خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
. محققان آمریکایی مدت 18 سال وضع سلامتی بیش از 90 هزار زن بین سنین 25 تا 42 ساله را مورد بررسی قرار دادند. آنها متوجه شدند زنانی که سه بار در هفته توت فرنگی یا بلوبری می خورند 32 درصد کمتر از زنانی که دستکم ماهی یک بار این میوه ها را مصرف می کنند در معرض خطر ناراحتی های قلبی قرار می گیرند. این مساله به دلیل مقدار بسیار زیاد آنتوسیانین ها در رنگدانه های میوه های قرمز است که تاثیر مفیدی ...
میانبرهای درمان اختلالات شایع در زندگی جنسی مردان
عروق کرونری قلب مبتلا می شوید. دو سوم مردانی که به حمله قلبی دچار می شوند، در سه سال گذشته با اختلالات نعوظ روبرو بوده اند. اختلالات نعوظ اغلب به دلیل کاهش جریان خون که نشانه افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است، ایجاد می شود. راه حل: در 75 درصد مردان مبتلا به اختلالات نعوظ، سطح کلسترول خون غیر طبیعی است. اختلالات نعوظ نه تنها نشانه ای از مشکلات جنسی است بلکه بیانگر اختلالات عروقی نیز ...
رابطه کمبود خواب و افزایش وزن
به گزارش شفا آنلاین - اضافه وزن در اثر وجود چربی زیاد در بدن ایجاد می شود اگر چه وزن ماهیچه ها، استخوان ها و آب بدن در تعیین وزن بدن نقش دارند اما اضافه وزن بر اساس میزان چربی بدن سنجیده می شود. بر اساس medline plus افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها و دیابت هستند. محققان از بین 522 بیمار که به تازگی به بیماری دیابت نوع II مبتلا شده اند مطالعه ...
رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
نوع سرطان طی 20 سال گذشته رشد داشته و شناسایی در مراحل اولیه به درمان آسانتر آن کمک خواهد کرد. یافتن تکنیک های درمانی جدید در کشوری مانند امریکا توانسته بیش از یک میلیون مبتلا به این نوع سرطان را درمان کند. دانشمندان می گویند یافتن فاکتور های اصلی در مراحل اولیه پیشروی سرطان و کنترل آنها تا حد زیادی در کنترل این نوع سرطان مهم است که یکی از مهمترین این فاکتورها نوع رژیم غذایی ...
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
سرطان ریه، سرطان های دهان، حلق، حنجره، مری، معده، مثانه، چروک شدن پوست، زرد شدن دندان ها و ... اما بعضی از این بیماری ها در زنان، سریع تر و در سنین پایین تر ایجاد می شود یا شایع تر است. به عنوان مثال زنان، با تماس با مقدار کمتری دود سیگار، به سرطان ریه مبتلا می شوند؛ یا یک نوع سرطان ریه (آدنوکارسینوما) در زنان سیگاری شایع تر از مردان سیگاری است. استفاده از دخانیات در دوران حاملگی، باعث ...
تاثیر مصرف نوشابه روی بلوغ زودرس
میزان مصرف نوشابه را ندارند حدود دو ماه زودتر اولین عادت ماهانه خود را تجربه می کنند. یکی از محققان این مطالعه گفت: شروع پیش از موعد عادت ماهانه فاکتور خطرزایی برای ابتلا به افسردگی در آینده و خطر ابتلا به سرطان پستان است. همچنین در این بررسی مشخص شد متوسط سن شروع دوران عادت ماهانه در دخترانی که از این نوع نوشیدنی مصرف می کنند در سن 12 سال و هشت ماهگی اتفاق می افتد در حالیکه این ...
15 نشانه ای که زنان باید جدی بگیرند!
هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت نمود. وضعیت سینه اکثر زنان کاملاً از وضعیت پستان های خود آگاه هستند، حتی اگر به طور منظم خودشان آنها را معاینه نکنند، و می دانند که باید مراقب ظهور توده در آنها باشند. اما این تنها علامتی نیست که در پستان ظاهر می شود که احتمالاً به وجود سرطان اشاره دارد. محققان می گویند که باید تغییر رنگ و ضخیم شدن پوست پستان هم بررسی شود، زیرا ممکن است ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. 4- چای دارچین و زردچوبه: دارچین حاوی 2نوع ترکیب پروآنتوسیانین و سینامالدئید است که میزان پروتئین های T در مغز را کاهش می دهد. پروتئین های T رسوب مغزی ایجاد می کند که در بیماری اختلال حافظه نقش دارد. زردچوبه به علت داشتن ماده فعال به نام کورکومین ...
