برگ های گیاه اکالیپتوس به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. اکالیپتوس حاوی اسانسی به نام سینئول است که معمولاً به عنوان یک گیاه معطر یا طعم دهنده ...
درمان سرفه و التهاب گلو با دمنوش علف هفت بند
، استفاده می شود؛ این دم کرده کاهنده قندخون است و در درمان سرفه و التهاب دهان و حنجره استفاده می شود. وی اضافه کرد: گیاه علف هفت بند در تهیه جوشانده های محرک دستگاه ترشحی بدن و برای کاهش ناراحتی های کلیوی یا کبدی و دیگر اعضا به کار می رود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه علف هفت بند دارای تانن فراوان است و باید احتیاط مربوط به تانن ها رعایت شود (مصرف بیش از اندازه یبوست آور و مصرف طولانی مدت سرطان زا است)، خاطرنشان کرد: از مصرف مقادیر زیاد این گیاه در بارداری با توجه به اثرات قاعده آوری باید پرهیز شود. منبع: ایمنا ...
آشنایی با با چای زرد و فواید بی نظیر آن
بیماری کبد چرب غیر الکلی در نظر گرفته شود. 3. پیشگیری از دیابت چای سبز به کنترل سطح قند خون کمک می کند، به طور مشابه، چای زرد به پیشگیری از دیابت نوع 1 کمک می کند. پلی فنول ها می توانند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارند و عوارض دیابت را کنترل (یا حتی پیشگیری) کنند 4. خواص ضد پیری پلی فنول های موجود در چای زرد می توانند برای افزایش سن نیز مفید باشند. اعتقاد بر ...
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
الهه جعفرزاده: همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می شود. شواهد زیادی نشان می دهد که دمنوشِ [...]
آشنایی با عوارض قرص دومپریدون
دلیل پتانسیل آن در افزایش تولید شیر مورد مطالعه قرار گرفته است. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که زنان شیرده که این دارو را مصرف می کنند باید با پزشک متخصص مشورت داشته باشند. اگرچه این دارو به طور کلی به خوبی تحمل می شود، مانند هر دارویی، ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند. عوارض جانبی رایج شامل سردرد، خشکی دهان و ناراحتی های گوارشی مانند گرفتگی شکم، اسهال است. مصرف ...
روده شما ناسالم است اگر این 7 علامت رادارید
فرآوری شده و با قند بالا و مصرف آنتی بیوتیک ها همگی می توانند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند. این به نوبه خود ممکن است بر سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز، قلب، سیستم ایمنی، پوست، وزن، سطح هورمون ها، توانایی جذب مواد مغذی و حتی ایجاد سرطان تأثیر بگذارد. راه های مختلفی وجود دارد که یک روده ناسالم ممکن است خود را نشان دهد. در اینجا هفت مورد از رایج ترین نشانه ها آورده شده است: ...
بابونه، راه حلی طبیعی برای عفونت
ضدباکتریایی است که می تواند به بهبود زخم های پوستی و کاهش التهاب کمک کند. عفونت های دستگاه تنفسی: بابونه می تواند به درمان عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. این گیاه دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که می تواند به کاهش علائم عفونت مانند گلودرد و سرفه کمک کند. دمنوش بابونه: دمنوش بابونه یکی از ساده ترین و رایج ترین روش های استفاده از بابونه برای ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
پوست مفید است و برای شفاف سازی پوست و کاهش چین خوردگی ها تجویز می شود. از خواص بادرنجبویه این است که بادرنجبویه باعث می شود پوست شما چند سال جوان تر شود. لوسیون برگ و جوانه بادرنجبویه برای برطرف شدن خشکی پوست بدن بسیار مفید است. استفاده از عصاره بادرنجبویه باعث به تاخیر افتادن روند پیری پوست در انسان می شود. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم است، برگ و جوانه گیاه بادرنجبویه را در آب به ...
