سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری سفر چیست؟
هر نوع سفری آن را میل کنید. این داروها حالت گیجی و خواب آلودگی ایجاد می کنند اما از عوارض این بیماری آزاردهنده، فرد را مصون می سازند. علائم آزاردهنده بیماری سفر، معمولا با توقف، پایان می یابد، ولی در بعضی از افراد تا چند ساعت یا حتی چند روز پس از آن طول می کشد که حالت شدید بیماری است. این بیماری مشکل جدی برای فرد ایجاد نمی کند و لزومی به مراجعه به پزشک نیست، اما ...
علل ابتلا به قوز نوجوانی/ عوارض داروهای گیاهی/پیشگیری از انتقال ایدز
سبزیجات می تواند در رشد کودکان تأثیر بسزایی داشته می شود، البته توصیه می شود والدین از دادن لبنیات پرچرب به فرزندان خود بپرهیزند تا آنها را در معرض ابتلا به چاقی م عوارض ثانویه قرار ندهند. درمان های غیر تخصصی عوارض سوختگی سیامک فرخ فرقانی، فوق تخصص سوختگی با اشاره به نزدیک شدن به آخرین چهارشنبه سال، اظهار کرد: در برخی موارد دیده می شود که افراد پس از سوختگی به جای مراجعه به ...
هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی
شایعترین نوع دیابت است و قبلاً به دیابت بزرگسالان مشهور بود. شواهد نشان می دهد که درمان به موقع و سریع دیابت می تواند از به وجود آمدن عوارض و مشکلات ناشی از آن جلوگیری نماید . اکثر افرادی که به دیابت نوع دو مبتلا هستند علامت خاصی ندارند و حتی متوجه بیماریشان نیستند افراد زیر نسبت به سایرین ریسک بیشتری برای ابتلأ به دیابت دارند : سن بالای 45 سال وزن بالا (چاقی و اضافه وزن) ...
لزوم نظارت بر عطاری ها در جهت پیشگیری از اعتیاد
سال های نه چندان دور شاهد افزایش اعتیاد میان افراد جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان خواهیم بود. ارشد تصریح کرد: اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر یک اقدام همه جانبه را می طلبد نباید به صورت شعاری باشد بلکه عملی شدن این رویکرد است که می تواند در پیشگیری از اعتیاد موثر باشد. همچنین ملاقات حضوری با خانواده معتادان در به دست آوردن راه های پیشگیرانه مفید بوده و لازم است اقدامات جامعه محورانه در ...
5 علت عجیب فراموشی
اطلاعات را ذخیره کنند؛ اما به دلیل پر بودن بیش ازحد مغز، دچار مشکل می شوند. در مورد نگرانی های خود در رابطه با حافظه، با پزشکتان صحبت کنید تا مشکلی که باعث بروز این علائم شده، شناسایی و رفع شود. گفتن علائم و انجام تست های ضروری مانند MRI می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که چه چیزی حافظه شما را تحت تأثیر قرار داده است. در بر خی موارد، یک یا چند علتی که در ادامه آورده شده، باعث از دست ...
10 توصیه مهم برای تقویت استخوا ن ها
غذایی روزانه خود بیافزایید. قبل از مصرف هر مکمل یا ترکیب گیاهی حتما با یک متخصص مشورت کنید . • هیچ وقت برای انجام بازی های ورزشی دیر نیست. فوتبال، بدمینتون و بسکتبال همگی به افزایش حجم عضلات و در نهایت به تقویت و سلامت استخوانها کمک می کنند. با این حال اگر این بازی های ورزشی شادی بخش را از جوانی آغاز کنید هرگز به پوکی استخوان مبتلا نخواهید شد. • می توانید از گیاهان استخوان ...
5 ورزش خوب برای کاهش وزن
ببرید و هم از شر وزن اضافه راحت شوید! طناب زدن بپرید و انرژی مصرف کنید. طناب زنی یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند، همچنین تمام عضلات بدن را درگیر تمرین کرده و بهترین راه برای سوزاندن کالری و چربی به روش ساده است. 13 دقیقه طناب زدن و یک دقیقه استراحت، شاید سخت به نظر برسد، اما باید تلاش کنید تا به وزن ایده آل تان برسید. برنامه طناب زدن برای کاهش وزن را پیشنهاد می کنیم. نیک صالحی ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
مثل استفاده از آنتی هیستامین ها و ضد اسهال ها و مخصوصاً کورتون ها با آنها مقابله کنیم. تسنیم: استفاده از روش های تهاجمی چه تاثیری بر بدن دارد؟ احمدی: استفاده از این داروها باعث می شود مواد زائد داخل بدن باقی مانده و در سال های بعد، عوارض شدیدتری دامنگیر افراد شود. مضافاً بر این که داروهایی مثل کورتون ها زمینه ساز بروز بیماری هایی مثل پوکی استخوان، دیابت و .... می شوند. راه درست ...