محقق: زنان زیادی در تاریخ عامل نوشته شدن کتاب های مهم بوده اند/ کتاب های پیشنهادی انصاری در مراسم ...
ابزاری و حتی کمک از نهادهای دولتی کار خود را انجام دهند. این محقق و پژوهشگر در ادامه گفت: ما زنان زیادی در تاریخ داشته ایم که به کتاب علاقمند بوده اند و دانشمندان را برای نوشتن تشویق می کردند. بزرگ ترین کتاب ستاره شناسی و نجوم به وسیله تشویق های یک بانو نوشته است. سوال این است که این بانو در چه پایه ای بوده که موجب تشویق ابوریحان برای نوشتن این کتاب شده است؟ باعث تأسف است که در زمان ما خانم ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
می تواند افکار اعصاب خردکن را کاهش داده و از شدت خشم شما بکاهد. مشکل: فرسودگی شغلی فکر می کنید می توانید از پس 60 ساعت کار در هفته برآیید؟ برای این کار باید قند خون تان را کنترل کنید. مطالعات دانشمندان صرب نشان داده مردانی که سر کار احساس استرس می کنند 21 درصد بیشتر از مردانی که چنین حسی ندارند در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. اگر آنقدر کارتان زیاد است که پشت پرونده ها ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
دانشمندان نیز آنرا به عنوان یک ماده غذایی آنتی باکتریال و آنتی ویروس تائید کرده است. علاوه بر این، سیر نقش مهمی در کاهش رشد و گسترش سلولهای سرطانی بازی می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که هر چه یک فرد بیشتر سیر بخورد (پخته یا خام)، خطر ابتلای وی به سرطانهای معده یا روده بیشتر کاهش می یابد. مصرف سیر با کاهش بروز سایر سرطانها مثل سرطان سینه و پروستات نیز مرتبط است. مطالعات اخیر در زمینه فواید سلامتی سیر ...
چگونگی مراقبت از موها بعد از 40 سالگی
شود که موها بیشتر، مستعد شکستگی و خشکی شوند. محققان دانشگاه گیفو در ژاپن، الیاف موی 121 زن 10 تا 70 ساله را جمع آوری کردند و متوجه شدند که در زنان کمتر از 40 سال، نشانه هایی از آسیب به پوشش بیرونی مو را نشان داد نوعی آسیب که بخاطر صدمات مداوم و روزانه موها بوجود می آید (استفاده از ابزارهای آرایشی داغ بر روی مو، قرار گرفتن در معرض محیط اطراف و . . . ). اما بعد از 40 سالگی، این آسیب، عمیق ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
ارتباط وجود دارد. این دانشمندان با مطالعه روی 2 هزار و 111 زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها 3 واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان 10 درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری بودند. به گفته این دانشمندان مردان چاق معمولا روابط زناشویی کمتری دارند که این موضوع تاثیر ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
، جذاب بودن یا اعتماد به نفس می کنید که این موضوع می تواند تعادل روابط زناشویی را تغییر دهد. آن ها ترس از دست دادن هویت، اعتماد به نفس یا موقعیت بر تر خود نسبت به طرف مقابل دارند. خطر ابتلا به سرطان در شما کاهش می یابد می دانید که سیگار کشیدن و در معرض نور خورشید و تشعشع بودن می تواند موجب بروز سرطان شود، اما چاقی نیز به همان میزان با چند نوع سرطان مرتبط بوده است. اضافه وزن ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
یک نت کدام مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟ آمارهای جهانی نشان می دهد 15 درصد از زوج های جوان از مشکلی به نام ناباروری رنج می برند. تحقیقاتی که در ایران انجام شده، شیوع ناباروری در ایران را بین 13 تا 5/18 درصد اعلام کرده اند که متوسط آن با آمارهای جهانی تطبیق دارد. این یعنی از هر 100 زوج جوانی که ازدواج می کنند 15 نفر آنها از ناباروری رنج می برند. یعنی در کشور ما که سالانه یک میلیون ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشند. ممکن است دارویی که مصرف می کنند برای جنین خطرناک باشد و پزشک آن را به نوع بی خطر تغییر دهد. چرا دوباره سقط می شود؟ اگر حداقل سه بار پشت هم سقط اتفاق بیفتد حتما باید بررسی شود و پزشک دلیل آن را مشخص کند. این زنان حتما باید مشاوره قبل از بارداری داشته باشند تا آماده بارداری شوند. البته بعضی هم بعد از دوبار سقط متوالی، این بررسی را پیشنهاد ...
