خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خودروی هیجان انگیز چینی در ایران چقدر موفق خواهد بود؟
...، یکی از جدید ترین محصولات کمپانی BYD است که از یک موتور بنزینی 2 لیتری به همراه 2موتور الکتریکی بهره می برد. تانگ یک خودرو هایبریدی از نوع plug-in است که بیانگر تکنولوژی حرکتی آن بوده که از پیشرانه بنزینی و موتور برقی استفاده می کند و جدا از روش های خاص شارژ باتری های آن برای به حرکت در آمدن موتور های برقی اش، می توان با استفاده از شارژر مخصوصش و اتصال به برق شهری نیز آن را شارژ کرد. این ...
علائم انواع وسواس را بشناسید
بسیار شدید علائم کاملا فلج کننده هستند، شخص نظارت مستقیمی را در اموری مانند خوردن، خوابیدن و غیره نیاز دارد. حتی جزئی ترین تصمیم گیری ها یا جزئی ترین فعالیت ها، حمایت پرسنل را طلب می کند. این شدید ترین حالت است. اگر شما خود را در درجه شدید و یا بسیار شدید قیاس کرده اید، بهتر است مشورتی با یک روانپزشک یا روانشناس داشته باشید. ولی اگر با موفقیت علائم خود را می توانید کنار بگذارید. یک ...
9 دی، حماسه ملی و متعلق به تمام احزاب و جناح ها است/ فتنه گران به دنبال حضور مجدد آمریکا در ایران هستند
فقرا را به واسطه ازدواج با فضل خود بی نیاز خواهد کرد. وی خاطر نشان کرد: جوانان باید این را بدانند که مشکلات و نگرانی های اقتصادی هست اما وعده خداوند را ببینید و بدون ترس در عرصه ازدواج وارد شوید. امام جمعه موقت ورامین تصریح کرد: والدین نیز باید بدانند اگر فرزند شما به حد ازدواج رسید و توانایی ازدواج وی توسط والدین وجود دارد ولی اقدام نکند, اگر فرزند مرتکب گناهی شود پدر و مادر در ...
رژیم درمانی نقرس
شفا آنلاین:علت اصلی نقرس، تجمع اسید اوریک در بدن است که یا بر اثر تولید زیاد این ماده در بدن یا به علت ناتوانی کلیه در دفع آن، ایجاد می شود و به دنبال آن بلورهای این ماده در مفاصل بدن رسوب می کنند. به گزارش شفا آنلاین :رسوب بلورهای اسیداوریک در بدن باعث تحریک سلول های ایمنی می شود و به دنبال آن التهاب و درد مفصل ایجاد خواهدشد. شایع ترین مفصلی که معمولا به طور ناگهانی دچار درد و تورم ...
از مسئولین انتظار دارم بیشتر از ما حمایت کنند / دولت زیاد با ما همراهی نکرد
... وی تصریح کرد: با پرورش تنها بیست شترمرغ می توان معادل 220 میلیون ریال ظرف 10 ماه درآمد داشت. این کارآفرین با اشاره به اینکه موارد استفاده از شترمرغ بسیار زیاد است گفت: گوشت شترمرغ در قسمت ران هایش قرار دارد، این گوشت ازنظر طعم و مزه و رنگ در ردیف گوشت قرمز قرار دارد و چون کلسیم، چربی و کلسترول پایینی دارد برای بیمارانی که عمل قلب باز انجام می دهند بسیار مورد توصیه است . ...
کودکان و تلفن های همراه هوشمند
عنوان ابزاری برای رشوه دادن استفاده می شود. متاسفانه برخی از پدر و مادرها از این ابزار بهره می جویند تا کودکان خود را برای مدت طولانی ساکت نگه دارند. استفاده بیش از اندازه از تلفن های همراه هوشمند و تبلت ها در حال حاضر به یک مشکل جدی در میان کودکان تبدیل شده است که باعث آشفتگی یا اختلال در عملکرد آنها می شود. در چند دهه گذشته همواره اَشکال جدیدی از رسانه ها جنجال آفرین بوده اند. ازاثرات ...
با قلبتان اینگونه آشتی کنید
- دوکوزاهگزانوئیک اسید) اثرات مفید بسیاری بر سلامت قلب دارد. اسیدهای چرب اُمگا 3 میتوانند موجب کاهش اختلالات ضربان قلب و کاهش فشارخون شوند. به علاوه، ماهی سالمون میتواند موجب کاهش تری گلیسیرید خون و التهاب نیز شود. انجمن قلب آمریکا دریافت دو وعده ماهی سالمون در هفته و یا مصرف سایر ماهی های روغنی را توصیه می کند. 113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تامین می کند و این ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
عمومی در سرتاسر جهان است. امروزه مردم بیشتر از چاقی رنج می برند. یادتان باشد که چاقی خطر مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، مشکلات کبدی و دیابت را افزایش می دهد. بنابراین نباید صرفاً به عنوان یک مشکل صرفاً ظاهری و مربوط به زیبایی اندام تصور شود. چاقی مفرط باعث افزایش استرس اکسیداتیو (فعالیت رادیکال های آزاد) و التهاب های بدن می شود. این مشکل نیز واکنش های خطرناکی ایجاد می کند که برای سلامتی ...