همیوپاتی در درمان هیچ بیماری موثر نیست
تحقیق معیوب بوده و طراحی اشتباهی داشته اند و حتی نتوانسته اند ثابت کنند که قرص هومیوپاتی اثری بهتر از یک حبه قند دارد. دکتر کن هاروی Ken Harvey محقق دارویی، وکیل و کارشناس حقوق و سلامت مشتریان می گوید: کالج های غیردولتی و مراکز غیرپزشکی هزاران دلار از دانشجویان و مردم برای برگزاری دوره های هومویپاتی و فروش این داروها دریافت می کنند. امیدوارم با تحقیقات گسترد ه ای که انجام شده، این حجم از ...
مروارید سیاه چگونه شکل می گیرد؟
، معمولا از پوسته صدف است و یا می تواند یک تکه کوچک از دانه سنگ یا شن باشد. * پرورش مروارید لب سیاه از فرانسه آغاز شده است به گفته این پژوهشگر، نخستین بار پرورش مروارید لب سیاه از پلی نیزای فرانسه در سال 1976 آغاز شده و امروزه این صنعت در پلی نیزای فرانسه سالانه بیش از 140 میلیون دلار درآمد به همراه دارد. از کشورهای پیشگام در تکثیر و پرورش صدف های مروارید ساز می توان به کشورهایی ...
چرا زنان ایرانی کم تحرک شده اند؟/ ضرورت ورزش برای زنان
ناکافی اشاره شده است. یکی از این دو مقاله که در نشریه بین المللی قلب و عروق منتشر شده حاصل تحقیق بر روی 1279 زن در شهر رشت در شمال ایران بوده است. از جمله شاخص هایی که برای تحقیق اول در نظر گرفته شده می توان به سن، وزن و سطح تحصیلات افراد اشاره کرد. مطالعاتی که در سال های 2003 و 2005 در مورد چاقی انجام شده نشان داده است که زنان فربه در ایران از سطح تحصیلات پائین تری برخوردارند و آمار ...
چرا غذا از گلویم پایین نمی رود؟
هفته نامه سلامت - دکتر مرضیه پورجواد: غذا خوردن نوعی مهارت اجتماعی محسوب می شود و ضعف و ناتوانی در این عمل می تواند باعث تضعیف قوای جسمانی و حتی افسردگی و گوشه گیری شود. خوردن و نوشیدن از نیازهای ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت عمومی، رشد اندام ها و بقای هر انسانی است. ناتوانی و ضعف در خوردن و بلعیدن غذا باعث می شود بافت های بدن از پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مایعات محروم شود و در نهایت ...
جوانی که استراتژی جنگ را تغییر داد
واحدی سستی می کرد، بازخواست می کرد. خدا شاهد است که در کمتر فرماندهی این صفات را دیده بودم: این قدر مهربان باشد و این قدر عالی. بعد از حسن باقری، دیگر کسی پیدا نشد. درباره ی نبوغ و شرایط ظهور و بروز او، بسیار گفته شده است، از جمله آسان انجام دادن کاری که در روزهای غیرطبیعی برای دیگران مشکل است. نبوغ غلامحسین افشردی (آن چنان که به طور مکرر در گفته ها می بینیم)، چیزی ورای زندگی بشری نبود ...
راه های پیشگیری از خط خطی های پوست یا استریا
که خود را با این میزان کشش وفق دهد. ● تغذیه مهم است در زمان حاملگی از اضافه وزن های بیش از حد جلوگیری کنید، درست است که در این دوران فرد باید تغذیه مناسبی داشته باشد ولی تغذیه مناسب مساوی با پرخوری نیست. خانم های باردار باید تحت نظر یک پزشک متخصص تغذیه باشند تا وضیعت تغذیه آنها کاملا کنترل شود یعنی همه مواد مثل پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و... به بدن او برسد ولی به ...
خانوم! داری مرد میشی!
اختلالات هورمونی انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون های FSH LH، TSH، استرادیول، پروژسترون، 17 هیدروکسی پروژسترون، تستوسترون، دهیدرواپی آندروسترون سولفات، آندروستندیون، پرولاکتین و. . . است. این آزمایش معمولا به صورت ناشتا در فاز فولیکولار یعنی روز سوم یا چهارم یا پنجم عادت ماهانه انجام می شود. با این آزمایش می توان وضعیت هورمون های تخمدان، تیروئید، فوق کلیه و هیپوفیز را بررسی کرد. ...
