تماشای تلویزیون برای چه سنی ممنوع است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
عادت های رایج که مغزتان را نابود می کند
به گزارش یزدفردا: در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیز هایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند. 1. نشستن کسانی که در یک محیط اداری کار می کنند اجتناب از این موضوع را چالش برانگیز می دانند، اما نشستن طولانی مدت بر مغز تأثیر می گذارد. یک فرد بالغ به طور متوسط حدود ...
باکتری های مغز مگس میوه حافظه آن را تقویت می کنند
به این معنی است که بیشتر تمایل دارند بر چگونگی تأثیر باکتری بر تولید مثل تمرکز کنند. البته برخی از سویه های ولباچیا می توانند سیستم عصبی میزبان حشره از جمله مغز را آلوده کنند. تحقیقات نشان داده است که مگس های نر آلوده به ولباچیا نسبت به مگس های نر غیر آلوده رقابتی تر هستند و این باکتری بر خواب مگس ها هم تأثیر می گذارد. برای بررسی سایر اثرات احتمالی، زیست شناسان دانشگاه چین ...
پایین بودن تستوسترون چگونه بر سلامت قلب اثر می گذارد؟
.... برخی مطالعات نشان داده اند تستوسترون می تواند اثرات محافظت کنندگی برای قلب داشته باشد. شاید شنیده باشید که سازمان غذا و داروی آمریکا چند سال پیش نسبت به تستوسترون درمانی هشدار داد و اعلام کرد که این درمان می تواند باعث مشکلات قلبی بشود. همین مسئله کافی است تا هر مردی را نسبت به اثرات تستوسترون بر قلب گمراه کند، اما ما در این مطلب به توضیح چگونگی این ارتباط می پردازیم ...
ازدواج خانم بازیگر با سپند امیرسلیمانی | کمند امیر سلیمانی ازدواج برادرش را تبریک گفت | همسر امیرسلیمانی ...
از دست دادن بیشتر مو های بدن شان مغزهای شان بزرگ تر شد؟ یک انسان بدون مو به دلیل اینکه کمتر عرق می کند، در معرض خطر گرمازدگی قرار دارد. پا های بلندتر نیز منجر می شوند که نسبت سطح به حجم را افزایش دهند و مغز را خنک نگه دارند. همچنین کم مویی به عنوان یک امتیاز، جایی برای پنهان شدن کنه ها، شپش ها و سایر انگل ها باقی نمی گذارد. یا شاید هم انسان ها مغز های بزرگ تری پیدا کردند، چراکه ماهیچه ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
سدیم در رژیم غذایی یا اتخاذ برنامه غذایی دش (DASH) است. همچنین باید حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش کنید تا فشار خون خود را کاهش دهید. حتی اگر نیاز به مصرف دارو های فشار خون داشته باشید، این تغییرات سبک زندگی می تواند دارو را موثرتر کند. آیا افت فشار خون نیز خطرناک است؟ داشتن فشار خون پایین همیشه نگران کننده نیست. با این حال، افت فشار خون شدید می تواند باعث عدم جریان خون به مغز ...
هشدار نسبت به نبود داروهای بیماران پیوند کبد
موجود بود، ولی الان هرچه پیگیر آن هستیم پیدا نمی شود. رییس تیم پیوند کبد بیمارستان امام خمینی ادامه داد: اگر دستگاه "ام.آر.آی" بیمارستان خراب شود با این تعرفه ها و مبالغ دریافتی، امکان تعمیر دشوار و خرید مجدد یا جایگزینی مقدور نخواهد بود. این دستگاه بعد از پنج شش سال استفاده، خراب خواهد شد و باید جایگزین شود؛ سوال من این است آیا در هنگام تعیین تعرفه ها چنین نکته ای مورد توجه قرار گرفته است ...
اگر این بیماری ها را دارید غذا های کنسروی نخورید
.... اگر مشکل فشارخون بالا دارید، رژیم غذایی تان کم نمک باشد تقریباً در تمام چکاپ ها و بررسی های پزشکی، فشارخون گرفته می شود. چون عدد بسیار مهمی است و می تواند نوسان داشته باشد. فشارخون شما باید کمتر از 120/80 mmHg باشد. هر عددی بالاتر از این می تواند نشان دهد فشار خونتان بالاست یا در معرض آن هستید که باعث می شود بیشتر مستعد سکته مغزی، حمله قلبی و یا بیماری های قلبی و عروقی باشید ...
