لذت بخش ترین و سالم ترین عادت هاست. طب سنتی نیز پیشنهاد می کند قبل یا بعد از وعده های غذایی با توجه به مزاج فصل و طبع خودتان، چای مناسب را انتخاب کنید و بنوشید. متخصصان طب سنتی در فصل تابستان نوشیدن چای سبز را بیشتر از چای سیاه پیشنهاد می دهند. چای سبز و سیاه هر دو طرفداران خاص خود را دارند و هر دو از برگ کاملیا سیننسیس به دست می آیند، اما تفاوت هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد ...
و عرق گیری به دست می آمدند، مصارف دارویی متعددی نیز داشته اند که معمولا به شکل خوراکی تجویز می شده اند. هرچه بو کردن بعضی از عصاره ها نیز در طب سنتی، مورد نظر بعضی از حکما و طبیب ها بوده است؛ مثل بوییدن عطر زعفران که باعث نشاط و شادابی انسان می شود. وجود خواص درمانی عصاره ها یا همان اسانس ها، در دوران مدرن نیز از دید پژوهشگران و اهالی طب، پنهان نمانده؛ آن چنان که تحقیقات بسیاری از ...
، گوشت بره و مرغ چاق مفید هستند. از شیرینی ها نیز آن چه از شکر، مغز بادام و پسته تهیه شده باشد، مناسب است. تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی فصل پاییز به دلیل داشتن مزاج سرد و خشک مطابق با طبع سوداوی است. برای همین افراد سودایی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل دچار مشکل می شوند. در اول فصل پاییز به علت سردی هوا، بلغم کمی مانده و صفرا از جوشش و طغیان افتاده و در عوض ...
، شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد بسیار مفید است. همچنین آش حاوی اسفناج و ماش پوست کنده و نیز آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران ، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی و سبکی سر می شود. نوشیدن آب سرد در این فصل مناسب نیست ولی مصرف آب گرم در صبح ضربان قلب را زیاد و اعصاب ...
... در طب سنتی، کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و مصرف آن برای افرادی که سرد مزاج هستند توصیه می شود. کنگر به عنوان دیورتیک، محرک کلیه ها، محرک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا مورد استفاده بوده است. از آنجایی که کنگر محرک انقباض کیسه صفراست، افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند. بورانی کنگر شهین حشم فیروز مدرس آشپزی خانه سلامت زنجان ...
محمد موسوی، محقق و مدرس طب سنتی و عضو هیات جامع طب ایرانی اسلامی درباره میگرن و درمان آن نظریه ای دارد که می تواند مفید باشد: سر درد شدید و ناگهانی میگرنی همراه با استفراغ معمولا حمله های میگرنی همراه با اختلالات گوارش و عصبی است. به طور معمول قبل از بروز سردرد، خمیازه، گرسنگی، سرخوشی یا افسردگی، در موقع سردرد تهوع و در پایان درد استفراغ وجود دارد. درد معمولا با استراحت و دراز کشیدن در یک ...
، زنیان، گلپر، گشنیز، کرفس، آنغوزه و غیره خواهیم پرداخت و علاوه بر آن، مواد موثره هر یک از آنها، مزاج و مصلح آنها، قسمت های مورد استفاده و مقدار مجاز مصرف، اشتباهات رایج، موارد احتیاط مصرف و صور دارویی موجود را بیان کرده و با توجه به اینکه هر یک از این گیاهان دارای خواص بیشماری هستند و می توانند بر اساس نسبت ترکیباتی که دارند، روی اکثر ارگان های بدن تاثیرگذار باشند، به تخصص ذاتی هر گیاه اشاره می ...
کننده سموم حیوانی است. 3.زنجبیل اخلاط غلیظ را دفع و رطوبات دماغ(مغز), حلق و بینی را رفع می کند. 4.خوردن زنجبیل در هوای سرد مانع اذیت شدن از سرما می شود. 5.خوردن زنجبیل برای فلج, لقوه و مفاصل و درد ساقها مفید است. 6.زنجبیل کرم معده و یرقان و تقطیر بول (قطره قطره آمدن ادرار) و اسهالی که از غذای مسموم باشد را رفع می کند. 7.خوردن زنجبیل با نبات رافع ...
خانه
