سایر منابع:
سایر خبرها
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید/ بهار؛ بهترین فصل حجامت است؟
انجام حجامت افزود: بعد از روغن مالی و بادکش گرم، حجامت تر در محل تجمع خون روی نقطه ای میان دو کتف پس از ضدعفونی کردن چند خراش سطحی انجام شده و با توجه به شرایط و بنیه بدنی بیمار مقداری خون به شکل دفع سموم خارج می شود. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: انجام حجامت تر به نوع بیماری، وضعیت جسمی و روحی او بستگی دارد که توسط متخصص طب سنتی یا کسانی که در حجامت تخصص دارند انجام می شود. ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
های طبیعی برای بهبود تعادل قند خون لازم نیست بنشینید و ببینید که این بالا و پایین رفتن های مکرر قند خون چه بلایی سرتان می آورد. در ادامه نکاتی را به شما می آموزم تا سطح قند خونتان را متعادل کنید: 1- مقدار پایه خود را پیدا کنید. آزمایشاتی که من روی مراجعینم انجام می دهم تا قند خون متعادلشان را ارزیابی کنم و ببینم که مقاومت به انسولین دارند یا خیر، شامل ...
10 راه ویژه و طبیعی برای داشتن موهایی فوق العاده
.... فقط باید حوصله داشته باشید و کمی وقت صرف این کار کنید. تمیزی مهم است بزرگترین دلیل ریزش مو، شوره و خارش پوست سر است. تمیز نگه داشتن برای زیبایی و سلامت مو مهم است. از آب داغ اجتناب کنید این برای سلامت مو بسیار مهم است که مو را با آب بسیار داغ نشویید. آب داغ مو را خشک و شکننده می کند. این کار همچنین باعث می شود روغن های محافظ طبیعی مو از بین بروند. پس بهتر است ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
. روغن را کمی گرم کنید. پوست سر را به مدت 20 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ بدهید. به مدت 30 دقیقه مو و پوست سرتان را به حال خود رها کنید. نهایتا سرتان را بشویید. خم شوید یا از روی تخت سرتان را آویزان کنید تا موها به شکل وارونه قرار بگیرند. در این حالت سر شما پایین تر از قلب تان قرار می گیرد و خون بیشتری به فولیکول های مو می رسد. در همین حالت جلوی سر، پشت و دو طرف پوست سرتان را با حرکات ...
1 خرداد تغذیه در اختلالات خواب
خوردن کافئین: از خوردن کافئین و ترکیباتش مانند شکلات، چای، نوشابه و ... دوری کنید.به جای آنها از آب آلبالو استفاده کنید زیرا ملاتونین بالایی دارد و کیفیت خواب را افزایش می دهد. بهتر است 4 تا6 ساعت قبل از خواب، کافئین را از برنامه ی غذایی تان حذف کنید. مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 و آهن: این گروه از مواد غذایی نیز از کم خونی جلوگیری کرده و خواب راحتی را برایتان به ارمغان می آورند. گوشت بدون ...
برای جوش جوش نزنیم | آفتاب
آسیبی نرسد و آن را با آب داغ نشویید. همچنین از حوله های زبر برای خشک کردن پوست تان استفاده نکنید. استرس تان را کنترل کنید: استرس زیاد و به مدت طولانی پوست شما را حساس تر و آسیب پذیرتر می کند و باعث پیری زودرس پوست می شود. پس برای جوان تر ماندن، آرامش بیشتری داشته باشید. ورزش کنید و روابط اجتماعی گسترده تری داشته باشید تا استرس از شما دور شود. = ...
فوت و فن های لازم برای ترکیب رنگ مو
موی خرمایی استفاده کنند، همچنین رنگ خرمایی برای خانم هایی که پوست سبزه یا گندمون دارند و طرفدار سادگی هستند ایده آل است البته برای خرمایی توصیه ما این است که رنگ خرمایی را لابه لای موها بزنید و تمام مو را رنگ نکنید بلکه آن را هاشوری روی موها بزنید تا روشن و تیره شود؛ یادتان باشد که مهم ترین نکته این است که ریشه مو را اصلا رنگ نکنید تا موهای تان زمخت نشان داده نشود و به صورت هاله های روشن و تیره ...
با این معجزه زیبایی آشنا شوید
....آلوئه ورا و آب لیمو ترش، فواید بسیار خوب و زیادی در زیبایی دارند. هر دوی آن ها، لکه ها، نقاط تیره روی پوست تان را از بین می برند و حتی باعث کاهش ترک های پوستی نیز می شوند. هم چنین، در درمان جوش و جای آن نیز موثر هستند. هنگامی که از این ماسک روی موی استفاده می کنید، باعث درخشندگی، پیش گیری از چرب شدن بیش از اندازه، از بین رفتن شوره سر، تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. تمام این فواید ...
