خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های اجتماعی نگران کننده در بم
مشاوره دهد. به گفته کاظمی، اختلال استرس پس از سانحه (ptsd) موجب بروز نوعی آشفتگی و اضطراب در فرد می شود که انگیزه های او را برای زندگی کاهش می دهد، اما آن گونه که اظهار نظرهای فعالان اجتماعی و مسئولان شهر بم نشان می دهد، توصیه چند سال قبل کاظمی چندان جدی گرفته نشده است. هر چند توصیه هایِ اکنون کارشناسان هم ممکن است در میان هیاهوی مراسم رسمی سالروز زلزله گم شود. ...
چگونه استرس در محیط کار شکل می گیرد؟
نمی دانند چگونه اطلاعات راجع به شغل مورد پسند خود را پیدا کنند. اتفاق های زیان بخش در شغل ها بعضی از شغل ها ذاتا خطرناک و بعضی به طور اتفاقی می توانند خطرناک باشند . کارکنان دادسرا، آتش نشان ها، راننده های آمبولانس، کارکنان ارتش و کارکنان امداد که شاهد صحنه های بسیار زیاد و وحشتناک و دایما درگیرمخاطرات شخصی هستند از این زمره اند. این افراد معمولا این حوادث را با شایستگی ...
عاشقانه های نامدارها برای "گمنام ها"
...، کاش گذر داشته باشد هر هفته سر خاک تو می آیم و اما این خاک اگر قرص قمر داشته باشد...... ************** این کیست که خوابیده به جای تو در این خاک از تو خبری چند مگر داشته باشد آن روز که بستی بار سفرت را گفتی به پدر، هر که هنر داشته باشد باید برود، هر چه شود، گو بشو و باش بگذار که این جاده خطر داشته باشد ************** باید بپرد ...
13 سال پس از زلزله بم، مسئولان وقت به اتهامات پاسخ می گویند
کرد دیگر پدر نداشت. خانه نداشت و مادرش را هم پیدا نمی کرد. زهرا بابایی یکی از آسیب دیدگان زلزله بم بعد از گذشت سیزده سال، از خاطرات آن روزهایش می گوید: زلزله در ساعت 4:30 صبح اتفاق افتاد، وقتی از خواب بیدار شدیم دیگر چیزی از شهر باقی نمانده بود. در واقع شهر تبدیل شده بود به ویرانه ای که هزاران انسان را در خود بلعیده بود. صدای فریاد دیگران که عزیزان خود را صدا می کردند لحظه ای تمامی ...
انواع ناهنجاری های خواب
ظاهر می شود؛ یا فلج خواب، درواقع تداوم خواب رویا در بیداری است و رفتارهایی در خواب روی می دهد که خارج از سیستم رویایی فرد است. فراوانی این مشکلات خاص در آمارهای متعدد، گوناگون است و ویژگی های بالینی اغلب آنان با موقعیت های طبی یا استرسی و حوادث غیرمعمول مرتبط بوده و بهتر است این ویژگی ها در همان شرایط، ارزیابی و رسیدگی شوند؛ چرا که ممکن است یک اختلال رفتاری مربوط به خواب رویا در طول ...
استوار، مقتدر و پر ابهت همچون دماوند!
دسته های ویلچر گذاشته بود و گردنش هم کج بود. با دیدن این صحنه واقعا شوکه شدم و نتوانستم درست و حسابی با ایشان احوالپرسی کنم. از آنجا که از قطع نخاعی می ترسیدم با دیدن ایشان وحشت کردم به صورتی که 3 تا 4 روز اشتهایم را از دست داده بودم. من فکر می کنم در این عملیات یک اتفاقی برای من می افتد که میدانستم شهید نمی شوم. حالا چون آن موقع شهادت را نزدیک حس می کردیم، خدا گناهانمان را بخشیده بوده ...
سینمای آمریکای جنوبی؛ خوش طعم مثل کاکائو، تلخ مثل قهوه!
سینمای کشورهای آفریقای میانه است؛ یعنی تنها تماشاگر فیلم ها ساکنان همان کشورند یا نهایتا کشورهای همسایه است و موضوعات و داستان هایی هم که روایت می کنند تنها برای خودشان جذاب است. با این حال، چند موضوع در سینمای غالب کشورهای این منطقه وجود دارد؛ موضوعاتی که به واسطه جو حاکم بر این کشورها بیش از دیگر مسائل مورد توجه و استقبال مخاطبان عام و خاص قرار می گیرد،مثل فساد و جنایت های سازمان یافته گروه های ...