تغذیه نامناسب عامل اصلی بیماری های غیر واگیر در کشور
اعلام اینکه مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی در کشور از آمار بالایی برخوردار است، دریافت بالای چربی را از عوامل زمینه ساز این بیماری ها دانست و بیان کرد: متأسفانه سواد تغذیه ای در اکثر افراد جهت نحوه صحیح استفاده از روغن (چه نوع و چه میزان) وجود ندارد. وی از جمله راهکارهای کاهش چربی خون در افراد را آموزش در زمینه استفاده از روغن مناسب، آموزش در خصوص اصلاح گوشت مصرفی خانوار و سوق دادن به ...
کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟
آلفا لیپوئیک، گامالیپوئیک اسید یاGLAنیز یک آنتی اکسیدان قوی است که به گفته کارشناسان مصرف آن در دیابتی ها برای بالابردن عملکرد اعصاب آسیب دیده توسط نوروپاتی دیابتی توصیه می شود. علائم وسیع نوروپاتی دیابتی شامل بی حسی اندام، مشکلات گوارشی، مسائل ادراری و حتی اختلال در عملکرد قلب است. با این حالGLAبه صورت مکمل در دسترس است و از طریق غذاهایی مانند روغن گل پامچال، روغن گل گاوزبان و روغن دانه های توت ...
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی
... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران متذکر شد: پرهیز از زیاد خوردن غذاهای چرب و شیرین و بی مزه مانند انواع شیرینی خامه ای، حلواها، شله زرد، چربی دنبه و انواع روغن ها که در بدن "تری یا چاقی" ایجاد می کنند. ایران زاد اصل یادآور شد: پرهیز از خوردن غذاهای کثیرالغذا (پرکالری) مانند حلواها، گوشت ها، حبوب یا غلات به همراه شیر (مانند شیر برنج)، گندم، آجیل تازه، فرنی ها نیز از بروز چاقی پیشگیری ...
آیا زندگی تان بر وفق مراد است؟
از بین بروند. رویاهای شما همان چیزهایی هستند که بهترین اتفاقات زندگی شما از دل آنها بیرون می آیند. 11- خوشبختی تان واقعی است شما این قدرت را دارید تا در هر قسمتی و در هر حالتی خوشبختی را به زندگی تان بیاورید . خوشبختی شما توانایی تشخیص موقعیت ها و دریافتن و استفاده از آنها در زندگی تان است. حال این موقعیت ها می توانند در ساده ترین حالت ممکن اتفاق بیفتند ؛ مثلا خنده از ته دل ...
دعای رفع استرس و اضطراب شب های امتحان
عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط کمک می کنید و در واقع انگیزه شما برای بهبود حالتان و استفاده از تکنیک های درمانی بیشتر و واقعی تر می شود . کنترل ذهن : تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترس ها و رویدادهای استرس زا رخ می دهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن می توانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید . ...
انعکاس 8ماه ارزانی مصنوعی دلار در بازار/بازی خطرناک با نرخ ارز
. پس این روند نشان می دهد که دلار سر سازگاری با برنامه های دولت برای تک نرخی شدن را ندارد. اکنون دلار با نرخ رسمی بانک مرکزی چیزی حدود 3230 تومان است و بازار 4005 تومان، همین جا اختلاف به 775 تومان می رسد که به هرحال، کم هم نیست و دولت را یک گام دیگر از یکسان سازی نرخ ارز دور می کند؛ اما این تنها یک بعد منفی افزایش نرخ ارز در بازار است؛ موضوع جدی تر آن است که اکنون بازی خطرناکی در بازار ...
نکات طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
تناسب اندام، شکم های بزرگ و برجسته ای دارند. ورزش، پیاده روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم نوش های گیاهی و... همگی کارهایی است که این دسته از افراد برای کوچک کردن شکم خود انجام داده ولی باز هم تغییری در شرایط آنها به وجود نمی آید. نفخ شکم، یکی از متهم های اصلی این مساله به حساب می آید و امروزه بسیاری از افراد به نفخ شکم مبتلا هستند و برای درمان آن، باید از متخصص گوارش کمک ...
