سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط مواد غذایی با سقط جنین
توان به اختلال در سلول تخم و یا اسپرم، سن مادر، برخی از بیماری ها، مصرف داروها، مصرف الکل، سیگار، موقعیت نامناسب سلول تخم در رحم و مواد غذایی آلوده اشاره کرد. علائم سقط جنین اولین علامت سقط جنین خونریزی است که هم می تواند به صورت لخته باشد و هم به صورت خونریزی عادی، معمولاً به رنگ قرمز و یا قهوه ای است. البته همیشه خونریزی و یا لکه بینی به معنی سقط جنین نیست، شاید علامت مشکل ...
مکمل ها در دوران بارداری
.../ به طور کلی مواد معدنی و ویتامین ها ازجمله مواد مغذی هستند که مصرف آنها فواید اثبات شده بی شماری دارد. تبلیغات بیش از حد در مورد مکمل های غذایی باعث شده است این تصور القا شود که مصرف این مواد در هر اندازه ای و تحت هر شرایطی مجاز است در صورتی که این باور از اساس غلط است و استفاده بیش از حد از مکمل ویتامین ها و املاح سبب پدید آمدن مسمومیت در بدن می شود. بهترین راه دریافت ...
نابودی سرطان با دارویی اعجاز آور/ قرصی که به تومورها شبیخون می زند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، قرص "ونتوکلاکس" (Venetoclax) که انقلابی در درمان سرطان به شمار می آید، نخستین بار در شهر "ملبورن" استرالیا بر روی بیماران مبتلا به سرطان لمفوسیتی خون مورد آزمون قرار گرفت و 80 درصد باعث از بین رفتن سلول های سرطانی شد. این قرص به صورت روزانه مصرف می شود و مقدار آن از 30 میلی گرم در روز اول شروع و هر روز به دوز دارو افزوده می شود ...
6 دلیل محکم که چرا نباید هر روز حمام کنید!
خورده ایم و فکر می کنیم شستشوی روزانه باعث می شود پاکیزه تر و سالم تر، و در نگاه دیگران دوست داشتنی تر و جذاب تر شویم، ولی دوش گرفتن یا حمام رفتن روزانه واقعا به پوست و سلامت عمومی مان آسیب می رساند. نباید دوش بگیرید با این که دوش گرفتن می تواند بعد از یک روز طولانی، احساس آرامش یا شادابی بدهد و بعد از یک جلسه تمرین شدید ورزشی باعث پاکیزگی تان شود، واقعا بیش تر از هفته ای یک یا ...
بهترین خوراکی ها برای زیبایی پوست
می کند. هرچه گوجه فرنگی شما قرمزتر باشد لیکوپن آن بیشتر است. زمانی که گوجه فرنگی پخته شده و با چربی های سالم مانند آوا کادو ترکیب شود ساده تر جذب بدن خواهد شد. تخمه کدو: تخمه کدو برای پوست شما عالی است زیرا روی زیادی دارد. روی به حفظ کلوشن در پوست کمک می کند، ماده ای که پوست برای جوانی و نداشتن چروک به آن نیاز دارد. همچنین روی به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند. wiki5040 ...
چند نکته درباره تولید و مصرف مشروب در ایران
و چه بسا نیز در هر دوره و مقطعی اقدامات متنوعی از کنترل و مبارزه تا ایجاد سلامت و بهبودی معتادان انجام می شود. مراد از بیان این مبحث این است که باید در باب وضعیت بیماری و اعتیاد به الکل در جامعه ایرانی نیز حرکت هایی همسو و همگون در راستای مبارزه با سایر مواد مخدر اعمال شود. شیوع مصرف الکل بین ایرانی ها ماده مسکر یا مخدر الکل در ایران بالاخص با شروع و اعمال محدودیت های اسلامی و ...
با این غذاها جلوی پوکی استخوان را بگیرید
.... این مواد شامل لبنیات، سبزیجات برگ سبز مثل کلم پیچ، اسفناج، کرفس، جعفری و نیز شلغم، هویج، زیتون، پرتقال، انگور، توت فرنگی، خرمالو، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی، گردو و حبوبات است. لبنیات کم چرب مصرف کنید. هر چه درصد چربی شیر و لبنیات بیشتر باشد، کلسیم آن کمتر است. به بدن خود ویتامین دی برسانید تا کلسیم مصرف شده جذب بدنتان شود. نور خورشید یکی از مهم ترین منابع ویتامین دی ...
