خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سوزاک به خاطر فرزندم
، عفونت سوزاکی می توانید به اپیدیدیمیت و ناباروری منجر شود. مردان و زنان در صورت عدم درمان این بیماری در معرض خطر ابتلا به عفونت گنوکوکی، هستند. این نوع از عفونت اغلب با تب، ورم مفاصل، تنوسینوویت، و درماتیت همراه است. عوارض جدی تر از یک عفونت سوزاکی در زنان باردار در هنگام زایمان رخ می دهد؛ که این خطر انتقال عفونت به کودک است. انتقال سوزاک به نوزاد می تواند منجر به عفونت مفصل ...
چگونه از سد توقف کاهش وزن عبور کنیم؟
مراجعینی که قادر به کاهش وزن نیستند علائمی مانند یبوست، ریزش مو، خشکی پوست، خستگی، درد مفاصل یا عضلات و راش پوستی را تجربه می کنند (تمام علائم مشکل کم کاری تیروئید.) برای چک کردن عملکرد تیروئید، پزشک باید خونتان را مورد آزمایش قرار دهد و هورمون های تحریک کننده تیروئید و سطح T3 و T4 ( هورمون های تیروئید اصلی ) را چک کند. اگر سطح هورمون تیروئیدتان پایین است، پزشک می تواند در صورت لزوم شما ...
تورچ، بارداری و زایمان
است بارها باعث عفونت مجدد شود. عفونت مجدد ممکن است نشانگر فعالیت مجدد ویروس نهفته یا عفونت مجدد با یک نوع متفاوت باشد. عفونت CMV در یک فرد دارای سیستم ایمنی طبیعی بدون علامت است و معمولا مشکلی ایجاد نمی کند ولی عفونت مادر طی بارداری می تواند باعث عوارض جدی و دائمی و غیر قابل درمان در جنین شود. حتی در یک خانم باردار دارای آنتی بادی علیه CMV، جنین از طریق عبور داخل رحمی در معرض ابتلا به عفونت قرار ...
رژیم غذایی مناسب قبل بارداری، راهنمایی کنید
به دلیل داشتن چربی و نمک زیاد باید مصرف آن را محدود کرد. چنانچه خانمی دچار اضافه وزن است، بهتر است 3 ماه قبل از تصمیم به بارداری برای کاهش وزن اقدام کند. گرفتن رژیم های خودسرانه توصیه نمی شود و بهتر است خانم با مراجعه به متخصص تغذیه، رژیمی متعادل شامل هر 4 گروه اصلی مواد غذایی را دریافت کند. خوردن میوه "به" در زیبا شدن کودک اثر دارد. برای افزایش هوش کودک، هفته ای دو بار ماهی بخورید. از کنجد هم می ...
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
مرکز اقامتی مدل طبی زنان و مادران معتاد می گوید. بخشی که در طبقه اول ساختمان سفید است، با پنج تخت فلزی که یکی از آنها در اتاق مخصوص است؛ اتاقی که به گفته خانم اسمی زاده، برای آنهایی است که در دوره درمان اعتیاد، نیاز به آرامش و استراحت بیشتری دارند. هنگامه 35 سال بیشتر ندارد. سه ماه پیش، وقتی سومین بچه اش را 5 ماهه باردار بود، به این مرکز آمد، خودش آمد: به من گفتند دختر است، من بچه نمی خواستم، دو ...
وزن متعادل در بارداری، چگونه داشته باشیم؟
کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه ...
تغذیه در بارداری، چی بخورم؟
و کافی تهیه کرده و با تلفیق امکانات در دسترس، نیازهای بدن خود و جنین را فراهم کنند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. میزان اضافه وزن در دوران بارداری، به مقدار وزن قبل از بارداری مادر بستگی دارد. با استفاده از توضیحات زیر می توانید مقدار افزایش وزنی که در دوره بارداری باید داشته ...
تغذیه دوران شیردهی، همه چی بخورم؟
رژیم غذایی مادران در دوران شیردهی اهمیت به سزایی در سلامت نوزاد دارد و به همین دلیل باید روی نوع غذاهایی که می خوریم کنترل بیشتری داشته باشیم تا باعث آسیب به نوزاد نباشند، چون ممکن است باعث بسیاری از بیماری در آینده برای کودک مان باشد. غذاهایی برای زنان باردار یا شیرده شما تنها تقریباً نیاز به 300 کالری اضافی برای هر روز دارید تا تغذیه کافی برای نوزاد در حال رشدتان فراهم ...