انعکاس 8ماه ارزانی مصنوعی دلار در بازار/ بازی خطرناک با نرخ ارز
روزی رسیدن به دلار 4 هزار تومانی یک رویا بود، اما اکنون قیمت با جسارت تمام، مرز 4000 تومان را هم درنوردیده و به 4013 تومان هم رسیده است؛ اگرچه کمی قیمت پایین آمده و به 4005 تومان در جریان معاملات پنجشنبه هفته قبل هم رسید؛ اما این کاهش 8 تومانی در حقیقت، به ازای افزایش 13 تومانی روز قبل از آن بود. پس این روند نشان می دهد که دلار سر سازگاری با برنامه های دولت برای تک نرخی شدن را ندارد. ...
اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!
شیمیایی پوست را به دنبال دارد و جوشگاه هایی روی پوست باقی می گذارد که به آسانی قابل درمان نیستند . به جای خمیردندان می توان از بنزوییل پراکسید یا روغن درخت چای به صورت موضعی استفاده کرد . آب داغ استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت اصلا مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ و روزنه های پوست می شود و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید است . استفاده از آب ولرم به جای آب جوش هنگام ...
نکاتی در مورد تزریق پرکننده های لب
را در لب ها افزایش دهند. البته استفاده از داروهای ضددرد مانند پاراستامول یا کدیین خطری ندارد و قاعدتا نباید باعث بروز هیچ گونه مشکلی شود. 5. تزریق پرکننده لب نباید بیش از حد دردناک باشد مواد پرکننده لب می توانند با استفاده از سوزن های مختلفی تزریق شوند و انتخاب روش تزریق اساسا به تخصص پزشک و تصمیم گیری های تخصصی او بستگی دارد. برخی از متخصصان قبل از تزریق پرکننده لب ...
همه چیز در مورد عوارض و خواص گنه گنه
درخت برای مصارف تجارتی عمدتاً در هند، اندونزی و آفریقا (بیشتر در کشور زئیر) صورت می گیرد. قسمت های مورد استفاده گیاه پوست شاخه و تنه بوده، پوست گنه گنه زرد معروفترین آن است ولی از نظر خواص دارویی و درمانی نوع خاکستری و قرمز آن مقوی تر از نوع زرد می باشد. مواد موثره موجود در پوست گنه گنه، حاوی آلکالوئیدهای کوئینولین (5 تا 15 درصد) مانند کوئینین، کوئینیدین، سینکونین و سینکونیدین ...
سالادهای خوشمزه رژیمی و سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این روزها بعضی سالادها را می توان جایگزین وعده اصلی کرد، مخصوصا برای شام، اگر به جای یک غذای چرب و چیلی یک بشقاب سالاد بخورید، مطمئنا برای سلامتی تان بهتر است. در این مطلب 4 نوع سالاد که برای سلامتی تان مفید است را آموزش می دهیم. سالاد سبزی مواد مورد نیاز: سبزی خوردن: 1 کیلوگرم پنیر فتا (خردشده): 200 گرم ...
ترافیک این فصل تهران هرسال اضافه تر می شود/ وقتی می گویند ترافیک عمدی است یعنی حافظه تاریخی شان پاک شده
غیر هم سازمان با هم کار کنند را ندارند. مشکلشان این است که آقای مهماندار، فرمانده پلیس راهور تهران، با مدیریت شهری هماهنگی بیشتری دارند. ناراحتند که شهرداری و پلیس راهور سر یک میز بنشینند وی افزود: قرار بر آن شد که با برنامه ها و اقدامات کارشناسی شده درباره حمل و نقل و ترافیک با پلیس راهور همکاری بیشتری داشته باشیم. یکی از دلایل ناراحتی دوستان این بود که مجموعه شهرداری و ...
میزان مصرف چربی های مفید در زمان بارداری
. کلسترول و چربی های اشباع در غذاهای مشتق شده از حیوانات مثل گوشت پرچربی، بیکن، کره، زرده ی تخم مرغ، و لبنیات پرچرب وجود دارد. بله درست فهمیده اید در همه ی خوراکی های خوشمزه! این چربی ها می توانند با بالا بردن سطح کلسترول مضر (LDL) و کاهش سطح HDL به قلب شما آسیب وارد نمایند. شما می توانید به آسانی و با استفاده از لبنیات کم چرب، گوشت قرمز لخم و مرغ و ماهی، و محدود کردن مصرف تخم مرغ به یک عدد در روز و حذف ...
6 اشتباه رایج پس از ورزش را کنار بگذارید
سلامانه : آیا می دانستید برخی کارهایی که پس از وررزش انجام می دهیم اشتباه هستند؟ در این نوشتار از 6 اشتباه رایج پس از ورزش برای تان می گوییم که باید آن ها را کنار بگذارید. به گزارش قدس آنلاین، نوشیدنی های مخصوص ورزش کاران با نوشابه های انرژی زا متفاوت است زیرا نوع اول با تامین مواد معدنی بدن باعث کسب نیرو می شوند اما نوع دوم حاوی مواد محرک است که مشکلات عصبی را در پی دارد. ...