تزریق چربی زیر پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تزریق چربی زیر پوست امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است و برای جوانسازی و افزایش درخشندگی پوست استفاده می شود می خواهیم بدانیم چه عواملی در از بین رفتن چربی پوست و ایجاد چین و چروک در آن نقش دارند کاربردهای مختلف تزریق چربی در چه نواحی از پوست مفید و تاثیرگذار خواهد بود امروزه پزشکان روشها و مواد مختلفی را برای بازگرداندن ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
...> بهبود عملکرد مغز: تخم مرغ سرشار از ماده ای به نام کولین است و تحقیقات نشان می دهد این ماده مغذی به ساخت غشاهای سلولی و تولید مولکول در مغز کمک می کند. کم شدن خطر بیماری ها: تخم مرغ حاوی مواد مغذی برای بهبود عملکرد و تقویت سیستم ایمنی بدن است ضمن اینکه به تعادل هورمون های تیروئید کمک می کند. سلنیوم موجود در تخم مرغ این مزایا را دارد. در واقع یک عدد تخم مرغ حاوی 22 درصد سلنیوم است. ...
یبوست در کودکان را باید جدی گرفت!
. یبوست فانکشنال یا عملکردی یا ایدیو پاتیک که ناشی از نگه داشتن مدفوع توسط کودک است. در نوپایان آموزش زودرس اجباری و نامناسب می تواند الگوی احتباس مدفوع و در نتیجه یبوست عملکردی را ایجاد کند. در کودکان بزرگ تر با ورود به موقعیتی مانند مدرسه که دفع را مشکل می کند، ایجاد می شود. 2. انواع ثانویه یا ارگانیک که بر اساس فعل و انفعالات بدن به صورت طبیعی اتفاق می افتد. یبوست عملکردی باید بر اساس شرح ...
از خواص کندر چه می دانید؟
مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند. خوردن کندر در بارداری,خاصیت کندر,طریقه مصرف کندر خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود ● خانم های باردار مراقب باشند باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما ...
8 نشانه تجمع سم در بدن!
به گزارش بلاغ ، بر خلاف باورهای رایج، التهاب به خودی خود مضر نیست. در حقیقت التهاب، واکنش بدن سالم نسبت به آسیب فیزیکی است؛ به این التهاب، التهاب حاد می گویند. التهاب حاد، یک واکنش ضروری است که به بدن اجازه می دهد بعد از یک حادثه ی فیزیکی خودش را درمان کند، مثل شکستگی استخوان، بریدن انگشت. التهاب از این نوع، مواد مضر و مشکل ساز را در دام می اندازد تا از سیستم بدن حذفشان کند. التهاب ...
کدام بیماری ها با کمبود ویتامین دی ارتباط دارند؟
به گزارش بلاغ ، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است ...
آمار مصرف قلیان و سیگار دانشجویان
دانشجویان خارجی غیرایرانی را افزایش دهیم. آمار مصرف قلیان و سیگار دانشجویان صدیقی به برخی از یافته های طرح سیمای زندگی دانشجویان اشاره کرد و گفت: بر اساس این طرح 8.5 درصد دانشجویان قلیان و 7 درصد سیگار مصرف می کنند. همچنین 30 درصد دانشجویان خواب مناسبی ندارند که باید در این زمینه برنامه هایی پیش بینی شود. وی ادامه داد: همچنین بر اساس این طرح 27 درصد دانشجویان اعلام ...
تابستان و این نوشیدنی های خوشمزه
به آب مدت زمان بیشتری در بدن باقی می ماند و شاخص کمتر از 1 یعنی دفع مایع سریعتر از آب صورت می گیرد. این مطالعه نشان می دهد شیر کامل، شیر بدون چربی و آبمیوه های طبیعی شاخصی بالاتر از آب دارند و مدت زمان بیشتری در بدن باقی می مانند؛ بنابراین گزینه های ایده آلی برای روزهای گرم تابستان هستند. شاخص شیر حدود 1.5 و شاخص آبمیوه طبیعی حدود 1.1 ارزیابی شده است. محققان مصرف آب، شیر و ...
افتتاح 154 پروژه در بخش کشاورزی به مناسبت هفته دولت در خراسان رضوی
، بخش آب وخاک، تولیدات دامی و تولیدات گیاهی اختصاص دارد که در بخش به ترتیب 10، 10، 101، 22 و 6 پروژه افتتاح شده یا به بهره برداری می رسد. مزروعی با تأکید بر اینکه بخش کشاورزی تأمین کننده غذا و امنیت غذایی در جامعه است، افزود: سلامت جامعه در گروی تغذیه سالم است بنابراین وظیفه ای که بر عهده جهاد کشاورزی گذاشته شده وظیفه ای بسیار مهم است زیرا برای توسعه جامعه بشری پیش از آموزش و بهداشت به ...
