سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت انواع تخمه ها
کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد بنابراین بهتر است از آجیل هایی استفاده کنید که طعم دیگری به غیر از شوری برای آنها در نظر گرفته شده است. اگرچه تخمه ها از هر نوع فیبر محلول و نامحلول، غنی هستند ولی عمدتا میزان فیبر نامحلول بالاتری دارند. مصرف متعادل این خوراکی برای افرادی که به یبوست، بیماری ...
مشکل جنسی شایع خانم ها!
عنوان یک اصل، اگر مقاربت با درد و خونریزی همراه باشد باید حتما به متخصص زنان مراجعه کرد تا از لحاظ سرطان های دهانه رحم بررسی صورت بگیرد. در بعضی موارد نادر سرطان های واژن هم می توانند باعث دیسپارونی شوند. درواقع هرجور تومور یا بدخیمی در کف لگن، روده، مثانه، رحم، واژن و. . . می تواند با دیسپارونی همراه باشد. وجود مول یا بچه خوره در ناحیه واژن هم یکی دیگر از دلایل درد هنگام مقاربت است. در این ...
خواص روغن میخک برای تسکین دندان درد
نمک مخلوط کنید و روی پیشانی بمالید. این ترکیب اثر خنک کننده ای دارد و به عنوان مسکن سردرد استفاده می شود. روغن میخک دارای اثرات خنک کننده و ضدالتهابی است و مصرف مداوم آن باعث تمیز کردن راه های هوایی می شود. در حقیقت روغن میخک یک درمان کارآمد برای اختلالات تنفسی چون سرفه، سرماخوردگی، برونشیت، آسم، سینوزیت، سل و ... می باشد. جویدن یک عدد میخک به عنوان یک درمان سنتی برای بهبود گلودرد شناخته ...
سمنو بخورید تا لاغر شوید
.... برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند از : -به کاهش وزن کمک می کند -برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است -جذب کلسترول و چربی را کاهش می دهد -به دلیل فیبر بالا، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد -در درمان سرطان کولون موثر است -به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند -حاوی مواد معدنی فسفر،کلسیم و پتاسیم است ...
ارائه راه هایی برای بهتر غذا خوردن
به گزارش فرهنگ نیوز، سیدحسین داودی به فارس گفت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه داد: غذاهای با فیبر بالا مثل نان های جو و پاستا بسیار مناسب هستند البته افرادی که به سرطان مبتلا می شوند نباید مقدار زیادی فیبر بخورند و در این زمینه باید با پزشک خود مشورت کنند. داودی گفت: از ...
کنترل قیمت گوشت در خرده فروشی ها بر عهده وزارت جهاد کشاورزی نیست!
به سیاست گذاری، برنامه ریزی، نظارت و انجام اقدامات لازم در موارد زیر از وزارت صنعت، معدن و تجارت منتزع و به وزارت جهاد کشاورزی واگذار می شود الف تجارت اعم از صادرات، واردات و تنظیم بازار داخلی محصولات و کالاهای اساسی زراعی، باغی و گیاهان دارویی شامل گندم، برنج، جو، ذرت، پنبه وش، روغن و دانه های روغنی، چای، سیب زمینی، پیاز، حبوبات، سیب، پرتقال، خرما، کشمش ...
برای درمان بواسیر جراحی نکنید!
...> بنابراین کسانی که بدون معالجه ریشه ای باعث بند آمدن خونریزی بواسیر می شوند در حق بیمار ظلم کرده و زمینه بروز انواع بیماری های خطرناک را بر او هموار کرده اند و در عصر ما بیشتر انتقاد ما متوجه اطباء فرنگ رفته است که بی مهابا دستور به عمل جراحی می دهند ، بیمار را از رنج درد و خونریزی می رهانند و ده ها بیماری دیگر از قبیل سرطان کبد و غیره را به او تقدیم می نمایند.ضمن اینکه بیماری بواسیر معمولا پس از ...
