خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن به سبک نعیمه نظام دوست
.... البته این را هم بگویم که خیلی از مردم هم وجود دارند که این تفاوت ها را می پذیرند،اینها عزیزان من هستند که حمایت می کنند و... این طور نیست که تمام مردم این رفتارها را داشته باشند. چه کسی گفته لاغری خوب است و چاقی بد؟ چه کسی گفته که تمام افراد جامعه باید لاغر باشند؟ اصلا چه کسی گفته که لاغری خوب است و چاقی بد؟ لاغری به این دلیل خوب است که آدم سالم باشد اما افراد چاق زیادی ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
مراجعه نمایید، چون بروز این علائم ممکن است وجود مشکل جدی را در بدن شما نشان دهد، که نیاز به توجه فوری پزشک دارد. 5. تقویت اعتماد به نفس افراد نابارور: به عنوان خانمی که در حال تلاش برای باردار شدن هستید، به یاد داشته باشید که مهمترین نکته در درمان مشکل ناباروری، حتی قبل از استفاده از دارو و به کار بردن روش های جراحی، مشاوره گرفتن از یک دکتر متخصص زنان و زایمان باتجربه است. در ...
نگاهی بر زندگانی حضرت معصومه (س)/سفارش آیت اللّه فاضل لنکرانی بر زیارت حضرت معصومه (س)
، لقب ها و توصیف هایی که پیشوایان معصوم از وی نموده اند، آشکار می شود. با توجه به این حقیقت که میان تهذیب نفس و طی مدارج اخلاقی و عرفانی و رسیدن علوم اصیل الهی و حکمت ارتباط جدانشدنی وجود دارد، می توان به رتبه و مقام علمی وصف ناشدنی حضرت معصومه علیهاالسلام پی برد و به این نکته رسید که ایشان نیز چون حضرت زینب علیهاالسلام عالمه غیر معلمه بوده است. محدّثه نقل سخنان معصومان علیهم ...
فضاهای شهری برای زنان باردار امن نیست
و کارتن خواب ها یا حاشیه نشینان را در بر می گیرد، بابت اینکه به فرزند به چشم نیروی کار نگاه می کند یا اساسا فرزندآوری را از فرط استیصال بدون برنامه و آینده نگری یا آموزش و امکانات برای تنظیم زادوولد و بدون تفکر انجام می دهد، ممکن است زادوولد بالا باشد. البته، درباره این گزاره که اعضای طبقه متوسط بچه دار نمی شوند، ممکن است از نظر آماری داده های معتبری وجود نداشته باشد. یعنی پژوهشی به تفکیک طبقات ...
چگونه دختران توانمند تربیت کنیم؟
الهام فخرایی-بخش خانواده ایرانی تبیان شما هم احتمالا این جمله را شنیده اید که برای والدین دختر یا پسر بودن تفاوتی ندارد و آنها در هر دو حال فرزندشان را دوست داشته و خود را برای حمایت و همراهی فرزند و تحقق یک زندگی خوب برای او متعهد می بینند. اما قطعا تایید می کنید که به یک اندازه دوست داشتن به معنای این نیست که در ارتباط و تربیت با آنها روش ها یا حساسیت های یکسانی را باید لحاظ کرد ...
چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
برای دوست داشتن او و تهدید کردن کاری از پیش نمی برد. فوق فوقش این است که فرزند شما لجباز و خانه گریز هم می شود. پس در قدم اول محبت تان را نسبت به او زنده نگه دارید. - رابطه تان را تقویت کنید - تضعیف کردن رشته ی رابطه، دم دستی ترین راه ممکن است آن هم نه برای کمک به فرزندتان بلکه در واقع برای فراری دادن خودتان از مسؤلیت بزرگی که سر راهتان قرار گرفته است. به جای آن به دنبال تقویت ...