حقایق شوکه کننده درباره رژ لب
بدن جمع می شوند و باعث بروز مسمومیت می گردند. همچنین خوابیدن با رژ لب، خطر بروز اثرات مضر نام برده شده در بالا را افزایش می دهد. لذا قبل از خوابیدن در شب، حتما آرایش صورت خود و از جمله رژ لب تان را کاملا پاک کنید. حرف آخر این مطالبی که بیان شد، صحبت ما نیست که بگویید باز هم حرف تکراری، شما فقط بلدید که بگویید آرایش نکنید، بلکه صحبت محققان کشورهای غربی است که بر اساس تحقیقات خود به این نتایج رسیده اند، یعنی کشورهایی که هیچ محدودیتی در آرایش و خودنمایی زنان ندارند. ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
است جنین یا شیرخوارتان را در معرض خطر قرار دهد. اگر باردار شده اید یا تصمیم به بارداری دارید، با پزشک تان مشورت کنید. *ضد افسردگی ها و افزایش خطر خودکشی بیشتر ضدافسردگی ها بی خطر هستند، ولی سازمان FDA خواسته است تا جعبه تمامی داروهای ضد افسرگی برچسب هشدار داشته باشند. در بعضی موارد، بچه ها، نوجوانان و بزرگسالان زیر 25 سال ممکن است طی مصرف این گونه داروها به خودکشی فکر کرده ...
نشانه های کم خونی
از مردان و زنان یائسه دچار کم خونی می شوند. بارداری: اگر شما باردار هستید، خطر ابتلا به کم خونی در شما افزایش می یابد. بیماری های مزمن: بیماری های همچون سرطان، نارسایی کبد یا کلیه یا سایر بیماری های مزمن خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند. خستگی مفرط: بدن با استفاده از هموگلوبین آهن تولید می کند. هموگلوبین اکسیژن را در بدن حمل می کند. با کم شدن ...
نکات کلیدی راهیان نور در کلام امام خامنه ای
باز هم به ملت ایران عرض می کنم این حرکت راهیان نور را مغتنم بشمرید؛ از شما برادران و خواهران عزیزی که از راه های دور به این نقطه آمدید و بخشی از مجموعه عظیم حرکت راهیان نور را تشکیل دادید هم تقدیر و تشکر می کنم. (بیانات در یادمان شهدای شرق کارون؛ 1393/1/6) دست اندرکاران عرصه دفاع مقدس اجازه ندهند این حماسه دستخوش فراموشی و تحریف بشود فراموشی و تحریف دو آسیب و خطر ...
هشدار! شیوع انفونزایی در تهران که منجر به ناشنوایی می شود!
بیماران بود. او توصیه می کند که با وجود اینکه روزهای سرد رو به پایان است، افراد مبتلا به بیماری های خاص و در معرض خطر، واکسن آنفلوآنزای فصلی را تزریق کنند. گرچه به اعتقاد کارشناسان این واکسن تنها 80 درصد ویروس های موجود در فصل را پوشش می دهد اما تزریق آن ریسک ابتلا به آنفلوآنزا و در پی آن عوارض آن را تا حد زیادی کم می کند. اخبار اجتماعی - فرهیختگان ...
بعد از یائسگی چی نوریم؟
از سدیم بوده و باعث دفع کلسیم از بدن و پوکی استخوان می شود. باید جذب سدیم را به روزانه 2000 میلی گرم محدود کنید. مواد غذایی چرب : افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. متاسفانه این ذخیره چربی نزدیک کبد و پانکراس خواهد بود و خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. علاوه بر این، کلسترول ...
کاهش مرگ و میر قلبی با مصرف بادام زمینی
محققان دانشگاه انستیتیوی سرطان شانگهای رابطه بادام زمینی و مصرف آجیل با مرگ و میر را اساساً در بین جمعیت های کم درآمد و جمعیت های مختلف بررسی کردند و دریافتند که خوردن بادام زمینی با مرگ و میرهای کمتر مخصوصاً مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی مرتبط بود. دکتر شا محقق این طرح گفت: آجیل ها سرشار از مواد مغذی از قبیل اسیدهای چرب اشباع نشده، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فنولیک ...
بوی اشک خانمها،خشم مردان را کمتر می کند!
