سایر منابع:
سایر خبرها
سزارین بعد از هفته چهلم، آیا خطرناکه؟
و ترمیم زخم هایشان به کندی صورت می گیرد. 1- پارگی معمولا پزشکان به مادرانی که در زایمان های قبلی سابقه انجام عمل سزارین داشته اند، توصیه می کنند که زایمان های بعدی را نیز با انجام عمل سزارین انجام دهند. این گونه افراد اگر زایمان خود را به بعد از هفته 40 بارداری موکول کنند، خطر پارگی (شکم) برایشان وجود دارد. 2- مشکلات تنفسی و تغذیه ای بر اساس مطالعات ...
آیا ناباروری باعث سرطان می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،برای بسیاری از زنان جوان، حقیقت مادر شدن به یک رویا تبدیل شده است. اما برای بسیاری دیگر از زنان، به دنیا آوردن یک نوزاد به آسانی یک ثانیه نفس کشیدن است و برای برخی دیگر از خانم ها، شادی به دنیا آوردن یک نوزاد می تواند حاصل اشک ریختن در سال های طولانی باشد! درست است که مشکل ناباروری زنان و مردان اصلا کلمه و یا بیماری بدی نیست، با این حال در بسیاری از فرهنگ ها وجود این مشکل در ...
محافظت از نوزاد نارس، موارد مهم
ماده پنیری محافظ پوست (ورنیکس) است، چون این ماده در اواخر بارداری ترشح و ساخته می شود. چون نوزاد نارس هیچ گونه چربی محافظی ندارد، ممکن است در درجه حرارت اتاق سردش شود و بنابراین بلافاصله بعد از تولد باید روی یک دستگاه گرم کننده به نام وارمر یا در یک محفظه به نام انکوباتور قرار داده شود که درجه حرارت آن سبب گرم نگه داشتن وی می شود. بعد از معاینه سریع در اتاق زایمان، نوزاد در همین محفظه ...
زایمان فیزیولوژیک چیست؟
داروی تسکین دهنده مثل پتیدین و... در طی لیبر و زایمان لازم نیست. بنابراین همانگونه که مصرف دارو در دوران بارداری مضر می باشد، این نکته تا انتهای دوران زایمان باید مورد توجه قرار گیرد. مادران باردار در روند زایمان فیزبولوژیک می توانند در هر وضعیتی که خود انتخاب می کنند و در آن وضعیت احساس راحتی بیشتری می کنند قرار بگیرند و زایمان کنند. در پایان این زایمان نوزاد در آغوش مادر قرار می گیرد و ...
خطرناک ترین زمان پس از زایمان
خونی و کمبود ویتامین ها، مصرف روزانه یک عدد قرص آهن و یک عدد قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری است. بهتر است در زمان شیردهی از مصرف غذاهای نفاخ و حساسیت زا مانند گوجه فرنگی، پیاز، کلم، شکلات و ادویه خودداری شود. وضعیت شیر دادن چگونه باید باشد؟ تغذیه نوزاد با شیر مادر بسیار اهمیت دارد، زیرا شیر مادر علاوه بر مزایای زیادی که دارد، احتیاجات تغذیه ای ...
به همین سادگی زایمان کنید(1)
نوزاد را تضمین می کند. درجه حرارت آب: درجه حرارت آب باید به گونه ای باشد که مادر در آن احساس آرامش کند. (معمولاً بین 35 -7/37 درجه سانتیگراد مناسب است). دمای آب نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد، زیرا دمای بدن مادر بالا می رود و ضربان قلب نوزاد افزایش می یابد. بهتر است زمانی که مادر درون آب است. مقدار زیادی آب بنوشد و روی صورت و گردن او آب خنک اسپری شود. می توان از یک پارچه نمناک و ...
رابطه جنسی بعد از زایمان (2)
زیاد می شود. وقتی خانم زایمان می کند ترشح هورمون پرولاکتین زیاد می شود وترشح هورمون های جنسی کم می شود. این هورمون برای افزایش شیر مادر است. علت اصلی و عمومی بی میلی خانم ها بخاطر همین است. علت دیگر افسردگی بعد از زایمان است. از هر صد خانمی که زایمان می کنند ده الی پانزده نفر افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. علت این افسردگی اختلالات هورمونی، کسالت دوران بارداری،مشکلات زایمان و ...
پس از سزارین، چطور سریع خوب شویم؟
درد و یا عدم آگاهی از نحوه کنترل این درد، ممکن است بر تغذیه نوزاد با شیر مادر تأثیر منفی بگذارد و حتی ممکن است افسردگی بعد از زایمان را تشدید کند و از لحاظ روحی بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد. مراقبت های پس از زایمان سزارین - بسیاری از زنان قبل از زایمان، به این دلیل سزارین را انتخاب می کنند تا از درد زایمان طبیعی فرار کنند، بی خبر از آن که ممکن است درد ناشی از جراحت سزارین ...