فال روزانه 1395/05/14
پیشرفت خواهید کرد. تا آخر سال خواهید توانست مهارت های بسیاری به دست بیاورید و حتی در زمینه آموزش آنها به دیگران دست به کار شوید! اگر کسی بخواهد بر خلاف میلتان شما را مجبور به انجام کاری بکند به شدت عصبانی می شوید و با تمام وجودتان در برابر این اجبار مقاومت می کنید. در حال حاضر پنهان کردن خشم و عصبانیتتان برای شما کاری بسیار دشوار است ولی باید مواظب باشید در واکنشی که نشان می دهید زیاده ...
چگونه در اولین قرار ملاقات، او را به خود جذب کنم؟
می گوید: "مردم آن چیزهایی که شما گفته اید و آن کارهایی که شما انجام داده اید را فراموش می کنند. اما هیچ گاه نمی توانند تاثیری که بر احساسات آنها داشته اید را از ذهن پاک کنند." اما چگونه احساسات افراد مقابل را تحریک کنیم؟ برای این منظور کافی است خود را مقداری آسیب پذیر نشان دهید. به طور مثال به اشتباه مطلبی را عنوان کنید و عذرخواهی کنید. کاری کنید فرد مقابل لبخند بزند، در مورد گذشته ی او سوالاتی ...
ابراز علاقه به کودک، راهکار
روش عشق خود را به کودکتان نشان خواهید داد. زمانی که شما با مهربانی با او درباره این که چه رفتاری درست و چه رفتاری اشتباه است صحبت می کنید، در واقع نشان می دهید که او تا چه اندازه او برایتان مهم است. 7. به کودکتان بگویید که چرا دوستش دارید هر روز یکی از خصوصیات خوب کودکتان را به او گوشزد کنید. آیا از این که او به موقع تکالیفش را انجام می دهد، خوشحال هستید؟ یا این که او به خوبی ...
با فرزند کمتر موافق نبودم و نیستم/ هفت فرزند دارم
راه خودشان را پیدا کرده اند . یکی از دخترهایم دانشجوی دکتری دانشگاه تهران است اما چون صاحب فرزند شده فعلا" مرخصی تحصیلی گرفته و در خانه است. پسران من هم شغل های آزاد داشتند که یا معلمی بوده یا در مدرسه کار می کردند. یکی از پسرانم هم مشغول تحصیل در دوره دکتری روانشناسی سلامت در دانشگاه تهران است . شما خودتان نخواستید که وارد حوزه کاری تان شوند؟ خودشان می دانستند که ...
مادر اولی ها بخوانند
شوند به طوری که دل مشغولی و استرس این امر روند عادی زندگی را مختل می کند. در واقع فشار وظایف مربوط به بچه دار شدن به حدی سنگین است که متخصصان بهداشت روانی به خصوص به خانم هایی که منتظر به دنیا آمدن اولین فرزندشان هستند، توصیه می کنند به طور پیشگیرانه به مشاوره مراجعه کنند تا برای به عهده گرفتن مسئولیت های جدید مربوط به بچه، مسائل مالی ناشی از آن و تغییراتی که در زندگی زناشویی و اجتماعی شان به وجود ...
تلگراف خانه طرفداری؛ شهری بدون جوکر، بدون شوالیه؛ کوریوپولیس ها چرا تمامی ندارند
اختصاصی طرفداری- ده دقیقه از وقتِ تان را می خواهد- مسئولیتِ مرد سفیدپوست این بود که گروه بی تمدن را دارای تمدن سازد. این مردِ سفیدپوست بود که باید جغرافیا را از هرگونه سرخ پوست محو سازد. برای خِلق تمدن. برای از میان برداشتنِ دشمنانِ آزادی و امنیت. اصطلاحی که قدرت مندانِ جهان برای خُرد کردنِ گروه های مخالفِ خود خَلق کردند. و شاید برای انجام دادنِ اعمالی که خود می خواهند ولی نیاز به بهانه ای دارند ...
102 نکته برای اینکه شاد زندگی کنید!