صادرات خوراک دام آماده در دوره 10 ساله، نزدیک 11 برابر رشد کرد
گوشت قرمز 22 درصد کاهش یافت؛ از این رو، بهبود شیوه تولید برای کاهش قیمت ها لازم است. زرگران گفت: سازوکار تولید در بخش کشاورزی با مشکلاتی روبروست که همین امر موجب افزایش قیمت ها و در نهایت کاهش مصرف برخی محصولات در کشور می شود. وی تاکید کرد برای حفظ سلامت جامعه نیاز است سازوکار تولید محصولات کشاورزی تغییر یابد تا با بهره وری مناسب قیمت تمام شده محصول را کم شود. دبیر کانون صنایع غذایی ...
مراقبت از پوست صورت با 3 نوشیدنی طبیعی مفید!
نوشیدنی های مفید برای داشتن پوستی شفاف و زیبا به گزارش پایگاه خبری شباویز ، همیشه گفته اند که نوشیدن مقدار فراوان آب باعث می شود پوستی سالم و شفاف داشته باشیم. چرا که سلول های پوست برای کارکرد صحیح، باید حاوی درصد بالایی از آب باشند. اگر چه آب، تنها مایع بسیار ضروری بدن و پوست است اما نوشیدنی های دیگری نیز وجود دارد که به سلامت پوست کمک شایانی می کنند. این نوشیدنی ها نه تنها آب ...
خداحافظی با شکم، بدون مصرف قرص های لاغری
. مصرف روزانه فلفل سبب کاهش وزن شده و بدن را در حالت ثابت و دلخواه نگه می دارد. نوعی ماده شیمیایی مهم در فلفل موسوم به کاپسایسین وجود دارد که این ماده شیمیایی یافت شده در فلفل توانایی زیادی در بالا بردن سوخت و ساز بدن داشته و میزان چربی سوزی بدن را افزایش می دهد. کشاورز در خصوص مصرف قرص های لاغری متذکر شد: قرص هایی که در کانال های ماهواره ای تبلیغ می شوند اکثریت مورد تایید نیستند و ...
داشتن پوستی زیبا با گیاهان دارویی
شفافیت پوست را به همراه دارد خون سالم در بدن می باشد. دیده می شود که افرادی که دارای اعتیاد به انواع مواد مخدر می باشند دارای پوست شفافی نمی باشند. لذا اولین گام در شفاف سازی پوست پاکسازی خون می باشد و همچنین توجه به خلط صفرا در بدن می باشد. باید به این نکته توجه شود که پاکسازی بدن از صفرای زاید می تواند به شادابی و طراوت پوست و همچنین کاهش زردی پوست نیز کمک کند. ما می بایست به عنوان ...
از خوردن سیب غافل نشوید
به گزارش بولتن نیوز ، در این مطلب می خواهیم به شما اطمینان بدهیم که این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ با ویژگی های مثبتی که دارد می تواند گزینه ای خوب برای سالم بودن باشد چراکه سیب نماد سلامتی است. این میوه ی پرخاصیت علاوه بر این که یک میان وعده ی ایده آل محسوب می شود سرشار از مواد مغذی ضروری برای بهبود عملکرد بدن است. در این ایمیل فواید برتر این میوه ی آب دار و شیرین را با شما در ...
عادت های مضر برای ستون ففرات
به گزارش ستاره ها؛ اما چرا باید کاری کنید که دچار کمردرد شوید؟ به طورکلی ستون فقرات 3 نقش مهم را باید ایفا کند، مراقبت از نخاع، حمایت از وزن بدن و ایجاد انعطاف .به طورکلی ستون فقرات باید در بهترین حالت قرار گیرد.ازآن جا که ستون فقرات از استخوان ، عضلات و رباط تشکیل می شود باید با یک شیوه زندگی خوب،برنامه غذایی متعادل و ورزش منظم آن را سالم نگه داشت.همچنان باید از برخی کارهایی که به نقل از سایت ...
ویتامین آ و دی و تاثیرات مفید آن ها بر خردسالان
مواد مورد نیاز بدن است که نقش بسیار مهمی در بینایی، رشد استخوان ها و کلا رشد و نمو کودکان دارد. ویتامین A به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می کند و در نتیجه وجودش برای مبارزه با بیماری ها لازم است. کودکانی که ویتامین A کافی به بدن شان نمی رسد در مقابله با بیماری ها ضعیف تر هستند و یک بیماری ساده ممکن است برای آن ها مرگبار باشد. ویتامین A یکی از دو ویتامینی است که برای کودکان ایرانی از ابتدایی ...