مراقبت های زنانه بعد از زایمان طبیعی (2)
از زایمان مطالبی آورده شد، در ادامه به موراد دیگر می پردازیم: مواظبت پستان ها: بعد از زایمان هورمون پرولاکتین از غده ی هیپوفیز ترشح میشود تا غدد پستان مادر را برای ترشح شیر آماده سازد. مکیدن کودک از پستان مادر نیز در ترشح شیر بسیار موثر است بنابراین هرچه زودتر باید نوزاد را به سینه ی مادر گذارد تا مک بزند. بعضی از مادران پس از زایمان احساس سنگینی و پری در پستان های خود ...
مراقبت های زنانه بعد از زایمان طبیعی (1)
مادر بعد از زایمان ممکن است احساس ضعف و بی حالی نماید ولی با تغذیه ی کافی وکامل و ورزش مناسب و داشتن آرامش میتواند به حالت قبل از حاملگی برگردد و وظیفه ی پرستاری و تغذیه ی نوزاد خود را انجام دهد. مادر بعد از زایمان معمولا احساس تورم و زخم در لگن و باسن خود میکند همچنین در پستان های خود احساس پری و سنگینی می کند. این ناراحتی ها به تدریج از بین می رود. اگر درد و ناراحتی زیاد باشد پزشک ...
ترفندهایی برای بهبود رابطه زناشویی پس از زایمان
زمان احساس عشق و علاقه در او از بین می رود و به سختی با زن ارتباط برقرار می کند. ادامه ی این روند، منجر به سرد مزاجی مرد و قطع شدن کامل ارتباط روحی و عاطفی زن و مرد خواهد شد. • با هم خلوت کنید از مادر یا از نزدیکان خود بخواهید که یک شب یا آخر هفته از نوزاد شما مراقبت کنند تا بتوانید زمانی را با هم به تنهایی و فارغ از مسئولیت پدر و مادر بودن بگذرانید و یک رابطه ی جنسی پر هیجان را ...
همه چیز درباره زایمان در آب (2)
از موفق ترین روش های زایمان طبیعی، زایمان در آب است که به عنوان یک روش غیر تهاجمی و غیر دارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح است. اثر بی وزنی آب باعث ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن و کاهش انرژی از دست رفته می شود. در مطلب پیش درباره فواید زایمان در آب و ممنوعیت های این زایمان مطالبی آورده شد. در ادامه به خطراتی که ممکن است این نوع زایمان برای نوزاد و مادر داشته باشد می پردازیم ...
ارتباط خوب مادر و نوزاد نتیجه شیر دادن طبیعی/ تاخیر در شیردهی مادرانی که سزارین می کنند
دادن به نوزاد خود امتناع می کنند توضیح داد: ما به مادران توصیه می کنیم حتی اگر بتوانند یک روز بیشتر به نوزاد شیر دهند این برای نوزاد ارزشمند خواهد بود. در اغلب موارد مادر حداقل از سه ماه مرخصی برخوردار است و پیشنهاد ما این است که به هیچ وجه از فرصت این دوران به بهانه اینکه بعدها فرصت شیردهی را ندارند نگذرند. این متخصص ادامه داد: ارزش شیر مادر به گونه ای است که حتی اگر مادر آن را در یخچال ...
چگونگی رابطه زناشویی بعد از زایمان (1)
چراغی سبزی برای داشتن رابطه جنسی نیست.بلکه آماده بودن او شرط اصلی است. یک دوره گرم کردن طبیعی وجود دارد که میتواند زن را ارضاء کند. یک مادر تازه نیاز به اظهار عشق و جلب نظر دو باره و دوباره دارد.اغلب زنانی که تازه زایمان کرده اند بسیار شبیه به هم پاسخ می دهند. آنها می خواهند که بغل شوند، آن ها را نگاه کنید و از عشقتان مطمینشان کنید. برای یک مرد نزدیکی به معنی دخول است. زنان مخصوصا" مادران زایمان کرده می توانند بودن نزدیکی عشق ورزی کنند: مادران تازه لزوم ارتباط یافتن جنسی را با شریک خود حس می کنند، ولی این نزدیکی بصورت خود به خود به وجود نمی آید. ادامه دارد... ...
چگونگی رابطه زناشویی بعد از زایمان (2)
آموزش جوان : اگر از دکتر ها و ماماها بپرسید آنها توصیه می کنند که 6 تا 8 هفته صبر کنید. البته که این به ترجیح شما وهمسرتان هم بستگی دارد. همه این مدت را صبر نمی کنند و برخی هم زمان بیشتری صبر می کنند. در مطلب قبل درباره اینکه چرا زندگی جنسی شما دیگر مانند قبل از زایمان نیست صحبت کردیم. در ادامه به رفتارهای شوهران برای بهتر شدن رابطه زناشویی پس از زایمان می پردازیم. زنان به تماس فیزیکی ...