علایم اوتیسم خفیف چیست؟ + درمان اوتیسم
ایمونوگلوبولین هایی است که برای سیستم ایمنی بدن لازم و مفید است. شیر شتر به دلیل نداشتن کازیین، اثر درمانی بسیاری بر کاهش علایم نابهنجار رفتاری ناشی از اوتیسم دارد. تحقیقات نشان داده است که مصرف شیر شتر در کودکان مبتلا به اوتیسم به علت نقص در سیستم ایمنی بدن، که باعث مهار آنزیم های گوارشی می شود می تواند به طور معجزه آسایی باعث کاهش رفتارهای مخرب شود. نتایج پژوهش هایی که با هدف تاثیر شیر شتر بر روی کودکان ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
کنید به قول معروف عقل سالم در بدن سالم است. پس اگر از نظر فیزیکی خودتان را تقویت کنید، نتیجه ی این تمرینات خودشان را در قدرت فکر و داشتن ذهن آرام نشان می دهند. 7. بی خیال زمان شوید روزهای تعطیل یا در روزهای مرخصی تان دیگر به زمان فکر نکنید. زمان باعث می شود حتی روزهای تعطیل در ساختار هفته ی کاری زندانی شویم. پس به موبایل تان نگاه نکنید و تلویزیون نبینید (چون برنامه های ...
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
بدنتان در طول شب انرژی کافی داشه باشد. البته وعده شام را به آخر شب موکول نکنید تا به زمان خواب نزدیک نباشد؛ بهتر است در فصل سرما برای حفظ سلامت بیشتر از غذاهای سوپی استفاده کنید. او در ادامه می گوید، زمستان در طب سنتی، فصل سرد و تر محسوب می شود. به همین دلیل، باید از غذاهایی با مزاج گرم و خشک استفاده کنید. خرما، گوشت شتر، دارچین و فلفل مناسب زمستان است. در این فصل، گوشت گوسفند را جایگزین گوشت گاو کنید ...
قوس ها ضربه گیر طبیعی بدن هستند/ لوردروز در میان دختران شایع تر است
فیزیکی با اشاره به این که قوس ها در نواحی خاصی از ستون فقرات وجود دارد، افزود: این قوس ها در حالت طبیعی، شکل خاصی دارند و اگر به هر دلیلی اعم از زمینه ای، ژنتیک یا شیوه زندگی از حالت طبیعی خارج شوند، نیاز به بررسی و ارزیابی دارد. وی در برنامه شبکه رادیویی سلامت توضیح داد: اگر ستون فقرات سطح صاف داشت، انتقال ضربات در طول روز فشار بیشتری به زانوها و کف پا وارد می کرد و باعث آسیب پذیری ...
بدون دردسر با کودک خود به مهمانی بروید
...: اگر دوباره این کار را انجام دهی، تنبیه می شوی انتظار دیدن دوباره همان رفتار را داشته باشید. در این مورد بهتر است که به رفتارهای منفی کودک تان واکنش نشان ندهید، تا او متوجه شود که برای جلب توجه شما راه مناسبی را انتخاب نکرده است. به کودک اخطار قبلی ندهید قبل از اینکه به مهمانی بروید درباره کارهایی که کودک نباید انجام دهد، اخطار قبلی ندهید. به این ترتیب در ذهن او این ...
مغذی ترین کرم ضد ترک پوست را در خانه بسازید + دستورالعمل
محلول دست ساز شما آماده است. فراموش نکنید که بعد از هر بار استفاده، درب شیشه را ببندید. برای دستیابی به بهترین نتایج، کرم را هر روز در نقاط مورد نظر بدن با حرکات قوی ماساژ دهید. انتظار می رود پس از گذشت هفت روز نتیجه کارتان را ببینید. عمر مفید این کرم ها 3 هفته است. هنگامی که کرم را روی پوستتان ماساژ دادید، صبر کنید تا پوست، کرم را به خوبی جذب کند سپس می توانید لباستان را بپوشید. در صورت مشاهده لکه های تیره رنگ روی بدنتان جای هیچ نگرانی نیست چرا که آنها نتیجه استفاده از کپسول موم بوده و می توان آنها را به راحتی شست. منبع: FHFN ...
هر طور شده این 10 عادت بد را ترک کنید!
پرهیز کنید. حتی می توانید روی در یخچال برچسبی نصب کنید که روی آن نوشته شده باشد، من می توانم استرسم را کنترل کنم. اما یک کار هوشمندانه ایجاد یک عادت خوب می تواند باشد. به خودتان عادت بدهید که استرس خود را به جای خوردن، سمت ورزش سوق بدهید. من شخصا خیلی ها را می شناسم که عادت پیدا کرده اند که موقع استرس، ورزش کنند. 2- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب یکی از ...