چرا به وقت خوشحالی زمان سریع می گذرد؟
روانشناختی نشان داده احساسات ما بر نحوه ادراک ما از زمان تاثیر می گذارد. به عنوان مثال ترس و استرس، زمان را تحریف می کنند و باعث می شوند زمان، طولانی تر از آنچه واقعا هست به نظر برسد. این در حالی است که وقتی در تعطیلات به سر می بریم احساس می کنیم زمان می دود. چرا این اتفاق می افتد؟ مغز چگونه ما را فریب می دهد؟ قرن هاست مفهوم انتزاعی زمان، ذهن دانشمندان، فیلسوفان و هنرمندان را به یک اندازه به خود ...
چرا در هنگام خوشحالی زمان سریع می گذرد؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،برخی مطالعات روانشناختی نشان داده احساسات ما بر نحوه ادراک ما از زمان تاثیر می گذارد. به عنوان مثال ترس و استرس، زمان را تحریف می کنند و باعث می شوند زمان، طولانی تر از آنچه واقعا هست به نظر برسد. این در حالی است که وقتی در تعطیلات به سر می بریم احساس می کنیم زمان می دود. چرا این اتفاق می افتد؟ مغز چگونه ما را فریب می دهد؟ قرن هاست مفهوم انتزاعی زمان، ذهن ...
علائم کودک آزاری، گوشه گیر شده!
، نشان دادن عکس از افراد برهنه به کودک را می توان از انواع کودک آزاری جنسی نام برد. دوران کودکی مهم ترین مرحله رشد و تکامل جسمی و روانی کودک می باشد و آسیب در این دوران پیامدهای طولانی مدت در آینده را در پی خواهدداشت و خصوصا آسیب ها و آزارهای جنسی به کودکان چون کمتر قابل شناسایی می باشد و برای کودکان معمولا قادر به بیان آسیب نمی باشند میتوان گفت پیامدهای غیرقابل جبران درحال و آینده برای ...
شهرک سازی، برنامه ای برای سلطه مطلق بر نوار غزه
پاسگاهها که نمادی از گسترش شهرکها می باشد ، ادامه یافته است . شهرک سازیهای یهودی نشین در این دوره تا سال 2008 افزایش یافت . در سال 2007 مرکز پژوهشی اریج مستقر در قدس طی گزارشی اعلام کرد که سازمانهای مربوط به ساختمان سازی در اسرائیل مدت کمی قبل از سفر جرج بوش و بعد از آن ، فعالیتهای شهرک سازی را در کرانه باختری به طور قابل ملاحظه ای افزایش داده اند . و: شهرک سازی صهیونیستی در سال ...
تلفن همراه، معضلی که عملکرد کودکان را دچار اختلال کرده
به عنوان ابزاری برای رشوه دادن استفاده می شود. متاسفانه برخی از پدر و مادرها از این ابزار بهره می جویند تا کودکان خود را برای مدت طولانی ساکت نگه دارند. استفاده بیش از اندازه از تلفن های همراه هوشمند و تبلت ها در حال حاضر به یک مشکل جدی در میان کودکان تبدیل شده است که باعث آشفتگی یا اختلال در عملکرد آنها می شود. در چند دهه گذشته همواره اَشکال جدیدی از رسانه ها جنجال آفرین بوده اند ...
سه تابلوی میرزاده عشقی
فراگیر از توصیف های مرسوم شب در شعر فارسی تبدیل می کند. مهتاب ابزاری است برای نور افکندن بر صحنه ای که عملی در آن اتفاق می افتد که شاعر درصدد گزارش آن است. بنابراین، نحوه ی ترسیم و توصیف شب الزاماتی دارد که آن را از آنچه در سنت تجسم یافته متمایز می کند. در سنت ادبی مرسوم، شب نیز عموماً همچون بهار پدیده ای مطلق و کلی است که رنگ سیاه آن برخی پدیده ها را- از گیسوی معشوق تا بخت عاشق- در برمی گیرد. (24 ...
علائم انواع وسواس را بشناسید
علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده و از غیر عادی و نابهنجار بودن رفتار خودآگاه است. روانشناسان وسواس را نوعی بیماری از سری نوروزهای شدید می دانند که، تعادل روانی و رفتاری را از بیمار سلب و او را در سازگاری با محیط دچار اشکال میسازد و این عدم تعادل و اختلال دارای صورتی آشکار است. روانکاوان نیز وسواس را نوعی غریزه واخورده و ...
خاطرات یک زن صیغه ای
. آسیب هایی که مدّ نظرتان هست، چیست؟ یکی از آسیب های متعه، این هست که چون دائم نیست و تحت شرایطی اتفاق می افتد، بعد از یک مدتی گاهی کوتاه، گاهی طولانی آن آقا می رود؛ و هیچ تضمینی وجود ندارد که آن خانم بعد از آن رابطه ازدواج دائم کند و چون یک مدت رابطه ای را تجربه کرده، تحمل این تنهایی دوباره خیلی سخت تر است. بعد برای جبرانش مجدداً با کسی دیگر وارد یک رابطه ای می شوند، بعد آن ...
