خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
برخوردار است. این میوه شگفت انگیز، حالت خامه ای دارد و برخلاف کره، به تنهایی قابل مصرف است. با این حال، باید در هر وعده غذایی تنها یک چهارم یا نیمی از یک آووکادوی کامل را مصرف کنید، با وجود این نیازی نیست نگران چربی های موجود در آن باشید. آووکادو سرشار از چربی های غیراشباع و سالمی است که حاوی اولئیک اسید بوده و احساس گرسنگی را برطرف می کنند. تلخش را انتخاب کنید یک خبر خوب برای ...
زودانزالی مردان، دلایل و درمان
وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود میتوانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را بتدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(9 به 1) برسانید استفاده از حنا : استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (285)
، ولی در باشگاه های امروزی هم نقاشی می کشند، هم سخرانی می کنند، هم جشن عروسی میگیرند و هم تشییع جنازه برگزار می کنند! خلاصه کاربری باشگاه ها نسبت به قبل افزایش قابل توجهی داشته است. مهتاب کرامتی هم در افتتاحیه این باشگاه حضور داشت. و همچنین شهاب حسینی. امروز زادروز شهرزاد عبدالمجید هم هست. تبریک به شهرزاد عزیز و تشکر بابت زحمات بی منتی که در این مدت برای ما و مطالبمان ...
چطور می توان آسیب های ناشی از نشستن مداوم را کاهش داد؟
...> درواقع با جایگزین کردن زمان کوتاهی برای راه رفتن حتی به اندازه ی 2 دقیقه در هر ساعت، خطر مرگ زودرس را در حدود 33 درصد نسبت به آنها که بی وقفه می نشینند، در خود کاهش داده بودند. محققان کاهش بیشتری را در خطر مرگ زودرس در افرادی مشاهده کردند که در میانه ی نشستن به فعالیت های بدنی با شدت متوسط مشغول می شدند. گرچه تعداد کم افرادی که در تحقیق به چنین فعالیت هایی (پیاده روی سریع یا پریدن) پرداخته ...
نقد و بررسی کامل گوشی سونی اکسپریا XA (+فیلم دوبله)
دارند نسبت به حالت عادی با سرعت کمتری به اجرا در می آیند. سونی حافظه داخلی 16 گیگابایت را برای ایکس اِی برگزیده است که تنها 10 گیگابایت آن برای کاربر قابل استفاده است. البته با استفاده از کارت حافظه میکرو اس دی می توان این مقدار حافظه را افزایش داد. در ادامه می توانید نتایج تست های بنچمارک انجام گرفته شده بر روی این گوشی را مشاهده کنید. اینترنت و امکانات ارتباطی کروم ...
اولین شیردهی، غرایز نوزاد را بشناسید
های بعد باشد. حس چشایی: نوزاد با داشتن حس چشایی آشنا شده از قبل با مزه مایع آمنیوتیک، دست و انگشتان خود و سپس پستان مادر را که دارای بویی شبیه به مایع آمنیوتیک می باشد را می مکد. حس شنوایی: صدای مادر به حالت آکوستیک از محیط مایع آمنیوتیک به جنین رسیده و عکس العمل وی را باعث می شود. تعداد ضربان قلب نوزاد و جنین با شنیدن صدای مادر آهسته تر می شود، حتی ریتم ...
برنامه ریزی در زندگی
به نظرم انجام دادنی است، انجام می دهم و هیچ قدرتی نمی تواند مرا از آن باز دارد ، اراده من هر روز محکم تر می شود ، بر من لازم است که موفق شوم؛ زیرا موفقیت از آن نیرومندان است و... حضرت علی(ع) می فرمایند: کار نیک به جا آورید و آن را هر مقدار باشد کوچک نشمارید، زیرا کوچک آن بزرگ و اندک آن فراوان است. (نهج البلاغه،حکمت422) هرگز در کارها، ناامید نشوید و با حالت تهاجمی، برای پی گیری و به انجام ...
خوشدل: حزب الله منافع ملی لبنان را حفظ می کند
مقطعی بوده، بله سوابق انقلابی مان ارزش دارد لکن، دنیا حرکت دارد راکد نیست یعنی تزاحم منافع دارد وقتی اینطور شد طبیعتا مقاومت باید وجود داشته باشد یا بایستی شما در این نظام عرصه بین الملل حل شوید یا بایستی در مواضع اصولی خودت مقاومت کنی اگر درک نکردی یعنی احساسی آمدی وارد شدی طبیعتا نمی شود آنگونه که باید بشود. نقش حزب الله به طور خاص و دیگر گروه های مقاومت به صورت عام را در تحولات و ...
