سایر منابع:
سایر خبرها
پاستیل برای بچه، خوبه یا نه؟
اخل نای، باعث خفگی آنان شود . به جای خرید ن پاستیل هایی که رویشان را لایه ای از شکر پوشاند ه، انواع ساد ه و بد ون شکر آن را خرید اری کنید . به فرزند تان یاد آوری کنید که بعد از خورد ن پاستیل حتما د ند ان هایش را مسواک کند . زیرا قند موجود د ر پاستیل سبب پوسید گی د ند ان ها می شود . د ر موقع د اد ن پاستیل به فرزند تان، مصرف تنقلات شیرین و د یگر مواد قند ی را کاهش د هید . حتما باید والد ین به این نکته توجه د اشته باشند که د ر ارتباط با کود کان بیش فعال و کودکانی که د ارای د یابت و اضافه وزن هستند در مورد مصرف پاستیل و این گونه خوراکی ها با پزشک مربوطه مشورت لازم را د اشته باشند . ...
راهکارهای ساده برای رفع وزن اضافی
، خودرو ، محیط کار یا هر جای دیگری به همراه خود داشته باشید. به همین خاطر بهتر است فضای نگهداری مواد غذایی را از نو بسازید تا مطمئن شوید از ایجاد هوس خوردن و دسترسی اسان به مواد غذایی جلوگیری می کنید. به عنوان مثال سعی کنید در فریزر خود میوه های منجمد را به قفسه های جلوتر بیاورید و بستنی را پنهان کنید. تنقلات ناسالم همچون چیپس و پفک را دور از دسترس نگهداری کنید. اینکار باعث می شود کمتر از قبل به این ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
ویتامینE هم به خاطر پیشگیری از بیماری هایی مثل سرطان است. این نوع ویتامین در تخمه آفتابگردان، زیتون، گردو، کنجد، جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، خرما و سبوس گندم و جوانه گندم موجود است؛ سعی کنید جوانه گندم و ماش را با هم مصرف کنید که انواع ویتامین در آنهاست.گوشت را هم سعی کنید بیشتر از هفته ای یک بار آن هم به صورت آب پز و کباب حسینی که سرخ هم نشود، نخورید، چراکه طبق تحقیقات، امروز یکی از عوامل سرطان گوشت ...
هفته شانزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
دارد به آن دچار گردید. زیرا که هورمون پروژسترون ماهیچه های نرم بدن و از جمله دستگاه گوارش تان را ریلکس و سست می کند و باعث کندی هضم، همچنین تجمع گاز، تورم بدن و آروغ زدن می گردد. در واقع یبوست در حدود نیمی از همه ی خانم های باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. قرص های ملین و روغن های معدنی در طی بارداری گزینه های مناسبی برای مصرف نیستند، اما استفاده از مقدار زیادی مایعات و فیبر می تواند راه حل مناسبی ...
تنگناهای روحی، قلیان ها را چاق می کنند
تنها در شهرها و مناطق مختلف ایران باید آموزش ویژه برحسب نوع درآمد و فرهنگ و سطح معلومات انجام بگیرد، بلکه در مناطق مختلف یک شهر هم آموزش باید جدا گانه باشد، به عنوان مثال عاملی که بچه منطقه یک تهران را به سمت مواد مخدر می کشاند با عامل منطقه 15 تهران فرق دارد بنابراین ابتدا باید در جای جای ایران آسیب شناسی و بعد به طور خاص برای هر منطقه برنامه ریزی شود، حتی کتاب اجتماعی مدارس در مناطق مختلف تعدادی ...
رویا پرد ازی برای کارت های اعتباری
این بانک جوابی به بانک ها ند اد ه است. د ر کارت اعتباری امتیاز د یگری هم تعبیه شد ه و آن د ر نحوه بازپرد اخت سود است. به این گونه که د ر هنگام د ریافت وام سود تسهیلات از همان لحظه پرد اخت تسهیلات محاسبه شد ه و باید از همان لحظه نسبت به بازپرد اخت سود اقد ام کند ولی کارت های د یگر از زمانی محاسبه می شود که کارت اعتباری مورد استفاد ه قرار بگیرد . البته طبق اعلام شکوهی، مد یر شرکت کارت های ...
اولین پیام دوستی از استراسبورگ به تهران
هستیم که این اتفاق رخ بد هد . د ر گزارش ما 34 بار به مسائل حقوق بشری د ر ایران اشاره شد ه است و البته حقیقت این است که اگر چند برابر این رقم هم د ر این گزارش به مسائل حقوق بشری پرد اخته می شد باز هم منتقد ان راضی نمی شد ند . کسانی که می گویند نگران مساله حقوق بشر هستند اما با رای منفی به قطعنامه می خواهند اهرم نفوذ ما بر ایران برای ارتقای حقوق بشر را هم از بین ببرند باید به وجد ان های خود مراجعه کنند ...
تاثیر برجام برتوان منطقه ای ایران
در گزیده ای از این گفت و گو که در شماره چهارشنبه پنجم آبان 1395 خورشیدی با سفیر سابق ایران د ر نروژ منتشر شد، می خوانیم: روز گذشته پارلمان اروپا قطعنامه جد ید خود د ر خصوص راهبرد اتحاد یه اروپا د ر قبال ایران را به تصویب رساند . این قطعنامه از اتحاد یه اروپا می خواهد تا روابط خود را با ایران از طریق رایزنی های جامع، سازند ه، قطعی و بر مبنای همکاری از سر گیرد . این قطعنامه د ر اد امه از توسعه تجارت با ایران حمایت می کند و از اتحاد یه اروپ ...
درخواست پلیس برای کاهش معافیت معاینه فنی
، با او به گفت وگو نشستیم. از نینیستو که یکی از کهنه کارترین سیاستمداران فنلاند و اروپاست، در مورد روابط کشورش با روسیه و اتحادیه اروپا و همچنین آینده روابط دوجانبه با ایران پرسیدیم. وی گفت: در ایران تمایل زیادی به سرمایه گذاری خارجی وجود دارد. شرکت های فنلاندی حتما در ایران سرمایه گذاری خواهند کرد. ما به دنبال یک موقعیت برد-برد در روابط مان با ایران هستیم. بنابراین در چنین شرایطی اگر از ...