سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی و نخوردنی شب چله
تواند معده را شست وشو داده و چربی خون شما را کاهش دهد. لبو به تامین اسید فولیک بدن شما کمک می کند، اشتها آور است و البته قند بالایی هم دارد. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. طبیعت چغندر گرم و تر است و در هر 100گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. ...
گل پامچال
جوش آید 5 دقیقه جوشانده 10 دقیقه دم کرده روزی 5 فنجان هر 2 ساعت یک فنجان میل شود. 12. برای درمان سیاه زخم با جوشانده پامچال زخم را بشوئید. 13. برای درمان آسم از دمکرده ریشه پامچال می توان استفاده کرد. 14. برای درمان آشفتگی معده و دل بهم خوردگی گل پامچال را در آب خیسانده ابتدا چند دانه هل را کوبیده سپس مخلوط کرده میل شود. ...
فست فود ها زیر ذره بین طب سنتی
و کالباس ها نیز از نیتریت به عنوان رنگ دهنده استفاده می شود، ماده ای سرطان زا که معده و سیستم گوارشی را دچار مشکل می کند. گوشتی که در سوسیس، کالباس و همبرگر استفاده می شود، کیفیت پایینی دارد و از پروتئین های غیر حیوانی هستند، در نتیجه ترشح اسید معده و تحریکات سیستم گوارشی را افزایش می دهند. دیابت در راه است! نوشابه های گازدار یا آبمیوه های صنعتی نیز جزو نوشیدنی های ناسالم ...
خواص نعنا از دیدگاه طب سنتی
به خود اختصاص داده است. این سبزی در خواص، قوی تر از پونه ارزیابی می شود. ویژگی های آن را می توان بدین ترتیب برشمرد: گرم کننده، مفرح، تقویت کننده قلب، رقیق کننده خون غلیظ، حل کننده مواد بلفمی و سوداوی. آشامیدن عصاره نعناع در نضج و دفع رطوبت های ریه و مجاری تنفسی مفید است. جوشانده آن همراه با پرسیاوشان برای تقویت معده، از بین بردن باد معده و آروغ، کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر به سزایی ...
درمان طبیعی ورم پا
پا از بین می رود. می توانید برای جلوگیری از احتباس آب این گل را به صورت دم کرده مصرف کنید. -ژینکو گیاهی است که به گردش خون در پاها کمک می کند و میزان احتباس آب در پاها را کاهش می دهد. البته اگر دچار مشکلات مرتبط با گردش خون هستید ، بهتر است قبل از مصرف این گیاه با متخصص گیاهان مشورت کنید. – قرار دادن پا در آب نعناع ، خستگی و ورم پا را از بین می برد. برای استفاده از این گیاه ...
غذاهای چرب ، دشمن سیستم ایمنی بدن
نهایت ممکن است به وضعی بینجامد که فرد دچار چاقی نتواند بر اوضاع تغذیه ای خود کنترل داشته باشد. هنوز مشخص نیست که تأثیرات منفی رژیم غذایی نادرست بر مغز، دائمی است یا موقت. برخی پژوهش ها نشان داده است که فعالیت هیپوتالاموس افرادی که در گذشته چاق بودند، کمتر از افراد هم سن و سال آن هاست که تا به حال چاق نبوده اند. البته بی تردید، باقی ماندن در وزن ایده آل، نیازمند ایجاد تغییر در سبک زندگی و ...
عرق پونه
گیاه پونه معمولا در گرما رشد می کند و دارای طبعی گرم می باشد. پونه از لحاظ ساختار شباهت های زیادی به نعنا دارد و می توان از عرقیات ، روغن و دم کرده آن استفاده های دارویی کرد. از گیاه پونه می توان به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارشی و درمان خیلی از بیماری ها نظیر : تب های خفیف ، سردرد ، گلو درد و... استفاده کرد. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید تا با خواص عرق پونه آشنا شویم. خواص ...
با طبیعت و فواید نخود آشنا شوید
بستانی نخود باستانی امروزه بسیار مورد استفاده است. این نخود ملین طبع، مقوی حرارت غریزی و مقوی ریه و کمر، تولیدکننده ی خون صالح، اشتهاآور، تغذیه کننده ی ریه و معده و اثر غذایی آن در ریه بیشتر از سایر حبوبات است. – در گرفتگی صدا اگر همراه با تب نباشد، خوردن آن با شیر و در صورت وجود تب با آب مفید است. – خیسانده ی آن در سرکه به مدت یک شب برای کشتن کرم معده بسیار مفید است ...