تغذیه کودک 6 ماهه، بهترین غذا
شیرخوار با شیرمادر، غذای کمکی به او داده شود و هرگز قبل و یا در فواصل تغذیه با شیرمادر از غذای کمکی استفاده نشود. - از یک نوع ماده غذایی ساده شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار آن اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - موادغذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به ...
شهید آیت در شاعری درس بسیار مهمی به من داد
. باید خیلی زود، آن منطقه را ترک کند و برگردد و اگر دوام آورد، یعنی از آن چیزی که مدعی آن است، برخوردار است. آقای آیت چنین شخصیتی داشت و زود در دامغان جا افتاد و به صورت عمیق هم جا افتاد. به طور طبیعی بین معلم ها، ادبا و دبیران و غیره رقابت هائی هم وجود داشت. بعدها این درگیری ها و ذوق شاعرانه من که شاید سال های تمرین را می گذراندم، موجب خلق لطیفه بسیار مشهوری در باره ایشان شد. زمانی که ...
تولید عسل سودآور و زودبازده
دار این است که ابتدا یک مرتبه بازدید سطحی از سلامت کندو ها داشته باشد و از وجود ملکه اطمینان کسب کرده و هفته ای سه مرتبه به کندوها شربت مخصوص داده تا به اوایل فروردین برسد. در این زمان جمعیت زیاد شده و وظیفه زنبوردار این است که به طور متوسط هر 10 روز یک مرتبه از هر کندو بازدید کرده و قاب های سیاه و کهنه را از کندو خارج کند. این فصل بهار پرکارترین فصل زنبورداری است و تا اول خرداد طول می ...
آمنوره در زنان، نشانه ها و درمان
وجود دارد . آمنوره یک نشانه است نه بیماری و به ندرت در نتیجه یک شرایط جدی و خطرناک بوجود می آید . به هر حال ، ندانستن دلیل آمنوره بسیار استرس زا است و مدت زمانی که تا اتفاق افتادن دوباره آن سپری می شود ، شاید به اندازه یک عمر به نظر برسد . البته زمانی که شما و پزشکتان به ریشه مشکل پی ببرید و به درمان اصولی و زیر بنایی بپردازید ، اغلب آمنوره برطرف می شود. نشانه ها اصلی ترین ...
11ماده غذایی که شما را جذابتر می کند
. شکلات حاوی آنتی اکسیدان به نام فلاوانول است که از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت می کند با این حال، میزان فلاوانول به طور قابل توجهی در میان انواع مختلف شکلات متفاوت است. یک مطالعه نشان داد که فلاوانول بالا در شکلات تیره مقدار زمانی که مردم می تواند در مقابل نور خورشید قبل از تبدیل به رنگ قرمز باقی بماند را دو برابر می کند و این حالت در افرادی که شکلات با فلاوانول کمتر خوردند رخ نمی ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(1)
- قراردادن خمیر دندان روی لکه ها باعث کاهش اندازه لکه صورت می شود. اگر می خواهید به بهبود زخم ها و لکه ها سرعت ببخشید، قبل از خواب مقدار کمی از خمیر دندان را به منطقه آسیب دیده بمالید و صبح آن را بشویید. 4- قرار دادن چای کیسه ای روی چشم های خسته، برای رفع خستگی چشم بسیار موثر است. بدین منظور چای کیسه ای را کمی خیس کرده و در یخچال قرار دهید، سپس آن را روی چشمان تان قرار دهید. 5 ...
دندان هایی سالم با نسخه ابوعلی سینا
الامکان سعی کنید خمیردندان هایی در اندازه های کوچک تهیه کنید که زود مصرف و تمام می شوند. در نظر داشته باشید هیچ راهی برای تشخیص این مساله وجود ندارد. تنها روش ممکن این است که حسابی به دندان های تان رسیدگی کنید و اگر نتیجه نگرفتید، خمیردندان تان را عوض کنید. دندان سالم در لثه سالم دندان های سالم روی لثه های سالم رشد می کنند؛ بنابراین یکی از راه های تامین سلامت و بهداشت دندان، مراقبت ...
روش های جذب و تربیت نیرو/ گفتاری از دکتر حمید حبشی
اراده کرده باشد تقابل کند چون ممکن است در آن چیزی که اِعمالش می کنیم نکته ای وجود داشته باشد. ما نماز را اِعمال می کنیم. او نمی تواند به خودش بقبولاند که نماز بد و زشت است، تصمیم ندارد با آن مفهوم مقابله کند ولی وادار به تقابل می شود درحالی که کار والد و مربی به قول خودشان انتقال مفهوم تربیتی به مخاطب بود ولی چون مخاطب روش آنها را اِعمال و تحمیل می بیند وادار به تقابل می شود. تقابل را به دو شکل می ...
