خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی که واقعا موثرند
.... 4- سیر: بسیاری از روش های درمانی سنتی سیر به عنوان فاکتوری کاملا تاثیرگذار تلقی می شود. به طور مثال مردم آمریکا از سیر به عنوان درمانی مفید برای سیاه سرفه استفاده می کرده اند. همچنین سیر دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و آنتی باکتریال است. 5- پیاز: در گذشته این تصور وجود داشته پیاز در درمان بیماری ها و عوارضی همچون کورک (جوش بزرگ)، کهیر و تشنج موثر است اما در حقیقت پیاز در ...
عوامل ایجاد میخچه و درمان آن
بروز میخچه اشکال استخوان بندی خود فرد است که باعث به وجود آمدن میخچه می شود. همچنین رعایت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی) باعث ایجاد میخجه در پا می شود. دکتر باریک بین متخصص پوست و مو می گوید: پوست اولین بافت در جسم است که وظیفه دفاع بدن را علیه عوامل خارجی گوناگون به عهده دارد. یکی از عواملی که می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند ضربه و فشار مستمر و طولانی به ...
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
برای بدن را در خود دارد ساعت 9 صبح: مقابله با استرس حافظه قوی می خواهید؟ استرس دارید؟ یافته های محققان نشان می دهد که آب انگور مشکل شما را برطرف می کند. محققان دانشگاه لیدز دریافتند که مصرف روزانه 300 میلی لیتر آب انگور در طولانی مدت بر حافظه و عملکرد کلی افراد استرسی تاثیر مثبت دارد. از بین بردن اشتهای کاذب مصرف آووکادو بهترین راه مقابله با ...
غذاهای استرس زا و مضرات آن
... بر این اساس اهمیت کاهش غذاهای استرس زا از برنامه غذایی روزانه را نمی توان نادیده گرفت. کافیین ماده ای محرک است که در قهوه، چای، کولاها، شکلات و برخی از داروها وجود دارد. مصرف زیاد مواد غذایی حاوی کافیین همانند استرس عمل می کند و گاهی اوقات علایم آن را بدتر می کند. مواد محرک، ترشح اسید معده و هورمون های تیروییدی را بیشتر می کنند. این مسأله ضمن ایجاد اضطراب، فعالیت کلیه ها را نیز ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که ...
از بین بردن چربی های بدن با کمک این مواد خوراکی
پاکسازی طبیعی و همچنین مدیریت وزن نقش دارند. مرکبات پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و لیمو ترش همگی سرشار از ویتامین C هستند و مطالعات نشان داده اند این میوه ها می توانند به چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز در بدن انسان کمک کنند. رژیم های غذایی سرشار از ویتامین C به تعادل انسولین کمک می کنند و مهم تر از آن مواقعی در طول روز که انسولین افزایش پیدا می کند و بدن طالب مصرف میان وعده های ...
خواص پرتقال و لیمو برای افراد چاق
سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های کبدی همچون کبد چرب، و بروز دیابت و نارسائی های قلبی را شدت می دهد. محققان گفته اند مواد آنتی اکسیدانی موجود در مرکبات همچون ترکیباتی موسوم به فلاوانون می توانند در مداخله با این حالت اکسایشی از ایجاد آسیب به سلول ها ...
طرز تهیه میگو پلو با کشمش و رازهای پخت آن +عکس
کنند که زینتو نام دارد و آب توتی شبیه به شاتوت است. 8. هنگام آماده کردن میگو اگر میگوی شور استفاده می کنید، بهتر است 2 تا 3 ساعت آن را در آب بخیسانید و اگر نوع تازه آن را مصرف می کنید، هنگام پاک کردن از دستکش استفاده کنید تا خارهای بدن این جانور باعث بروز حساسیت در شما نشود. اگر اضافه وزن دارید از حداقل روغن در تهیه این غذا استفاده کنید و مقدار غذایی که میل می کنید به ...