اوج سلامت مغز چه زمانی است؟
...: طی سال های گذشته شاهد افزایش موارد ابتلا به آلزایمر در سراسر جهان هستیم و بسیاری از افراد با این پرسش مواجه هستند که بهترین راه برای حفظ اوج سلامت مغز با افزایش سن چیست؟ تیمی از پژوهشگران نروژی، سه راهکار برای این مهم ارائه داده اند. آفتاب نیوز نوشت: مطالعات بی شماری در مورد جزئیات روش های جلوگیری از زوال شناختی انجام شده و به تازگی تیمی از محققان نروژی در پژوهش های خود موفق ...
چند نکته ساده برای تقویت سلامت روده
، تحقیقات نشان می دهد که قهوه ممکن است به یک سوم افراد کمک کند تا روده آنها حرکات منظمی داشته باشد که بخش مهمی از فرآیند هضم سالم است. خواب کافی در حالی که می دانیم برای داشتن انرژی، تمرکز و خلق و خوی بهتر باید خواب بیشتر و با کیفیتی داشته باشیم، ممکن است متوجه نباشیم که خواب کمتر از حد مطلوب بر عملکرد روده ما تأثیر می گذارد. ما می دانیم که خواب در بسیاری از زمینه ها از جمله ...
اُتیسم و آنچه والدین و جامعه باید از آن آگاه باشند
ساختارهای مغز شده که نهایتا باعث بروز علائم اتیستیک می شود. در کنار عوامل ژنتیکی نیز برخی از عوامل محیطی ممکن است در بروز اختلالات طیف اتیسم نقش اساسی داشته باشند. به عنوان مثال، تولد نوزاد نارس (قبل از هفته 35 بارداری)، عوارض حوالی زایمان مانند هیپوکسی نوزاد (هیپوکسی به معنای نرسیدن اکسیژن کافی به مغز نوزاد است)، قرارگرفتن در معرض الکل در رحم، قرارگرفتن در معرض برخی داروها (مانند والپروات سدیم ...
با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید
30 دقیقه و همچنین از خوابیدن پس از ساعت 3 بعدازظهر خودداری کنید، زیرا موجب برهم خوردن چرخه ی خواب و بیداری منظم شما می شود. 2. خوردن میان وعده مغذی افت قند خون باعث می شود احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند، چرا که هضم غذا با مصرف انرژی همراه است. با این حال، سعی نکنید این مصرف انرژی را با خوردن غذاهای شیرین و ...
اختلال اوتیسم؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
در درمان ندارند؛ بلکه بیشتر برای کنترل ناهنجاری های رفتاری تجویز می شوند. فقط دو داروی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان تحریک پذیری مرتبط با اوتیسم وجود دارد: ریسپریدون و آریپیپرازول که هر دو در گروه دارو های آنتی سایکوتیک آتیپیک قرار دارند. به هر حال به خاطر داشته باشید که استفاده از هر دارویی برای کودکان اوتیستیک باید حتماً زیر نظر متخصص انجام شود و اثرات آن به دقت تحت مورد بررسی ...
تعطیلی قریب الوقوع اتاق های فرار در ایران؟
بازی شد، علاوه بر داستان ها و معماها، امکان فرار از زندگی عادی و واقعی برای بازیکنان بود؛ چون مردم دیگر نمی خواستند بنشینند و تماشا کنند؛ آنها می خواستند قهرمان ماجراهای خود شوند و در دل توطئه هایی قرار بگیرند که قبلا فقط در فیلم ها دیده بودند. شهروندان در این سرگرمی تجربی می توانند از زندان فرار کنند، در سرقت های هنریِ جسورانه شرکت کنند، با زامبی ها بجنگند، یک قاتل زنجیره ای را به دام بیاندازند ...
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
.... نوع EPA و DHA امگا3 که بهترین نوع محسوب می شوند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. _ روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذا های خود ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
. تحقیقات نشان می دهد که 50 درصد از بزرگسالان با سطوح پایین ویتامین D به اندازه کافی زیر نور خورشید نمی روند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 دقیقه در روز برای حفظ سطح ویتامین D در افراد سالم کافی است. مصرف مکمل های ویتامین D و خوردن غذا های غنی از ویتامین D نیز راه های مؤثری برای افزایش سطح این ویتامین هستند. 2) با دوستانتان وقت بگذرانید امید به ...