دلایل ناباروری مردان (1)
دار شدن باید حداقل یک بیضه سالم داشته باشید و بتوانید به اندازه کافی هورمون تستوسترون ترشح کنید. 2.اسپرم باید به درستی به مایع منی منتقل شود: هنگامی که اسپرم در بیضه ها تولید می شود باید به واسطه لوله های بسیار ظریفی منتقل شده و با مایع منی مخلوط شود. 3.مایع منی شما باید به اندازه کافی اسپرم داشته باشد: اگر تعداد اسپرم در مایع منی شما کمتر از 15 میلیون اسپرم در هر میلی لیتر از ...
6 حقیقت شگفت انگیز درباره باروری مردان (4)
می گذارد اغلب ما به خوبی می دانیم که سبک زندگی مان تا چه اندازه می تواند روی قدرت باروری ما اثر داشته باشد، اما بیشترمان از اثرات شدید استرس بر کاهش قدرت باروری مردانه غافلیم. استرس باعث اختلال در عملکرد جنسی در مردان و اختلال نعوظ می شود و فعالیت غدد ترشح کننده هورمون های دخیل در باروری را کاهش می دهد. افزایش اندازه دور کمر هیچ کمکی به افزایش تعداد اعضای خانواده تان نمی کند ...
عوارض چاقی در باردار شدن
...: اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگ ترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است. بر اساس مطالعات انجام شده، در ایران حدود 40 درصد زنان در سنین باروری یعنی سنین بین 15 تا 34 سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. اضافه وزن و چاقی توسط فاکتورهای مختلف، مثل نمایه توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن که نشان دهنده چاقی شکمی است، تعیین می گردد. عوارض چاقی در زنان و ...
مردم اقتصاد مقاومتی را لمس نکردند
نسبت به گذشته داشته باشد. او در پایان گفت: اقدام و عمل به این معناست که از دستورالعمل و مصوبه خارج شود و به سمت اجرا برود. همچنین بر اساس ظرفیت ها، پتانسیل ها وامکاناتی که وجود دارد اقدامات مناسبی را انجام دهیم تا به اقتصاد مقاومتی در تمام زمینه ها جامه عمل بپوشانیم و برای اینکار هیچ راهی جز همگرایی واقدام سریع نداریم. اقدامات دولت درباره اقتصاد مقاومتی رضایت بخش نبوده ...
روش های آسان تعیین جنسیت دختر (2)
اصلا به ارگاسم نرسید می توانید احتمال دختر دار شدن خود را بالاتر ببرید. تعداد دفعات روابط زناشویی خود را افزایش دهید هر چه قدر که روزهای تخمک گذاری نزدیک می شویدسعی کنید بیشتر رابطه زناشویی داشته باشید. در این حالت میزان اسپرم های همسرتان کمتر شده و تعداد اسپرم هاس پسر دار پایین تر می آید. در این شرایط اسپرم های دختر دار فرصت بیشتری دارند تا خودشان را به رحم برسانند و تخمک را بارور کنند. اگر می خواهید درباره روش های دختردار شدن بیشتر بدانید، ادامه مطالب این بسته را در این صفحه ببینید. ...
پسر دار شدن به روش شتل امکان دارد؟ (2)
شده و چسبنده می شوند. با این حال شاید دقیق ترین روش انجام آزمایش تخمک گذاری است. پس اگر پسر می خواهید تا مثبت شدن نتیجه آزمایش برای مقاربت صبر کنید. تعیین زمان تخمک گذاری توسط پزشک و با استفاده از سونوگرافی و همچنین تزریق آمپولی به نام HCG امکان پذیر است. تعیین PH واژن برای پسردار شدن به عنوان یک قانون کلی اسپرم ها از محیط اسیدی وازن هیچ خوششان نمی آید و در محیط قلیایی است که می ...
4 روش تعیین جنسیت نوزاد، قبل از بارداری
دکتر سلام: روش های مختلفی برای چگونگی تعیین جنسیت بچه و جنین وجود دارد و این روش ها در کشور های مختلف با زبان های متفاوت بصورت مقاله منتشر می شود. روش هایی که در این مقاله آن ها را بررسی می کنیم عبارتند از: روش تغذیه ای ( در این روش از طب سنتی قدیم و روش های علمی جدید استفاده می شود )، زمان بندی مقاربت، تعداد اسپرم ها، ماههای سال. حال هریک از این موارد را توضیح می دهیم. روش ...
