سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر بیماری های گوارشی در نوروز
پزشک خود مشورت و از داروهای قبلی خود استفاده کنند. مراقب بیماری های عفونی باشید ابتلا به بیماری های عفونی در فصل بهار گاه به دلیل افزایش مواجهه کودکان با محیط آلوده و نیز کودکان اتفاق می افتد. دکتر شیروانی بر شست و شوی دست کودکان با مواد ضد عفونی کننده به طور مرتب تاکید دارد و توصیه می کند، افراد بیمار، کودکان را درآغوش نگیرند و آنها را نبوسند. وی می گوید: بیماری هایی ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: رژیم غذایی ساحل جنوبی (South beach Diet) که اسم جالب و متفاوتی با سایر رژیم های غذایی دارد، زیرشاخه ای از رژیم مدیترانه ای محسوب می شود که از سوی یک متخصص قلب آمریکایی به نام دکتر آرتور آگاتستون و یک متخصص تغذیه به نام ماری آلمون، ابتدا به آمریکایی ها و سپس به سایر مردم جهان معرفی شد. هدف از معرفی و تجویز این رژیم، ابتدا کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
تقوا، تنها راه نجات از آسیب های اجتماعی/ دشمن از ناآگاهی جوانان سوء استفاده می کند
می شود برخورد کرد، یکی اینست که پرسش و پاسخ آزاد بگذاریم، نباید خودمان را دست مخاطب بدهیم، باید در کنار آگاه سازی ذائقه سازی هم داشته باشیم، وقتی که ما در برخوردهایمان جوری برخورد می کنیم که شما بیایید و مسائل خاص جنسی را مطرح کنید مخاطب هم درگیر این مسائل می شود. وی بیان کرد: ما باید نوجوانان را درگیر مسائل جدی تر و زیربنایی کنیم که اگر همین مسائل حل شود آن موضوعات خاص افراد هم حل می ...
کبد چرب پرخورها را تهدید می کند
غذاهای چرب و آماده، عدم فعالیت مناسب و گسترش زندگی ماشینی از علل این امر هستند، از این رو در حال حاضر با افزایش میل افراد جامعه به استفاده از غذاهای آماده و تغییر الگوهای زندگی به سمت کاهش تحرک و عادات نادرست غذا خوردن، میزان ابتلا به کبد چرب افزایش یافته است. سیدمیرزایی ادامه داد: با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آنها نیز روز به روز بیشترمی شود. همچنین مصرف برخی داروها ...
غلبه کردن بر بی اشتهایی عصبی
علائم و نشانه های بی اشتهایی، مشکل باشد، چراکه افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، اغلب سعی در پنهان کردن لاغری، عادات تغذیه ای یا مشکلات جسمانی خود دارند. اگر شما نگران این هستید که آیا ممکن است فردی که به او اهمیت می دهید، دچار این عارضه باشد، به دنبال این علائم خطر احتمالی باشید: حذف کردن وعده غذایی عذر و بهانه آوردن برای عدم مصرف غذا خوردن فقط میزان معینی از مواد غذایی سالم ...
ترمیم موهای سوخته و آسیب دیده با روش های خانگی
محصولات هیدراته معتبر در اشکال مختلف ماسک و نرم کننده های مو کمک ویژه ای به نرم و لطافت بخشیدن به موها می کند. 2 - حمام کردن با آب داغ به ویژه زمانی که موهای شما به دفعات رنگ یا دکلره شده اند رطوبت و چربی طبیعی آن را از بین می برد و در نتیجه بعد از هر بار حمام موهای شما سوخته و خشن به نظر خواهند رسید. پس به توصیه متخصصان بعد از شست وشو، موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید چرا که آب سرد به ...
کشف اثرات زردچوبه درکاهش برخی بیماری ها بازار مصرف آن را داغ کرد
داوطلبان ما در موقع شروع و نیز پایان آزمایشات، هر گونه تغییری در خطر ابتلا به سرطان و سایر عارضه ها مانند آلرژی را نشان خواهد داد؟ این کاری بود که تا آنموقع انجام نشده بود. خوشبختانه پرفسور ویدچوندتر، خیلی از برنامه ما استقبال کرد و گفت گروه تحقیقاتی او از این که در این آزمایش ها شرکت داشته باشد خیلی خوشحال می شود چون اثبات آن به تحقیقات اساسی که امکانات جدیدی را برای بررسی تدابیر ...
فیلم حیوانات شبگرد ؛ انتقام به پیچیده ترین شکل ممکن
سوزان با عشق اول خود ادوارد با بازی جیک جیلینهال به صورت تصادفی در شهر نیویورک روبرو می شود. در واقع این قسمت از داستان قرار است در نقش یک کاتالیزور برای اتفاقات اصلی در زمان حال باشد. قسمت سوم و در واقع مهم ترین آن ها، اتفاقات کتابی است که سوزان در زمان حال مشغول به مطالعه آن است. برای روشن تر شدن می خواهیم به توضیح بیشتر در مورد سه قسمت اشاره شده بپردازیم و ارتباط آنها با یکدیگر را ...
تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه ورزش کنیم؟
ورزش منحصر به فردترین روشی که اغلب متخصصان بر بی خطر بودن و تاثیرات بالای آن بر سلامت اتفاق نظر دارند، پیاده روی است. دکتر صالحی، آن را بهترین و مناسب ترین ورزش برای تعطیلات نوروز معرفی می کند و می گوید: با توجه به رطوبت موجود در هوا و کاهش آلودگی هوا توصیه می شود افراد در حد توان از 20 دقیقه تا یک ساعت در پارک ها و مکان های مناسب پیاده روی داشته باشند. وی ادامه می دهد: اگر ...
عاداتی ناسالم پس از غذا خوردن
، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد ...
دهمین بازی بی تماشاگر استقلال: زیر پنج
آی اسپورت - دیدن ورزشگاه خالی آزادی برای استقلالی ها، در سال های اخیر از یک فاجعه به یک عادت تبدیل شده است. استقلال امروز در بازی مقابل سایپا، کمتر از 5 هزار تماشاگر داشت. اتفاقی که برای دهمین بار در دو فصل اخیر برای آن ها می افتد. استقلال در این دو فصل، کمتر از 25 بازی لیگ برتری در ورزشگاه آزادی داشته و 10 بازی آن، بیش از نود درصد سکوهای آزادی خالی بوده اند. فصل پیش استقلال، اوضاع ...
تأثیر عادت های گذشته بر آینده سلامتی شما/ بخش دوم
به گزارش آی سبک ، برای شروع تمرین عادات بهتر و دگرگون کردن هر آسیب احتمالی به سلامتی جسمی تان هرگز دیر نیست. ایجاد کردن یک تغییر حتی در میانه عمر می تواند به دگرگون شدن بعضی از مشکلاتی که گرفتار عادت به آن ها هستید کمک کند. در اینجا به ادامه چند عادت دیگر و معنای احتمالی آن در آینده سلامت شما می پردازیم: عاشق شیرینی بودید امن است: متأسفانه تحقیقات نشان داده اند که صنعت شیرینی به ...