درمان سرفه خشک؛ 7 درمان خانگی و سریع که سرفه را متوقف می کند
تسکین می یابد. به این منظور به دو قطره روغن درخت چای، یک تا دو قطره روغن اکالیپتوس، یک کاسه آب و یک حوله ی نرم و تمیز نیاز دارید. مقدار کافی آب به جوش بیاورید و در کاسه ی عایق حرارت بریزید. 30 تا 60 ثانیه صبر کنید تا آب کمی خنک شود. سپس روغن را داخل آن بریزید و کمی آن را به هم بزنید تا بخار از آن خارج شود. صورت تان را در مسیر خروج بخار قرار بدهید و تا جایی که اذیت نمی شوید صورت تان را به ...
تدبیر؛ آنچه تو فرمایی
. گوارایتان باد حَلاوت این پیروزی. وَه چه بهار در بهارانی شد. چه شادی آور است این ظَفَر. چه مَسِّرت است در این نُصرت. علی برکت الله . شکرش همان خداوندی که اسحاق را به شما ارزانی داشت تا جهانگیری تان سهل تر گردد. شگفتا که حُسنِ شما و ملاحت او جهان را گرفت. آری به اتفاق جهان می توان گرفت. القصه؛ این چند روز را مفصل برایتان نوشته اند؛ از چشمان پیرمرد اردبیلی میرزاآقا تا آن یکی که به جای دست، با ...
علت موخوره چیست؟ (درمان قطعی موخوره)
این استفاده از مواد طبیعی و خانگی هم برای درمان موخوره مو وجود دارند که در لینک های زیر به ذکر آن ها پرداخته ایم. روش های خانگی برای درمان قطعی موخوره درمان موخوره سر با روش های خانگی و آسان توصیه هایی برای پیشگیری و درمان موخوره شامپو را فقط روی سرتان بریزید. همان طور که می دانید، علت استفاده از شامپو از بین بردن چربی و کثیفی هاست. بهتر است شامپو را کف سر خود ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
باید به نوع پوست فرد توجه کرد. اگر پوست وی حساس باشد، نیاز به روغن های مخصوص است. ملایم ترین روغن ها شامل روغن بادام و روغن جوجوبا می شود. حوله تمیز که گرم شده باشد نیز از دیگر لوازم مورد نیاز ماساژ خوب است. کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟ علاوه بر ماساژهایی که به دستور پزشک انجام می شود، همه افراد می توانند از یک جلسه ماساژ 30 تا 45 دقیقه ای بهره مند شوند تا دردهای ...
درمان های خانگی دردهای عضلانی
به اندازه کافی و پر آب نگه داشتن بدن تان می باشد. زیرا در غیر این صورت، ماهیچه های شما سفت شده و به راحتی آسیب می بیند. همچنین، اگر دچار درد عضلانی شده اید، می توانید درمان های خانگی طبیعی که در ادامه بیان می شوند را به کار بگیرید. این روش ها درد شما را کاهش داده و ماهیچه هایتان را آرام می کنند. کیسه آب سرد گذاشتن کیسه آب سرد روی ماهیچه های آسیب دیده باعث کاهش ...
30 اردیبهشت تمیز کردن نوزاد
آب گرم آنقدر پر از آب کنید که کودک تان داخل آب فرو نرود. البته مراقب دمای آب نیز باشید. پوست نوزاد بسیار حساس است و دمای آب نباید زیاد داغ و یا سرد باشد. اگر هنوز بند ناف نوزاد نیفتاده است، نباید او را درون وان ببرید، بلکه با اسفنج و با ملایمت بدنش را تمیز کنید. همچنین اگر نوزاد پسرتان را تازه ختنه کرده اید، باز هم نباید او را با آب بشویید. فقط با دستمالی آغشته به ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
به گزارش شفا آنلاین ، فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود . در این صورت می توانید اطمینان داشته باشید که از فواید ماساژ بهره مند شده اید. ماساژ بدن برای کاهش دردهای ناشی از خشکی بدن، مقابله با استرس( Stress ) و حتی کاهش تجمع مایعات در بدن مفید است. اگرچه برای ما ...
حقایقی مهم درباره هورمون ها
باعث آرام و خواب آلود شدنتان می شود کاهش می یابد. ورزش کردن در هنگام شب یا تا دیروقت کار کردن در زیر نور، ممکن است باعث شود بدن در زمانی اشتباه شروع به تولید کورتیزول کند و یا تولید ملاتونین را کاهش دهد، چون بدن فکر می کند هنوز روز است. برای حل این مشکل هورمونی، بهتر است ورزش خود را هنگام صبح انجام دهید و یا آن را برای اوایل عصر بگذارید. هنگام شب چراغ های بالای سرتان را کم کنید و اجازه ...