دعای رفع استرس و اضطراب شب های امتحان
آرامش و اطمینان خاطر، تنها از رهگذر ایمان و عقیده به خدا به دست می آید. کسی که ایمان به خدا ندارد، در برابر ناملایمات و حوادث تلخ و ناگوار زندگی سخت در اضطراب واقع می شود؛ زیرا روح وی پناهگاه و تکیه گاهی ندارد، ولی انسان مؤمن و خداپرست چون تمام حوادث را از خدا می داند و برای هیچ حادثه و مصیبتی نمی تواند روح نیرومند وی را که با خدای قادر حکیم در ارتباط است، شکست دهد. بنابراین، آرامش روحی در پرتو ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
تمرکز ذهن کمبود وقت است. اما با توجه به تحقیقات مؤسسه ی آماری بورو، تماشای تلویزیون فعالیتی است که بیشترین اوقات فراغت افراد بالای 15 سال را به خود اختصاص می دهد (2.8 ساعت در طول روز) که حدودا نیمی از زمان فراغت آنهاست. در حالی که روابط اجتماعی مثل دیدن دوستان، اقوام و آشنایان یا برگزاری رویدادهای اجتماعی در رده ی دوم قرار دارد که تنها 45 دقیقه از اوقات فراغت شان را پُر می کند. این ...
به چه میزان خواب نیاز داریم؟
...، همگی ثبت شده اند. تعداد کمی از افراد که به "کم خواب ها” معروف اند و تنها یک درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهند، چهار یا پنج ساعت در روز می خوابند. دینگز می گوید حتماً در اطرافتان افرادی هستند که بی خوابی را بهتر از دیگران تحمل می کنند. مثلاً درگذشته سرنشینان کشتی های اقیانوس پیما، از نعمت خواب طولانی برخوردار نبودند. آن ها معمولاً چند بار در روز اما به مدت بسیار کوتاه می خوابیدند. امروزه انجمن ...
سالی؛ خلبان قهرمان یا گناهکاری مستوجب مجازات؟!
فکر می کردم به آخر راه رسیده ام و دیگر سوار هیچ هواپیمایی نخواهم شد. بالاخره با هزاران دردسر روی آب فرود آمدیم؛ آبی که پر از کوسه بود. داشتم از ترس می مردم. ما بودیم و هواپیمایی که قایق شده بود و هزاران کوسه و تنها راه نجات هم شناکردن تا ساحل بود و از زمانی که هواپیما غرق شد چند ساعت طول کشید. هیچ وقت نتوانسته ام این اتفاق را فراموش کنم؛ تجربه خوبی بود که به خصوص در ...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
یادداشت را به نقل از مردمان بخوانید. همینطور که روزهایتان را درست مثل یک زامبی پیش می برید، تنها کاری که از دستتان برمی آید مرور دوباره و دوباره ی خاطرات در ذهنتان است. با خود فکر می کنید که کجای کار اشتباه کرده اید؟ چه باید می کردید که این اتفاق نمی افتاد؟ چه کردید که نباید می کردید؟ این فکر کردن ها می خواهد دیوانه تان کند. نه غذا می خورید و نه درست می خوابید. احساس طرد شدگی می کنید ...
حمایت از همسر برای درمان افسردگی
را دارد که به روز های نخست زندگی اش باز گردد. بازتاب افسردگی در زندگی مشترک متأسفانه اختلال افسردگی، فقط زندگی خود فرد را درگیر نمی کند، بلکه اطرافیان هم به شدت تحت تأثیر این شرایط قرار گرفته و خصوصاً در افراد متاهل، زندگی همسر نیز بسیار متشنج و دچار مشکل می گردد. وقوع افسردگی آن هم وقتی به درازا کشیده می شود، قادر است قوی ترین روابط زناشویی و خانوادگی را تحت تأثیر خود ...
واکنش ذهن در صورت به اندازه نخوابیدن چیست؟
ثبت برسانید. تحقیقات نشان می دهند که بعد از هر یادگیری روزانه، مرحله ثبت و یا خواب نیاز است تا اطلاعات به حافطه بلند مدت منتقل شوند. با این حساب میان هر دو اتفاق و دو یادگیری باید این وقفه و یا خواب وجود داشته باشد تا اطلاعات به خوبی پردازش شوند. یکی از نکاتی که بسیاری از محققان به آن اصرار می ورزند این است که پس از هر یادگیری و قبل از هر یادگیری مطالعه این بر روی مطالب داشته باشید تا این مطلب پس ...