هنر مفهومی را چگونه می توان درک کرد؟
فرادید| هنر مفهومی یک جنبش هنری چندوجهی است که از اواخر دهه 1960 در صحنه هنر جهانی حضور چشمگیری داشته است. ایدۀ اصلی آن، کنار گذاشتن کیفیت های فیزیکی و زیبایی شناختی اثر هنری به نفع ایده و معنای آن است . هنرمندان مفهومی می خواهند آن قواعدی را که باعث می شوند هنر برای حواس جسمی ما خوشایند می شود کنار بگذارند تا اثری خالص و ناب را برای فکر تدارک ببینند. به گزارش فرادید؛ بازدیدکنندگان ...
علل دیستونی و بهترین راه کنترل و درمان انقباض عضلات
. انقباضات عضلانی ممکن است در یک ناحیه خاص مانند ساق پا ، گردن یا بازو ایجاد شود که به آن دیستونی فوکال گفته می شود و معمولاً بعد از سن 21 سالگی در ناحیه گردن ، بازو یا صورت اتفاق می افتد. ممکن است در انجام یک فعالیت خاص مانند نوشتن صورت بگیرد و ممکن است با استرس، خستگی و اضطراب بدتر شود . دیستونی با گذشت زمان مشهود تر می شود. کجای بدن دچار دیستونی می شود؟ قسمت هایی از بدن که می ...
لطفا ژست دانشجوی روان شناسی کودک به خود بگیرید!
توجهی بیش فعالی هم زیست شناختی و هم اجتماعی است و اصلاح نهادها می تواند به شکوفایی و بالندگی کودکان کمک کند. ما باید به جای اینکه به مغز کودکان دارو بدهیم تا با مدارسمان هماهنگ شوند، مدارسمان را تغییر دهیم تا با طیف گسترده تری از مغزهای کودکان سازگاری داشته باشند. جملات این چنینی که نشان از خلاقیت و بار علمی نویسنده است، در خلال سطور کتاب کم نیست. با این اوصاف این کتاب، به خواندنش می ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
هستید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارید، طبق تجویز پزشک شاید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی 3 داشته باشید. این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید منیزیم: عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان 40 سال به بالا محسوب می شود، چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود منیزیم با بیماری های قلبی، دیابت و التهاب ارتباط دارد ...
با خوردن این غذا حافظه و تمرکز فرزندت رو بالا ببر
جای تهیه کردن لیست و نوشتن آن ها می توانید از این راز تقویت حافظه استفاده کنید . یادگیری مهارت یاد گرفتن مهارت های جدید و و به خصوص حرکات ورزشی یا رقص، سبب ایجاد سیناپس های ارتباطاتی در مغز می شود که در طولانی مدت به بهبود حافظه و افزایش عملکرد مغز کمک می کنند. جالب است بدانید افرادی که انواع رقص و حرکات رقص را تمرین می کنند بدون انجام کار اضافی می توانند عملکرد مغز خود را در ...
سبک زندگی سالم و به اصطلاح سخت گرفتن به بدن شوخی نیست! یک سبک زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی مرگ ...
مرتبط با کووید در طول دوره مطالعه جان خود را از دست دادند. همان طور که گفته شد، انتخاب یک سبک زندگی سالم – عمدتاً با عدم سیگار کشیدن، ورزش منظم، خوب غذا خوردن و خواب کافی – خطر ژنتیکی کوتاه تر شدن عمر را تا 62 درصد جبران می کند. البته باید محدودیت هر مطالعه را در نظر گرفت. در این مورد مشاهده ای ای بودن آن، سفیدپوست اروپایی بودن بیشتر شرکت کننده ها، مقطع زمانی نسبتا کوتاه و شرکت ...
عوارض قهوه و سیگار زیاد در بلند مدت در تریدرها چه تاثیری را دارد؟
ترید کردن یکی از سخت ترین کارهای جهان است. تریدرها باید لایف استایل صحیحی را در زندگی خود داشته باشند، زیرا ترید کاری دشوار است و ضرر کردن در آن عوارض جبران ناپذیری روی روح، روان و مغز آن ها می گذارد. قهوه و سیگار جزء مواد مصرفی هستند که عموماً برای تریدرها در زمان معامله مناسب نیستند. در این مقاله عوارض قهوه و سیگار را بر روی وضعیت مغزی یک معامله گر شرح خواهیم داد تا بدانید که برای تبدیل شدن به ...