آذربایجان، خورشید زیبایی های ایران + تصاویر
مهم ترین اقلام صادراتی شهرستان مرند عبارتند از: گندم، جو، تره بار، آفتابگردان، بنشن، سیب، گلابی، بادام، برگه زردآلو، قالی، گلیم، سرامیک و فرآورده های دامی. هم چنین معدن خاک چینی کائولن در 17 کیلومتری شمال خاوری مرند مهم ترین معدن ناحیه به شمار می رود که مواد آن به مصرف کارخانه سرامیک سازی می رسد. *کشاورزی و دامداری مرند به واسطه حاصل خیزی خاک و دارا بودن آب کافی از شهرستان های ...
ورزش های لپ تاپی!
می چسبد! سر انسان چندین کیلوگرم وزن دارد و این عضلات گردن است که آن را بالا نگه می دارد بنابراین با گذراندن ساعت های طولانی پشت کامپیوتر عضلات گردن اسپاسم می کند و خسته می شود. همین الان جلوی آینه بروید! افراد هنگام نشستن در پشت کامپیوتر معمولا آرنج چپ خود را روی میز می گذارند و به آن تکیه می دهند و با دست راست شان کار می کنند. در چنین حالتی شانه چپ به طرف بالا رفته و شانه ...
تماشای 149 معجزه تغذیه از دریچه کتاب
، گوشت و شیر فراهم می شود. البته خوردن چربی های اشباع شده (نوعی از چربی ها که بیشتر از حیوانات به دست می آید.) نیز به تولید بیشتر کلسترول توسط بدن کمک می کند. در ادامه همین مبحث، درباره روش های گیاهی درمان کلسترول توصیه هایی شده است: افراد مبتلا به چربی خون و کلسترول 1 گوشت چربی دار کمتر مصرف کنند، 2 چربی ها را از گوشت جدا و مصرف شود 3 حتما از هر سه نوع گوشت مرغ، ماهی و گوشت قرمز استفاده ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
جلوگیری از غلظت خون، مصرف روزانه یک لیوان شربت عناب مناسب خواهد بود. چه توصیه غذایی برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی دارید؟ کسانی که آلرژی فصلی دارند، باید از مصرف غذاهایی که سریعاً در معده فساد می پذیرند؛ مثل خیار، گوجه فرنگی و شیر پرهیز کرده و ماءالشعیر طبی را طبق دستور تهیه و مصرف کنند: یک لیوان جو درسته و پوست کنده را با پانزده لیوان آب روی شعله ملایم بجوشانید تا زمانی که ...
توصیه های تقویت استخوا ن
استخوان ها مهم ترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام های بدن بیشتر تامین می شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه ها و توصیه های دیگری نیز برای تقویت بافت استخوانی و بهبود سلامت این اعضای مهم وجود دارد. 5 گیاه مؤثر برای تقویت استخوان ها 1- اسفناج ...
رقیق کننده های خون
کردن خون به آن توجه کرد، کاهش مصرف پروتئین حیوانی و چربی است. گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارند که باعث رقیق شدن خون می شوند. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است. همان طور که گفته شد مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا3، میزان بالای ویتامین E و آنتی بیوتیک ها رقیق کننده طبیعی خون به حساب می آیند. البته اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می ...
راه های بهتر غذا خوردن/ نشانه های سکته مغزی/ علل افزایش ناباروری
راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. راه های بهتر غذا خوردن سیدحسین داودی، متخصص تغذیه در امور سرطان، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه ...
آشنایی با سوغات و غذاهای سنتی قم
که هر یک با ویژگی های منحصر به فرد خود باب میل گردشگران می باشد ضمن اینکه از مواد طبیعی استفاده می شود . یکی از کارشناسان تغذیه در مورد غذاهای سنتی قم گفت: با تحقیقات انجام شده و پرس و جو از افراد کهنسال در قم بیش از 50 غذای سنتی و اصیل در قم شناسایی شده است در حالی که جولان فست فودها و غذاهای چرب در سالهای اخیر جایی برای غذاهای سنتی در سفره های ما باقی نگذاشته و انواع بیماری ها را مهمان ...
خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ ها ...