. 30- هیچ وقت فکر نکنید که برای انجام کاری بسیار جوان هستید. زمانتان را هدر ندهید. 31- یادتان باشد ذهن شما می تواند به یک مکان خطرناک تبدیل شود، پس هیچ وقت تنهایی به آنجا نروید. وقتی حالتان خوب نیست، درباره احساساتتان با کسی حرف بزنید. 32- ترس یک احساس طبیعی است که در وجود همه هست. ترس را درک کنید اما نگذارید شما را در چنگش اسیر کند. وقتی ترستان را بشناسید، می توانید ...
برخی به مزیت های خود علم ندارند/معانی مختلف انس و وحشت
که مثلاً یک پلنگ ببینید فرار کنید، عقرب ببینید فرار کنید. یک آدمی که شما دوست ندارید با او رو به رو شوید، خود این وحشت است. یک موضوعی است که نمی خواهید به وجود بیاید، از آن وحشت دارید نه وحشتی که از عقرب می کنید، این ضد انس است، خلاصه آرامش شما به هم می ریزد. یک آدم هایی هستند که رؤیت آن ها آرامش می دهد، یک آدم هایی هستند که رؤیت آن ها وحشت می آورد یعنی آرامش از بین می رود. آدم فرار نمی کند، می ...
باخواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟
مشاجره بپرهیزید. توجه داشته باشید که هر نوع عصبانیت یا قهر از طرف شما او را بیشتر به سمت مادر و خانواده اش سوق می دهد و وابستگی اش را بیشتر می کند! سعی کنید با محبت و مهربانی بستری برای رشد و پرورش قوه منطق و عقلانیت او مهیا کنید. به طور غیرمستقیم و با هماهنگی افرادیکه در این حوزه متخصص هستند او را به مطالعه کتاب یا دیدن فیلم َهایی با این مضمون تشویق کنید تا خود را در یکی از این شخصیت ...
توصیه هایی به والدین درباره آرایش بیش از حد دختران
کند و همه این افراط در آرایش یا رفتارهای نگران کننده، دلیل بر عدم خودپذیری و خودباوری فرد است که قطعا نگرانی شما را فراهم کرده است. از او دور نشوید از منظر دیگر، برخوردهای والدین ممکن است تناسبی با مرحله رشد فرزند نداشته باشد و برخورد شما با فرزند 22 ساله تان که وارد مرحله جوانی شده است، چنانچه آمرانه یا سرزنشگرانه باشد باید بدانید که این گونه برخوردها به ارتباط موثر آسیب جدی وارد ...
ترس از تاریکی در کودک، چه باید کرد؟
آغوش بگیرید و نوازش کنید ممکن است به کودک ثابت شود خطری وجود داشته به خصوص زمانی که ترس بی مورد بوده است. از سوی دیگر نباید نسبت به این موضوع بی توجه باشید بلکه باید اعتدال را رعایت نمایید. در مورد ترس از تاریکی و علت آن با فرزند خود صحبت نمایید. علت، ریشه، نوع و مقدار آن را مشخص کنید. مثلا از فرزندتان بخواهید با دستانش نشان دهد که چه میزان ترسیده است. به جای ادای جملاتی نظیر خطری وجود ...
علت دروغ گویی بچه، روش برخورد
والدین گاهی کودکان حقیقت را نمی گویند به این دلیل که نمی خواهند شما را ناراحت کنند. ممکن است فرزندتان تصور کند که چون کودک خوبی است شما او را دوست دارید و اگر کار اشتباهی انجام داده باعث می شود او کودک بدی شود و شما دیگر او را دوست نداشته باشید. به همین دلیل گاهی حقیقت را کتمان کرده و ناچار به دروغ گویی می شود. فراموشی حافظه فرزندتان در حال تکامل است. اگر در زمانی که با خواهر یا برادرش ...