غذا خوردن در این ساعت ها، قدغن
علاوه بر کمک به چربی سوزی فایده های دیگری هم برای بدنشان دارد چون باعث می شود انرژی بیشتری در طول روز داشته باشند و بهتر بخوابند. البته این اولین بار نیست که محققان به اهمیت تنظیم ساعت های غذا خوردن در رژیم های کاهش وزن پی برده اند. مطالعات قبلی نیز نشان می دهد این سبک از ناشتایی متناوب فاصله زمانی میان حالت ناشتایی و زمان هایی که غذا خورده اید به سوزاندن کالری بیشتر از طریق سوختن چربی ها و حفظ عضلات ...
10 نکته برای غلبه بر بیماری حرکت
مستعد ابتلا به بیماری حرکت است، احتمالاً به این دلیل که مغز راننده از دستورات حرکتی خود برای کنترل خودرو استفاده می کند و می تواند حرکت را پیش بینی کند. قرار دادن خود در پشت فرمان باعث می شود که از احساس بی حالی جلوگیری کنید. اگر به عنوان مسافر سوار شده اید، سعی کنید روی صندلی جلو بنشینید و به افق نگاه کنید که حس کنترل بیشتری نسبت به سوار شدن در صندلی عقب به شما می دهد. اگر در صندلی عقب ...
آگهی/ با مهم ترین کاربردهای لیزر CO2 آشنا شوید! شاید شما هم به لیزر CO2 نیاز داشته باشید
عوامل متعددی هر روزه زیبایی ما را در معرض خطر قرار می دهند و انسان ها که ذاتا میل به زیبایی دارند به دنبال راهی برای جلوگیری از این آسیب ها و از بین بردن اثر آن هستند. یکی از بهترین راه ها برای بازیابی زیبایی استفاده از شیوه های لیزر درمانی است. لیزرها فناوری جدیدی هستند که چند دهه ای است وارد حوزه زیبایی شده اند. یکی از بهترین لیزرهای موجود که در حل مشکلات پوستی عملکرد بسیار خوبی داشته لیزر co2 است. در ادامه این مطلب می خواهیم درمورد لیزر co2 بیش تر صحبت کنیم و با کاربردهای لیزر CO2 برای اسکار و جای جوش و عوارض آن آشنا شویم. ...
برگزاری دوره های سواد رسانه در مدارس ضروری است
سروان محمد کریمی رییس پلیس فتای شهرستان نقده با حضور در این همایش با اشاره به اینکه اگر جرمی در فضای مجازی رخ داده باشد و از ابزارهایی چون تلگرام، اینستاگرام و ... استفاده شده باشد اظهار داشت: در چنین صورتی از مردم تقاضا داریم مراحل زیر را جهت ثبت تخلف طی کنند;تهیه مستندات، مراجعه حضوری به پلیس فتا در همان روز، اخذ تایید از کارشناس پلیس فتای محل سکونت قبل از حذف اکانت و مستندات، مراجعه به دفاتر ...
شیوع آسم در کرجِ صنعتی بالا است
خس خس سینه یا تنگی نفس پیدا نکند. این پزشک با تأکید بر اینکه اگر کسی تنگی نفس یا خس خس سینه هم ندارد نمی توان ابتلای وی به آسم را رد کرد، اظهار داشت: آسم نه تنها در ایران بلکه در جهان رو به افزایش است. وی تصریح کرد: آسم در کشور هایی مانند ایران که در معرض آلودگی هوا است شایع تر بوده و تغییر در سبک زندگی، تغییر آب و هوا، آلودگی هوا و کمبود ویتأمین در بروز آن مؤثر خواهد بود ...
ریشه یابی خلق وخوی اصفهانی ها
باره به اصفهان زیبا می گوید: براساس تقسیم بندی ها اصولا هر کشور، هر استان یا شهر یا حتی هر منطقه ای فرهنگ خاص خود را دارد که بر اثر تعامل مردم با یکدیگر ایجاد شده و ویژگی های آن منطقه و عوامل طبیعی نیز بر شکل گیری آن تأثیر داشته است؛ مثلا شهری که کنار قرار گرفته، تمامی مناسبات و ارتباطاتی که در رابطه با آن صحبت کنیم به دریا وابسته خواهد شد؛به همین دلیل هم هیچ شهر یا منطقه ای را نمی توان دید که ...