تیتر آنلاین:یکی از موضوعاتی که ذهن خیلی از خانم ها را به خود مشغول می کند این است که چگونه می توانند بر همسر خود تاثیر بگذارند.در مقالات متعدد ،راههای گوناگونی را بیان کرده ایم مانند: اخلاق خوش،صبر،احترام به همسر و... اما تمام زنان در برخی مواقع از سلاحی استفاده می کنند که اتفاقا شوهرشان را تحت تاثیر قرار می دهد. البته ما در این مقاله اصلا قصد نداریم شما را به این کار تشویق کنیم. وقتی ...
با غذا به جنگ سرطان بروید
ضدسرطان میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی ضدسرطان هستند و هر چه تنوع رنگ در آنها بیشتر باشد، خواص ضدسرطان ی نیز در آنها افزایش می یابد. از آنجا که افزایش وزن، بدن را در معرض ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها مانند انواع سرطان های روده بزرگ، مری، معده و... قرار می دهد، مصرف میوه ها و سبزیجات و متعادل نگه داشتن وزن بدن به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. صبحانه ای ضد سرطان ...
تأثیر تلفن همراه بر مغز نقشه برداری شد/ عکس
رزونانس مغناطیس اتمی(NMR)، دانشمندان می توانند بطور مستقیم نقشه های دقیق سه بعدی را از حرارت تابش در مغز زنده انسان ایجاد کنند.پزشکان در حال حاضر از NMR برای اندازه گیری درجه حرارت تومورها در یک درمان حرارتی سرطان استفاده می کنند. در این شیوه، پزشکان هسته اتمی را در یک میدان مغناطیسی استاتیک قرار داده و سپس آنها را در یک میدان فرکانس رادیویی نوسان دار برای اندازه گیری فرکانس رزونانس به ارتعاش درمی ...
هشدار مهم به همسران در مورد زگیل تناسلی!
همسر مبتلا، حدود 60 درصد است. یعنی اگر هر قسمتی از پوست و مخاط (مثل مخاط دهان) با ناحیه تناسلی فرد آلوده به ویروس پاپیلوم انسانی تماس پیدا کند، امکان ابتلا به آن بسیار زیاد خواهد بود. ویروس پاپیلوم انسانی بیش از 100 نوع مختلف دارد. نوع 6 و 11 آن، علت ابتلا به 90 درصد موارد زگیل های تناسلی است. البته در تمام افراد آلوده به ویروس پاپیلوم انسانی باوجود آلوده بودن ناحیه تناسلی به ویروس، ضایعات ...
فقر آهن در دوران بارداری خطر ابتلای به اوتیسم نوزادان را در بر دارد
.... محققان دریافتند که مصرف کم آهن در قبل و دوران بارداری درصورتی که مادر بیشتر از 35 ساله سن داشته باشد و یا به فشارخون یا دیابت مبتلا باشد، خطر ابتلای کودک به اوتیسم پنج برابر افزایش می یابد. همچنین محققان دریافتند که این ارتباط میان مصرف کم آهن در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در دوران شیردهی بیشتر می شود. علاوه بر این خطر مرتبط با مصرف کم آهن مادر در دوران بارداری با ابتلای کودک به اوتیسم درزمانی که مادر سن بالا داشته باشد و یا در دوران بارداری به بیماری های سوخت و سازی مبتلا شود، بیشتر نیز می شود. ...
از اجرای طرح تحول نظام سلامت تا حواشی روغن پالم و سوسک لازیردرما
حذف و ریشه کنی بیماری هاری در دستور کار وزارت بهداشت قرار دارد. سالانه 150 هزار نفر در کشور مورد گزش حیوانات قرار می گیرند. تب مالت نیز مهممرین بیماری مشترک انسان و حیوان(زئونوز) در کشور است و سالانه 19 هزار نفر به تب مالت مبتلا می شوند. ** جمعیت سازمان ملل 18 خرداد ماه پیش بینی کرد، ایران بعد از امارات متحده عربی و بحرین، رتبه سوم جهان را از نظر سرعت پیر ...
تغذیه و سرطان... گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر آزادبخت: ابتلا به انواع بیماری ها در پی مصرف مکرر غذاهای ...
سلامت محیط زندگی اش انجام می دهد. وی با اشاره به اینکه امروزه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به خصوص سرطان توجه به دریافت های غذایی حائز اهمیت بسیاری است، اظهار داشت: توجه به نوع غذا و گروه های غذایی دریافتی و الگوهای غذایی از اهمیت بسیاری برخوردار است و هر کدام حساسیت و توجه خاص خود را می طلبد. محققان ثابت کرده اند که رژیم غذایی روزانه افراد نقش مهمی در پیشگیری، بروز و درمان انواع ...