شب بیداری نوزاد، چکار کنم؟
زمانی که فرزند شما از مرحله نوزادی به چهار ماهگی قدم می گذارد از شما توقع دارد که تمام روز آماده به خدمت باشید، وقتی که فرزندتان جیغ می زند هر کدام از شما از الگویی تبعیت می کنید. الگوی کودک این است: بیدار شدن، گریه، منتظر مادر و پدر بودن و الگوی شما این است: بیدار شدن، شنیدن صدای گریه، پاسخ به کودک . تا قبل از چهار ماهگی الگوی صدا زدن و پاسخ شنیدن بسیار عاقلانه بود، اما اکنون کودک شما ...
پایان انتظار
تنها امید و آرزوی من پسرم در میان این افراد منتظر باشد الان باید برای خودش جوانی رشید باشد من هم اگر او را ببینم نخواهم شناخت. در همین حال و هوا بودم اتوبوس ما ایستاد نوجوانی دوازده سیزده ساله هم کنار و روبه روی پنجره اتوبوس ایستاده عکسی به دست داشت یک باره دلم لرزید عکسی بود که با امید سه ساله ام گرفته بودم. لرزشی در سراسر وجودم افتاد نکند که او امید و آرزوی خودم است صورت دوست داشتنی و ...
کولیک یا قولنج نوزادی چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟
نوزاد خود بیش از حد عصبانی می شوید یا از شرایط موجود خسته و نا امید می گردید، یک نفس عمیق بکشید و او را در تختخوابش بگذارید. سپس از یک دوست یا آشنا بخواهید به شما در نگهداری فرزندتان کمک کند. اگر کسی را برای اینکار ندارید با یک پرستار مشورت کنید. ممکن است نتوانید جلوی گریه های کودک خود را بگیرید. شاید گریه کردن تنها چیزی است که او نیاز دارد. شما نیز بهتر است به خواست او و نیازش احترام بگذارید. او را ...
مشکلات نوزاد نارس، چه کاری می توان کرد؟
طور ثابت وزن بگیرد اما توجه داشته باشید که هرگز نباید مراقبت و توجه خود را از نوزادتان کم کنید و از درمان های بعدی، صرفنظر کنید. من برای کمک چه کاری می توانم انجام دهم؟ نوزادانی که پیش از هفته 37 متولد می شوند، به حمایت و محبت زیادی نیاز دارند. به همین دلیل اینکه شما و همسرتان با نوزاد نزدیک باشید و او را در آغوش بگیرید از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی بیمارستان ها امروزه روش ...
برنامه منظم خواب کودک، اقدامات مهم
اندازه کودک را دچار آشفتگی می کند و جلوی خواب او را خواهد گرفت. با توجه به برنامه روزانه کودک، نسبت به برنامه خوابش انعطاف پذیر باشید؛ مثلا اگر آن روز کودک تان را به یک مرکز تفریحی برده اید و او بیش از اندازه هیجانی شده است تا جایی که می توانید برنامه پیش از خوابش را آرام و ساکت برگزار کنید. از طرف دیگر اگر تمام روز را داخل خانه و آسوده بوده، ممکن است آن طور خسته نباشد که راحت بخوابد، بهتر ...
چرا بعضی از والدین منفی باف هستند؟
. حال ااگر فردی بیش از حد منفی باف باشد و منفی بافی او عموما به شکل بدبینی ظاهر شود در اکثر اوقات نیاز به درمان دارویی دارد ولی اگر در فرد زمینه های وسواس وجود داشته باشد و عملا منفی بافی وی ناشی از احتیاط زیاد باشد،روش های غیردارویی هم می تواند موثر باشد. زندگی با آدمهای منفی باف شاید شما نتوانید تصور کنید زندگی کردن کنار آدم های منفی باف چه به عنوان همسر،چه همکار و چه دوست و ...
