سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کلیدی برای پیشگیری از زخم پای دیابتی
، تاول، میخچه و پینه در پاهای خود یا احساس درد، تورم و بدفرمی در پاها سریع به پزشک مراجعه کنند تا بررسی های لازم برای آنان انجام شود. اقدامات ضروری برای جلوگیری از زخم پای دیابتی مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت معاینه روزانه پا در افراد دیابتی گفت: تمام افراد دیابتی و مراقبان آنها باید آموزش چگونگی مراقبت از پاها را دریافت کنند. ...
فشار بیش از حد بر مفاصل، مهره های کمر و گردن ممنوع است
مهم است که به هیچ عنوان بر روی ستون فقرات و مفاصل دست و پا فشار وارد نگردد و اصولا در حین ماساژ نباید حرکتی که سبب فشار بیش از حد بر مفاصل از جمله آرنج، زانو، و همچنین مهره های کمر و گردن ماساژ گیرنده انجام داد زیرا باعث آسیب دیدگی می گردد. کوروش انصاری که به عنوان ماسور با نام “ کوشا “ شناخته می شود و خود مسلط به زبان انگلیسی برای ایجاد ارتباط موثر با (کلاینت) مشتری های غیر ایرانی است ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
. درد مفاصل درد مفاصل در پا ها یا هر قسمت دیگر بدن می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. گاهی اوقات، می تواند ناشی از هپاتیت ویروسی باشد، نوعی التهاب کبد که می تواند به عنوان عفونت حاد یا به عنوان یک بیماری مزمن رخ دهد. اگر درد مفاصل شما به دلیل هپاتیت ویروسی باشد، علائم دیگری از جمله خستگی، تهوع، استفراغ، درد شکم، کاهش اشتها، زردی پوست، ادرار تیره و ضعف عمومی را ...
غذاهایی که استخوان درد را از شما دور می کند
ناحیه ای که دچار بیماری و تورم شده، قرمز می شود. • تب که البته ممکن است تب خفیف یا شدید باشد. شاید شنیده باشید که بعضی معتقدند رطوبت، در تماس بودن برخی از اندام های بدن مانند دست و پا با آب و... علت ابتلا به این بیماری است. علت، هیچ کدام از اینها نیست. در واقع علت اصلی ابتلا به این بیماری مشخص نیست. ولی به نظر می رسد فعالیت سیستم ایمنی بدن بر علیه بافت های بدن باعث بروز این بیماری ...
در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید
با جوراب خشک عوض کنید. 3. مراقبت از پاها: عرق کردن پاها در جوراب های دولایه، چکمه و کفش های ضدآب زمستانی، خطر عفونت بین انگشتان پا را افزایش می دهد. پس از رسیدن به خانه، جوراب های خود را تعویض کنید و پاهای خود را خشک و تمیز نگه دارید. اگر قرار است تمام طول روز کار کنید، هرازگاهی پاها را از کفش بیرون آورید و آن ها را در هوای آزاد نرمش و ماساژ دهید تا گردش خون به راحتی در آن ها جریان یابد ...
هالوکس والگوس شست پا چیست و چگونه درمان می شود؟
. کفش نامناسب، راه رفتن هایی که به انگشت شست فشار وارد کند، عدم ماساژ پا و ضعیف شدن عضلات کف پا و عدم انجام ندادن حرکات و ورزش های مخصوص انگشتان و کف عضلات پاها ضعیف شده و در نتیجه دچار بیرون زدگیِ انگشت شست یا همان هالوکس والگوس خواهید شد با این حال، مردانی که از کفش های معقول استفاده می کنند، اغلب ناهنجاری HV مشخصی دارند، در حالی که زنانی که کفش هایی می پوشند که پاهایشان را فشرده می ...
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
.... به طور مشابه، اگر گرفتگی در بازوهای شما قرار داشته باشد، ممکن است هنگام انجام کارهای یدی متوجه درد یا گرفتگی در آن ناحیه شوید. بسیاری از افراد مبتلا به PAD متوجه سردی و نبض ضعیف در ناحیه آسیب دیده می شوند. هر دوی این ها نشانه اختلال گردش خون است. در برخی موارد، ممکن است متوجه رشد کندتر ناخن های پا یا زخم هایی در پا، ساق پا یا انگشتان پا شوید که به نظر می رسد بهبود پیدا نمی کند. ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
وقتی مداوم می شود. برای برخی از افراد، بهتر است اشتهای زیادی نداشته باشند اما بعد از چند روز این علامت می تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن و دیگر واکنش های ناخواسته شود. احتباس مایعات در افرادی که بیماری کلیوی دارند معمول تر است؛ اما مشکلات کبد هم می توانند علت این عارضه باشند. تورم به طور کلی در پاها رخ می دهد، هر چند دیگر قسمت های بدن نیز می توانند متورم شوند. وقتی انگشت خود را روی ...
بهترین روش خوابیدن برای رفع کمردرد
سوال کنید. تشخیص و درمان آپنه خواب یا هر اختلال خواب زمینه ای مزایای مهمی برای درمان کمردرد دارد. نتیجه یافتن بهترین موقعیت خواب برای کمردرد می تواند به شما کمک کند خواب شبانه بهتری داشته باشید و در نتیجه بر درد شما تأثیر بگذارد. موقعیت ها و جای بالشت های مختلف را آزمایش کنید تا بالشت مناسب شما را بیابید و با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که تمام تلاش خود را برای رفع علت کمردرد خود انجام می دهید. ...
این خوراکی ها را میل کنید و التهاب را از خود دور کنید
آفتاب نیوز : این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذا های سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است. پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید جدی تر به تغییر رژیم غذایی تان فکر کنید. رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که ...
عوارض نخوردن قرص تیروئید برای تیروئید کم کار
یک هفته ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. توقف طولانی مدت آنها در زمانی که بیماری کنترل نشده است می تواند خطرات زیادی برای سلامتی داشته باشد، از جمله: تغییرات در فشار خون کلسترول بالا دمای پایین بدن خستگی ضعف عضلانی درد مفاصل افسردگی مشکلات حافظه افزایش وزن ناباروری یا عوارض زایمان پریودهای نامنظم کاهش میل جنسی یبوست ریزش مو تورم دست ها، پاها و صورت افزایش خطر عفونت افزایش خطر بیماری ...
گردان جعفر طیار چگونه خط دشمن را در کربلای 4 شکست؟
عملیات 20 شهریور که به عملیات انصار معروف شد، شروع کردیم. علت نامگذاری اش هم این بود که فقط لشکر انصار در این عملیات حضور داشت. بچه های غواصی در آن عملیات توانستند تمام حدی را که برایشان مشخص شده بود، تصرف کنند. نیروهای پیاده هم در ضلع یا پَد غربی جزیره مجنون پیاده شدند. این ، اولین بار بود که بچه های لشکر انصار به عنوان غواص وارد عملیات شدند. بعد از آن قرار شد یگان را شکل و سامان بدهیم و ...