درد ها را به شوخی نگیرید
عادتی است؛ یعنی فرد همیشه احساس بدن دردی یا خستگی عضلانی را با خودش دارد. درد تقلید می شود گاهی اوقات دردهای روان شناختی، دردهای تقلیدی هستند. مثلا زمانی که فردی از اعضای خانواده قلب دردی دارد و تحت نظر قرار می گیرد، برخی از اعضا علائم شبیه آن درد را تجربه می کنند که این دردهای تقلیدی همان دردهای اضطرابی هستند. یعنی فرد ذهنش درگیر می شود که نکند همان مشکل جسمی را داشته باشد و به ...
در ماه رمضان درگیر عطش نشوید
علاوه بر اینکه تقویت کننده ی قلب و معده، خونساز و ضد سردرد است، عطش سخت را از بین میبرد. گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده میشود و گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می کنند. شربت گیاه راوند (ریواس) شربت گیاه راوند یک شربت مفید برای ایام روزه داری است. این شربت به علت دارا بودن اسید گلورونیک، سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و علاوه بر رفع عطش ...
عرق نعناع
گیاه آن را بخوریم به نظر نمی آید که اثر خوب یا خاصی روی بوی بد دهان داشته باشد. نیم استکان عرق نعناع یا مثلا قرص نعناع مشکلی ایجاد نمی کند ولی اگر از نعناع زیاد استفاده شود سیستم گوارشی را تحریک می کند. مفید برای دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به خوبی استفاده شود و برای بعضی از دل دردها، دل پیچه ها، رفع سوء هاضمه و ...
مضرات مصرف الکل
مصرف الکل میتواند زیان های فراوانی را به همراه داشته باشد. نوشیدن الکل تاثیر مستقیم بر روی کبد و کلیه دارد و آنها را تخریب میکند، همچنین واکنشهای مغر را کند، و سلولهای مغزی را از بین میبرد. الکل عروق را هم مسدود و فرد را دچار مشکلات قلبی مینماید. معرفی الکل الکل نوعی ماده مخدر است که در مقایسه با سایر مواد مخدر، راحت تر در اجتماع پذیرفته می شود. با این حال، قدرت اعتیادآوری ...
کسانی که قلبشان تیر می کشد، بخوانند
امین زاهدی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کاهش جریان خون در عضله قلب باعث ایجاد درد می شود، گفت: اکثر انسان ها در طول زندگی دچار سوزش و درد خفیف قلب می شوند. زاهدی درباره علایم بیماری قلبی افزود: تنگی نفس، تعریق زیاد، احساس همیشگی ضعف و سرگیجه مدام از علایم بیماری قلبی و عروقی است. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف گیاهانی مانند ریشه سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه و ...
عرق بابونه
: رفع سوء هاضمه ضد اسپاسم گوارشی تقویت معده تقویت اشتها ضد نفخ و بادشکن رفع اسهال عصبی ، جلوگیری از زخم معده کمک درمان مسمومیت های غذایی کمک درمان زخم معده درمان ورم کبد و طحال خواص مغزی بابونه : تقویت حافظه تقویت اعصاب و مغز آرام بخش ضد میگرن خواب آور ضد اضطراب ضد بیقراری درمان سرگیجه کمک درمان تشنج های عصبی و صرع خواص قلبی و عروقی : گشاد کننده عروق کاهنده فشار خون رقیق کننده خون درمان کم ...
درد قفسه سینه نشانه چیست
حتما در طول زندگی در قفسه سینه خود گاهی احساس درد داشته اید و اکثرا خود به خود یا با مراجعه به پزشک برطرف شده و علت مهمی نداشته است. جالب است بدانید که همیشه مشکل قلبی باعث درد قفسه سینه نمیشود و این عارضه میتواند دلایل دیگری داشته باشد که در ادامه به آنها میپردازیم. البته درد قفسه سینه بیماری نیست، بلکه صرفا یک علامت هشداردهنده محسوب می شود که ممکن است ناشی از دردهای عصبی در اثر ...