یک روز رویایی با لامبورگینی سنتناریو +عکس
فعلا یک نمونه کوپه پیشرفته با بدنه فیبر کربنی وجود دارد که با کد 0 از 20 شناسایی میشود. هر مدل کوپه 2٫2 میلیون دلار قیمت داشته که این رقم برای مدل های بدون سقف رودستر به 2٫4 میلیون دلار میرسد. اگر تمایل دارید خودروی شما مانند این نمونه از بدنه فیبرکربنی رنگ نشده برخوردار باشد باید 200 هزار دلار اضافه بپردازید. البته تمام این 40 سنتناریو تقریبا به فروش رفته اند. در حقیقت لامبورگینی 30 دستگاه از آنها ...
جنگ، تاوان استقلال طلبی یمنی ها است!/ عربستان نیز در باتلاق یمن گرفتار شده است
که به صورت روزمزد و ساعت مزد کار می کنند، هزینه های بمب ها و پرواز هواپیماها، پشتیبانی های مختلف فرودگاهی، پایگاه هوایی، اطلاعات پرواز و راداری انجام می شود، عربستان هزینه های سنگینی را متحمل می شود. همین طور کسری بودجه عربستان که حدود 30% بودجه دو سال اخیر را تشکیل می دهد و استفاده از ذخایر ارزی موجود در مؤسسات مالی خارج از عربستان، آماری است که بر اساس آن می توان این هزینه ها را تخمین زد. ...
فهرست روش های محاسبه تاریخ بارداری
غلظت آن ارزیابی نمایید . روش اندازه گیری دمای پایه ای بدن هنگامی که یک خانم هر روز دمای بدن خود را اندازه می گیرد متوجه می شود که وقتی تخمک گذاری انجام میشود تغییراتی در دمای بدنش ایجاد می گردد . درست قبل از زمان تخمک گذاری ، دمای بدن بطور موقتی به مدت کوتاهی پایین می آید . در عرض 12 ساعت که تخمک گذاری انجام می شود دمای بدن چند دهم درجه بالا می رود و تا هنگام ...
محاسبه روز بارداری، زمان را نگه دارید!
حداکثر می رسد. به نظر بسیاری از خانمها، ترشحات در این دوره مانند سفیده تخم مرغ است. این ترشحات در حالت طبیعی به عنوان یک سد محافظ عمل می کنند، اما در زمان اوج توانایی باردار شدن در شما، این ترشحات به اسپرم اجازه می دهند تا از مجرای رحم عبور کرده و به سمت رحم بروند، سپس به طرف لوله های فالوپ حرکت کنند تا با تخمک شما برخورد نمایند. افزایش دمای بدن: پس از تخمک گذاری، دمای بدن شما ...
راهنمای خرید تلفن همراه هوشمند 400 تا 800 هزار تومانی
3000 میلی آمپر ساعت است. پس چنانچه می خواهید ظرفیت باتری دستگاهتان باتوجه به میزان کارکردتان با دستگاه، تناسب داشته باشد، به این مقدار حداقلی نیز توجه داشته باشید. حرف آخر حسگرها، درگاه های ارتباطی، فناوری های ارتباطی ( بلوتوث، وای فای و جی پی آر اس)، پشتیبانی از چند لمس همزمان، حداکثر ظرفیت کارت حافظه، جنس بدنه، اندازه سیمکارت و مواردی از این قبیل نیز جزو گزینه های مشابه در ...
توصیه های معنوی برای بچه دار شدن (2)
تواند روابط جنسی خود را ادامه دهد و فقط در مواردی که خطر سقط، زایمان زودرس و پارگی کیسه آب وجود دارد، باید از انجام مقاربت خودداری کند. البته طبق نظریه بوعلی سینا، توصیه می شود در تمام دوران حاملگی، روابط زناشویی بسیار بسیار محدود گردد. خ واکسیناسیون تزریق هر نوع واکسن در دوران بارداری حتماً باید با نظر پزشک باشد. واکنسی که به طور معمول در دوران بارداری تزریق می شود ...
بارداری فوری، چگونه پیشگیری های بارداری را متوقف کنیم
.... وسایل داخل رحمی یا IUD اگر از آی. یو. دی استفاده می کنید، باید آن را پیش از اقدام به بارداری بردارید.. این کار را می توانید در هر زمان از سیکل قاعدگی انجام دهید، با این حال متخصصین معتقدند بهترین زمان برای خارج کردن آی. یو. دی هنگام عادت ماهانه است و در سیکل بعد وضعیت قاعدگی و تخمک گذاری شما مانند قبل خواهد بود. اگر هر گونه علامتی دال بر وجود عفونت ناشی از آی .یو. دی دارید، پیش از تلاش برای بارداری حتما به مداوای آن بپردازید ...