از بین بردن موهای زائد بدن با زردچوبه
شود که یک اثر عالی در حذف موهای دست و پا دارد. مقدار قند موجود در خمیر زردچوبه می تواند به پاکسازی پوست کمک کند . از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود . طرز تهیه خمیر زردچوبه و نحوه استفاده از آن مواد لازم : - زردچوبه : یک پیمانه - شیر ( به جای شیر می توانید از آب استفاده کنید): نصف پیمانه - آرد : یک قاشق غذاخوری ...
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
آن مشخص نیست ولی احتمال می رود عواملی مانند اضافه وزن، تحرک کمتر، هورمون های زنانه، نرم تر بودن رباط های زانو در خانم ها و کمتر بودن قدرت عضلات در بروز بیشتر آرتروز زانو در خانم ها تاثیرگذار باشد، بنابراین منطقی است که خانم ها بیشتر مراقب مفاصل خود باشند. • فعالیت هایی مانند وزنه برداری که فشار زیادی به سطح مفصلی زانو وارد می کند یا ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال که مستلزم پرش های ...
آیا با نزدیکی کردن قبل از پریود باردار میشویم؟
... با توجه به اینکه سابقه کیست داشتید سونوگرافی مجدد انجام بدهید و سونوگرافی بلافاصله بعد از قاعدگی انجام شود تا مشخص شود کیست دارید یا تخمک است.احتمالا جسم زرد رنک خارج شده لایه داخلی رحم بوده چون کیست داخل رحم است و در زمان درمان به خودی خود جذب می شود سلام خانم دکتر ببخشید ما یه خواهر داریم که هر روز از رحم اون خون میاد و عفونت داره و شکمش ب شدت درد داره.مال دوران پریودی هم نیست ...
کمردرد مزاحم از کجا می آید؟
ماندن وزن بدن و رسیدن به وزن مطلوب می شود. رفتارها در مقابل کمردرد آرام فشار دادن استخوان های کمر، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها که در جایگاه راحتی قرار نگرفته اند تقریباً کاری ندارد. بسیاری از خانم ها در دهه 20 یا 30 سالگی خود هستند و به خاطر نداشتن تمرین با انجام ورزش شدید و ناگهانی از کمردرد می نالند. بدن ما برای کار بیش از حدی که ما به آن می دهیم طراحی نشده است ...
اضافه وزن نرمال در بارداری قدر است؟
خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.در سه ماهه دوم بارداری، مادران باید روزانه 300 کالری بیشتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف شیر و لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. مصرف گوشت ...
جلوگیری از چاق شدن در بارداری، چگونه؟
سوال با سلام من هفته 15 باردارم ابتدا اشنتهایم بسیار زیاد شد و باعث چاقی بسیار من شد یعنی در 15 هفته حدود 6-7 کیلو . میخوام راهنماییم کنید از این به بعد چکار کنم که زیادی چاقتر نشوم لطفا راهنمایی کنید . جواب با سلام میزان اضافه وزن در دوران بارداری، به مقدار وزن قبل از بارداری مادر بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را ...
خوراکی های مفید برای بچه ها، توجه!
سوال با سلام بهترین تغذیه برای فرزند 17 ماهه ا م چیست . با کم اشتهایی زیادی که دارد و مرتبا سرفه و آبریزش از بینی دارد وزن 5/11 کیلو 78 سانتی متر قدخودم سابقه کم خونی دارم. جواب با سلام قد و وزن مناسب برای یک دختر 17 ماهه به ترتیب 80 سانتی متر و وزن 8/10 کیلو گرم است. پس وزن کودکتان خوب است. کودک 1 تا 2 ساله بایدکم کم خوردن غذای خانواده را شروع کند. کودک را درکنار ...
جنین در هفته بیستم بارداری، علائم پرخطر
تواند باعث بهبودی واریس شود. برای پیشگیری از گرفتگی عضلات پا نیز سعی کنید از ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی خودداری شود، همچنین به شکل مرتب، شیر و لبنیات مصرف کنید. مراقب کمرتان نیز باشید و از بلند کردن اجسام سنگین و چرخیدن هنگام حمل آنها خودداری کنید. درد و فشار کمر در دوران بارداری شایع است و جلوگیری از آسیب راحت تر از تلاش برای بهبود آن است. اگر درد خیلی کمی را احساس کردید، ماساژ می ...