فواید مصرف شربت سکنجبین
قوام آید و عده ای معتقدند آنقدر بجوشد تا یک پنجم مخلوط باقی بماند. نکته: در تهیه سکنجبین می توان عرق نعناع یا خود نعناع را نیز استفاده کرد تا از عطر و خواص آن بهره مند شد. تذکر: هر جا مصرف سکنجبین (سرکه انگبین) توصیه شده است، منظور سکنجبینی است که با سرکه طبیعی، عسل زنبوری چند گیاهی و عرق یا خود نعناع در ظرف مسی با آب سالم بدون کلر تهیه شده باشد. خواص شربت سکنجبین ...
افسردگی آغازگر مشکلات جسمی
این نوسان وزن به علت افسردگی است و یا بیماری دیگری. درد قفسه سینه درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از بیماری قلبی و یا دیگر بیماری های خطرناک قلبی باشد. درد قفسه سینه همچنین می تواند به دلیل مشکلات روحی باشد. هنگامی که یک فرد بترسد، دارای تپش قلب و سختی تنفس می شود و این علائم درست همانند علائم حمله قلبی می باشد. اگر پزشک به شما اطمینان دهد که ...
عرق کرفس
تواند داروی هردردی باشد. خواص درمانی عرق کرفس ادرار آور مفید در درمان سنگ کلیه ، مثانه و عفونت مجاری ادرار درمان درد شکم تقویت قلب صفرابر ، بادشکن ، تقویت معده و دستگاه گوارشی تقویت دستگاه تنفسی نیروبخش و تقویت قوای جنسی کاهش و تنظیم اسید اوریک ، کمک به درمان بیماری نقرس درمان ضعف های ناشی از فشار عصبی مفید در درمان روماتیسم مفید در درمان آسم و گرفتگی صدا مفید در کاهش تورم مفید در سم زدایی و مبارزه با بیماری های سرطانی خاصیت آنتی اکسیدانی قوی قاعده آور اشتها آور سرشار از ویتامین های A,B,C, ...
چای زالزالک
چای زالزالک زالزالک گیاهی است که از برگ، میوه و گل های آن در ساخت بسیاری از داروها استفاده میشود. زالزالک خواص دارویی دارد که برای بیماری های قلبی و عروقی، درد قفسه سینه و ضربان نا منظم قلب مناسب میباشد. همچنین از زالزالک برای درمان فشار خون پایین و فشار خون بالا استفاده میشود. بد نیست بدانید در شمال ایران گونه های وحشی زالزالک به شکل خودرو در جنگل ها می روید که به آن ” ولیک ...
گیاهان دارویی و خواص آنها
، سینه درد ، سرماخوردگی و زکام، تصفیه خون ، ضد جوش صورت، ادرار آور ملایم. دم اسب ضد آسم، ضد سرفه، مدر ، تقویت ریه ها، تقویت کننده پوست و ناخن، استحکام شکستگی های استخوانی، شستشوی کلیه و مثانه . دارچین مقوی معده،کاهش قندخون،ضد سرمازدگی و درد مفاصل، گرم کننده ، تقویت نیروی جنسی،رفع اسهال خونی،مقوی اعصاب، تقویت قلب و عروق . روناس ...
هشدار درباره ی این غذاهای ناسالم
داشته باشد. این ماده ممکن است نیمه عمر T4 سرم را از طریق فعال نمودن آنزیم های کبدی نیز کاهش دهد. این ماده بایستی از رژیم غذایی حذف شود. امروزه استفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم به خصوص جوانان و نوجوانان بسیار متداول شده است. تحقیقات نشان می دهند که در ترکیب برخی از این نوشابه ها، کافئین با مقادیر بالا و عصاره گیاه گوارانا وجود دارد که اعتیادآور است. کافئین به سرعت بعد ...
کاهش چربی خون با گیاهان دارویی
حدیثی از حضرت محمد آمده است : برگی از کاسنی نیست مگر قطره ای از بهشت بر آن باشد. کاسنی تقویت کننده معده، ضد درد و ضد تب است و در درد چشم، بیماری های کبدی، یرقان، قولنج نارسای کلیوی و در بیماری های اعصاب از آن استفاده می شود. کاسنی طبیعت سرد دارد. شا تره طبیعت سرد دارد و از گیاهان دیگر در فراورده آنتوم است. این گیاه تصفیه کننده خون، صفرا آور، بر طرف کننده خارش های جلدی و اشتها آور ...
