خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات پشت میزنشینی
توسط گردن و شانه یکی دیگر از دلایل آسیب به گردن و ستون فقرات است. برای حل این مشکل در ابتدا باید صفحه نمایش را مستقیما مقابل چشمان قرار داد و پس از یک ساعت نشستن، 10 دقیقه استراحت کرد و گردن را در حالت آرامش قرار داد. انجام نرمش های مناسب گردن و ستون فقرات ضروری است. -ایجاد لخته خون نشستن طولانی مدت یکی از مهمترین دلایل ایجاد لخته خون و ترومبوز وریدی است. این لخته می تواند به سمت ...
شهادت زین العابدین(ع) در شعر آئینی/ از من گرفته کربلا دار و ندارم
قطعه شده روی سجاده ها اذان بدهند کودکان پا به پای مادر خود زیر این بار، امتحان بدهند می توانی تصورش بکنی صدقه دست کودکان بدهند؟ باید امشب دوباره گریه کنم کاش این غصه ها امان بدهند و این هم بخشی از شعر علیرضا خاکساری که در آن، به سالها محنت امام علی بن الحسین(ع) توجه شده است و آن امام همام را هم، شهید کربلا می داند: سی ...
6 آبان آسیب های دوره سالمندی
. یکی از موارد مهم اسیب های دوره سالمندی، سقوط از بلندی است که از مهمترین علل مرگ و میر در میان کهنسالان (افراد با سن 80 سال به بالا) است. بر اساس آمارهای موجود، سقوط از بلندی، همچنین دومین علت مهم بروز آسیب های ستون فقرات در سالمندان است. از دیگر صدمات حاصل از زمین خوردن و سقوط سالمندان از بلندی، می توان به شکستگی لگن، استخوان ران، مفصل ران، مهره ها، استخوان کتف ...
اگر این علائم را دارید کبدتان را بررسی کنید
علائم اصلی اختلال کبد شکم برآمده است. (pot belly) در این مورد، کبد ناسالم شروع به تولید مایع در بافت ها می کند که گاهی این تورم در دست و پاها نیز دیده می شود. 2 – کبودی های بی سبب یک کبد ناسالم مانع از لخته شدن به موقع خون است. اگر روی بدنتان کبودیهای بی دلیل مشاهده میکنید این می تواند یک نشانه بر اختلال کبد باشد. البته ممکن است دلایل دیگری نیز ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
. با ظاهر شددن علائم اولیه سیر بخورید و وقتی که زخم سر باز کرد مؤ ثرترین درمان ها استفاده از آب سیر و مالیدن آن روی زخم می باشد .ولی توجه داشته باشید که به بافت ها صدمه نزند برای درمان تبخالهای تناسلی به مدت بیست دقیقه از حمام سیر با آب داغ استفاده کنید . فشار خون بالا حداقل در هفده آزمایش بالینی نشان داده شده است که سیر قادر است فشار خون را کاهش دهد . میزان کاهش ...
فضائل و مکارم اخلاق امام سجاد علیه السلام
همین رابطه، احادیث فراوانی در فنون مختلف از آن جناب باقی مانده و در کتب حدیث ثبت و ضبط شده است. مهم ترین آن ها رساله حقوق است. امام سجّاد علیه السلام در این رساله کوتاه و پرمحتوا، همه حقداران را برشمرده و به حقوق هر یک اشاره کرده است. حضرت، در این زمینه از حدّ انسان ها فراتر رفته، حتّی اعضا و جوارح انسان را مانند چشم، گوش، زبان، دست، پا، شکم،...، و حتّی افعال انسان، مانند نماز، روزه، صدقه ...
آزمایش غربالگری برای چیست؟
سابقه ای ندارند، نیز به میزان کافی دیده می شود بنابراین توصیه می شود همه خانم ها در هر سنی، تست های غربالگری را انجام دهند. غربالگری مرحله اول (غربالگری سه ماهه اول) زمان انجام غربالگری سه ماهه اول از 11 هفته تا 13 هفته و6 روز می باشد که احتمال خطر سندرم داون (تریزومی 21) (تریزومی13) و تریزومی (18) را مشخص می کند. شامل یک آزمایش خون به علاوه یک سونوگرافی برای بررسی ضخامت پشت گردن ...