خاصیت ها،کاربرد و مضرات روناس
. کمپرس جوشانده روناس برای رفع بیماری های پوستی مفید است. برای برطرف کردن بی حسی و سستی دست و پا، خوردن روناس مخلوط با عسل توصیه می شود، همچنین از دیگر خواص روناس با عسل، کمک به درمان و معالجه بیماری فلج است. مصرف روناس، افزاینده شیر مادران است. اگر چه روناس بطور کامل در پزشکی مورد استفاده قرار نمی گیرد اما بعنوان داروئی موثر در درمان زردی و یرقان کاربرد دارد، همچنین این گیاه کبد، کیسه صفرا و طحال ...
سرویس دهان و دندان در یک جلسه
مصرف کنید البته دقت کنید کاملا سر خود باشه. در گام دوم اگر دید دندون درد دقایق و ساعتتون رو به هم پیوند زده به دندون پزشک مراجعه کنید و اگر در استان البرز ساکن هستید بهتون تبریک می گم چون تقریبا تو هر خیابون که بری دو تا مطب، دو تا کلینیک هست یعنی سرانه داریم حالا کیفیت رو بعدا صحبت می کنیم. گام سوم بعد از اینکه یک پزشک خوشبخت رو پیدا کردی به مطب عزیمت می کنی قبل از دکتر شما ...
تاثیر مثبت ورزش ترامپولین بر کاهش وزن
بر روی ترامپولین به وجود می آید که عبارت اند از: تمرین قلبی عروقی: پریدن بر روی ترامپولین ضربان قلب را افزایش می دهد و تمرینی عالی برای قلب، مغز و عضلات بسیار مهم بدن است. تمرین برای عضلات: تمرینی برای عضلات پا و عضلات شکم است و زمانی اتفاق می افتد که برروی ترامپولین چند دقیقه فعالیت کنید. کاهش وزن: ترکیبی از ورزش قلبی عروقی و تقویت عضلات به کاهش وزن کمک می کند. همانطور که عضلات ...
آی یو دی هورمونی میرنا، چه فوایدی دارد؟
...> خونریزی نامنظم قطع قاعدگی (آمنوره)، مخصوصا بعد از یک سال استفاده تغییرات خلقی افزایش وزن کیست تخمدان گرفتگی یا درد لگنی خارج کردن میرنا خارج کردن میرنا از رحم نیز به راحتی میسر است. ممکن است بنا به دلایل زیر شما خواستار خارج کردن آن باشید: نداشتن فرزند داشتن قاعدگی های طولانی و شدید داشتن درد شدید قاعدگی سن کمتر از 20 استفاده ...
14ماده غذایی برای تقویت حافظه!
درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز به دنبال کاهش وزن هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم استفاده کنید. 7. روغن نارگیل بیش از 77 مورد استفاده و درمان برای این روغن ...
این افراد نباید بوتاکس کنند/ افسردگی با بوتاکس رابطه دارد!
جم آنلاین گفت :بوتاکس در تعرق شدید کف دست و پا ، بیماری های گوارشی ، بیماری های عضلانی و مشکلات چشمی کاربرد بسزایی دارد همچنین در 30 تا 40 درصد درد های افراد میگرنی را نیز بهبود می بخشد اما باز هم این کاربرد ها به نحوه تزریق و نوع مواد بوتاکس برمیگردد. وی در پاسخ به این پرسش که آیا بوتاکس افسردگی می آورد بیان کرد : خیر این گونه نیست در حقیقت بوتاکس افسردگی را درمان می کند و مورد اثرات تزریق ژل بوتاکس بر روحیه افراد ثابت شده است این تزریق در بهبود و کاهش علائم افسردگی نقش به سزایی را ایفا می کند . ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟ پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که ایجاد تعادل در pH بدن از طریق یک رژیم غذایی قلیایی بسیار سالم است. از این طریق می توان خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، ورم مفاصل، کمبود ویتامین D، تراکم استخوانی پایین و بسیاری موراد دیگر را کاهش داد. یک رژیم غذایی قلیایی به ایجاد تعادل در سطوح pH بافت ها و مایعات بدن از جمله ...