7 ماده غذایی برتر برای کاهش سریع وزن
برای کاهش وزن نیز استفاده کنیم. مطمئناً روند آهسته و پیوسته، برنده فرآیند کاهش وزن می شود؛ اما هیچ کس دوست ندارد مثل یک لاک پشت زندگی کند، به ویژه با توجه به این که سال نو نزدیک است. این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید تا در سریع ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خود برسید. از نظر علمی ثابت شده که تمام این مواد غذایی در عرض 6 هفته یا کمتر، چربی های اضافی را می سوزانند. گریپ ...
مرد نوشابه ای ایران: هیچ غذایی نمی خورم جز نوشابه!
چرا فقط می توانم نوشابه بخورم. او ادامه می دهد: یکی از روزهای خرداد 86 بود، آن شب، مثل همه شب ها به خواب رفتم و نیمه های شب بیدار شدم. حس عجیبی داشتم، احساس می کردم شی ای مثل مو داخل دهانم است، حس می کردم که سر این مو داخل دهانم است و انت هایش داخل معده ام، هر کاری می کردم این مو را خارج کنم امکان پذیر نبود. مو مثل یک سیم بکسل داخل گلویم قرار داشت و حس خفگی به من دست داده بود، آنقدر محکم ...
توزیع آزادانه مواد مخدر در زاهدان/ عرضه خرگوش وار مواد مخدر و عملکرد لاک پشت گونه دستگاه های مسئول
برخورد با این قضیه را جزو وظایف ذاتی خود می داند. سردار حسین رحیمی ، افزود: مأموران انتظامی به طور روزانه گشت های زیادی در سطح مناطق پرخطر و آلوده دارند و اقدامات جدی انجام می دهند اما ریشه کن کردن این معضل تنها برعهده نیروی انتظامی نیست و تمام دستگاه ها باید با یکدیگر همکاری کنند. وی خرده فروشی مواد مخدر را آغازی بر انجام جرم های بزرگتر دانست و افزود: در صورتی که با این خرده ...
(16+) واقعیات تکان دهنده زندگی زنان معتاد
زنی که کمک کرد با سحر و زهره در پارک صحبت کنم، مددجویی بود که از 2 سال پیش گاهی شب ها برای اقامت به شلتر می آمد. به گفته ثریا، در پارک برای خود حکومتی داشت و همه به نوعی از او حساب می بردند. فریبا علاوه بر مصرف، مواد هم می فروخت. با چند شاخه گل که از پارک کنده بود وارد دفتر مدیر شب خوابگاه شد. او را حدود 10 روز قبل، مأموران کلانتری گرفته بودند و به یکی از کمپ های ترک اجباری فرستاده بودند ...
قدرت مأمور خرید از رئیس سازمان بیشتر است
سعید منصور افشار رفیق و هم ولایتی شهید مهدی باکری است، تولید کننده ای که تا به حال یک ریال وام از سیستم بانکی نگرفته، اما دل خونی از قاچاق کالاهای مشابه دارد. تخصص او سیستم های صوتی است اما وقتی به محل کارش می روی با ساختمانی مواجه می شوی که سرتا سر خلاقیت است، او با قرص های امپرازولش (نوعی قرص برای معده ) لوستر درست کرده، با اشیای دور ریختنی وسایل تزئینی ساخته و از آن مهم تر برق مصرفی ساختمان را ...
آشنایی با جدیدترین روش های درمانی بی اختیاری ادراری
بزرگ کردن مثانه با روده یا عمل Cysto Plasty: این عمل برای بیماران با مثانه کوچک شده و عصبی و پرفشار که به همه راه های درمانی ذکر شده جواب نداده اند استفاده می شود. در این روش که یک عمل بزرگ و طولانی می باشد، حدود 50-60 سانت روده کوچک بیمار را بریده و به شکل مثانه در آورده و به مثانه بیمار پیوند می زنیم. به علت عدم توانایی انقباض و پمپاژ روده در بسیاری از موارد پس از عمل بیمار باید از سوند جهت تخلیه مثانه استفاده نماییم. ...
این بیماری میل جنسی تان را می کشد!
هفته نامه سلامت - الهه جوانپور: سلیاک، بیماری عدم تحمل گلوتن (پروتئین موجود در گندم و جو) است که باعث می شود بیمار پس از مصرف نان و برخی حبوبات دچار مشکلات گوارشی شود. سلیاک، میل جنسی را کاهش می دهد سلیاک نوعی ییماری و اختلال خود ایمنی بدن است که به روده کوچک آسیب می رساند و در جذب مواد مغذی اختلال ایجاد می کند. بدن افراد مبتلا به این بیماری، قدرت تحمل نوعی پروتئین به نام ...