3 شهریور توصیه های خانگی برای یبوست بزرگسالان
سنا هستند. این ترکیبات معمولا تند و قوی هستند و ممکن است در صورت مصرف منظم مشکلات روده ای دیگر ایجاد کنند. وقتی که یک محصول نام خوشایند یا بسته بندی خوش رنگی دارد به این معنی نیست حاوی ترکیبات ملایم است. اغلب افراد تنها نیاز دارند به آغاز اجابت مزاج کمک شود. برای این کار می توان از شیاف گلیسرین برای کوتاه مدت استفاده کرد. به ندرت به شیاف قوی تری نیاز می ...
مواد غذایی با سقط جنین چه رابطه ای دارند؟
شنیده باشید که گفته می شود مصرف آناناس باعث سقط جنین می شود. باید خاطرنشان کرد که آناناس حاوی آنزیمی به نام "بروملین" است که دارای اثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که این آنزیم می تواند باعث سقط شود. ولی به شرط اینکه به صورت مکمل استفاده شود یعنی در مقدار زیاد. مصرف 1 یا 2 واحد آناناس در هفته (هر واحد آناناس یک فنجان آناناس خرد شده ...
با این ادویه ها چربی را محو کنید و لاغر شوید!
مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. زردچوبه : این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر هم وزن را کاهش می دهد هم چربی بدن را. زیره : که هم برای تولید انرژی و هم گوارش مفید ست به افزایش کنترل گلایسمیک در افراد مبتلابه دیابت نوع ...
انواع مشکلات مربوط به تیروئید و نشانه های مربوط به آن ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مشکلات و اختلالات مختلف تیروئید چگونه ایجاد خواهند شد کسانی که به اختلالات تیروئید دچار می شوند از چ مشکلاتی رنج میبرند کم کاری یا پرکاری تیروئید چه راهکارهای درمانی دارند خطر ناشی از مشکلات تیروئید چه عوارضی برای بدن به همراه دارد ، مهران زمان زاده در گفت:تیروئید غده ای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت ...
عیب ها و خوبی های لیزر مو های زائد
.... - احساس درد و ناراحتی ،که با مصرف داروهای مسکن رفع خواهد شد . نکاتی در مورد لیزر موهای زائد بدن و بعد از آن - باید منطقه مورد لیزر را از قبل بتراشید -از عینک محافظ که ارائه می شود استفاده کنید - از ژلی که برای تسکین درد داده میشود و رسانا است استعمال کنید - از شما خواسته می شود نظرات خود را راجب هر ناراحتی بیان کنید تا تنظیمات لیزر برای شما راحت و ...
ریزش مو واگیردار را بشناسید!
تیروئید ، آنمی ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است. ریزش مو برای بسیاری از افراد ممکن است رخ دهد اما این اتفاق بیشتر برای خانم ها یک امر وحشت آور است. اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در ...
چای ترش و این همه خواص مفید
. در نتیجه، وزن کاهش یافته و همچنین عملکرد سیستم گوارش بهتر خواهد شد. در ضمن، خطر ابتلا به سرطان روده نیز کاهش می یابد. 9- چای ترش؛ برطرف کننده عطش و خنک کننده بدن از چای ترش می توان به عنوان یک نوشیدنی ورزشی برای رفع عطش ناشی از تحرک زیاد، استفاده کرد. بدین منظور، معمولا چای ترش را به صورت قالب های یخی در آورده و مصرف می کنند. علاوه بر این، چای ...
حفاظت از بدن در برابر مشکلات قلبی
فشار خون شده و می توان مسئول ابتلا به مقاومت به انسولین باشد. سندرم متابولیک که مجموعه از مشکلات سلامتی مانند چاقی و دیابت نوع 2 را به همراه دارد، ناشی از استعمال سیگار است. ورزش و فعالیت بدنی: عدم سوزاندن کالری یعنی ذخیره سازی چربی در بدن و افزایش تری گلیسیرید و ال دی ال. هر دوی این شرایط برای سلامت قلب مضر هستند و به همین دلیل است که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده ورزش های هوازی منظم و ورزش ...