عناب، میوه ای شگفت انگیز با 16 خاصیت برای سلامتی
. همچنین این میوه کوچک سرشار از کلسیم و فسفر است که سلامت استخوان ها را ارتقا می دهد. به طور سنتی، از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شده است. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. مطالعه ای که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده، نشان داده که مصرف عناب در دوزهای پایین، اضطراب را کاهش می دهد و در صورت مصرف در دوزهای بالاتر، اثر آرام بخشی دارد. هنوز ...
عسل مانوکا؛ درمانگر شیرین!
...، عسل مانوکا دارای خواص ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. از عسل مانوکا به طور سنتی برای بهبود زخم، تسکین گلو درد، جلوگیری از پوسیدگی دندان و بهبود مشکلات گوارشی استفاده می شده است. در ادامه این مطلب هفت فایده سلامت عسل مانوکا که از پشتوانه علمی برخوردار هستند، ارائه شده است. از زمان های باستان، عسل برای درمان زخم ها، سوختگی ها، جراحات و جوش ها استفاده ...
فصل میوه قاتل فشار خون بالا فرا رسید / هزاران نفر در پاییز با این شاه میوه درمان شده اند
صورت خام مصرف نمی کنند. از به گاهی به عنوان طعم دهنده در مای سیب استفاده می کنند. از به برای تهیه مربا به و دمنوش به نیز استفاده می کنند.از جمله خواص به می توان به درمان زخم معده، درمان افسردگی و تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد. در ادامه به خاصیت به می پردازیم . به دارای خواص و فواید فراوانی است و به همین علت بسیاری از بیماری ها را تسکین می دهد. علاوه بر میوه به دانه به به ...
با این ترکیب جادویی سه سوته سرماخوردگی را درمان کنید
مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که کورکومین دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است که ممکن است به پیشگیری و مبارزه با عفونت ها کمک کند. اگرچه نتایج این قبیل مطالعات امیدوارکننده هستند، اما در حال حاضر شواهد قطعی درباره این که شیر زردچوبه عفونت ها را در انسان کاهش می دهد، وجود ندارد. ترکیبات موجود در زنجبیل تازه ممکن است رشد برخی باکتری ها را مهار کند. عصاره ز ...
خواص سیر
سیر یک ماده غذایی بسیار مفید است که قرن هاست به دلیل خواص درمانی زیادی که دارد، استفاده می شود. سیر حاوی ترکیبات مختلفی است که به عنوان مواد مغذی برای بدن انسان مفید است. به گزارش مجله مثبت سبز، در ادامه به بررسی ترکیبات مهم موجود در سیر می پردازیم که به افزایش خواص سیر کمک می کند: ویتامین C: سیر سرشار از این ویتامین است که برای ایجاد سلامت پوست، سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ...
مواد غذایی که ناراحتی معده شما را برطرف می کند
های غرب آفریقا به عنوان یک درمان سنتی برای زخم معده استفاده می شود. 7. موز سبز ناراحتی معده ناشی از عفونت یا مسمومیت غذایی اغلب با اسهال همراه است. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف موز پخته سبز توسط کودکان مبتلا به اسهال می تواند به کاهش میزان، شدت و مدت زمان حملات کمک کند. اثرات ضد اسهالی قوی موز سبز به دلیل نوع خاصی از فیبر موجود در آن است که به نام نشاسته مقاوم شناخته می ...
کافئین انهیدروس یا کافئین بی آب چیست؟
. خواص کافئین بی آب همان طور که گفته شد کافئین یک مواد محرک اعصاب است که در چای، قهوه و بعضی از انواع نوشیدنی ها یافت می شود. مصرف کافئین بدون آب می تواند خواص مثبتی داشته باشد. به عنوان مثال، کافئین می تواند کمک کند تا بیداری و تمرکز افراد بهبود یابد. همچنین، تحقیقات نشان داده است که کافئین ممکن است بهبود عملکرد حافظه و تمرکز را نیز داشته باشد. بااین حال، مصرف بیش از حد ...