درمان انواع بیماری های ریز و درشت با این گیاه
شده بودند، شرح دادند . به گروهی از آنها روزانه مکمل غذائی مشتمل آب سیر و شیر داده بودند ولی به گروه دوم خیر. افراد گروه اول که سیر خورده بودند علاوه بر این که کمتر از افراد گروه دیگر به حمله دوم مبتلا شدند، فشار خون و کلسترول کمتری در سرم خونشان مشاهده شد . پس از سه سال تعداد فوت شدگان گروه دوم که سیر دریافت نکرده بودند دو برابر گروه اول بود. در طول مدت مطالعه منافع استفاده از سیر با ...
بیماری پوستی نوزادان، سه نوع متداول
همراه است که با کهیر های قرمز صاف یا برآمده همراه می شود. این کهیر ها معمولا در نیمه تنه ظاهر و با قطع شدن تب در باقی بدن مانند پاها، صورت، دستها و گردن پخش می شوند اما در برخی کودکان تب و دانه های قرمز روی پوست با هم ظاهر می شوند. علت اصلی این بیماری دو عفونت هستند: ویروس های HVV-6, HVV-7 که هر دوی این ویروس ها متعلق به خانواده تبخال هستند. سرخ جوش یک بیماری واگیردار است که از ...
ورم بدن را چه طور به صورت طبیعی برطرف کنیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، ورم پا، مچ و ساق پا یکی از مشکلات آزاردهنده است که به علل متفاوتی ایجاد می شود. این ورم که گاه همراه با درد است، اگرچه بسیار آزاردهنده و ناراحت کننده است، اما با راهکارهایی ساده رفع شدنی است. دلیل اصلی ورم اندام ها، کم تحرکی است. این روزها بسیاری از ما ساعت ها پشت میز یا فرمان قرار داریم که همین موضوع باعث بروز این مشکل می شود. اگرچه می توان با انجام دادن و ...
آموش تصویری/ تمرین یک دقیقه ای برای تسکین سیاتیک
. روی زمین دراز بکشید و ستون فقرات را به موازات زمین قرار دهید.هر دو پا را بلند کرده و زانو را خم کنید. اکنون پاها را به بالا و پایین حرکت دهید. این تمرین را 5 مرتبه تکرار کنید تا درد ناحیه ستون فقرات کاهش پیدا کند. در همین حالت که دراز کشیده اید یکی از زانوها را به سمت بدن بیاورید و با دو دست به مدت 10 ثانیه نگه دارید. در انتهای همه این تمرین ها در حالی که پاها را دراز کرده اید به سمت جلو خم شوید و بدنتان را به سمت پاها بکشید تا دست ها را به انگشتان پا برسانید. به مدت 10 ثانیه در همین حالت کششی بمانید. ...
طرز درست نشستن بعد از جراحی تعویض مفصل ران
.... وقوع علائم زیر ممکن است به علت تشکیل لخته در عروق اندام تحتانی باشد و با دیدن آنها باید بلافاصله به پزشک معالج خود مراجعه کرد: • درد در پشت ساق • قرمزی در پشت ساق • تورم پا یا ساق یا ران وجود علائم زیر ممکن است نشانه این باشد که لخته به ریه رسیده است. در این موارد بیمار باید فورا به پزشک مراجعه کند: • تنگی نفس ناگهانی • درد قفسه سینه به خصوص اگر با ...
ماساژ بارداری، مفید است یا مضر؟
و مواردی مثل جفت سرراهی یا خطر دکولمان جفت قبل از ماساژدرمانی حتما باید با پزشک متخصص مشورت شود. در واریس های بزرگ اندام تحتانی و مواردی که به واریس عمیقی مشکوک هستیم با خطر فرضی حرکت دادن لخته خون از برنامه های ماساژدرمانی اجتناب شود. ماساژدرمانی به صورت های مختلفی انجام می شود و فواید زیادی دارد. از جمله فواید آن می توان: – کاهش سردرد و کرامپ های عضلانی ...