نشانه های افسردگی در مردان
...> دردهای فیزیکی؛ معده یا کمردرد مشکلاتی مانند یبوست، اسهال، سردرد و کمردرد در افراد افسرده شایع است. به طور کلی افراد افسرده با درد مزمن و اختلالات گوارشی مواجه هستند. بی قراری؛ نشانه ای آزاردهنده در اغلب مردانی که افسرده اند، علایم بی قراری دیده می شود. اگر در مورد یک موضوع عاطفی صحبت کنند، بی قرار می شوند و افکار منفی که به طور مداوم همراهشان است، باعث ناراحتی شان می شود ...
ظاهری جوان و عمری طولانی با این مواد غذایی
پیری می گذارد و خواص ضد التهابی دارد. آووکادو: همانند مغز میوه و ماهی، آووکادو دارای چربی مفید است. گلوتاتیون موجود در آن خاصیت ضدپیری دارد و اغلب مصرف آن برای سم زدایی از بدن توصیه می شود. با دفع سموم از بدن گلوتاتیون علاوه بر رفع کردن آکنه و چین و چروک، باعث کند شدن رشد برخی از توده های سرطانی نیز می شود. www.activebeat.com آوای سلامت + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
فواید میوه ها بر اساس رنگی که دارند
فشار خون موثرند. تحقیقات اخیر حاکی از آن است که آنتوسیانین موجود در گیلاس دارای خاصیت ضد التهابی بوده و برای افرادی که از نقرس رنج می برند مفید است. سایر مواد غذایی قرمز رنگ مانند: گیلاس، انگور قرمز، گلابی قرمز، هندوانه، گریپ فروت، توت فرنگی وانارو تمشک. میوه ها و سبزیجات بنفش یا آبی حاوی ترکیبات شیمیایی هستند به نام آنتو سیانین( مانند تمشک آبی، انگور های بنفش رنگ ...
بارداری با وجود بیماری های های مهم
آنها در نظر گرفته شود. برای اطمینان از سلامت حاملگی باید از یک رژیم غذایی سالم، متعادل و سرشار از انواع مواد مغذی استفاده کند. مصرف میزان کافی غذاهای حاوی کلسیم، فولیک اسید، آهن، ویتامین C و A اهمیت نیز دارد. نکته: مادر باید حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسد. در صورت بارداری سلامت کودک تا حد زیادی به متعادل بودن وزن بدن مادر بستگی دارد. دارو : لازم است ...
4 دانه و بذر شگفت آور برای کاهش وزن
.... توصیه می کنیم این دانه ها را به سالادها، میلک شیک و غیره اضافه کنید و از خواص آن ها بهره ببرید. تخم شربتی حتماً در خصوص فواید و خواص تخم شربتی زیاد شنیده اید. این دانه های کوچک سرشار از فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب هستند. اگر به طور مرتب از این دانه ها مصرف کنید تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن دارد. یادتان باشد تخم شربتی تأثیر زیادی در گردش خون ...
طبیعت الهامبخش فناوری
لامپ هایی به روشنایی حیوانات شب تاب انواعی از حشرات، ماهی ها، پرندگان و دوزیستان در طبیعت وجود دارند که از خود نور ساطع می کنند. در این میان کرم های شب تاب بیشترین میزان تابش نور را دارند که دلیل آن، آناتومی بدن این موجودات است. فلس های دندانه دار و لایه های پوششی روی شکم کرم شب تاب به تقویت نور تولیدی کمک می کند. دانشمندان با ایده گرفتن از این ویژگی لامپ های دیودی ( OLED) جدیدی ساختند که روشنایی را تا 60 درصد و زاویه تابش نور را تا 15 درصد افزایش می دهد. در این لامپ ها از نانوساختارهایی استفاده شده که شبیه ساخ ...
با خواص اعجاب انگیز قارچ شیتاکه آشنا شوید
منابع غیر حیوانی آهن مانند انواع حبوبات، جوانه ها، سبزیجات، مغزها و دانه ها و ... زیست فراهمی کمی دارند. یعنی در دستگاه گوارش به میزان کمی جذب بدن می شوند و بیشتر آهن موجود در منابع غیر حیوانی آهن از بدن دفع می گردد. اما قارچ شیتاکه زیست فراهمی خوبی دارد؛ و در حقیقت زیست فراهمی قارچ شیتاکه خشک شده با مکمل آهن از نوع فروس گلوکونات برابری می کند. بهبود عملکرد سیستم ایمنی چند نوع ...