استفاده کودکان از اینترنت، نحوه آشنایی
همراهی ما نکند. ولی به مرور اگر بتوانید اعتمادش را جلب کنید، او هم فکر نمی کند که فقط قصد دادن پند و اندرز به او را دارید. شما باید با استفاده از مثال های واقعی و نمونه های عینی، تمام خطراتی که امکان دارد در فضاهای مجازی، نوجوانان را تحت تاثیر قرار دهد به آنها گوشزد کنید. البته، نه به گونه ای که در او تاثیر مخرب داشته باشد و ترس و اضطراب برایش به وجود بیاورد. توجه داشته باشید هنگام تهیه گوشی نیز به ...
مکیدن انگشت نوزاد، عوارض
بزرگ تر به دلایل مختلف از جمله خستگی، ترس، بی حوصلگی، بیماری و یا تلاش برای مواجهه با چالش هایی مانند رفتن به مهد کودک یا پیش دبستانی یا کمک برای به خواب رفتن انگشت خود را می مکند. کودکان نوپا برای یافتن آرامش این کار را انجام می دهند. نگرانی در مورد مکیدن انگشت اگر فرزندتان چند لحظه قبل از شروع شیر خوردن، انگشت خود را می مکد جای نگرانی ندارد، زیرا علت این کار اعلام گرسنگی اش است ...
آمنه بهرامی قربانی اسیدپاشی: از بخشش خود راضی نیستم/ میان همه قربانیان فقط من به هیچ حقی نرسیدم
تربیت غلط خودشان بود. به همین دلیل خواستار حکم قصاص بودم با این که وجود نداشت و به گفته قاضی قیصری غیرممکن هم بود. *ولی مصصم شده بودم که حکم قصاص را بگیرم و بارها لحظه قصاص را در ذهنم تداعی کرده بودم، گاهی از خود سوال می کردم که آیا می توانم این کاررا انجام دهم یا خیر، به خودم می گفتم اگر نتوانستی به لحظه نابینا شدنت فکر کن. *اما از شما چه پنهان اگر مجری دولت بود و نه من، به طور ...
فاصله سنی زیاد فرزندان، معایب
نکات مثبت فاصله سنی زیاد این است که حسادت و رقابت در میان آن ها وجود ندارد، برعکس رابطه آن ها همیشه به شکل علاقه و توجه نسبت به یکدیگر شکل می گیرد. البته آن ها آنقدر از نظر سنی با هم تفاوت دارند که بر خلاف فاصله های سنی کمتر نمی توانند دوستان مشترک داشته باشند. معایب فاصله سنی زیاد فرزند کوچک تر همیشه خود را فرد کوچک تر می بیند. شما انتظار دارید که هر یک از فرزندان تان همچنان که ...
جشن تولد کودکان را سرسری نگیرید
برقراری دوستی های بیشتر می انجامد. این انرژی به راحتی از بین نمی رود بلکه از فرزند به پدر و مادر منتقل شده و در زمان کوتاهی تاثیرات مطلوبی بر رفتارهای اجتماعی او در تعامل با خانواده و جامعه می گذارد. معجزه جشن تولد ارتباط مسالمت آمیز خانواده و فرزند را برقرار خواهد کرد، از این رو کودکان نیز فرصت می یابند مهارت های خود را بالا برده و برای انجام کارهای مثبت و اثرگذار تلاش کنند. به نظر محققان ...
از فرار ژن ها جلوگیری کنید
شما نیست، بلکه رسالت من این است که در شما سوال ایجاد کنم و حتی به شوخی می گویم اساتید روز به روز نسبت به علم روز بی سوادتر می شوند. 15 سال پیش دانشمندی که اهل کره جنوبی بود اعلام کرد که توانسته است انسان را بازسازی کند که البته نتوانست چنین کاری انجام دهد، اگر چنین اتفاقی رخ دهد آن فرد مشکلات عاطفی و روانی خواهد داشت چون پدر و مادر ندارد، حتی در جانوران هم همیشه نقصی وجود داشته است و ...