درد های استخوانی از کمبود ویتامین D ناشی میشوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ویتامین D نوعی چربی است و مواد غذایی غنی از ویتامین D شامل شیر، پنیر، کره، خامه و ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و ماهی تن هستند. گوشت و تخم مرغ نیز دارای ویتامین D هستند، ولی چندان غنی نیستند. عملکرد اصلی ویتامین D حفظ مخازن کلسیم و فسفر بدن است. این ویتامین با تاثیر روی مخاط روده باریک باعث می شود درصد زیادی از کلسیم و فسفر ...
راهکاری ساده و باورنکردنی برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
قلب و عروق با هم ارتباط مستقیم دارند مطالعات اخیر در سطح جهان نشان می دهند که بین سلامت دهان و دندان و بیماریهای قلبی ارتباط وجود دارد. ارتباط بین سلامت دهان و دندان و سلامت کل بدن توسط شواهد علمی معتبر به اثبات رسیده است با وجود این تنها یک سوم افراد از ارتباط بیماری های لثه با بیماری ها قلبی با خبرند. محققین دریافته اند که افراد مبتلا به بیماری های لثه و بافت اطراف آن ( پریودنتال ...
شکل گیری جنین، هفته به هفته
شما دو هفته گذشته سریع پزشک را باخبر کنید. ممکن است برای نوزادتان عارضه هایی بدنبال داشته باشد. زایمان: اولین لحظه دیدار با نوزاد خود بعد از گذشت 9 ماه بسبار مهیج خواهد یود. برای اینکه این احساس مهیج بعدا برای شما به احساس سختی تبدیل نشود، درباره نحوه زایمان، اقدامات بعد از زایمان، علامت سلامت روزانه نوزاد خود، نحوه شیردهی، گریه کودک و خواب او، انواع مدفوع نوزاد قبل از تولد اطلاعاتی داشته باشید. ...
نسخه ورزشی دوران بارداری
دمای بدن بالای ̊39.2 سانتی گراد در سه ماهه اول بارداری برای جنین خطرناک است. اما افزایش تعداد تنفس، جریان خون سطحی و همچنین خودداری از فعالیت ورزشی در شرایط گرم و مرطوب و نوشیدن کافی مایعات سبب کاهش ریسک افزایش دمای بدن(هیپرترمی) می گردد. برای پیشگیری از کاهش قند خون (هیپوگلیسمی) بهتر است کمی قبل از آغاز ورزش کالری مصرف گردد و فعالیت ورزشی نباید بیشتر از 45 دقیقه در هر نوبت باشد. ...
نوشیدنی هایی که مینای دندان را حل می کنند
سلامانه : متاسفانه نوشابه های ورزشی و انرژی زا برای سلامت دندان ها مضر هستند. اسیدیته بالا در این نوشیدنی ها موجب آسیب رساندن به مینای دندان ها می شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، 30 تا 50 درصد بزرگسالان و 62 درصد نوجوانان در امریکا به طور مداوم از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنند. در این تحقیق اسیدیته، pH و میزان فلوراید در 9 نوشیدنی انرژی زا و 13 نوشیدنی ...
افزایش قدرت نعوظ، مفیدترین خوراکی ها
... طی تحقیقات اخیر در دانشگاه تگزاس نشان داده شده است "مردهایی که از طریق قهوه جاوا یا دیگر نوشیدنی ها روزانه مقدار خاصی کافئین دریافت کرده اند، نسبت به افرادی که مقادیر کمتری مصرف کرده اند، کمتر احتمال دارد به اختلال نعوظ دچار شوند.” دانشمندان اعلام کرده اند مواد محرک کافئین، واکنش هایی را بدن ایجاد می کند که طی آن ها خون رسانی به آلت جنسی مردانه افزایش می یابد (البته این تحقیق در ...
تغذیه قبل از بارداری، مناسب ترین غذاها
...، غلات کامل و غلات غنی شده را بهتر جذب کند. از خوردن این غذاها پرهیز کنید: غذاهای سرد، (اگر قاعدگی تان با خون لخته شده و درد همراه است) کافئین و غذاهای تند؛ چرا که باعث تشدید خونریزی تان می شوند. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد: استیک با لوبیای سیاه، فلفل دلمه ای، پیاز و سالسای گوجه دوره فولیکولی در این دوره، بدن تان به سختی کار می کند ...