مراحل مختلف انتخاب دوز دارو
شود؟ 6000 10000 میلی گرم 0٫6= x 1 محاسبه مقدار دوزاژ داروهای درصدی: بعضی از فراورده های دارویی ( مانند لیدوکائین، کلسیم، منیزیم و...) به صورت درصد بیان می شود.معمولا” این قبیل داروها در بخش مراقبت های ویژه مورد استفاده قرار می گیرند. برای محاسبه مقدار داروی مورد نیاز از محلولهای تزریقی می توان به دو صورت عمل نمود. روش اول: وقتی عنوان درصد برای ...
مواد نیروزا و اختلال جنسی و ناباروری
چندان زیادی نمی توان به بیمار کرد، ولی اگر افراد در مراحل اولیه مراجعه کنند تا حدود زیادی می توان جلوی تحلیل رفتن بیضه ها را گرفت. زوج های زیادی را دیده ام که قدرت باروری شوهر (به علت مصرف مقادیر زیادی از این داروها در دورانی که مجرد بوده است) آسیب دیده و پس از ازدواج به دلیل ناباروری مرد، کارشان به جدایی کشیده شده است. بنابراین توصیه می شود، مردانی که به مدت طولانی از این داروها استفاده کرده اند، تحت بررسی های لازم قرار بگیرند. منبع: روزنامه جام جم ...
اثرگذاری بی کربنات سدیم بر بدن
، سالیسیلات و تتراسایکلین ها 2-در صورت کاهش دفع کلیوی ، افزایش اثر داروهایی نظیر کینیدین، سمپاتومیمتیک ها و داروهای ضد اشتها 3- تزریق همزمان بیکربنات سدیم با کلسیم گلوکونات ممنوع است. تداخلات آزمایشگاهی : افزایش مختصر لاکتات خون، مثبت شدن کاذب پروتئین ادراری ، افزایش اوروبیلینوژن ادراری موارد منع مصرف : در بیماری های قلبی (بخصوص نارسائی ...
تزریق چربی زیر پوست
جوانی و شادابی به ظاهر شما پیشنهاد می کنند. روشهای تزریقی یکی از شایعترین روشها و چربی یکی از شایعترین موادی است که برای این منظور استفاده می شود. مانند سایر روشهای تزریقی چربی باعث کاهش یا برطرف شدن چین و چروکها می شود. چربی را می توان در حجم بیشتر در مقایسه با سایر فیلرها استفاده کرد، این به معناست که تزریق چربی می تواند علاوه بر برطرف کردن خطوط ناشی از پیری ، خطوط اطراف چشمها، صورتی پرتر و جوانتر و ...
از خواص کندر چه می دانید؟
برطرف می کند. ▪ تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می شود. ▪ درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است. ▪ بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با ...
8 نشانه تجمع سم در بدن!
... مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را به حداقل برسانید و یا حذف کنید برای اینکه بتوانید در مبارزه با التهاب مزمن موفق باشید، غذاهایی را که حاوی این عناصر هستند، بسیار محدود و یا کلا حذف نمایید، چون این عوامل باعث رهاشدن مواد التهابی در بدن می شوند. رایج ترین غذاهایی که میزان بالایی از کربوهیدرات های تصفیه شده را دارند: نان، کلوچه، نوشیدنی های شیرین و پاستا. مصرف امگا 3 را ...
بررسی گلکسی نوت 7 سامسونگ
حساسیت بیشتری به فشار دارد. البته سامسونگ سعی داشته تا با اضافه کردن ویژگی های جدید قلم را کاربردی تر نیز بکند. از این ویژگی های جدید می توان به امکان ترجمه ی لغات اشاره کرد. کافی است روی کلمات موردنظر خود با استفاده از قلم هاور کنید تا معنی آن را به زبان دلخواه خود مشاهده کنید. به ویژگی Smart Select نیز بخش های جدیدی اضافه شده است که شاید جالب ترین آن ضبط گیف از صفحه نمایش است تا برای ...