نقرس و رژیم غذایی
مفصلی پیشگیری کند. سایر تغییرات در شیوه زندگی نیز می تواند به مدیریت بیماری نقرس کمک کند که در ذیل به آنها اشاره شده است: -حفظ وزن سالم در صورت نیاز، کم کردن وزن می تواند خطر مواجهه با حملات بیشتر نقرس را کاهش دهد. -ورزش فعالیت های فیزیکی علاوه بر مزایای بارز آن نقش مهمی در حفظ وزن سالم دارد. حملات نقرس درمدت 24 ساعت اول بسیار دردناک است. نقرس عموما انگشت شصت پا را تحت تاثیر قرار می دهد و حتی تحمل وزن یک پتو را ناممکن می سازد. اگر این بیماری درمان نشود، به سایر مفاصل (اندام تحتانی و فوقانی) گسترش می یابد. ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
از بین رفتن این ویتامین می شود. نکته دیگری که در رابطه با ماست کیسه ای یا چکیده باید به آن اشاره کرد، این است که 100 گرم ماست چکیده در مقایسه با 100 گرم ماست معمولی، کالری و چربی بالاتری دارد. از این رو، فردی که رژیم غذایی خاصی برای کاهش وزن دارد، باید به این نکته دقت کند که گر چه کلسیم و پروتئین ماست چکیده بیشتر است اما میزان چربی آن هم بالاتر است و استفاده ی زیاد از آن می تواند چاق ...
مصاحبه با کولبر فوق لیسانسه
شده است، به تن می کند. پاچه های شلوار کردی اش را درون چکمه های پلاستیکی مشکی فرو می کند. کلاه را سرش می گذارد و برای کولبری به راه می افتد. در که باز می شود، دانه های برف همراه باد سردی درون خانه می وزد و شعله بخاری به رقص در می آید. دیاکو همه تلاشش این است که فرزندش به سرنوشت او دچار نشود: خیلی تلاش کردم به جایی برسم اما نشد. با کولبری مقطع لیسانس را به پایان رساندم. خانواده ام نمی ...
بیمارستان خوب برای زایمان، معیارهای انتخاب
...> بیمارستانی که خدمات سلامتی مناسبی به شما ارائه کند و تا حد ممکن نیز نزدیک شما باشد، می تواند بیمارستان مناسبی باشد. ممکن است در طول بارداری یا قبل از آن برای انجام آزمایش ها یا کلاس های آموزشی مخصوص خانم های باردار یا استفاده از امکانات بیمارستان چندین بار به بیمارستان مراجعه کنید. همچنین از آنجا که شما در ماه های پایانی دوران بارداری سنگین می شوید، بهتر است برای رسیدن به بیمارستان مسافت زیادی را ...
تاثیر ماساژ در بارداری، موارد ممنوع
در ناحیه ی لگن نباید هیچ ماساژی انجام شود. - برای داشتن ماساژ در دوران بارداری، زیر نظر ماساژدهنده ی ماهر و با رعایت نکات ایمنی این کار را انجام دهید. - استفاده از تخت هایی که در قسمت شکم سوراخ دارد برای جلوگیری از وارد شدن فشار اضافه به شکم بسیار مناسب است. اگر تخت ماساژ بارداری وجود ندارد، بهتر است روی زمین یا روی تخت عادی ماساژ به پهلو بخوابید. - هرگز اجازه ی ...
ترک قابل پیشگیری ترین عامل مرگ
استخوان ها به شروع زودهنگام پوکی استخوان، درد مفاصل و حتی افتادن دندان ها در افراد سیگاری می انجامد. دندان های زرد و جرم گرفته سیگار حاوی قطران است؛ ماده ای شیمیایی که سطح دندان های تان را پوشانده و باعث می شود رنگ شان به زردی متمایل شود. قطران را به سختی می توان با شست وشوی دندان پاک کرد چرا که اغلب باعث شکل گیری لکه های دائمی بر دندان های افراد سیگاری می شود. عادت سیگار ...
رعایت اصول ارگونومی محیط کار و مبارزه با اپیدمی خاموش/ مشاغل اداری عامل اختلالات اسکلتی و عضلانی
را رعایت کنند. صفائیان اضافه کرد: کمر درد در مشاغل اداری بسیار زیاد است، علت اصلی این امر نشستن طولانی و عدم تحرک مناسب است و در صنایع تشدید کننده این قضیه به صورت ارتعاش، لرزش و تکان های مکرر بدن موجب کمر درد می شود. وی ابراز کرد: با انجام ورزش های مناسب چند دقیقه ای به سهولت میتوان از بروز آسیب های کمر پیشگیری کرد و ورزش های کششی در تقویت خون رسانی به عضلات مؤثر است، نشستن ...