با کشمش و فواید آن آشنا شوید
، آنتی اکسیدان در خون افزایش و کلسترول بد( LDL) کاهش می یابد. 15- کشمش موجب کاهش استرس می گردد. 16- این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگ های بدن می شود. 17- کشمش برای درمان بی نظمی معده و یبوست مصرف می شود. برای جلوگیری از این ناخوشی ها می توانید، 6-5 عدد کشمش را خیس کنید و بعد از چند ساعت، آب آن را بنوشید. 18- تحقیقات نشان داده است که ورزشکارانی که قبل و در حین ...
چای زنجبیل و خواص دارویی
تا 4 گرم از زنجبیل خام استفاده کنند. برای فهمیدن میزان مناسب مصرف برای کودکانتان، با دکتر مشورت کنید. در ادامه چند مورد از فواید چای زنجبیل را برایتان معرفی می کنیم: بهبود گردش خون چای زنجبیل به بهبود گردش خون بای حفظ سلامت بدن کمک می کند. ترکیباتی مثل زینگرون و گینجرول موجود در چای زنجبیل تأثیر گرمایی در بدن دارند که باعث گردش خون مناسب در بدن می شود. گردش خون ...
غذاهایی که باعث افزایش درد مفاصل میشوند
میالیژا ، سرطان خون و لوپوس ایجاد گردد . هرعلتی که موجب درد مفاصل در بدن فرد شود ، میتوان آن را با ورزش ، دارو و درمان های موجود کنترل کرد و از پیشرفت آن جلوگیری نمود ، همچنین رژیم غذایی مناسب نیز می تواند نقش کلیدی درکنترل درد مفاصل داشته باشد . در حالی که مواد غذایی ضد التهاب بسیاری مانند زنجبیل ، زردچوبه و سیر وجود دارد که میتواند در التیام درد مفاصل موثر باشد مواد غذایی خاصی ...
عرقیجات گیاهی ، نوشیدنی های درمانگر
قلب و مقوی اعصاب است. می توانید با مشورت متخصص طب سنتی یک فنجان عرق طارونه را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. با عرق نسترن گرم شوید درمانگران طب سنتی معتقدند نوشیدن روزانه یک فنجان عرق نسترن می تواند تاثیر موثری در پیشگیری از ابتلا به ناراحتی ها و اختلال های دستگاه گوارش به خصوص بیماری های معده، کلیه و روده داشته باشد. افرادی که به تجویز متخصص طب سنتی، نوشیدن یک فنجان عرق نسترن ...
بایدها و نبایدهای مصرف عرقیات در بارداری
کنید زیرا در رفع این مشکل کمک کننده است، حتی بعد از زایمان هم ممکن است مشکل افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. اما با صلاحدید پزشک می توان به جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است . عرق شنبلیله دیابت ...
خواص سیاه دانه
- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10-برای بهبود بیماری های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می تواند سنگ های کلیه و مثانه را از بین ببرد. 12-در روزهای پایانی بارداری به کنترل درد و افزایش توان و مقاومت مادران هنگام زایمان کمک می کند. توجه داشته باشید حتما با مشورت پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. 13- موجب افزایش شیر مادران شیرده ...
خواص روغن های گیاهی
روی سطح آن را با روغن پایه بپوشانید بعد از یکی دو هفته روغن بو و رایحه آن گیاه و البته سایر خواص درمانی آن را جذب می کند. روغن نارگیل مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است و در صنعت صابون و شامپوسازی بهترین روغن است. همچنین خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است . روغن بادام زمینی که روغنی ...
با خواص انیسون یا بادیان رومی آشنا شوید
.... مُسکن دردها، عرق آور و بادشکن است و اگر در روغن جوشانده شود تاثیرش بیشتر است. دانه های انیسون به عنوان ضد درد در ناراحتی میگرن، معطرکننده، ضد عفونی کننده و مُدر، مصرف سنتی داشته و عرق حاصل از تقطیر آن نیز به منظورهای فوق استفاده می گردد. * اگر آن را بخار کنند و بخار آن را استنشاق کنند سر درد و سرگیجه را از بین می برد. * اگر آن را بکوبند و با روغن گل محمدی ...