خواص خوردنی های هفت سین
.... همچنین می تواند در مقابله با التهابات لثه مفید باشد. بد نیست بدانید غرغره کردن دم کرده آن برای ورم گلو و دهان موثر است.در مورد مصرف سماق باید خاطر نشان کرد که مصرف میوه تازه آن می تواند مسمومیت زا باشد و افراد بایستی صرفاً از نوع خشک آن استفاده کنند. سمنو خوراکی ای است که طی فرآیندی در زمان جوانه زدن گندم ایجاد می شود. در این مرحله مواد قندی گندم که به صورت نشاسته ذخیره شده بود ...
علل ابتلا به قوز نوجوانی/ عوارض داروهای گیاهی/پیشگیری از انتقال ایدز
سبزیجات می تواند در رشد کودکان تأثیر بسزایی داشته می شود، البته توصیه می شود والدین از دادن لبنیات پرچرب به فرزندان خود بپرهیزند تا آنها را در معرض ابتلا به چاقی م عوارض ثانویه قرار ندهند. درمان های غیر تخصصی عوارض سوختگی سیامک فرخ فرقانی، فوق تخصص سوختگی با اشاره به نزدیک شدن به آخرین چهارشنبه سال، اظهار کرد: در برخی موارد دیده می شود که افراد پس از سوختگی به جای مراجعه به ...
علل دل دردهای عفونی کودکان تشریح شد
ها هستند که به دنبال آب و مواد غذایی آلوده مانند میوه ها، سبزی ها و آب میوه ایجاد می شود. این دل درد با تب و لرز، اسهال، تهوع و استفراغ همراه است و اغلب اینها مانند اسهال خونی، بلغمی می شود. وی افزود: کودک به دنبال میکروب سالمونلا و شیدلا که اغلب از مواد غذایی خام و نشسته به وجود می آید نیز دچار دل درد شدید می شود. برخی مادران تخم مرغ نیم بند به فرزندان خود می دهند که این موجب ورود ...
خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
...: مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی ...
زنان قارچ را در رژیم غذایی شان قرار دهند
توصیه کرد: مصرف قارچ به علت دیر هضم بودن برای افراد سالمند، مادران باردار و شیرده مناسب نیست همچنین افرادی که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید ضمن کاهش مواد پروتئینی از مصرف زیاد قارچ خودداری کنند . مصرف قارچ در دیابتی ها بلامانع است این کار شناس با تاکید بر اینکه قارچ برای افراد دیابتی مفید است اضافه کرد: از آنجایی که قارچ هیچ گونه ماده قندی ندارد، برای دیابتی ها مضر نیست همچنین ...
والدین کم تمرکز ، کودکان بیش فعال
دارای اهمیت است. عواملی که باعث تشدید این بیماری در دوران کودکی می شوند چیستند؟ باید تاکید کنم که پدیده ای به نام بیش فعالی، اساس ژنتیک دارد. بخشی عوامل محیطی هستند که در طول دوران زایمان و بارداری وجود دارند. برخی فاکتورها نیز به بروز و ظهور و شدت آن کمک می کنند مثل ساختار خانواده و نبود قاطعیت و انعطاف. بحث اینجاست که بیش فعالی ریشه ژنتیکی دارد و معمولا کودکان مبتلا به این پدیده دارای ...
علت و درمان بزرگی پستان در مردان
احتمال بروز این عارضه در بزرگسالی کمتر از یک درصد است. بزرگی غدد پستان اغلب خفیف و بدون درد است، اما یک سوم از مردان در مورد حساس شدن آن اعتراض دارند. تشخیص مشکل بزرگ شدن پستان معمولا علت بزرگ شدن غدد پستان قابل تشخیص است و در اکثر موارد به دلیل مصرف بعضی داروها و یا بیماری کبدی بروز می کند. اگر شما نوجوان هستید، احتمالاً به انجام آزمایش نیازی ندارید و بزرگی پستان، طی دو تا سه ...