چگونه پس از زایمان لاغر شویم؟
...، کاهش وزن برایتان سخت خواهد شد! زمانی که بدنتان استرسی باشد، کورتیزول را در کنار هورمون های استرس دیگر ترشح می کند که می توانند باعث افزایش وزن شود. پس به درستی استراحت کنید تا بتوانید وزن کم کنید. 5. وعده های غذایی متعادل داشته باشید پس از زایمان هم، آنچه که می خورید خیلی اهمیت دارد، چرا که همین موضوع هم یکی از مهم ترین عوامل افزایش وزن است. از غذاهای چرب، تند و پر کالری دوری کنید. سبزیجات تازه و انواع میوه را به خوراکتان بیفزایید. نسبت متعادلی از ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی را در غذاهایتان رعایت کنید. گوشت بدون چربی، ماهی، شیر کم چرب و سبزیجات برگ دار مصرف نمایید. ...
زایمان طبیعی و فایده های آن
افزایش نمره بهره هوشی او نیز می شود. این کارشناس ادامه داد: اعتقاد به تک فرزندی نیز باعث شده که مادران به سمت زایمان سزارین بروند چون می خواهند تنها زایمان شان بدون درد باشد، در صورتی که درد زایمان طبیعی بیشتر از زایمان سزارین نبوده و درد به خاطر انقباضات رحم است که با افزایش درد، ترشح هورمون آندورفین بیشتر شده و در نتیجه باعث کاهش درد می شود. وی یادآور شد: در کشورهای پیشرفته ...
تناسب اندام بعد از زایمان(2)
مشاهده خون ریزی، فعالیت را متوقف کنید و سریعا آن را به پزشک خود اطلاع دهید. با شروع فعالیت ورزشی چه در داخل یا خارج از خانه، تنها یا گروهی، شاهد آثار و امتیازات آن خواهید بود. انرژی بیشتری به دست می آورید و هورمون ها و مواد شیمیایی مثل اندروفین که افسردگی معمول پس از زایمان را رفع می کند، در بدن شما بهتر و موثرتر ترشح خواهند شد. اگر شیر می دهید قبل از کلاس این کار را انجام دهید و ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
پیشگیری از تولد نوزاد نارس نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زود تر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. در طول دوران بارداری ارتباط خود را با پزشک تان قطع نکنید. به او مراجعه کنید و روند رشد جنین و علائم عمومی بدن خود و جنین تان را بررسی کنید. با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط ...
سندرم قبل از قاعدگی، درمان دارویی
قاعدگی در کاهش درد نیز موثر است. در افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند تجویز برخی مسکن ها می تواند بیماری زمینه ای را تشدید نماید و این گونه افراد باید احتیاط لازم را بنمایند. استفاده از هر نوع مسکنی نیز مجاز نمی باشد. مسکنی که بتواند بر روی ترشح و آزاد شدن پروستاگلنوین ها در رحم اثر نماید و آن ها را مهار کند مناسب است. استفاده طولانی مدت از آن ها نیز توصیه نمی شود، زیرا موجب ایجاد صدماتی در کلیه ...
چرا نوزادتان نارس می شود؟
زود تر به دنیا بیاید جثه کوچک تر و وزن کمتری دارد و اندازه سر او نسبت به بقیه بدنش بزرگ تر بوده و میزان چربی پوست او نیز کمتر است به گونه ای که پدر و مادر می توانند عروق خونی زیر پوست نوزاد را به راحتی مشاهده کنند. البته این روند با ادامه مراقبت های پزشکی، همراهی والدین و تغذیه مناسب کودک با شیر مادر مرتفع شده و در هفته ها و ماه های بعدی نوزاد به مرور به شرایط طبیعی خود نزدیک می شود. ...
سزارین و مراقبت های پس از آن
نه دل و دماغ مهر ورزیدن دارد. دوران بعد از از زایمان از زمان خاتمه زایمان شروع می شود و تا زمانی که تغییرات ایجاد شده در بدن در اثر حاملگی به فرم قبلی خود بر می گردد، ادامه می یابد. این زمان به طور معمول حدود 40 روز طول می کشد که توجه به نکات بهداشتی برای سلامت جسم و روان در این 40 روز اهمیت بیشتری دارد. اندام بهتر با تغذیه نوزاد با شیر مادر رییس انجمن مامایی ...