خواص خوردنی های هفت سین
داشت که هر صد گرم آن حاوی 300 کیلوکالری است. لذا مصرف بیش از اندازه آن مانند هر خوراکی دیگری می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. سیب: ضرب المثلی انگلیسی می گوید مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک معاف می کند؛ One apple a day, keep doctor away درخت این میوه در بیشتر مناطق جهان یافت می شود. این میوه محبوب به واسطه نوع ترکیبات تشکیل دهنده آن نظیر ریبوفلاوین ...
هورمون عشق باعث کاهش وزن می شود
نیاز است اما من فکر می کنم اکسی توسین یک درمان امید بخش برای درمان اضافه و اختلالات متابولیکی است. paul zak می گوید از دیدگاه تکاملی این روش پتانسیل بالایی برای درمان دارد اکسی توسین در روابط مثبت اجتماعی ایجاد می شود. در صورتی که بخواهیم برنامه کاهش وزن داشته باشیم، داشتن افرادی که به ما اهمیت می دهند و در کنارمان هستند در کاهش اشتها به ما کمک می کند. halschmid بیان می کند ...
بانوان بخوانند
وزن را به همراه می آورند. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: گزارشاتی از افزایش چربی های خون و اختلال در قند خون مصرف کنندگان این داروها در دست است . وی در ادامه، به بیان توصیه های غذایی لازم برای کاهش عوارض مصرف قرص های جلوگیری از بارداری پرداخت و افزود: کاهش مصرف قندهای ساده و غلات تصفیه شده همچون نان های سفید ، قند ، شکر و ... بسیار موثر است. وی خاطرنشان کرد ...
ورزشگاهی کوچک زیر میز محل کارتان + تصاویر
نشستن طولانی مدت پشت میز مضرات زیادی برای بدن خواهد داشت. یکی از این مضرات عدم تحرک و اضافه وزن است. به همین علت ایده جدیدی ارائه شده است که فرد با استفاده از دستگاهی به نام cubii که دارای دو پدال است هم زمان در حین انجام کار بدون اینکه تمرکز خود را از دست بدهد، می تواند به عنوان یک ورزش مانند دوچرخه سواری از آن استفاده کند. با این دستگاه می توان بیش از 120 کالری در ساعت سوزاند. استفاده از این دستگاه در تناسب اندام بسیار کاربردی است. همچنین ارتفاع آن تنظیم می شود تا راحتی را برای شما به همراه داشته باشد. اخبار علمی - باشگاه خبرنگاران ...
6 اصل ساده و موثر برای سوزاندن چربی های اضافه بدن تان
شریان نیوز: 1 میزان خوردن و تحرک تان را به درستی تخمین بزنید. سعی کنید از میزان خوردن و تحرک داشتن تان آگاهی بیشتر پیدا کنید. زمانی که با انجام پیاده روی کمی عرق می کنید بدین معنا نیست که کالری زیادی سوزانده اید. شما برای سوزاندن مقدار قابل توجهی از کالری به چندین ساعت پیاده روی نیاز دارید. 2 در هنگام گرسنگی، بیشتر از ظرفیت تان غذا نخورید. زمانی که نیمی از غذای تان را خورده اید و احساس سیری می کنی ...
همه چیز درباره تراکم استخوان
خانواده مادری - کم بودن شدید وزن به صورتی که BMI کمتر از 19 باشد. درمان پوکی استخوان درمان پوکی استخوان زمانی انجام می شود که آزمایش سنجش تراکم استخوان نشان دهنده پوکی استخوان باشد. با این حال با داروهایی مثل آلندرونات که به صورت قرص های روزانه یا هفتگی وجود دارد، یا با تزریق آمپول های مشابه که به صورت ماهانه انجام خواهد شد، بیماری درمان می شود. ...
با خوردن این مواد غذایی، کالری بسوزانید و لاغر شوید!
3 معجون برای کاهش وزن! 6 اصل برای مبارزه با چاقی برای ورزش کردن انگیزه می خواهید؟ رژیم کانادایی 15 روزه یک برنامه ی 8 هفته ای برای اینکه شروع به دویدن کنید.
آلرژی به نور خورشید چیست و چگونه درمان می شود؟
پزشک مصرف کنید، نه به طور خود سرانه. روش های درمانی اگر آلرژی شما به نور خورشید شدید باشد، پزشک توصیه می کند به تدریج در هر بهار، پوست خود را در معرض نور آفتاب قرار دهید. در روش فتوتراپی (نور درمانی)، نور ماورای بنفش از یک لامپ مخصوص روی قسمت هایی از بدن که اغلب در معرض تابش نور خورشید است (مثل صورت) تابیده می شود. این روش درمانی طی یک دوره چند هفته ای و به میزان ...