زرگران: چشم اقتصاد به مذاکرات است
این صورت تمام اقتصاد ما دچار دست خوش می شود و به تبع آن ها بخش صنایع تبدیلی و کشاورزی هم رونق می گیرد. زرگران افزود: در حوزه صنایع تبدیلی و خوراک مردم، بحث بسیار مهمی داریم که خط قرمز تمام ارگان های دولتی است و آن امنیت غذایی است. یعنی رسیدن غذای مکفی و سالم به همه مردم. به همین دلیل در بخش هایی مثل مالیات ارزش افزوده دولت مالیاتی در نظر گرفته، که شامل کالاهای اساسی شده مثل گندم، ذرت ...
آشنایی با جدیدترین روش های درمانی بی اختیاری ادراری
عبارتند از: – حذف یا کاهش چای، قهوه، کاکائو و نوشابه های کافئین دار و انرژی زا – مصرف سیگار باید ترک شود چرا که با تحریک ریه ها و سرفه های شدید باعث افزایش فشار شکمی و تشدید بی اختیاری می شود. – محدودیت مصرف مایعات: مصرف مایعات زیاد در افراد مبتلا به بی اختیاری ادراری با انواع مختلف باعث تشدید آن خواهد شد. – کاهش وزن بدن: افرادی که چاق و شکم برجسته دارند ...
مکمل هایی برای پیشگیری از سرطان/ ویژگی خودشیفته ها/ خواص معجزه گر گلاب
برای تمام افراد مفید نباشند، بنابراین عاقلانه است که مواد مغذی را از طریق غذاهای متنوع و کامل به دست آورد که تعادل میان خطرات و فواید آنها شناخته شده است،بنابراین با خوردن برنامه غذایی متعادل غنی از سبزیجات، میوه ها و سایر غذاهای گیاهی اکثر ما قادر نخواهیم بود تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را تأمین کنیم. این متخصص تغذیه در امور سرطان تصریح کرد: با این وجود مصرف مکمل ها ممکن است برای گروه ...
مشکلی در تامین میوه عید نیست
اند از این پس مراحل تولید و توزیع محصولات برعهده وزارت جهاد کشاورزی است اشاره کرد و نظر وزیر جهاد کشورزی را جویا شد که وزیر گفت: ستاد تنظیم بازار این تصمیم را گرفته است و ما هم انجام وظیفه می کنیم اما بر اساس قانون انتزاع، وظیفه وزارت جهاد کشاورزی تولید و تامین از نظر تراز است یعنی مثلا میزان مصرف شکر در سال نزدیک به 2 میلیون تن است که 1350 تن آن تولید داخل و حدود 650 تا 800 تن کسری وجود دارد که ...
بادام سرشار از پروتئین و ویتامین های ضروری بدن
...، در خون جریان می یابد و اکسیژن و مواد مغذی را سریع تر حمل می کند و جلوی افزایش ضربان قلب را می گیرد. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. پتاسیم در انقباض عضلات، به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد. بسیاری از افراد به خاطر افزایش وزن، بادام نمی خورند. در حالی که متخصصان تغذیه به این نتیجه رسیده اند، افرادی که حداقل 2 بار ...
با خوردن این مواد غذایی، کالری بسوزانید و لاغر شوید!
افزوده شود و همچنین در کاهش وزن بسیار موثر است. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی قادر به مهار کردن رشد سلول های سرطانی است. به خصوص در جلوگیری از سرطان پروستات در مردان تأثیر بسزایی دارد. اگر شما از دیابت نوع دو رنج می برید و یا نگران مبتلا شدن به این نوع دیابت هستید، می توانید در طول روز مقدار زیادی گوجه فرنگی برای رفع این ناراحتی مصرف کنید. کُروم موجود در گوجه فرنگی می ...
جوانه ها، جوان تان می کنند!
بواسیر و یبوست و مانع بروز سرطان روده شده و به تنظیم قند و چربی خون کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهد که کلروفیلی که در جوانه ها وجود دارد، می تواندتا 99 درصد از رشد سرطان جلوگیری کند. جوانه گندم حاوی روی است و به ترمیم زخم ها در بزرگسالان کمک می کند. همچنین برای درمان و جلوگیری از آکنه نیز موثر است. برای افرادی که در حال رژیم هستند، جوانه ها خوراک مناسبی به شمار ...