سزارین باعث نازایی می شود؟
بخیه زده می شود که دقیقا به حالت اولیه اش برگردد.بیشتر از همه شلی عضلات ناحیه تناسلی مطرح است که ممکن است بعدها در رابطه زناشویی زوج مشکل به وجود بیاورد که این مسئله نیز با انجام ورزش های کگل تا 95 درصد برطرف می شود. با این حال در ایران چون بعد از زایمان خانم ها مشغول بچه داری، کار و ... می شوند فراموش می کنند به خودشان برسند و این مشکلات در ایران خیلی بیشتر دیده می شود. زایمان طبیعی ...
علل کاهش میل جنسی بعد از زایمان
...، رنج می برید، به یک ماما یا پزشک مراجعه کنید. در این مرحله یک معاینه واژینال برای بررسی علت ناراحتیهای شما ضروری است زیرا می تواند علل ترس و اضطراب شما را در مورد واژن و پرینه مشخص کند. شیردهی اگرچه ثابت شده است، شیردهی موجب ایجاد دلبستگی بین مادر و نوزاد می گردد، مکیدن پستان توسط نوزاد برای مادر لذت بخش بوده و در برخی خانمها،موجب بروز تحریک می شود. به همین دلیل بسیاری از ...
مزایای زایمان در آب برای مادر
. زایمان در آب موجب بهبود جریان خون مادر می شود و جریان خون نوزاد را نیز افزایش می دهد. این وضعیت، هوشیاری نوزاد و افزایش تحرک وی را به همراه خواهد داشت. زایمان در آب یکی از راه های کاهش درد زایمان است. در سایت انجمن درد ایران آمده است که، در صورت تشخیص طبیعی بودن زایمان، روش های بسیاری برای کاهش درد زایمان و احساس رضایتمندی از فرآیند آن وجود دارد. ازجمله این روش ها می ...
صفر تا صد زایمان در آب
کاهش عوارض زایمان می باشد. کنترل بهتر درد زایمان با گرمای آب و غوطه وری در آب صورت می گیرد که این مساله به گردش بهتر جریان خون در مادر و افزایش ترشح اکسی توسین و وازوپرسین مربوط است. همچنین شواهد علمی متعددی از بهبودی دردهای کمری به دنبال آب درمانی در افراد مختلف وجود دارد که طرفداران زایمان در آب از این شواهد نیز در اثبات کارآمدی این روش زایمانی استفاده می کنند. یکی از عوارض زایمان ...
دخالت غیرضروری در روند زایمان طبیعی ممنوع!
مهارت از طریق تدریس و مطالعه کتب درسی مختص حرفه مامایی که توسط ماماها نوشته شده، حاصل می شود. این کارشناس مامایی در پایان یادآور شد: انتخاب محل زایمان، برنامه ریزی تولد نوزاد، اطمینان از روند خوب زایمان، آموزش های لازم برای بعد از زایمان و روش های مقابله با استرس از جمله مواردی است که باید پیش از زایمان آن را در نظر گرفت. ...
دلایل بی میلی جنسی پس از بارداری
زیاد می شود. وقتی خانم زایمان می کند ترشح هورمون پرولاکتین زیاد می شود وترشح هورمون های جنسی کم می شود. این هورمون برای افزایش شیر مادر است. علت اصلی و عمومی بی میلی خانم ها بخاطر همین است. افسردگی علت دیگر افسردگی بعد از زایمان است. از هر صد خانمی که زایمان می کنند ده الی پانزده نفر افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنند. علت این افسردگی اختلالات هورمونی، کسالت دوران بارداری، مشکلات ...
بعد از زایمان چه جوری شکممان را کوچک کنیم؟
نوشته است: 38ساله هستم و سابقه 2 زایمان طبیعی و سزارین دارم. متاسفانه فاصله بین زایمان هایم کوتاه بود و نتوانستم قبل از بارداری دوم به تناسب اندام برسم. در حال حاضر شکم بزرگی دارم و به نظر می رسد چندماهه باردارم. آیا با ورزش می توانم آن را کوچک کنم یا به جراحی نیاز دارم. بعد از تولد کودک، برگشت تغییرات ایجادشده در بارداری به زمان و توجه ویژه ای نیاز دارد. دوران بعد از بارداری (Post ...
بعد از زایمان، لاغر شوید
طور منظم کاهش یابد و هیچ گونه خطری هم برای نوزاد ندارد، شیردهی است. مادران در این دوران باید همانند دوران بارداری، میزان آهن دریافتی را کنترل کنند، هر چند که در دوران بارداری تمام ویتامین ها و مواد لازم را به طور کامل دریافت کرده باشند. مادر در این دوران به طور معمول قرص آهن را برای تامین آهن مورد نیاز خود و نوزادش مصرف می کند. بسیاری از خانم ها ذخایر آهن خود را طی زایمان های مکرر به ...