واگن شما حتما باز باشد تا هوای تازه نفس بکشید و سوم اینکه هنگام حرکت قطار از جای تان بلند نشوید. سفر دریایی صندلی های جلویی یا از نیمه کشتی به سمت جلو و ترجیحا عرشه کشتی را برای نشستن انتخاب کنید. هنگام حرکت نیز از جای تان حرکت نکنید. این نکته ها یادتان باشد غذا نخورید حداقل از دو ساعت قبل از حرکت با هر وسیله نقلیه ای، غذای سنگین نخورید. هرچه معده خالی تر ...
در داروخانه ها یا عطّاری ها تجویز می شود، خطرناک است و باعث می شود که یبوست تشدید شود و فرد وابسته به این داروها شود! یک راه کم هزینه دیگر برای پاکسازی بدن از مواد زائد، ورزش کردن است. ورزش باید با شدت متوسط انجام شود تا رنگ چهره رو به سرخی رود و پوست شروع به تعریق کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد. بدین ترتیب بسیاری از مواد زائد، رقیق شده و از طریق پوست از بدن خارج می شود. ...
معده بسیار خطرناک باشد و سوزش معده یا سوزش زخم معده را افزایش می دهد. زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...
معده می شود سپس از دریچه باید بسته شود تا از برگشت اسیدها به داخل مری ممانعت کند گشاد شدن این دریچه و اختلال در آن باعث تراوش اسید معده به مری شده و همین مسئله باعث ایجاد درد و آزار می شود. دکتر فقیهی گفت: ترش کردن و سوزش معده ناشی از پرخوری و بد غذایی نیز می تواند باشد که افراد غذاهایی را مصرف می کنند که ترشح اسید معده را افزایش می دهد مانند کافئین ها، چای، قهوه و غذاهای چرب و مرکبات ...
است به جز زمانی که ما آب دهان را قورت می دهیم و یا زمانی که عمل بلع را انجام می دهیم و یا دگرگونی های فشار پیش می آید، که با عضلات ظریف و کوچکی که در کام است باعث می شود این لوله بین گوش میانی و بینی از ثانیه باز شود و گوش در بهترین شرایط شنوایی قرار بگیرد. وی خاطر نشان کرد: در صورت بسته شدن راه این لوله در اثر عفونت های مزمن و مکرر بینی و خلط فراوان مشکلاتی را پدید بیاورد در افراد ...
....این کار باعث می شود تا نفخ حبوبات گرفته شود.درضمن طعم غذای شما را هم عوض نخواهد کرد . گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است. پرتقال ، از ابتلا به بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جلوگیری میکند .و شفاف کننده پوست شماست. نوشیدن آب پرتقال قبل از ورزش و نوشیدن آب هندوانه ...
تعطیلات خوبی داشته باشید. سفر، خود باعث تغییر در شیوة زندگی روزانه و لذا احتمال اختلال در کنترل میزان قند خون می شود. البته برای افراد دیابتی که از آموزش لازم برخوردار باشند در انتخاب مقصد سفر هیچ محدودیتی وجود ندارد اما افراد دیابتی که از دیابت خود و نحوة کنترل آن شناخت لازم و کافی ندارند باید تا حد ممکن از رفتن به ”مکان های فاقد امکانات درمانی" خودداری نمایند. وی همچنین درباره ...
آینده داروهایی تولید کنند که با خاصیت جایگزینی سیستم گوارشی، حتی با خوردن اندکی غذا حس سیری به چاق ها بدهد. سرگیجه، تهوع، بروز بیماری های قلبی عروقی، بروز ناهنجاری های هورمونی، استرس و کم خوابی و خشکی دهان، فشارخون بالا و تپش قلب و... تنها بخشی از عوارض این داروهاست. جراحی لیپوساکشن: رئیس جامعه پزشکان متخصص ایران می گوید: روزانه بیش از پنجاه عمل لیپوساکشن در بین افراد 30 تا 50 ساله انجام ...
از خواص گوناگون دارند و طعم فوق العاده ای به غذاها می دهند. اما احتمال دارد که بعد از خوردن ادویه ی کاری ناگهان گرمتان شود و دانه های عرق روی پیشانی تان غلت بزند. از نظر علمی، دانشمندان این حالت را به وجود کاپسائیسین نسبت می دهند. این مولکول که بویژه در فلفل و در نتیجه پاپریکا هم وجود دارد باعث تحریک سنسورهای واقع در دهان می شود که به طور معمول وظیفه تنظیم حرارت و در نتیجه تعریق را بر ...
خانه
